练篮球能练腹肌吗-篮球能健身吗 1.打篮球要练哪些肌肉?拜托了各位 谢谢2.打篮球要训练身体哪个部位的力量打篮球要练哪些肌肉?拜托了各位 谢谢我不怎么熟悉身体的部分肌肉名称，所以有些就说个位置啊！ 1、腹肌——可以增长你的制空时间和... tamoadmin 2024-11-24 97 #可以 #肌肉
打篮球小腿肌肉拉伤严重的会肿吗-打篮球小腿肌肉拉伤 1.腿拉伤了，怎么进行恢复?腿拉伤了，怎么进行恢复?我也是篮球爱好者，运动损伤，（业余）一般情况都是软组织扭伤、挫伤，这种情况最好的治疗方法就是修养，不过看你的情况很像是小腿肌肉拉伤啊。这样吧，你买些... tamoadmin 2024-11-15 77 #拉伤 #小腿
打篮球身体对抗需要哪些肌肉-打篮球的身体对抗 1.打篮球怎样锻炼自己的身体对抗2.篮球比赛里对抗是什么意思？打篮球怎样锻炼自己的身体对抗1、加强力量练习，主要是下肢力量和还有臂部，肩部，以及腰部的核心力量，可以做一些负重类练习，深蹲，卧推，仰卧起... tamoadmin 2024-11-14 66 #力量 #肌肉
橄榄球比篮球-篮球和橄榄球谁重 1.NBA球星肌肉很强，遇上橄榄球运动员会咋样呢？2.在美国，篮球、橄榄球、棒球、冰球他们之间的地位差距大吗？3.球类运动里面，最费体力的是什么球4.NBA球员和橄榄球球员，哪一方的肌肉更强？5.为什... tamoadmin 2024-11-10 79 #橄榄球 #运动
奥运弹跳冠军-奥运会跳舞弹跳力 1.跳远、跳高、篮球、排球运动员，从纯粹的弹跳力的角度讲，哪项运动的弹跳能力更强？2.我18岁，1.75米，垂直弹跳约0.75米，冲跳可以大概摸到超过篮板一个手掌，但一直没增加过，这是为什么？3.我国... tamoadmin 2024-11-07 92 #训练 #肌肉
打篮球锻炼什么能力-打篮球能锻炼哪些肌肉 1.锻炼各种肌肉对打篮球有什么用，详细介绍一下。一块一块来！2.打篮球要着重锻炼哪些肌肉群？锻炼各种肌肉对打篮球有什么用，详细介绍一下。一块一块来！首先 整体来说 你身上有足够的力量了 对于靠打 防守... tamoadmin 2024-11-05 96 #肌肉 #锻炼
篮球比赛前膝盖的-篮球比赛后膝盖疼 1.打篮球膝盖疼怎么回事？2.篮球比赛赛前的准备工作有哪些？3.打球时候膝盖疼痛如何解决打篮球膝盖疼怎么回事？打篮球膝盖疼怎么回事打篮球时，很容易发生骨骼以及关节受到伤害的现象。打篮球是一种剧烈运动，... tamoadmin 2024-11-03 71 #膝盖 #打篮球
篮球运动员冰敷-篮球运动员腿绑冰袋 1.运动员肌肉拉伤有什么好办法恢复2.打篮球膝盖受伤怎么办运动员肌肉拉伤有什么好办法恢复您好，如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药乌拉坤膏，肌肉大部或完全... tamoadmin 2024-10-31 51 #受伤 #膝盖
篮球运动员的用药-篮球运动员如何确定使用药史 1.打篮球的运动员，应该怎么避免受伤？打篮球的运动员，应该怎么避免受伤？预防的方式;做一些对膝关节明显刺激性的运动，比如全曲膝运动，兔跳，这些，别做得太过分，与此同时要练习加强膝盖骨周边的运动。第一：... tamoadmin 2024-10-03 73 #肌肉 #运动员
腿太长适合打篮球么-腿太长好吗 1.打篮球的小腿是粗的好还是细的好？怎么练2.女生打篮球腿会变粗吗 女生打篮球穿什么鞋打篮球的小腿是粗的好还是细的好？怎么练。。。个人认为因人而异啦。如果你很高，1米8以上，打中锋自然腿粗，下盘有力经... tamoadmin 2024-09-25 65 #打篮球 #女生
