美国篮球运动员身高标准-美国1米6打篮球

1.我是一名初中生，身高1米6。求助在打篮球时如何上篮。

我是一名初中生，身高1米6。求助在打篮球时如何上篮。

首先练习普通的带球上篮，即2步上篮，当你练好这个基本动作之后，再在2步上篮的基础上练习迷踪步、小跳步等动作上篮，这些步伐很灵活，上篮命中率也很高，而且动作也很好看，建议你多看点nba的，或者and1的街头篮球，仔细观察动作的细节，韦德等那些控卫的上篮都很好看的，你运球能力很好的话，上篮是很简单的，不要放弃打球，多观察，多思考，多练习，一开始练习先放慢动作，练习到动作流畅后，慢慢加快速度练习，很快就能掌握了。

投篮命中率低的，就多加练习投篮，命中率靠练习出来的，练得越多，手感越好，杜兰特8岁开始，每天投200~300球，投到手抬不起来，这就是为什么他投篮那么准，正确的投篮姿势，加上练习，肯定能提高命中率，当然不要求你每天投篮投到手都抬不起，毕竟我们不打专业篮球，只是说明练习的重要性。

身高不是很高，可以选择后仰跳投，这要求身体素质比较好，平时也要多锻炼身体，多练习的话，后仰跳投一定会成为你的杀手锏的，科比、乔丹的后仰跳投很好，可以多参考一下，我参考的是科比的，也很不错，加油吧。

多观察，多思考，多练习，这三步对你掌握新技巧很重要，这是我的经验，我就是这样从一个菜鸟走过来的，现在投篮，突破，上篮都很好，希望我的经验对你有用，希望你的篮球越打越好，努力吧。