1.猛龙队阵容名单
2.NBA各个球队的阵容
3.伦纳德或错过王朝，难道猛龙才是NBA配置最强？
猛龙队阵容名单
猛龙队阵容名单分别是巴恩斯、西亚卡姆、范弗利特、特伦特、阿奴诺比。
1月9日凌晨4：30 NBA常规赛开拓者客场出征猛龙队，其首发阵容为利拉德、西蒙斯、哈特、格兰特、努尔基奇，猛龙队首发为范弗里特、特伦特、巴恩斯、阿奴诺比、西亚卡姆。
猛龙队西亚卡姆27分，4篮板6助攻2抢断1盖帽，巴恩斯22分，9篮板4助攻3抢断2盖帽，范弗里特14分，6篮板7助攻，特伦特19分，4篮板1助攻2抢断1盖帽，阿奴诺比14分，5篮板2助攻4抢断1盖帽。
西亚卡姆拿到35分，巴恩斯砍下21分，特伦特拿到19分，阿奴诺比砍下15分，范弗利特拿到11分。
篮球运动的意义
1、提高生命活力
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式 ，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力。
2、促进心理健康
能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神，可以培养团队意识，相互默契的配合，培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄，锻炼人的意志与品格。
3、促进创新能力的培养
篮球活动根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动，参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
NBA各个球队的阵容
1：鹰队首发阵容：毕比、约翰逊、史密斯、威廉姆斯、霍福德2：马刺队首发阵容：帕克、吉诺比利、鲍文、邓肯、奥博托3：活塞队首发阵容：比卢普斯、汉密尔顿、普林斯、麦克代斯、华莱士4：掘金队首发阵容：艾弗森、卡特、安东尼、马丁、坎比5：奇才队首发阵容：史蒂文森、贾米森、海伍德、丹尼尔斯、博拉奇。 6：黄蜂队首发阵容：保罗、皮特森、大卫-韦斯特、斯托贾克维奇、钱德勒。 7 ：猛龙队首发阵容：卡尔德隆、帕克、穆恩、波什、巴格纳尼8：步行者队首发阵容：迪内尔、拉什、邓利维、格兰格、墨菲9：公牛队首发阵容：辛里奇、塞弗洛萨、邓、托马斯、诺阿10：小牛队首发阵容：基德、特里、霍华德、诺维茨基、丹皮尓11：太阳队首发阵容：纳什、贝尔、希尔、斯塔德迈尔、奥尼尔12：凯尔特人队首发阵容：朗多、雷-阿伦、皮尔斯、加内特、帕金斯13：开拓者队首发阵容：布莱克、杰克、罗伊、阿尔德里奇、普兹比拉14：灰熊队首发阵容：康利、纳瓦罗、盖伊、瓦里克、布朗15：骑士队首发阵容：韦斯特、布朗、詹姆斯、华莱士、伊尔戈斯卡斯16：国王队首发阵容：尤杜里、马丁、阿泰斯特、摩尔、米勒17：魔术队首发阵容：尼尔森、埃文斯、刘易斯、特科格鲁、霍华德18：尼克斯队首发阵容：罗宾逊、克劳福德、理查德森、兰多夫、库里19：森林狼首发阵容：弗耶、特尔费厄、戈麦斯、布鲁尔、杰弗森20：湖人队首发阵容：费舍尔、科比、沃顿、奥多姆、加索尔21：超音速队首发阵容：沃特森、杜兰特、格林、科里森、佩特罗22：火箭队首发阵容:姚明、斯科拉、巴蒂尔、麦迪、阿尔斯通23：快船队首发阵容：奈特、莫布里、马盖特、托马斯、威廉姆斯24：篮网队首发阵容：卡特，威廉姆斯，乔什-布尼，克尔斯蒂奇，理查德-杰弗森。25:雄鹿队首发阵容：威廉姆斯、里德、梅森、维拉纽瓦、博格特26：爵士队首发阵容：威廉姆斯、布鲁尔、基里连科、布泽尔、奥库27：勇士队首发阵容：戴维斯、埃利斯、皮特鲁斯、哈灵顿、韦伯28：热火队首发阵容：韦德 威廉姆斯 布朗特 马里昂 赖特29：76人队首发阵容：米勒、格林、伊戈达拉、扬、达姆波特30：山猫队首发阵容：菲尔顿、麦金尼斯、理查德森、杜德利、奥卡福
伦纳德或错过王朝，难道猛龙才是NBA配置最强？
大家都知道，今夏随着伦纳德的离开，猛龙队便一下子被人看扁了！在猛龙夺冠后，伦纳德享尽荣耀吹捧，甚至有人扬言他已经是现役第一人，但与此同时，这样的言论，是对猛龙队友的低估。没有了伦纳德，多伦多猛龙似乎就等待重建了！诚然本赛季随着伦纳德和丹尼-格林的离开，猛龙在锋线上的实力大减，但纳斯教练顺势而为，启用范弗利特和洛瑞一起搭档先发！两个身高都只有1米8左右的后卫组成的后场，极大地调动了猛龙进攻端的机动性。
自从赛季开始以来，猛龙队就一直在地打许多人的脸。洛瑞和范乔丹的后场双枪，是猛龙本赛季克敌制胜的重要法宝。他们依靠着西卡、洛瑞和范乔丹三人的出色发挥，球队现在挺进到了东部的前三位置！特别是在洛瑞之前状态不是很稳定的情况下，范乔丹的稳定输出保证了球队的胜率，可以说猛龙未来的建队核心已经呼之欲出！
去年季后赛前两轮，范乔丹还经常被质疑，他表现一般却还深受教练器重。不过随着季后赛深入，范乔丹在东部决赛和总决赛打出完美表现，帮助球队夺冠。本赛季他成为猛龙队大腿，场均可以轰下19.7分3.9篮板7.9助攻的明星级数据，25岁的他成了球队核心。根据薪资专家鲍勃马克斯表示，范乔丹进入自由市场后，有望收获2500-3000万年薪的合同！
要知道此前三年职业生涯中，范乔丹只打过了28场首发，场均仅有7.8分2.1篮板3.1助攻，本赛季的他进步幅度是猛龙在缺兵少将情况下，仍能成绩稳定的原因之一。而洛瑞的状态渐渐回暖，让猛龙的后场更为犀利。今天洛瑞出场28分钟提前打卡下班，投篮17投10中，三分8投5中，得到28分7篮板2助攻。正是范乔丹的稳定输出，为洛瑞赢得了调整的时间。
和范乔丹一样，帕斯卡尔-西亚卡姆在经过一年的洗礼之后，同样飞速成长了起来。作为新晋当家球星的西亚卡姆，猛龙在伦纳德走后和他签下了4年1.3亿美元的合约，向全联盟昭示着这是我们的新王！同样的，新任小卡今赛季的表现也愈发强势，28.7%的回合占有率能够打出场均24.5分8.2篮板3.5助攻的全能数据，球权不断提升的同时产量也在不断提高。
作为球队进攻核心的他场均三分出手次数近乎翻了一倍，从2.7次进化到6.1次，三分受助攻率下降到67%，命中率却依然还能维持在36%左右。三分球这项技能经过一个短短一个赛季加一个夏天的磨练，已经变成他成熟的武器。作为一名即将带领球队开疆拓土的领袖，的确不应该以“最快进步球员奖”而沾沾自喜，更应该有染指MVP甚至再度夺得总冠军的决心，即使西亚卡姆现在还没有超巨的实力——他还没有独自经受过季后赛的洗礼，那里才是真正的战场。
另一个值得重点强调的自然是阿努诺比，他因为急性阑尾炎错过了东决和总决赛，但在新赛季，这位22岁的小前锋也跨过了场均得分个位数的门槛，投出了47%的三分命中率，场均收获1.3抢断0.9盖帽。成了猛龙的新版丹尼·格林——而且还是会持球进攻的那种。虽然在夏天流失了伦纳德和丹尼·格林，虽然中途折损了洛瑞和伊巴卡，但猛龙剩下来的主力球员，各个都有不可思议的长足进步，各个都练出了精准的三分本领。
除了进攻，猛龙的锋线也拥有足够好的防守条件。除了球员在进攻端的飞跃之外，猛龙的防守依然固若金汤，不仅让恩比德体验到了11中0的史诗级打铁套餐，还让武切维奇13中1、詹姆斯15中4、利拉德12中2……迄今为止，上赛季入选了全明星的球员们在面对猛龙队时，平均每人只得到14.5分。之前在对阵快船的比赛当中，教练纳斯就摆出阿努诺比、西亚卡姆和小加索尔的铁桶阵，三人平均身高2米10，平均臂展2米26，这样的条件称得上是弱化版的费城死亡五大。
小加索尔本赛季依然可以用“老而弥坚”来形容，他虽然数据不怎么抢眼，但仍然是球队防守的关键一环。虽然没了窒息兄弟，猛龙全队的防守和默契依然在，甚至夏天打了男篮世界杯的小加，也会积极地扩防、换防，完全不像一个35岁的老将中锋，他们的防守回合甚至比进攻回合还好看。不知道伦纳德看到这样的猛龙，会不会后悔去年夏天的离去？
很显然的是，伦纳德的离开并没有让猛龙开始陨落。去年夏天很多球迷总是在看低猛龙而抬高快船。而现在来看，伦纳德才是最大的输家！加盟快船后，伦纳德不仅被到处嘲讽，一些喷子始终在黑小卡。什么卡布达，蝎子莱莱以此来讽刺伦纳德轮休。再加上快船缺乏组织手，伦纳德和乔治两位锋线合体也显得不太和谐，难以互补。
如今的快船战绩也没有让人特别感到满意，30胜13负西部第三。也并没有打出特别惊艳，甚至是感觉到航空母舰的感觉呀！此外快船更衣室氛围不好，板凳领袖路威和小卡因为球权曾经相互指责，关系有点僵，现在的快船可以说问题多多。以现在阵容和状态来看，很显然的是伦纳德要是继续留在猛龙，那才是真正的大结局！如果小卡当初留在猛龙，猛龙可以说是一支完美无缺的球队，建立一个王朝都不是问题！
