1.求问胯下运球在实战中作用大吗
2.篮球技巧。怎样运球虚晃？
3.代价！学篮球运球、变向过人、胯下运球、跨步上篮
求问胯下运球在实战中作用大吗
看你是在哪说了，你要说在日常生活我们娱乐当中实战作用不是很大，只是很花哨很炫，我们实际在娱乐时候大家水平没有职业球员那么高所以能会胯下运球的人也只是皮毛而已，显得很炫酷，实际没有啥大用，我以前在广场看个小孩打篮球，各种胯下运球炫目多彩，结果投篮各种打铁，最逗的是还又一次胯下运球刚运出来被人掏走了。这主要是因为我们实际娱乐的人没有人家职业球员的素养。你看看NBA很多控卫最基本的就是胯下运球，这个在人家那肯定是有很重要的实战意义，比如要被包夹的时候胯下运球不易丢球，还可以拖延时间等待队友过来接球，你看NBA比赛中很多控卫在三分线外都会花哨的运球不光胯下运球啊，这些当然有表演成分，但是也是具有实战意义的，很多是在等队友过来支援，因为你直不楞登运球很容易被那些善于抢断掏球的球员断球，所以花哨运几下不易被抢断还能等待队友过来，说白了赛场上的实际意义就是防抢断的，但是我们实际生活中反而因为运得不好容易被抢断，因为控球技术没有人家那么娴熟，这就是和人家职业球员的差距。像穿花传球腰间传球脑后传球这些在我们实际娱乐的时候很少有人能做到，击地传球现在还有不少人会了，但是由于大家娱乐的时候队友彼此不熟悉的话很少能接到球，导致失误，实际主要还是人家职业球员经常彼此训练配合默契，我们在球场上娱乐的就是打着玩，锻炼身体了，所以这些花哨技术都有实战意义的，只是分你看在哪，在我们实际生活娱乐当中意义并不大，在人家职业球员这就是技术，有很大实战意义的。
篮球技巧。怎样运球虚晃？
首先你要学会变向技术：
两手交替运球，然后突然把球从左手捣到右手（一般都是右手运球好）
在这基础上，你要配合上头部、肩部、腰部、脚步的晃动动作
这个具体很难解释，要多练习，自然而然就会了
我建议你去看一下Allen?Iverson过Jordan的那个视频，
还有阿根廷妖刀吉诺比利的视频。。。
代价！学篮球运球、变向过人、胯下运球、跨步上篮
是用手指,手指要柔和.掌心不能碰球.一般打完球,手指都黑了.但掌心不能黑.这时正确的姿势.
过人要变向,速度.还有降低重心.
推荐你看几部教学片,NBA明星教学
托马斯组织后卫_运球跳投与传球
主力前锋篇 运球投篮与抢篮板
你用电驴 在里面搜"篮球"就可以找到,还有很多,都很精典
练球感.
双手将绕脖子,腰,膝盖.
分开两腿,将球绕单腿,双腿间绕8字.
这些只要有球,随时可以练,对控球,双手运球,都很帮助.
我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.
练投篮
你可以躺在地板上或者床上,
拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.
每只手做100次以上.
也是可以随时做.
这些视频里都有,还有更多,你下载来看,确实是很有帮助.
还有央视的篮球系统教学,很适合你的,一步步来.
建议下载来学.
