1.篮球,我打什么位置好?怎么练?
2.我们篮球boy有什么不同常人
篮球,我打什么位置好?怎么练?
不知道你的身高和体重，无法判断你打什么位置好。
先来谈控球 这是基本功的问题
是篮球的基础 练好控球
先从三件事开始
首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球
其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.
最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳
先做到这三点
其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型
正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球
手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高 但求快
最后就是上篮
这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的
上篮最重要的是注重节奏的把握
让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破
不求快 但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）
起跳不求高 注意身体对球体的掩护
出手时注意手指的挑篮 别僵硬
然后是培养篮球意识
篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要课题。
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现：
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:
1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。
2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。
4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。
总之一句话就是要脚踏实地的天天练习，这样才能成功.
我们篮球boy有什么不同常人
10岁开始爱上这项运动，现在22岁，除了18年10月份到现在这段时间因为一些原因不能打球，过去的11年里，打球的时间间隔最长不超过一周。
目前状况:
1.身体素质真正喜欢篮球的人一定会努力提高自身身体素质，力量、速度、耐力都强于普通人。篮球是高对抗的运动，尤其是4.5号位，基本就是肉搏，没有出色的身体素质作为支撑，打起球来很费劲。
打记事起班里基本很少有扳手腕赢得了我的，小学没有，初中1个，高中1个，大学没有。但是一到打起正式比赛，4-5号位比我力量大的太多太多太多了。
2.反应球场瞬息万变, 一个变相，加速、动作、试探步、传真投、投真传、盖帽等等都是在考验对手和自身反应，如果身体素质一般，反应也一般,就是球场黑洞。
3.交际圈经常打球的人一定有群同样热爱篮球的朋友
“走啊，打球去~”"好嘞!走起!”
“来啦!开干!”
“哪呢?球场等你呀?”
4.性格(个人观点)
我认为热爱篮球的人相处起来比不热爱篮球的人好相处的多，更阳光，更讲义气。
大学打系赛因为在，上篮时被对方顶翻，肘子直流血,我的队友差点动手打人，我赶快劝阻，暂停比赛包扎下。对方拿着水和药水过来道歉，我表示没关系，之后开赛了对方球员照面时还是会问一问我没事吧。比赛后对方又专门加了我微信，要请我吃饭，一来一去我们成了好朋友。
类似于这样的事情还有很多很多，我格外珍惜这种友谊。
5.对球鞋的热爱
我们都喜欢球鞋,
看到漂亮的球鞋我也会羡慕。
但是我会量力而行，等工作赚钱了再买些喜欢的球鞋。
打室内时我会穿上士兵11，詹姆斯正代，甚至穿_上aj11晃悠晃悠，但是一但上了水泥地我还是老老实实穿着耐克基础战靴，比如kd简版，欧文简版，或者是李宁音速，驭帅等等。
6.奇怪小动作
扔纸团时会做投篮动作，路上走的好好的回来一个试探步，看到一个高的东西就想跳起来够一下。
去年9月30日，打球时封盖对方投篮，落地时没踩稳，听到咔嚓一声，当下认定是腿断了,晃晃悠悠挪动腿，无助的用手掰了掰腿，感觉没断。预约了核磁共振，显示前交叉韧带断裂，脑子一片空白，这种伤比断腿更难恢复。
目前保守治疗，日常工作无大碍，表面上和没事人一样，但是我会刻意远离球场，我怕我忍不住过去加入，加入了又没有运动能力，会被人打爆，我无法忍受在球场被虐，我也知道我现在没有能力站，上我爱的这片场地。
从一开始的无法接受，失落微微崩溃，慢慢调整心态，再到努力提高肌肉力量，乐观面对。
希望下半年手术后可以恢复好，我一定会回来的。
等恢复好了我一定好好训练!要暴扣!把篮筐给扣烂!可憋屈死我了。
? 附:建议打球的朋友佩戴护膝，膝盖跳一次少一次，省着点用。
? 愿每一位热爱运动的人
? 都可以远离伤病。
昨天下午没忍住，7个月来第一次打场，因为我们刚开始在投篮，都想打场就差一个人， 我说我腿不舒服，没法打，就一直在等人来,结果一直没人来，他们就说让我站桩投篮得了,随便打打，开吧。
结果和我预想的一样，一开打我就忍不住
奔跑，封盖，对抗，
奔跑，封盖，对抗
依然carry全场。
第一次也是最后一次，绝对不再打场,立贴为证，也是督促监督自己。
高强度比赛，受伤率无限接近100%。
不过我好开心，发自内心的开心，我本来以为我肯定是不行了
原来我一条腿依旧可以。
打爆你
朋友们，请允许我装个比吧，
因为这是
深深热爱这个运动的我
最后的倔强
我说个题外话，有喜欢吃樱桃的或者女朋友喜欢吃樱桃，可以看一下我动态里的置顶~不喜欢直接无视，勿喷，感谢感谢感谢!可以的话关注下我的
公众号:小小汉sure的杂货铺
再次感谢兄弟们对我的祝福，我会努力康复! !重回球场！！！
