科比怎么打的篮球-科比打的篮球赛

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1.关于科比篮球的成长史、

2.科比打篮球怎么那么厉害?有绝招吗?

3.科比打篮球是怎么的厉害法

4.科比到底平时怎么训练的,投球那么的精准?

关于科比篮球的成长史、

科比怎么打的篮球-科比打的篮球赛

他十七岁就打破了由巨星张伯伦保持的纪录,他十八岁就加入了全世界水平最高的篮球聪明,他十九岁就参加全明星赛,他二十岁就被人誉为“乔丹的接班人”……他叫科比·布莱恩特,他正在一个接一个地实现他心中的梦想。

“如果不想成为最好的球员,你为什么要以此为职业?进入NBA之前,我就不断地这样问自己,我不想成为现在最好的球员,我不想成为某一场比赛最好的球员,我要成为这项运动历史上最伟大的球员。"

1981年的秋天,一个3岁大的孩子穿着件圣地亚哥快艇队(洛杉矶快艇队)球衣,在父母的卧室里拍打着一个小篮球。电视上正转播着一场快艇队和火箭队的比赛,他时不时看看电视画面,因为他的父亲正代表快艇队在场上比赛。这个孩子模仿着父亲的每一个动作,他学着胯下运球,学看飞身上篮,虽然这些都只是他想中的动作,但他做得很认真,享受着其中巨大的乐趣。父亲回来了,小孩抬起头,高兴地说:\'\'爸爸,我以后也要打NBA!"父亲轻轻地把他抱起来:"是的,你要成为最伟大的球员。"

这就是科比.布莱恩特最早的NBA梦想

在美国有句俗语:“如果你想成为职业球员,你就得找对父母亲。”科比是的,他的家庭正是一个最适合培养职业球员的环境。科比的父亲乔·布莱恩特是一个天赋很高的篮球运动员。乔是费城人,12年,乔帮助费城约翰·巴特拉姆中学队夺得了费城地区高中联赛冠军,随后进入本地的拉萨利大学。在高中时代,乔结识了帕姆·科克斯,乔对这个小姑娘一见倾心。奇妙的是,他俩的第一次约会竟是在篮球场边,当时帕姆的哥哥效力于费城另一支大学队,在和拉萨利大学队较量时,乔向帕姆求爱。乔进大学不久就和帕姆结婚了,他在NCAA联赛中表现出了超群的球艺,2.06米的身高更让他具备了参加职业联赛的身体条件。大学才念完三年,乔参加了NBA的选秀。在70年代的NBA,很少有球员大学未毕业就参加选秀的,参加者不仅需要过人的球技,还要有经济困难证明。乔和帕姆的第一个孩子即将问世,两个标准他都达到了。在15年选秀中,乔以首轮新秀的身份被金州勇士队挑中,但他不想到遥远的西部去打球,而且勇士队开出的薪水也不高。乔十分强硬地和勇士队谈判,要求勇士队把他转回费城。他的努力收到了成效,在赛季开始前,乔和家乡的76人队签下了一份5年近100万美元的合同,这在当时已经是天文数字了。

乔是当时一位少有的篮球天才,但他最初并没有获得成功。他酷爱表演,对运球和投篮情有独钟,而他的身材却是应该到禁区里去打大前锋的。德尔哈里斯,科比在湖人队的第一位教练,在80年代初曾指挥过他的父亲,他认为乔的风格超出了那个时代:“乔可以做出任何动作,他的传球技术在全联盟仅逊色于‘魔术师’,但他生来应该在禁区里谋食,而不是去打控球后卫。” 场外的乔一样爱表现自我。那是一个疯狂的迪斯科年代,乔经常穿着舞蹈服装出现在场边,戴着大墨镜,叼着雪茄烟接受访。杰里·韦斯特,湖人队的副总经理,当年这样评价乔:“他不爱干脏活,不注意技术细节,天份再高,也不能更进一步。他生来只为表演,而不是求胜。” 乔在NBA打了8年球,先后效力于76人队、快艇队和火箭队。17年,他和76人队在“J博士”率领下进入了总决赛,但输给了沃顿领军的开拓者队。乔打得最好的一个赛季是1980—81赛季,平均每场得11.6分,5.4个篮板球。到年春天,乔的NBA生涯结束了,虽然他才30岁,身体也很健康,但没有哪支球队愿意接受他那种纯表演性的篮球风格。乔不想退役,他深爱着篮球,而且他还有3个孩子要抚养。经纪人告诉他,到欧洲去打球也能赚钱,于是乔和帕姆带着他们的3个孩子踏上了遥远的欧洲之行,这3个孩子是8岁的莎丽娅、7岁的莎娅和6岁的科比

科比18年8月23日出生,当时父亲还在费城76人队打球。他这个古怪的名字就能体现出父母的生活爱好,科比(KOBE)是一种日本牛排的名字,布莱恩特夫妇很会享受生活,经常到各餐馆吃饭,这种来自日本神户的牛排是他们盘中的大菜,于是,连心爱的儿子也被冠上了牛排的名字。从会走路开始,科比手中就总抱着一个篮球。从两岁开始,他就从电视上看父亲打球,模仿着每一个动作,在父亲眼里,小科比是最独特的小篮球天使。“他不用别人陪他玩,也能度过愉快的一天,因为他脑海里能够出现各种敌人,然后他会想尽办法去突破这些敌人的防守。”到了意大利,科比这种癖好变成了他童年时最大的乐趣,因为在意大利没有小朋友陪他打篮球。

足球是意大利的第一运动,所有的小孩都热衷于足球,科比经常是一个人孤独地在篮球场上练习着。可是当其他孩子们来到球场上时,科比就必须让位了——他们是来踢足球的。“如果只有一两个小孩,我可以把他们赶开,因为我比他们高。但如果来了一群人,我只有走开,或者当守门员了。” 虽然篮球的乐趣无穷无尽,但在一个完全陌生的环境里生活,年幼的科比遇到了同龄人不能想象的挑战。“我是从意大利上小学的,全班同学没有一个人讲英语,而我对意大利语根本不懂。在意大利的头几个月,我只是呆呆地坐在教室里,看着老师的教鞭挥来挥去。” 第一年过后,3个孩子的意大利语都非常流利了,乔在意大利联赛里也获得了成功,他为严谨的欧洲篮球带来了少有的创造力。布莱恩特一家在意大利生活了8年,换了4个城市,但每到一处都大受欢迎。“在意大利,家庭是至高无上的,人们彼此信任,在大街上见到你,他们都会亲热地说‘你好’,这和印象中的美国大不相同。” 当然,对科比影响最大的还是意大利人悠闲的生活方式。在NBA,球员有一半时间在客场比赛,训练通常在上午进行;但在意大利,一个星期只有一场比赛,而且基本上是下午训练,这给了小科比接触职业篮球的机会。

父亲知道小科比最大的乐趣便是篮球,于是每次训练都会带着儿子到训练馆去。当父亲的球队在球场一头进行热身时,小科比会拿着一只篮球在另一边投篮。等到球队开始正规训练了,科比就在场边跟着父亲做各种准备工作。职业球员严格科学的训练方式,在科比脑海里留下了深刻的印象,通过对父亲的模仿,从现场观看训练和比赛中对各种动作和战术进行印证,他的篮球意识远远超出了同龄人。

乔·布莱恩特在意大利极为成功,他得到了广阔的空间,发挥自己的篮球创造力,在意大利球迷眼中,乔是篮球场上的艺术家,他每晚能得25分、30分,他在空中飞翔的动作更令意大利人耳目一新。球迷们改编意大利民歌,来赞美乔的球技。当歌声在球场上回荡时,科比兴奋不已,他体验到了篮球的另一种乐趣:一种被人认同,一种赢得球迷尊重和热爱的乐趣。

“父亲教给我最可贵的东西就是对篮球的热爱,对球迷的热爱。他告诉我不要让压力和人们对你的期望,破坏了你自己从篮球中体会到的乐趣。他让我在比赛中充分表露自己的情感,想做什么动作就大胆地去做。篮球是一种艺术,打球是一种寻找幸福的过程。”

不到10岁,小科比就和父亲开始了一对一的练习。父亲这样的培养,并不是要求科比日后能在NBA取得成功,而是让科比找到篮球中的乐趣,从而知道怎样去寻找生活的乐趣。在意大利自由的阳光下,科比的球技茁壮成长,同龄人早已不是他的对手。科比常常看大洋彼岸传送过来的NBA球赛节目,卧室里贴满了乔丹、伯德和“魔术师”的海报。在他眼里,这些巨人并不是那样遥远,他已经开始从篮球中体会到这些巨人对篮球的热爱,他觉得他们在球场上玩出的魔术自己也能做到。当然,这一切都要回到美国才能得到证实。

科比打篮球怎么那么厉害?有绝招吗?

科比的单兵作战能力无与伦比,得分手段多种多样,强壮的身体保证了KOBE在面临高强度防守时仍旧游刃有余。得分范围覆盖3分线外半米到篮下任何位置,持球进攻时KOBE可以利用强壮的身体强行撕裂防守完成突破,也可以忽略重心原地拔起投篮。后仰跳投无可防御,突破分球也极剧杀伤力。具备无球跑动能力,擅长吸引包加后传球创造空位机会,利用频繁的传球调动防守。从04-05赛季开始明显的努力尝试传球,往往可以创造助攻,使球队的进攻更为流畅。

综合评价

超级巨星:当属联盟顶级的身体素质,精熟而华丽的个人技巧。心理素质极其坚韧,投出绝杀被视为理所当然。能针对自己的弱项不断补强,直至今日,其各项技巧已臻完美。拥有超强进取心,对胜利的渴望极其强烈。历久弥香的“乔丹接班人”,攻守兼备,综合能力敢与历史任一名人堂球员相提并论。经过04-05赛季的调整后,其领袖气质和个人能力在之后的赛季不断得到证实。凭借出色的赛场表现和积极的言传身教,目前是球队当仁不让的王牌核心和精神领袖。科比绝招:背身单打!!!!

科比打篮球是怎么的厉害法

突破稍调整后的良好滞空使其投篮出手的形态姿势没有任何问题,所以我们经常看到kobe在投篮出手若有干扰时能在空中调整出手,这点在mj的比赛中看到的更多,这点他们很象。2.fake-shot and1(用的太多,已需调整)科比早期打球和很多年轻球员一样更多依赖身体,什么都直来直去,随经验增加年龄上升,他在投篮中也使用一些小技巧,fake-shot就是,很多其他球员也很喜欢用,也就是攻者佯投来骗2加1。科比的fs动作十分逼真,由于其自身得分能力很强,一旦进入得分狂潮,他使用这个技术对手很容易因为忌惮其持续得分而被骗,而科比投篮调整能力很强所以2+1就家常便饭了(还有过几个3+1,其中对magic就有过一个很夸张的)。由于现在很多球队在防kobe时有针对性,对他研究的比较透,而另一方面kb自己用这个技术用的过多,而且缺乏变化,所以现在这个小技术也就相对不是很管用了。今年季候塞,bowen 波西防kobe时,就几乎没被科比的fs骗过一次,更无从2+1了。希望科比用这个能变化的使用,有时过于机械化和明显了。 3.三分科比的三分其实是不够稳定的,属于抽风型,一般比较依赖纯手感,而且在三分投篮的选择时机上有所欠缺。看过kobe较多比赛的人都知道24号喜欢超远三分,一般离三分还有1或2米吧,他这么做无非想证明自己的投篮范围很远,甚至自己可以在场上任何一个点出手命中(有点yy),这其实和科比比较自负任性的性格有关吧。作为一个训练变态般刻苦的球员,科比的投篮能力是很强的,但是三分毕竟和中投有很大区别,而科比又不是个纯射手,所以科比投三分的选择还是open shot比较好,一些高难度的后羊三分和超远三分是不该在正式比赛中用的。虽然在对小牛的一场比赛中他曾有球滑手后超远三分命中(貌似还是clutch),但是那有运气成分,只能说明他手感好。(当时解说苏某:此乃神人也。- -!)突破篇1.正面突破正面突破由于空间较大,早期科比一般喜欢使用大幅度的crossover左右晃动来骗掉对方重心,然后瞬间过人;现在的科比更多取绕的技术。科比由于自身的绝对速度并不快,所以他的突破靠尽量压低重心来贴着对手的身体绕过,有人曾比喻其突破象泥鳅,贴着防守者身边瞬间的滑过的启动。而在选择突破的方向倾向来说,科比和一般球员不同。和大部分人相同的是科比的支撑脚是左脚,也就是启动突破用右脚,但是科比的突破并不倾向于右边,他的左手运球能力很不错,这和他刻意在生活中用左手做许多事情是有关的,所以他换手后左突也很连贯,和右突破没很很大区别。(注:很多刚进联盟的球员就只会突一边,并被针对,wade就是如此) 2.底线突破科比的底线突破得分能力很强,而且花样很多。科比的底线突破主要靠切入后的拉杆上反篮,也有沿底线突破后在蓝筐一侧起跳后,空中180的在另一侧投篮,极其变态(只有mj用过,我指的是后者,不是上反篮)。在对小牛和火箭、拾荒者的比赛中科比用过这项技术,这对球员在空中的滞空能力和调整能力要求很高,现联盟中只有他用过。扣篮篇1.正扣现在的科比扣篮相对少了,一般都是无人防守时的表演扣篮,因为年龄,也因为打法需要。早期科比的扣篮就是纯粹利用自己良好的弹跳力和爆发力骑扣硬扣,扣过td、did robinson、sabonis、ym、olazhuwang等等(貌似就没扣过morning)。科比的扣篮和弹跳力好有关,其34cm的跟腱能说明一切,但是需要注意的是科比扣篮的另一个特点也同样重要,就是弹速!24号起跳到制高点的时间很短,往往起跳后马上达到最高点,这令防守者几乎是很难封盖的(别跟我说一些犯规和后盖),而扣魔兽的一球就是很好的例子,突破后当魔兽站好位时kobe刚起跳,然后已经在最高点往下霹扣了,当然这个球魔兽或许也有心理章爱,毕竟刚进联盟。 2.反扣(reverse dunk)科比是很喜欢用反扣的球员,在比赛中反扣多于正面暴扣,尤其后期,原因不明。科比的反扣很多都是在空中身体有旋转调整后的扣,但我个人认为,这类动作用的少点好,若对方故意犯规,24号必将付出惨重代价。(很喜欢今年圣诞对太阳上半场终结的那个反扣^0^)总的来说,科比进攻手段很多,是个很全面的攻击手,在得分能力上无庸致意是现联盟第一人。 或许会有很多朋友认为从今年的总决赛看,他的得分能力其实不怎么样,连pp都不如,但是悉心看比赛的球迷会发现,凯的掩护挡拆很好,无数次看到kg帮pp挡住kobe后的突破得分,连idhouse和pp都用过。反观kobe,在外线绕来绕去,也没个内线大个出来帮他挡下,这和内线实力差,站位死和自身战术执行有很大相关性。最后,还是一如既往的支持湖人,我相信,24号只要心智再成熟些、多点稳重男人的魅力,冠军不远了!

最华丽的进攻方式最全面的得分手段最冷血的杀手本色

科比到底平时怎么训练的,投球那么的精准?

科比666魔鬼训练法

每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练

以下是6个阶段:

投蓝中距离+三分 共6000次!

跳箱 6000次!

100米冲刺训练 6000次!

举杠铃 600!.

600深蹲

600俯卧撑

每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中.

5组仰卧起坐,每组200次,

3组杠铃弯举,每组15次

2组杠铃卧推,每组15次,

再来折返跑20次,20米,休息

投中300个擦板跳投,

四组弓步挺举,每组15次

四组三头肌推举,每组10次

2次800米

疲劳后再来5次四百米

3组小腿腓肠肌训练,每组12次

休息

10组深蹲,每组2次,

4组反身腹部训练,每组10次

3组抢篮板接跳投训练

再来10次100米跑

紧接着要投中100个罚球

休息

四组肩部推举,每组8次

5组韧带拉伸,每组12次

4组器械下拉,每组10次

4组低位划船训练,每组10次

3组俯卧腿弯举,每组10次

再来3组17米折返跑

休息,反复观看比赛录象

最后3组自杀式训

科比被认为是NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆,第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上,你就会明白,我们眼前的科比是如何“炼”成的了?因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。 中国有句古话,勤奋出天才。这古老的东方格言同样适用在科比身上。在主帅菲尔·杰克逊的眼里,十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员,十年过去了,仍然没有人能比科比训练得更苦。当年的乔丹,为了练习手感曾有过每天投篮2000次的经历,但就整体强度来说,那也只是科比的平均水平。 一场难分伯仲,但必须分出你死我活的比赛,一旦战至最后的3分钟,科比在关键时刻的表现是无可匹敌的。而他已经30岁。

“赛季进行中,我会把很多精力放在力量训练上。而到了季后赛时,比赛的强度会更大,也要求你的反应更敏捷。因为你必须让自己以最佳的状态应对即将到来的恶战。”科比说。

他的训练表上永远写得密密麻麻。“每天早上首先是举重,它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下,我会一直练到手臂发抖,再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里,我会去练习投篮。其他的时间,我有时会打打沙袋,这也是为了增强力量和爆发力。”

也许那看起来枯燥无聊,但是科比告诉你:“基础的体能训练,非常有帮助。不管你的是怎样的,但是突破自己的万能钥匙,就是把自己逼到你的极限。如果做不到这一点,是很难收到效果的。你要做好准备去承受身体的一些痛苦,准备好你的肺部像要爆炸,甚至,你觉得你可能要吐血了。哈哈,如果你出现了诸如此类的反应,那么你自然会变得越来越强。”

这并不是因为科比觉得自己是超人,相反,他更愿意当个蝙蝠侠。“对于我而言,超人是个胆小的人。因为生来就是超人,而不是通过努力得来的,他生来就具备这些超能力。而蝙蝠侠原本也是普通人,就像你我一样有血有肉,通过努力才得到了他所拥有的一切。他必须去训练,让自己去转变。”

直到现在,哪怕他已经是MVP,拥有总冠军戒指,但是每天坚持进行700到1000次的投篮练习,却是雷打不动。

科比说:“现在的我,只能说变得效率更高。而不是把每一项都练一下就交差了事。当你刚进入这个联盟时,你在意的是什么情况下自己的身体处于最佳状态,什么会给你的身体带来伤害和负担,以及哪种方法最利于恢复。我已经打了十多年球,所以我很了解自己的身体。你必须有一套,给自己订一张日程表,然后坚定地去执行它。”