篮球投篮发力手指怎么放-篮球投篮发力手指 1.篮球的基本技术动作？2.投篮时主要是哪个手指用力3.投篮是靠腕力还是臂力4.篮球投篮的正确姿势及动作要领篮球的基本技术动作？1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸... tamoadmin 2024-08-15 76 #投篮 #动作
篮球胯下运球初学者基本功-篮球胯下运球变向教学 1.篮球怎么练习胯下运球?2.怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊3.打篮球时做胯下运球动作有什么技巧？要注意什么？4.打篮球变向应该怎么做？5.篮球怎么胯下运球，我胯下运球的候球会碰到我脚跟地方... tamoadmin 2024-08-14 70 #运球 #胯下
篮球单手拍球要领-单手怎么把篮球拍起 1.怎么把篮球抓起来啊?2.篮球原地单手肩上投篮技术动作要领分析3.怎样打篮球？ 把手怎样做的都跟我讲！怎么把篮球抓起来啊?要把球抓起来~首先你的手撑开时大拇指和无名指的间距要有24厘米左右!不能少于... tamoadmin 2024-08-14 58 #练习 #持球
美国篮球运动员身高标准-美国1米6打篮球 1.我是一名初中生，身高1米6。求助在打篮球时如何上篮。我是一名初中生，身高1米6。求助在打篮球时如何上篮。首先练习普通的带球上篮，即2步上篮，当你练好这个基本动作之后，再在2步上篮的基础上练习迷踪步... tamoadmin 2024-08-12 84 #练习 #上篮
篮球怎么跳的更高-篮球如何跳的更高 1.怎样跳的高？打篮球时很重要的？2.如何训练篮球跳高,和运球?3.打篮球怎么样可以跳得高4.打篮球怎样提高弹跳怎样跳的高？打篮球时很重要的？跳的高，固然抢篮板比较有优势，但是跳的高，摔的惨，只有真正... tamoadmin 2024-08-10 64 #训练 #练习
篮球怎样练带球才能好-篮球怎么练带球 1.练习篮球的基本带球方法!!2.篮球中该怎样带球，才能使球不丢？练习篮球的基本带球方法!!1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这... tamoadmin 2024-08-06 96 #方法 #要求
篮球合球之后才记不-篮球合球后还能运球吗 1.篮球高手们你们都是从菜鸟做起的吗？2.怎样减少上篮幅度大3.在我们投篮的时候怎么样才能让我们投的又快又省力？4.打篮球为什么很少人会用后撤步？篮球高手们你们都是从菜鸟做起的吗？篮球运动不允许持球队... tamoadmin 2024-08-04 55 #可以 #练习
篮球突破过人原理图解-篮球突破过人原理 1.如何锻炼快速反应力？2.双手举过头顶投篮球要什么肌肉3.篮球：怎样加强运球能力？如何锻炼快速反应力？一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以... tamoadmin 2024-08-01 62 #力量 #可以
篮球胯下运球有什么好处-篮球运球胯下运球过人 1.篮球胯下运球技巧2.怎样练快速胯下运球过人?3.怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊4.篮球怎样胯下运球5.什么正确的方法练习胯下运球，使其在球场上轻松自如的变向过人？篮球胯下运球技巧胯下运球... tamoadmin 2024-07-30 99 #运球 #练习
练手腕力量打篮球-练手腕力量打篮球好吗 1.我想请教大家，左手打篮球练右手的方法都有哪些？2.怎么培养篮球手感？3.打篮球运球特别差，手腕力量不足，求一些专业建议如何提高运球+过人技术。4.怎么锻炼手腕力？（打篮球）我想请教大家，左手打篮球... tamoadmin 2024-07-29 93 #投篮 #右手
