为什么篮球鞋穿着不舒服-为什么穿篮球鞋打球脚很累

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1.穿普通运动鞋打球可以吗

2.平常走路能不能穿篮球鞋?

3.打篮球为什么要穿篮球鞋

穿普通运动鞋打球可以吗

为什么篮球鞋穿着不舒服-为什么穿篮球鞋打球脚很累

可以打球,但是都不建议打球,普通运动鞋都是用来跑步和综合训练用,如果你要打球还是建议你用回专业的球鞋或者对这项运动保护性好的鞋。

1、篮球鞋的设计是专为保护脚在打球时不断的转身 抢板而设计的。

2、一般鞋底比较厚就是为了不断的跳起下落时 对脚缓冲一下 否则会比较疼。

3、而且篮球在脚踝的位置会加厚 (一般运动鞋不会这样) 这样可以保护你的脚踝不会很容易就扭伤,尤其是踩到别人脚上。再有就是专业篮球鞋都有助于散热,使你的脚上不会粘汗,不会出现滑脚现象。

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篮球鞋的选择标准:

1、鞋面是鞋子上柔软部分,它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全,同时也对你的脚面有很好的支撑,即在长时间运动的过程中固定你的脚,使之不容易滑动而导致崴脚或者其他受伤。

2、高帮的运动鞋:大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋,因为这可以向你提供最好的护踝作用。

3、强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

4、中帮:如果有的运动员以速度见长,并觉得高帮鞋有很大的束缚性,那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

5、低帮:李宁控球后卫篮球鞋2BMC287-2,在正规比赛中,大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻,但却没有高帮鞋的护踝作用好。

百度百科-篮球鞋

平常走路能不能穿篮球鞋?

平常走路能穿篮球鞋,穿篮球鞋走路是很舒适耐磨的,不过不建议在天气炎热的时候穿篮球鞋出门,这样脚会流汗,给人不舒服的感觉。天气凉爽的时候穿篮球鞋走路就不会发生这种情况。

还可以根据个人喜好选择各种风格的篮球鞋,使其与自己的整体穿衣风格相配,照样能够达到和穿休闲鞋一样的装饰效果。

打篮球为什么要穿篮球鞋

穿篮球鞋的原因如下:

1、在篮球场上有很多跳起急停转身的动作,所有的动作都会着力于膝盖,而一双好的篮球鞋可以在落地的时候分担很大一部分在膝盖上的压力,在急停时给脚踝很好的保护。

2、篮球鞋的鞋面/帮和支撑条/片可以保护你的从脚趾到脚踝的每一根骨骼。

3、鞋大底可以减小你滑倒时出糗或受伤的几率。

4、鞋中底可以让你在频繁的起跳和落地之后脚掌不至于疼得发慌。

5、鞋底的形态可以让你更顺畅的做出加速和其他动作。

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选篮球鞋的小窍门

第一:结合自身条件与及场上位置来选择合适自己的篮球鞋款式。因为不同角色要求的篮球鞋性能是不同的。

第二:根据自己经常打的场地条件来选择,有些是室内篮球鞋有些是室外篮球鞋。

第三:根据自己最想要达到的效果为选择目标“是追求缓震性更强还是抓地力效果更佳”为选择目的。

内线:打内线的朋友通常在身高和体重上占据优势,通常在三秒区内活动;较大的体重以及力量带来了更强大的爆发力,对缓震以及保护性要求较高,对灵活性要求较低;所以高帮或者中帮,以及大底支撑性好的篮球鞋是较好的选择。

外线:外线的朋友拥有着较快的速度以及更多一些的技巧,灵活度以及抓地力成为了选择篮球鞋十分关键的选择标准,低帮和中帮都是比较好的选择,低帮可以带来更高的灵活性,而中帮在拥有灵活性同时也兼顾了保护性。