如何肉眼双手感觉篮球好坏-篮球打手怎么判定

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1.篮球比赛中如何判断阻挡犯规还是带球撞人

2.我有一米八五的身高,控球差,^我应该怎么打好篮球

3.篮球怎样才算进攻阻挡

4.篮球到底什么叫打手,阻挡,

篮球比赛中如何判断阻挡犯规还是带球撞人

如何肉眼双手感觉篮球好坏-篮球打手怎么判定

带球撞人和阻挡最通俗的理解就是:

判断哪一方先占据合法的位置:进攻方先占据合法位置,就是防守方的阻挡犯规;防守方先占据合法位置,就是进攻方的带球撞人犯规。

区别带球撞人和阻挡应依据以下四个原则:

1、防有球队员不考虑时间和距离的因素;

2、防守队员必须面对持球的进攻队员;

3、防守可侧移或后撤,允许一脚或双脚瞬间离开地面;

4、身体接触必须发生在躯干部位。

带球撞人与阻挡之间的差距非常的模糊,特别是在双方球员高速运动的前提下,裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚,并非每一次都可以凭借肉眼观察得毫无瑕疵,这也是球场上一旦出现哨响裁判手势为带球撞人或者阻挡的时候,判罚不利的一方球员几乎都会上前和裁判理论几句的原因。

通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切,通俗来说,谁先占据有利位置,就会产生对于其有利的判罚。当然,所有篮球规则都会判断产生这种情况下,双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作,一旦出现这类动作,就会导致不利判罚。此外,在NBA的空间规则中,如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下,应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离,通常情况下,这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位,并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上,依然发生身体碰撞,判断带球撞人;如果防守球员就位的时候,并没有保持合理距离,可以认定阻挡;这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动,有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异,而且,当进攻方球员高速运动的时刻,即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。

而在NBA的三秒区内,有一条半圆弧的线,以上的带球撞人规则,不适用于该弧线靠近底线一侧的身体碰撞行为。为了鼓励进攻和强化联赛的观赏性,联盟认定在该弧线底线一侧的空间发生进攻持球移动的球员与防守球员的身体接触,不会被吹罚带球撞人,换而言之,也就是该区域内只会产生防守阻挡的判罚,但是该规则的适用前提是进攻方球员无恶意的以及违背体育道德的行为,设进攻方持球球员利用该规则使用有伤害性的动作攻击防守球员,裁判可以用恶意犯规等关于体育道德以及球场安全方面的适用规则吹罚。

我有一米八五的身高,控球差,^我应该怎么打好篮球

要练力量,力量是篮球最基本也是最重要的素质。

现在篮球的位置越来越模糊了(当然除了中锋外)需要成为多面手,比如科比可以打后卫也可以打前锋,詹姆斯也是。篮球一招是打不死人的。所以技术越全面越好

想打好篮球的话需要具备四点

第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。

第二有突破能力,只有有良好的突破能力,这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。

第三传球能力。

第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解,需要自己多打,自己去领悟。

篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点

第一身体素质,其中力量是最重要的。

第二技术!

第三意识也就是对篮球的理解!

其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。

然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。

基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。

我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些动作别人就很难防住你了。

然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。

最重要的是投篮了,投篮的要领是含胸收腹、找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型(手腕的柔和度)和动作,还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。 希望这些对你有用

篮球怎样才算进攻阻挡

我没明白你说的是什么意思,看你的意思就是进攻中的阻挡,这个的话一般进攻方阻挡只能是移动掩护(没有进攻阻挡这个说法),就是说无球球员给持球人作掩护的时候是不可以移动去非法影响防守球员的(通俗的这么说吧),挡拆就可以说是合法的掩护之后的移动。那么什么算移动掩护,就是说你掩护之后脚步移动去阻挡防守者跟防。甚至可能你的一个屈膝,提臀,耸肩等任何一个小动作去阻挡防守防都会算你的移动掩护犯规。

另外的话我再大致说一下进攻球员带球撞人和防守球员阻挡犯规的判罚依据,当然其实在比赛中球员的动作比较快裁判员可能肉眼很难判断准确,虽然现在有强大的回放慢镜头功能,但是目前这技术只用于压哨球是否有效或者球出界的判断,裁判一旦判罚一般不会改变。而所谓的带球撞人就是说防守球员在持球人和自己发生身体冲撞之前已经提前占据了位置并站稳了脚跟,规定是双脚着地且不能再动了,所以只要看起在发生身体接触冲撞的同时看看防守球员是否站住位置就可以判断了,当然篮球场上在篮下有一个半圆区域在这个区域中是允许发生强烈的身体对抗而不吹罚的,这个区域就是合理冲撞区,所以只要防守球员在这个区域范围内那么他是永远造不了带球撞人的。

篮球到底什么叫打手,阻挡,

当别人投篮和在进行一系列上蓝动作时,如果你打到肘子以下的部位就是打手. 这是要罚球的.(如果你的投篮已经结束,不算,有些裁判也会判罚,但是因人而异)

当别人运球,传球时,你打到肘子以下,也是打手,但是不会罚球.

当然,这并不代表打手是唯一的犯规方法..你打人家头,打人家退,任何动作一定幅度接触,并干扰对手完成动作都是犯规.

阻挡犯规就是我们说的防守犯规,但别人上篮是你在空中阻挡别人有了一定程度的身体接触就是阻挡犯规. 所以一般要造别人进攻犯规的方法是, 站在别人的上篮路线,双手举高,俩脚不要动(不许起战跳,尤其是别人冲撞你的那一刻.) 这样的话,就是别人进攻法规,而不是你阻挡犯规,因为你双脚在他撞你之前就以站稳,并且没有起跳,那么就是他撞了你,而不是你阻挡了他.

解释的够清楚了吧