1.如何使投篮命中率提高，麦迪的干拔动作怎么学？
2.玩篮球怎么练投篮怎么投篮准？是跳投好还是不跳好啊？
3.打篮球时，如何才能保持身体平衡？还有，打球的时候，吧急停跳投练好？
4.什么是干拔投篮？
如何使投篮命中率提高，麦迪的干拔动作怎么学？
://v.ku6/show/FuQTRytiRU67PWJn.html 乔丹教你练习后仰投篮
://.56/u90/v_NTEyMzE4MzE.html 科比训练投篮实拍
我认为投篮是全身的协调配合，节奏要在自己的控制中才行。
投篮有几种吧
1.接住对有的球，然后投篮← 这个需要练习接球，球接好了才不用花时间调整。
2.自己运球突破投篮 ← 需要运球比较熟练。
所以要投好篮练，练习的方面很多.
投篮是由→收球→同时屈膝→起手→同时舒展腹部，向上弹起→到达最干点时出手 收球→同时屈膝 其实就是在积聚一个能量 起手→同时舒展腹部，向上弹起→到达最干点时出 其实就能量的释放 . 而楼主强调要学习麦迪的干拔动://v.ku6/show/fOYfonzpmYlzHqZB.html 这个动作需要对机遇的把握 身体素质是前提 协调运用是重点啊 。干拔 要么拔都拔不起来，要么拔起来就投不准[拔起来在还没达到最高点就下落了，或者在空中还要调整重心。这问题证明自己还没掌握好这钟感觉] 有了感觉动作一起合成，一切都显得流畅和谐，那么投进就不难了 对了，很多投球不进，都是你的持球手害了，持球手是给球一个轨道 持球手给球一个运动的力量，由于地球引力还算是个定值，只要投出一个认为合适的高度和向前的力[你不用像，大脑会告诉你该用好大的力，当然这就要经验和练习，大脑会记住这些数据]很神奇吧
玩篮球怎么练投篮怎么投篮准？是跳投好还是不跳好啊？
很多人跳投其实没有提高多少出手高度，跳投唯一的好处就是能将全身的力用在投篮上，看看姚明的跳投，那基本不费什么力气，然后诺维斯基为什么能拿三分王，就是因为他那极度省力而又扭曲的三分姿势。。。大个子球员跳投并不是为了出售高度，只是为了能全身发力。而看看艾佛森，他的跳投离地距离还算是可以的，而且他一般都是稍微有点后仰，出手速度也很快，雷阿伦高度相当高，而且出手更快，不仅可以增加投篮距离，而且可以躲避干扰。另外跳投不跳投其实和投篮姿势有关，很多人习惯整个手臂用力去投篮，也就是把球一直拉到很低再投出去，而有些人习惯把球举得很高然后用手腕把球投出去（这类人本来出手点就很高，跳不跳投其实无所谓）像我一开始打球就不怎么跳投（其实是不会）因为个子高没什么人能盖到，后来接触的人多了，也开始习惯用跳投了，而且面对不同的人我投篮姿势也不太相同，矮个子我就惦着投，高一点用跳投，再高就用干拔或后仰，其实区别只是出手的时机和跳起的高度，一种姿势就可以有好几种类型的跳投。
打篮球时，如何才能保持身体平衡？还有，打球的时候，吧急停跳投练好？
跳投的脚步一定要调好，投篮靠的是手感和节奏，你投篮的时候先把双脚调整好平行于双肩要感觉舒服，然后膝盖弯曲大约成145度，将球放于投篮手的掌根，扶球手将球扶稳但绝不能影响出手，持球上举要有力，手肘对正单手柔和拨动篮球使其有足够的后旋，球应从指尖离手，选择适当的抛物线，一般5米以外的中距离投篮球到最高点时应比篮圈高出至少一米，出手后投篮手应成鹅掌型而且动作保持不变直到球进，投篮没有绝对标准的动作，选择舒适和比较科学的就行，需要你有技巧的练习找到投篮的手感及节奏，成为一种记忆于大脑的动力定型，形成惯性，关键是科学刻苦的练习，建议你每天先练习中距离投篮500球，（最好在队友的帮助下，否则体力会下降影响动力定型），手热后将3分线分为5个区（就像NBA3分大赛一样）进行练习，一个区练习50-100球，并找到自己最准的区域。多看看科比，雷阿伦的投篮，他们的手型和节奏都很好，有助于你提高。
精准的跳投是苦练出来的，当你投的多了，动作注意了，投篮就会变得轻松了，身体会慢慢记住正确的姿势，调整能力也会越变越强，甚至在失去平衡的情况下也能将球投进，加油练吧！
希望你看看阿里那丝的投篮动作,他的动作可以说是没有瑕疵的,是可以做初学者的教材的
在整个投篮过程中,你的目光应始终盯着篮筐,双手持球于腹部,大小手臂弯曲成直角,这时边把球上举,边起跳,到身体达到最高点时,手松开,然后,腰部提力,拨指,将球送出,整个动作要求一气呵成
什么是干拔投篮？
干拔是指麦迪式的旱地拔葱（没有运球找机会，直接起跳投篮）。
干拔，这是一种难度非常高的跳投，需要的不仅仅是较强的身体素质，还有非常好的投篮手感。个人感觉干拔确实是非常拉风，很有观赏性。而且干拔准，突破强的球员是非常非常难防的。不过由于干拔的难度极高，所以打铁也很正常，连续2~3个干拔打铁就会让队友非常郁闷，感觉你是个人英雄主义。
