1.伦敦奥运会上中国最有把握的夺金点是什么?可以列举多项。
2.为什么要在东京奥运会上把跆拳道运动员的服装进行改变？
3.武术，跆拳道，空手道，哪个更具实用性？
伦敦奥运会上中国最有把握的夺金点是什么?可以列举多项。
乒乓球、羽毛球、跳水、举重、游泳、田径、射击、体操、击剑、蹦床、皮划艇、赛艇、女排、柔道、摔跤等项目吧
·六大梦之队26金
众所周知，举重、跳水、射击、体操、羽毛球和乒乓球，这六个项目无疑中国奥运军团的“金矿”，而北京奥运会上中国在这些项目上总共收获36金，占据中国金牌总数的70%，与美国夺金总数持平。而四年弹指一挥间，梦之队依然还是梦之队，不过他们在伦敦的梦无法再像主场作战时那么梦幻。
六大夺金主力部队中跳水和乒乓球最令人放心，尽管****郭晶晶功成身退，但曾经的绿叶吴敏霞已经具备成为一姐的实力，加上何姿的上位，以及陈若琳好状态的延续，女队只要不自毁长城即可大包大揽。随着邱波的崛起，男子10米台也成为主要夺金点，要想在伦敦完成八金梦还需要运气的眷顾，但夺得7金与四年前持平应在情理之中。再看乒乓球，王励勤、马琳、张怡宁和王楠几位老将均与奥运作别，但北京奥运冠军成员王皓和郭跃将再次出征，而张继科、马龙、丁宁和李晓霞这些新面孔经历这几年的历练已然能独挡一面，不出意外的话，继续包揽4金在意料之中。
国羽在五个项目上都有夺金希望，但与国乒相比包揽是有机会没把握，张宁和谢杏芳退后，小花们能否扛起女单重任，张楠/赵芸蕾能否复制张军/高崚的辉煌，老将蔡赟/傅海峰能否击败头号宿敌郑在成/李龙大圆金牌梦，这都是未知，不过拿到3金不成问题。与四年前相比射击队的夺金点和夺金主力变化不大，朱启南、庞伟、杜丽、陈颖、郭文珺这五位奥运会冠军都将出征，5月的伦敦和米兰两站比赛，他们的最好成绩是一枚铜牌，主教练王义夫直言伦敦奥运不乐观，看来复制北京奥运勇夺5金的奇迹难度太大，两金才是保底目标，朱启南和易思玲的10米气值得期待。
无需赘言，举重的人员变化最大，这其中举重方面陈燮霞、陈艳青、张湘祥退役，刘春红能否亮相伦敦成为一大疑问，廖辉因为药检不过关无缘伦敦，但新人的涌现还是能帮助中国守住自己的优势级别，像田源的女子48公斤级、吴景彪的男子56公斤级、张杰的62公斤级、吕小军的77公斤级、李雪英的女子58公斤级都有望夺金，由于女举竞争日益激烈，想追平北京奥运夺得8金的纪录希望不大，将目标定在5金上更为现实。体操梦之队在四年前夺得9金，但去年的东京体操世锦赛只收获4金，伦敦奥运会的夺金数也会在4金上下，男团、陈一冰的吊环、冯喆的双杠、邹凯的单杠都不容有失，姚金男的平衡木也被看好，遗憾的是因为杨威的退役和程菲的年龄增大，男子全能和女团不再是夺金点。
跳水7金、乒乓球4金、羽毛球3金、射击2金、举重5金、体操5金，合计26金，尽管这只是初步预测的数字，中国军团届时在伦敦很有可能在此基础上增金，像射击夺金数很可能取决于选手们的临场发挥，但可以肯定的是，失去了主场的天时地利人和，六大梦之队的夺金数下降几乎成定局。
·田径游泳1金
都说得田径游泳者得天下，但中国军团在北京奥运却凭借在优势项目上的集体发威，硬是将美国赶下了金牌榜第一的位置，可伦敦奥运会上如果傍不住这个大户自己还能成为大户呢？四年前的北京奥运会上田径无金，凭借刘子歌在200米蝶泳的出色发挥，游泳有1金入账。
经过四年的积淀，我们不妨看看中国军团在这两个大项上有哪些长足的进步。刘翔在钻石联赛上海和尤金站接连跑进13秒大关，尤其是尤金站在超风速的情况下跑出平世界纪录的成绩，成为了伦敦奥运夺金的热门人选，但其实胜算几何并不好说，毕竟梅里特、理查德森、奥利弗和罗伯斯都实力不俗，就看到时谁的发挥更好。此外李艳凤的铁饼也肩负着田径夺金的重任，只不过，与刘翔一样李艳凤也要面对众多强手，至于竞走战队，整体实力在俄罗斯之下，夺得奖牌就是完成任务。
相比之下，对游泳的预测更乐观一些，刘子歌和焦刘洋的女子200米蝶泳依然是四年前的双保险，孙杨的横空出世更是让1500米自由泳成为中国军团的夺金优势，如果一切顺利的话，在游泳上收获1金应是十拿九稳。从去年田径和游泳世锦赛来看，中国在伦敦这两个大户上应较四年前有质的飞跃，但实际上田径依旧无把握，游泳方面像刘子歌、吴鹏、赵菁以及女子接力都只能被列为潜在优势。因此稳妥起见，预测田径和游泳两项产出1金还是最保险，如果想超越这个及格线，就得指望刘翔和李艳凤中的某一个人笑傲伦敦。
·其它7金
中国军团在北京奥运会上凭借六支梦之队夺得36金，加上在两个金牌大户上的1金，也就是说，其它项目总共进站14金，从北京到伦敦，这个数字会有变化吗？不但会变，而且要做好下落的心理准备。首先看水上项目，帆船帆板、皮划艇和赛艇在四年前的北京各夺1金，可这三个项目在去年各自的世锦赛上都颗粒无收，也极有可能在伦敦两手空空。以金牌数来衡量，柔道也是十之八九要退步的项目，北京奥运会上夺得3金，但随着冼东妹退役，杨秀丽在当时也是凭借裁判裁决最终夺金，其实只有佟文的夺金把握最大。另外，四年前贡献两金的拳击如今形势也不乐观，还是设定在1金最为靠谱，不知道是邹市明卫冕还是任灿灿成为中国首位女拳击奥运冠军。
当然也有不跌的项目，击剑方面虽然仲满状态下滑，但男花新三剑客将冲击男团团体金牌，侯玉琢和吴静钰在跆拳道上都有绝对的争金实力，上届奥运会陈中丢金是意外，这次相信不会再有意外发生。蹦床的两金把握蛮大，董栋、何雯娜、陆春龙和黄珊汕与四年前一样将组成双保险。不难发现，柔道1金、拳击1金、跆拳道和蹦床各2金、击剑1金，与北京奥运会的14金相比，恰好缩水一半。
为什么要在东京奥运会上把跆拳道运动员的服装进行改变？
相信有很多的小伙伴在现实生活中一定或多或少的接触过跆拳道这项运动，但是细心的朋友就会发现，在本次的东京奥运会上，运动员的衣服和往常的好像有所不同。事实上也确实是这样的。在这一次的奥运会上跆拳道运动员的衣服和往常是不一样的，接下来本文笔者将进行具体的阐述。
世界跆拳道联合会对东京奥运跆拳道比赛服做出了有史以来最大的一次服装改规定，跆拳道运动服大大降低布料接缝对人体的摩擦，保证了赛场上运动员每一个动作的顺滑与稳定，组合技术和旋转技术的流畅运用。运动员掌握比赛主动权的同时，更需要一套具备超强透气，吸湿排汗功能的超级装备。运动科学实验室在跆拳道赛服的腋下、背部、小腿后侧使用高弹力透气网布，将透气性能做到极致。而全新的半水浆印花方式，大大降低了印花标识对底层布料性能的影响。
伴随着社会的发展与进步，我们们的科学技术发展的越来越快，这些科学技术的发展也让运动员在比赛的时候可以得到超长的发挥。为运动员在比赛的过程中提供技术的支持，这些高科技产品也越来越多的应用到体育赛事中去。
综上所述可以了解到，运动员在日常比赛中所传的运动服还是大有讲究的，可以帮助运动员在运动的过程中保持一个良好的状态，就想着一次的运动服改版一样，新款的跆拳道服大大降低布料接缝对人体的摩擦，保证了赛场上运动员每一个动作的顺滑与稳定，组合技术和旋转技术的流畅运用。运动员掌握比赛主动权的同时，更需要一套具备超强透气，吸湿排汗功能的超级装备，这就奥运比赛中是跆拳道发展的一个进步。
武术，跆拳道，空手道，哪个更具实用性？
张安邦聊聊习武打拳的那些事——
五岁的孩子说实话，还不是练习技能型运动的最佳年龄，一般一到三岁是感统训练的黄金时期，四到六岁是儿童体适能，七岁以上是适合专项 体育 技能的练习的。从家长的提问中，我能看得出来，您的疑惑，出发点还是您的目的，孩子五岁，练武术、跆拳道、空手道，哪个更实用？所谓实用，就是目的了。您的目的如果是让孩子有一技之长，哪一个都可以；如果你的目的让孩子有个才艺，也都可以，武术套路、跆拳道品势、空手道的型，都具备表演性，没问题的。我想您的实用性最初考虑的是实战，孩子五岁了，中班了，孩子之间推搡的事多了，离开家长的视线的时间也多了，碰到调皮孩子的几率增加了，那我们就谈谈实战防身的问题。
如果孩子大一些，或成人，我肯定更多的推荐拳击、散打、综合格斗之类的，不会去推荐规则约束更多的跆拳道或空手道，更不会推荐武术套路去防身，肯定是拳拳到肉的实战训练，这是两回事，每个年龄段应对的不一样，最终练习的内容也不一样，这个基本认知就能理解，不需要我写本书给你分析了。
以上都拍摄与我的工作室，请勿借用，谢谢！
拳击，散打，泰拳，摔跤，柔术，柔道，空手道，跆拳道等依次选择。
目前在市场上流的格斗技无非就是这些项目，这类都属于现代 体育 学发展下的竞技运动，所谓的竞技运动就是大量的赛事确保技术的成熟性。虽然还不能包括完全的实战意义，但至少有赛事可以参于实践，确保熟练操作技能。
跆拳道主要是腿法为主，一个直拳只能击打锁骨以下，髋骨以上，不能连继击打，动作的数量少，尤其是在近身后不能抱人，摔人，对于防身的作用太薄弱而单一，要知道人类的击打最常用的就抓脸撕头发，缺失最灵敏的手，那就不是防身术，是挨打术。
空手道讲究寸止，不能真打，也就是击打快要到达对手身体一寸时就要停止，这种安全的练习方法，对于痛觉的训练很差，组合的连续攻击很差，要知道人类的攻防是一连串攻击如机关枪一样扫射才是最制命的。空手道打一下就停，习惯不好。
武术是统称，即有实用的散打，也有套路的演练，也有传统武术。散打是实用，是拳，腿，摔，三种技法为主导，防身当然适合。
五岁还小了点，建议可以先学竞技武术，结合拳击、散打，与教练沟通下就行，合着教。竞技武术以后在学校教育中会有用到，如学校的武术操，高中的形神拳，太极拳，这类拳术都是竞技武术的一部分或是关联的体系，即锻炼了身体也与体制结合。
虽然这类套路并不是实用武术，但是动作还是围绕着攻防原理，劲力顺达的原则进行编排，有利于之后的防身训练。
五岁还不适合完全的攻防训练，只要是真实的对抗，偶而流点鼻流会是正常的，哈哈，谁能承受得起呀，所以多进行自身 ，自我的 体育 锻炼，少对抗，才是合理的方法，如体操，拍球，游泳，武术套路。
先练拳击！
我先说一下它们的关系，跆拳道来源于空手道，空手道来源于武术，也就是说它们三个有血缘关系。
跆拳道是奥运项目，国家大力支持各地都有专业队，好多学校也都有跆拳道专业。
空手道去年东京奥运会比赛项目，但下届奥运会取消了。它目前是亚运会比赛项目。
武术是我们国家重点推广项目，练好了也可以上个大学。
如果说格斗实用性来说，武术散打肯定是第一，空手道第二，跆拳道第三。我说的是散打不是竞技武术。
五岁的男孩子我推荐散打，女孩子可以教习空手道。
跆拳道
各有各的特点，但本人还是对自己国家的传统武术比较看好，为什么呢？因为传统武术的格斗技巧是最全面的，南拳北腿，刀枪棍棒，拳法攻守兼备，变化多端，直击要害，往往接手一两招就可以击倒对方。
武术，跆拳道，空手道，哪个更具实用性。首先要说下这个提问就有问题。武术应该是指所有的搏击技术。跆拳道空手道都会包含在这里面，只不过以前所谓的武术就只包含中国的各种门派武功。在武术里面，各种拳术都有一些有用的实战技能。但是还是要提一下泰拳。这个才是把实用技术集成得比较多的一种武术，最接近街斗的技术。但是又不是街斗，因为有规则限制。
练到家了都能实用，练不到家只能用来表演！至于选哪个还要看你的孩子准备练多久，如果仅仅是练个一年半载的尽量不要选择武术，因为武术的训练方式就算三年也不会有太明显的效果，武术太讲究基本功，光是踢腿就要踢三年，“正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿”是主要的训练内容，同时还要从五步拳开始练套路，等把包括长拳在内的套路练的标准至少需要好几年，一直等到十几岁才开始练散打，从这以后练的内容才比较实用，但很少人能坚持这么久，期间可能早就对枯燥的踢腿训练厌倦了，中途不练的多了去了。不过现在的武术训练班在训练方式上有所改变，也就是基本功和实用性内容一起练。
跆拳道比武术稍微的注重实用，但短期学的内容也是用来表演的基本功，比如那些高踢腿、踢木板也是表演性质的，这段时间主要是培养孩子对跆拳道的兴趣，如果一开始就对着实用性来的肯定会训练的很苦，这样会让孩子很难对跆拳道感兴趣。不得不说在这三者之中跆拳道最吸引孩子，跆拳道普及程度最广也就是因为能吸引孩子的兴趣，能够一直练下去，练得久了自然而然就能实用了。不过跆拳道局限性比较大，只注重腿的技术训练，力量的训练不足，而且拳法和摔法的缺陷比较明显。
相对来说空手道最实用，很少有武术和跆拳道那些花哨动作，拳、腿和摔法都练，并且很注重攻击力度，另外空手道还多了掌法训练，劈砖劈石都是空手道用来检验攻击力的方法，有些类似武术的硬气功。所以如果孩子注重实用性的话最好选择空手道，其次是跆拳道，最后是武术！
其实这问题对于很多人开始都是一个选择性的难题。
我本身是个跆拳道教练，我自身的经历告诉大家。
其实武术那种更有实用性，这是大多数新手小白的问题，不管是那种格斗其实很多技术都是互通的。
说说跆拳道，大部分人看到的是WTF跆拳道，就是腿部攻击较多很少用手的竞技流派，这个流派的跆拳道有品势和特技。
主要以身体协调训练和挑战身体极限为目标，先不说为什么练这些，练了这些能不能用于对抗。
我作为跆拳道教练可以很肯定的说品势和特技并不能用于实战对抗，但是竞技的话，它腿部功力的技术在一定程度上还是有攻击力的，而且腿部的技术在武术中也是互通的。在2004年前基本上都是传统打法为主。WTF跆拳道的腿部技术在比赛场上有很多Ko的案例。
通俗点，可以认为武术里的腿法基本上包括大多数格斗流派的腿法。
后来因为为了迎合奥运会，改变了打法，WTF跆拳道就相对来说，腿法技术方面就不太适用于平常的格斗。但是在有效的打击范围内，还是有一定杀伤力的。比如后踢，后旋踢，侧踢（推踢）
有人质疑现在的跆拳道为什么不能打，大家能看到的大部分是属于市面上的大众跆拳道（较多的是练品势，特技，少部分练竞技） 服装领子有黑色，红黑色。
，如果你能去省专业队看看，还是能和拳击，散打抗衡的。如果有人非要杠，我只能说，你对武术的理解还是只限于你自己练的领域。
跆拳道还有一个流派是ITF跆拳道（特点是手脚可以连续用于功击），朝鲜传统跆拳道，是专门练习格斗对抗的跆拳道，（部分军警部门练习的就是ITF跆拳道）有的人容易把它和空手道混淆。那是真正能打的跆拳道。 服装领子白色，新手衣服纯白，黑带衣摆显示黑色。
基本上UfC赛场上都出现过ITF跆拳道的选手。如果要实用性ITF跆拳道比WTF跆拳道更具有实用性。
但不排除练得好的WTF跆拳道竞技选手也有实战功能，早期的WTF跆拳道练习者都是从ITF跆拳道转过来的，都具有ko对手的能力。
说完跆拳道说武术和空手道，其实稍微了解 历史 的人都知道，空手道有借鉴武术的唐手，跆拳道有借鉴空手道。空手道本人，并没有接触太多，但是空手道选手的训练效果在防身上，比大多数比跆拳道选手表现得更优异（对于大众来说）。尤其是极真流派。 服装，空手道大多为纯白色衣服
如果有人非要杠，建议去学学各个武术格斗流派的 历史 再来杠。
武术里大部分动作都是有用的，不管是现在的竞技武术，还是传统武术。存在的意义都有防身的作用，但是现在是法治 社会 了嘛。谁能动不动就去当大侠呢。医药费都不够垫。
武术有体术，有兵器 ，你说能不能防身，从家里拿个扫把来当棍使，你说能不能防身？起码不会让别人轻易的靠近你。
可以理解天下武功，同出一脉，有适合民用锻炼身体的，有适合于军警格斗对抗的。如果这些都不了解，回到上面的话。先学学 历史 ，再去学学武术。
对于普通人，哪种流派很实用，我只能说，你喜欢哪种先练哪种，真正练到最后你会其实，最终的格斗技术，还是会发现武术魅力更能吸引人。许多格斗名将或多或少都接触过武术的训练。
武术不仅有身体的对抗，还有兵器的对抗，你要是只会拳脚，面对持有兵器的人怎么办？
当然拳脚功夫面对拳脚功夫，真正对抗起来还得看个人，看看你的前辈师傅有没有用心的教导你。
如果你只是参加了几个培训班就，牛哄哄的出来，天不怕地不怕，只能说你在那个领域也许是有点成就了，但是遇到不同流派的，你就歇菜了。
就像为什么老是有跆拳道打不过散打的事经常出来。这些真的是给大众看看笑话就行了。
师傅领进门，修行靠个人，世界还很大，没遇到更强的人，你只能在你的小圈子里暂时当霸王。
还有散打就是从武术里吸取精华演变而来的。
真正想学习格斗的人。都会去了解各个格斗流派 历史 ，理解各流派的精神本源。
如果只是为了学点皮毛，就要求能达到**里 （一个打十个的） 威风。我还是建议先别学格斗，先去学学 历史 。 历史 有你要找的答案。
好了，相对于大众来说， WTF跆拳道更容易学可以表演，也可以像参加奥运会一样为国争光，ITF跆拳道更加注重格斗，空手道中的极真流派比较有杀伤力。
而武术则比较辛苦，考验拳脚协调，还可以学习兵器，现在的武术馆大部分还包含散打。所以武术的内容比较丰富。
小孩子的话可以直接学习武术（内容种类丰富），也可以先学习跆拳道相对来简单，空手道也可以。
选择在个人，修行在个人。愿天下的武者，武运长久。
听说散打比较厉害
