四十岁学打篮球-40岁打不好篮球

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1.NBA现役哪些球星有望打到40岁才退役?

2.有多少中年人,依旧热爱着篮球并且还在打球呢?

3.宝刀不老!五位40岁仍旧状态神勇的球星:马龙领衔,乔丹场均20+

4.篮球一般打到多少岁

NBA现役哪些球星有望打到40岁才退役?

四十岁学打篮球-40岁打不好篮球

能够打篮球到40岁的球员并不多,但是詹姆斯,维金斯两个人肯定是没有问题的。

作为职业球员来说,都是从一步步成长到巅峰时期最后再逐步变老退化的过程中发展的。对于一个NBA球员来说,他能够打比赛到35岁,这就已经是一个伟大的职业生涯了。在历史上,其实是很少有球星能够打比赛到40岁时才退役的。他们需要同时保持健康的身体状态和娴熟的打球状态,持续拥有一定的进攻和防守能力,得到球队的信任,才能为球队继续效力。

根据个人实力来说,相信很多人都不会否认,詹姆斯是能够打到40岁再退役的。伤病一般是球员退役的主要原因,而詹姆斯在大家的印象中并没有有过什么严重的伤病。据说詹姆斯每年都要花数百万在自己身上进行保养,而且他的自制力很好,生活很有规律。现在,35岁的詹姆斯仍然能够保持场均得到27.2分,8次助攻和8.2个篮板。

还有一个人就是维金斯了,相信大家都知道他出生于1995年,现在他只有24岁。维金斯有一个相对稳定的打法,他打养生球。他似乎并不在乎比赛的结果,他还赢得了一份与森林狼的大合同。但是这样的一个球员就是生活得相当养生,他喝水从不喝饮料,而是喝泡成枸杞水喝,这种健康养生的生活态度,让很多NBA球迷都笑称他为“枸杞哥”。

有多少中年人,依旧热爱着篮球并且还在打球呢?

你好,我就是你说的中年人,我是80后,哎,岁月啊。我从初中开始接触篮球,打到现在,都快奔四的年龄了,还能坚持打全场,不过真心是累啊,经常被对面20几岁的小伙给打快攻。我想跑,但是脚不听指挥,实在跑不动。

目前,虽然已经快奔四了,但是我经常去打野球,保持一个星期一场吧,太频繁了,身体也吃不消。打半场那是随便突突,体力方面还有篮球技术方面比那些20来岁的,打球技术一般的人,随便玩他们。当然也有一些小伙打球水平也很不错,属于技术流的,会跑位和配合,跟这样的人打,输了也很正常,毕竟年龄差10多岁。

为什么会坚持到现在?因为热爱篮球。今年年底疫情前,我都是去健身房打。我们这边健身房打球的人真的很多,年龄从20岁-40岁不等。那是什么人都有,会打的,不会打的人都加入进来。经常去,都知道哪些人技术好,那些打球一般的人,真心没人愿意和他们组队。那是被虐的份。

问我能坚持打几年?我觉得,只要还能跑的动的话,我肯定会去打。不过那时候,人家就会把你当成老大爷了。幸好,我们有一帮年龄相同的朋友,经常聚在一起打,因为共同爱好才走在一起,因此即使以后老了,大不了打 养生 球呗。反正就当锻炼身体,没什么不好的。

你看钟南山,都七八十岁了,还在坚持锻炼身体,活的跟60岁一样,很让人羡慕。现在的老年人,普遍锻炼意识比较强。等我们老了,与其把钱送给医院,倒不如多锻炼身体,增强体质,让自己活的轻松点。而且我觉得打篮球挺好,起码老年痴呆可以远离你,呵呵。

话不多说,直接上!光头大叔

回想起来,已经打了38年篮球了。打篮球的我,今年52岁。

打篮球,纯粹是因为偶像的影响。以前生产队八一前都要开运动会,重头戏是四个生产队的篮球赛。四队人少,年年第四。二队因为有了我二哥,连续得了三年第一。别的大队来友谊赛,二哥代表大队上场,一时风头无二,单手搂板所向披靡。一个字“帅”,两个字“太帅!”。

从那时起,立志打篮球。

因为打球,被三哥撵的到处逃。

上了中专,打了四年。队长带队,89年获株洲市大中专篮球赛第一名。那个时候十八岁,已经可以单手过筐。

毕业两年尽了厂队。在市甲级联赛打了三年。

一直没断过野球。好几个球场都被推倒了,我领着晨曦挚友篮球俱乐部到处换场地。直到我们单位建了一个室内的塑胶场地。春夏秋冬又打了五年。去年底,肺炎,停到现在。就盼着什么时候疫情结束,重开战场。

我们年龄最大的78,最年轻的也三十加,现在年轻人打球的越来越少。

我在内蒙古一个四线城市,72年的,中学时就开始打篮球了,个人的身体素质一般,头脑还算灵活,高中时加入班级的篮球队,经常和另一个学校的发小的班级篮球队对抗,基本每周一次,期间也打野球。

到了大学篮球打的少了,经常踢足球和打排球,参加工作到了家乡的一所高中,又学会了乒乓球和网球、羽毛球。由于年轻,学校每年参加各种校际和区市一级的职工比赛时,都会作为队员参加。篮球、排球、足球每年都有比赛,赛前还会有一段时间的训练,但近些年毕竟年龄大了,恢复能力差,所以逐渐在由主力向替补过渡,至于乒乓球是每天必打,羽毛球网球也有俱乐部活动定时参加。

就这样,虽然现在已经48周岁了,仍然是各种运动场上的常客,目前还坚持跑步和简单的力量训练,希望能将身体状态尽量保持下去。

从去年起,前面提到的发小换了工作,调到了自治区首府工作,新的单位的一个同事是我们当地同届的蒙古族中学毕业的,当年彼此班级的篮球队也有过多次对抗,同是热爱篮球的他俩一拍即合,约定要将青春时的对抗重新拾起,双方各自组织当年的队员,他俩利用出差或者放的时间回来组织双方比赛。到目前为止,已经对抗了四次,我每次都作为发小一方的队员出场(发小的队员留在本市的只有3个,加上发小和我刚好凑足,连替补都没有,对方人员充足),打这样的比赛我还是很轻松的,毕竟同龄人相比,我有体力的优势,不像打职工比赛时对抗的都是小伙子。

随着比赛的一次次进行,每个人都开始恢复锻炼和减肥,双方的女同学也组织拉拉队现场助威。每次比赛过后的宴会上,我们这群年近半百的家伙们都感慨万分,每个人最大的收获都是对自己 健康 的认知,彼此相约比赛要进行下去,以集体荣誉感督促自己加强锻炼,恢复和保持一定的体能,为自己的 健康 坚持下去!

篮球作为一项传统运动,无论是中年人还是青少年,都是特别喜欢的一项运动,特别是中年群体的篮球爱好者,热爱篮球到了一种痴迷的程度,见证过飞人乔丹的6连冠,也追随过巨人姚明在NBA的成长之路,在节日的球场上总是能看到三三五五的中年人在一起打球,当然我也是一个中年人,我有彻深的体会与感悟,为什么有这么多的中年人,依然热爱着篮球运动呢?

1、篮球是一种精神解脱,很多中年人以篮球为爱好组建了自已的社群,以我身边的一群中年人举例,这个群有二十多人在一起,白天各有各的工作,每到夜晚就大部分聚在一起到球场打球,寻求一种精神上的解脱,释放精神压力!

2、很多中年人对篮球的爱,已成为生活中的一部分,那种爱是几十年来的积累,化为对篮球的一种信仰,很多中年人像对工作一样投入到篮球运动当中,类似于约定凌晨五点就去球场练习投篮,而且日复一日,清晨的球场,几乎全是40至60岁的中年人,少见有小年轻来打球!

3、有很多中年人,对于篮球的热爱,是每时每刻的,或许他们没时间去球场打球,但每天都会作为观众欣赏各类比赛,特别是NBA,为支持的球队,似乎越看越令人兴奋,茶余饭后总会看关于篮球的各类报导及,又从各类短上查找关于篮球的教学,近乎于痴迷的状态!特别是中年人和年轻人同场竞技当中,虽然中年人和年轻人比,反应速度、运动能力下降,但是凭借着团队意识,又不乏经验和投篮技术出色的中年人,给年轻人上一课,正所谓姜还是老的辣!

科学研究发现,长期的篮球运动可以焕发身体活才,特别对中年人能改善身体的 健康 ,远离各种疾病。虽然中年人随着年龄增加体内钙质逐渐减少,膝关节受伤的风险越来越高,但依然阻挡不了很多中年人,参与到篮球运动当中,究其原因,篮球是一项非常独特的,具有无穷魅力的运动,是绝大多数运动没有的。

你好!今年六十岁,我是武汉钢铁集团职工,打篮球三十多年,退休了,一八年九月到二零年一月一十八日每天晚饭后在小区篮球场打篮球春夏秋冬,风雨无阻,从未间断过,爱篮球没理由

属鼠,今年48了,每周至少三到四晚球场上挥汗,高强度的对抗两节还是可以扛上,自我感觉身体还是不错的,现在这个年纪,上有老下有小的,压力山大,通过篮球这项运动,认识了好多球友,锻练身体的基础上,又加深彼此的认识!

有多少年人依然热爱篮球并且还在打球呢?我觉得应该是非常的多,而且五六十岁还在球场奔驰的也很多。

我本身就是一个中年大叔,从国小打篮球到出 社会 ,到现在已经中年了,也还是热爱篮球,在球场也经常会看到年纪比我长的球友,一样跟年轻小伙子同场较劲。

不过中年的打篮球,可不能像小伙子一样,横冲直撞,毕竟年纪不小,还是要保护自己,并且也可能有工作有家人要养,所以打球也就只能收着打,或是用技巧打篮球,以不受伤为原则。

篮球是一个非常好的运动,可以增加肌耐力、心肺能力,尤其步入中年,很长的时间都是在工作赚钱,能在球场上流流汗,轻松一下,对自己的身体 健康 也有很大的帮助。

我也在这里拜托年轻的球友,遇到中年大叔,可以手下留情一下,不要让我们输的太难看,毕竟输多了也会厌倦的。

68的我,中学和大学时打排球,工作后排球打的少了,二十多岁开始学打篮球。我身高一米八五,弹跳摸高315CM,刚开始也不懂什么战术什么的,单位领导也很 搞笑 ,比赛时各种掩护创造条件让我扣篮,每扣成功都引起观众一片欢呼,想起年轻时的快乐时光,正是感慨!现在依然驰骋球场,只是老了,不如当年,膝盖也有一点疼痛,只能是玩玩活动一下身体。无篮球,不兄弟。篮球给了我们快乐,也给了我们许多美好的回忆!身虽老,心依旧!

本人87年的,1.72身高,有速度,弹跳不错能摸圈,喜欢防守,更加喜欢抢篮板加喜欢传球助攻,不喜欢投篮,十分热爱篮球

宝刀不老!五位40岁仍旧状态神勇的球星:马龙领衔,乔丹场均20+

不得不感叹时间过得太快了,现在还依稀记得07年22岁单挑活塞五虎的詹姆斯,结果现在老詹已经到了37岁,虽然他仍旧保持着不错的状态,但是在时间的洪流之下老詹未来退役是迟早的事情,此外还有像保罗、安东尼这些老将,而后辈们则会前赴后继的追赶前辈们的步伐成为联盟新的****。

至于以后老詹能够将自己的巅峰保持多久,现在还不好说,在NBA 历史 上虽然在37岁没有人还能够像他那样场均砍下30+,但也有着贾巴尔拿下FMVP,马龙还有着场均23分的稳定发挥,不过在球星们到了40岁之后却很少还能保持巅峰,但也有几位在40岁的年龄保持着不错的状态, 今天我们就来盘点一下联盟史上五位40岁仍旧保持绝佳状态的球员

诺天王是一人一城的代表,在1998年进入独行侠之后,他在这里风风雨雨21年,从20岁的稚嫩到40岁的成熟, 诺天王为一支球队效力了21个赛季也是NBA 历史 纪录,同时为一支球队出战1522场比赛也是 历史 第一 ,他是最伟大的外籍球员,虽然生涯只有一个总冠军,但单核带队夺冠的价值或许比抱团夺得两冠含金量更高。

诺天王巅峰时期场均可以拿下26.1分9.7篮板3.1助攻1.2抢断1.5封盖 ,但是生涯没有老将指导也是让诺天王一直摸着石头过河,他真正的成熟是在07年被勇士黑八之后,如果他生涯前期身边像邓肯一样有上将这样的老牌球星带领,他可能会取得更多的成就。但是即便生涯前期一直失败,但库班也对他不离不弃,甚至在诺天王进入生涯末年库班都想给顶薪。

诺天王的生涯最后一年正好是40岁,这一年他场均15.6分钟上场时间可以拿下7.3分3.1篮板0.7助攻的数据 ,在职业生涯最后一战他轰下了20分10篮板也是证明了自己油箱里还有油。诺天王这一年虽然没有了球星的水准,但是他对于东契奇的成长有很大的帮助,如果不是他给东契奇指路,东契奇的成长不会这么迅速,同时诺天王也为东契奇扫清了更衣室的障碍。

如果将诺天王40岁的表现折合在36分钟里,他场均可以拿下16.8分7.1篮板 ,还是很不错的,诺天王是技术流内线,他的巅峰状态不会因为个人运动能力下降而受到很大的影响,但因为体能的限制也是让他没有了球星的水准,不过他的空间能力和经验也让他在40岁时仍旧是不错的蓝领球员。

斯托克顿和乔丹是同届选秀,他是84年首轮16顺位选秀 ,虽然生涯前三个赛季因为没有受到重用而表现不佳,但是随着职业生涯的深入斯托克顿很快就展现出了攻防一体的一面,加上身边有卡尔马龙,斯托克顿也是能够在组织方面打得更加顺风顺水,可以说爵士过去多年一直沿用的内外线挡拆战术就是因为邮差的影响。

德隆威廉姆斯和布泽尔、米切尔和戈贝尔,爵士都延续了他们当年的传统,但是却并没有取得像邮差时期那么出色的成就。 斯托克顿这名球员天赋很一般,但是他的球商够高 ,能够快速地将球传到合适的球员手里, 巅峰时期的他场均可以拿下17.2分2.6篮板14.5助攻2.7抢断,他曾连续9年垄断助攻王 ,这样的含金量或许不比乔丹10届得分王差多少。

斯托克顿这名球员大家对他贬褒不一,有人说他传球能力 历史 级别,职业精神更是出众,但也有人说他是脏汉,因为90年代四大恶人之首就是斯托克顿,他的小动作很多,这也是他在防守端不会被对手针对的原因, 斯托克顿因为打法是地板流,所以他的职业生涯巅峰期也是比较长,即便是到了40岁他仍旧有着非常不错的状态

40岁时是斯托克顿生涯最后一个赛季,他场均27分钟的上场时间里可以拿下10.8分2.5篮板7.7助攻1.7抢断的数据,投篮命中率还高达48% ,这甚至比现在很多年轻控卫的数据都要好看,不过斯托克顿也是因为生在了乔丹时代致使他没有拿到总冠军,他是 历史 助攻王、抢断王,虽然生涯的表现没有魔术师那么惊艳,但他这种大道至简的稳定输出也是值得称赞。

有人说斯托克顿的 历史 地位虚高了,他的助攻王也是有水分的,因为没有卡尔马龙他不可能拿到那么多的助攻, 我想说两人算是互相成就 ,即便没有卡尔马龙,斯托克顿的生涯 助攻数也不会太少,起码会保证 历史 前三,因为他的巅峰时期较长,而且传球能力非常出众。卡尔马龙能够排在 历史 得分榜第三也有斯托克顿的功劳,但即便没有斯托克顿,他也能够取得不错的成就,因为马龙技术和身体都太棒了。

卡尔马龙是85年选秀 ,他和斯托克顿不同的是马龙在新秀赛季就被当做核心培养, 生涯第三年场均得分就来到了27分,巅峰时期场均可以拿下31分11篮板2.8助攻1.5抢断的数据 ,卡尔马龙生在90年代,他必然打法上也不会太过干净,当年一手铁肘纵横联盟,当年坏孩子军团的领袖微笑刺客更是因为马龙的铁肘导致面部缝了40多针。

而马龙之所以会肘击微笑刺客就是因为伊赛亚托马斯在比赛当中打爆了斯托克顿,马龙想给老大哥找回面子。虽然卡尔马龙和斯托克顿合作期间并没有取得总冠军,但是在两人的带领下爵士常年分区豪强,这也算是非常成功了, 如果评选 历史 上最好的几个双人组,我认为马龙和斯托克顿应该是能够进入这份榜单的。

卡尔马龙40岁时也是他职业生涯最后一年 ,这一年他来到了湖人抱团奥尼尔和科比, 在常规龙还能够场均鏖战32.7分钟拿下13.2分8.7篮板3.9助攻1.2抢断的数据,投篮命中率48% ,个人状态和效率都是极为出色,不过这一年也是非常遗憾,湖人在总决赛输给了活塞,之后马龙饮恨退役,当时就他状态来说,他还是能打的,但是老将拥有自己的骄傲,他选择了退役。

贾巴尔和卡尔马龙都是NBA 历史 上著名的常青树球员,他俩的职业生涯当中个人状态保持的都非常不错,可能看到这两人在40岁的表现大家应该就能够窥到到詹姆斯在这个年龄段的状态。 贾巴尔是 历史 前别的球员,而他的成功可不止靠的是天赋,贾巴尔当年可以说是非常努力,起码比起奥尼尔要努力很多很多。

小时候的贾巴尔就经常晚上偷偷跑到篮球馆去训练,即便里面没有灯光,就在这样的环境下贾巴尔练就了一身勾手绝学,他的投篮有时候甚至只用肌肉记忆都可以,这也造就了贾巴尔的出道即巅峰, 他生涯新秀赛季就可以打出场均28.8分14.5篮板4.1助攻的数据 ,而且因为贾巴尔的打法不伤身体这也是让他拥有了很长的巅峰期。

贾巴尔职业生涯20个赛季,他生涯最后一年即便是41岁的高龄,贾巴尔仍旧有着场均10分4.5篮板1助攻1.1封盖的表现,投篮命中率高达48%,这就是技术流球员的好处,他在生涯末年运动能力大不如前的情况下,仍旧能够通过自己的技术贡献稳定的得分,即便现在很多年轻中锋都打不出41岁贾巴尔的得分效率。

贾巴尔在40岁时还具备着球星级别的水准呢!场均上场28.9分钟就可以拿下14.6分6篮板1.7助攻1.2封盖的数据,投篮命中率高达53% ,而且这一年他还帮助湖人拿下了总冠军,季后赛中贾巴尔场均可以拿下14.1分5.5篮板1.5助攻1.5封盖的数据,这老炮也太厉害了,能够成为NBA 历史 得分王不是没有原因的,他的状态、技术和生涯时长都太恐怖了。

一般来说令人感到匪夷所思的纪录,总会有乔丹的身影,而且乔丹还是最出类拔萃的一个。乔丹算是出道即巅峰的球员吗?算也不算,因为他出道时期确实就有了联盟巨星的水准,但是个人经验方面还没有达到联盟超巨级别, 乔丹在90年之后才正式进入了个人生涯的巅峰期,而他的起点则是多数全明星球员巅峰期的水准。

乔丹在34岁拿下了生涯第二个三连冠之后他再次选择了退役,这一次退役之后乔丹本想着不会再复出了,但是成为奇才的小老板之后,他看重了夸梅布朗,于是想着为奇才挣钱收视率的同时也带带这位年轻球员,于是38岁的乔丹选择了复出,可能是长时间没有打球和训练,乔丹没有了往昔的水准,但他仍旧有着全明星级别的表现,这一年乔丹场均可以拿下22.9分5.7篮板5.2助攻1.4抢断的数据,但是投篮命中率仅41.6%。

下个赛季40岁的乔丹反而越打越好了 ,原因是他在休赛期的训练让他找回了些许的投篮状态, 这一年的乔丹场均可以拿下20分6.1篮板3.8助攻1.5抢断,但是投篮命中率却达到了44.5% ,即便当时的乔丹已经40岁,但他砍下30+仍旧家常便饭,在对阵黄蜂的比赛当中,上场44分钟更是砍下了45分。

对阵篮网上场43分钟砍下43分10篮板,还曾连续4场砍下20+10的数据, 乔丹可以说是 历史 上40岁最强的球员 ,在未来不知道詹姆斯能不能超越乔丹同期的表现,但可以肯定的是当时的乔丹如果还愿意打,我觉得就他的技术来说,他在42岁时也会有着场均15分左右的表现,乔丹在年轻时候注重用身体,之后逐渐向技术流转型,现在的老詹也是走着同样的路,至于老詹在40岁能够打出什么样的表现,我们拭目以待吧。

篮球一般打到多少岁

40岁。根据查询搜狐新闻网显示,职业篮球运动员,最长可以打到40岁。篮球是一种球类运动,也是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的,是世界上篮球运动水平最高、规模最大、经济效益最好的职业联赛。