1.体育大学有什么专业
2.14岁的男孩，初中毕业，请问到哪可以学蓝球？
3.对篮球方面的某一问题进行论述，要求以以论文格式书写
4.体育学校有哪些学校
5.何斌的安徽师范大学教授
体育大学有什么专业
问题一：考体育大学都有什么专业啊 运动训练 培养目标：培养从事运动训练实践和科学研究的教练员。 主要课程：实用运动解剖学、运动技术分析与诊断、运动训练生理学、体能与营养恢复、运动损伤与治疗、医务监督、教育学、运动心理学、体育社会学、运动训练学、外语、计算机基础与应用等。 修业年限：4年 民族传统体育 培养目标：培养从事武术（套路和散打）、传统体育养生及民族民间体育项目的教学、训练、科研工作的专门人才。 主要课程：教育学、民族传统体育概论、人体解剖学、人体生理学、体育心理学、中医基础、中国武术史、武术套路、技击、民族民间体育、传统体育养生、伤科推拿学、外语、计算机基础与应用，各专项理论与方法等。 修业年限：4年 体育教育 培养目标：培养从事中等以上学校体育教育工作的专门人才。 培养要求：掌握较系统的教育心理科学、体育生物科学、体育社会科学和体育技术学科的基础理论，全面掌握体育教育的基本理论、基本技术和基本技能，并在全面发展的基础上有所专长，毕业后能够胜任学校体育教学、课余运动训练、体育部门的管理和科研工作。 主要课程：运动解剖学、运动生理学、体育保健学、教育学、学校体育学、运动心理学、体育测量与评价、外语、计算机基础、科研方法概论、田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、游泳等。 修业年限：4年 社会体育 培养目标：培养从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发及教学、科研工作的专门人才。 培养要求：掌握社会体育方面的基础理论和基本知识，掌握指导大众体育、养生健身、休闲及特殊人群运动、健身的基本技能，毕业后能够胜任社会体育领域中的实际工作和理论研究。 主要课程：社会体育概论、管理学基础、健康评价、运动 *** 、中华体育养生学、体育经济学、体育经营开发、运动竞赛学、医务监督、计算机应用、外语、大众健身体育运动项目的理论与技术等。 修业年限：4年 公共事业管理（体育管理方向） 培养目标：培养在体育及相关领域从事行政管理和经营管理的专门人才。 培养要求：具有广泛的人文社会科学和自然科学基本理论知识，掌握体育管理的基础知识和基本技能，具有较强的分析问题、解决问题的能力及开拓、创新的精神，具备在体育企业、事业单位不同职业领域从事实际管理工作、教学及理论研究工作的能力和素质。 主要课程：管理学原理、管理心理学、管理经济学、公共关系、公共财物、管理定量分析、应用统计、管理信息系统、管理文秘、经济数学、计算机语言、运筹学、人力开发与管理、奥林匹克运动等。 修业年限：4年 体育产业管理 培养目标：培养在体育以及体育相关领域从事体育产业管理的应用型专门人才。 培养要求：系统掌握管理学、经济学、体育产业管理、法学以及现代体育组织和企业管理基本理论和知识，能够适应国内外体育产业的发展，具有较强的开拓创新能力，掌握现代体育组织和企业管理的实务操作技术。 主要课程：体育产业概论、体育企业战略管理、体育产业经济学、管理学原理、微观经济学、宏观经济学、运营管理、会计学原理、公司财务管理、营销学、管理信息系统、体育场馆管理、体育赛事的经营与管理、俱乐部管理、体育经纪人、体育赞助、体育风险管理等。 修业年限：4年 新闻学（体育新闻方向） 培养目标：培养体育记者、编辑、主持人、解说员、评论员、媒介公关或信息主管、体育节目策划、体育设计、体育赛事与体育组织营销等方面的人才。 培养要求：熟悉党和国家体育及新闻的方针政策与法规，具有较高的政治素质和较强的社会活动能力，具有比较深厚的文化基础知识、专业基础知识、较高的文字和外语水平，并能熟练地运用现代传播技术从事体育新闻传播活动。 主要课程：新闻理论、传播......>>
问题二：大学本科体育系有哪些专业！ 一般学校设有运动训练、民族传统体育、体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理（体育管理）、新闻学（体育新闻）、应用心理学（运动心理）、英语（国际体育）、运动康复与健康、体育产业管理、表演（体育艺术）等专业。
中国的体育院校有：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、 广州体育学院、沈阳体育学院、西安体育学院、天津体育学院 、首都体育学院、山东体育学院 、南京体育学院、河北体育学院、哈尔滨体育学院、吉林体育学院。
有体育学院的高校：北京师范大学、东北师范大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学、陕西师范大学、华南师范大学、湖南师大、重庆大学、宁波大学、苏州大学、厦门大学。
问题三：旅游专业的体育大学有哪些 1、如果你在安阳师范大学社会体育专业是本科学历的话，那么你不用去参加自学考试旅游管理专业就可以直接报考青岛大学攻读旅游管理专业硕士研究生入学考试。因为只要是具有本科学历，就可以跨专业报考攻读旅游管理专业硕士研究生的入学考试。这是在硕士研究生报考里面是允许的。
2、如果你在安阳师范大学社会体育专业是专科学历的话。那么你可以参加自学考试旅游管理本科。但是除了考试规定的课程以外，你还得加考专科基础段的2-3门课程。然后你拿到自考本科学历以后可以按照本科学历报考青岛大学的旅游管理硕士研究生入学考试。
问题四：体育大学有哪些专业 本科专业：经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、投资学、法学、社会工作、教育技术学、小学教育、应用心理学、体育教育、运动训练、社会体育、民族传统体育、汉语言文学、对外汉语、英语、日语、音乐学、音乐表演、美术学、艺术设计、数学与应用数学、信息与计算科学、应用物理学、地理信息系统、光信息科学与技术、车辆工程、机械设计制造及其自动化、机械电子工程、热能与动力工程、电气工程及其自动化、电子信息工程、通信工程、计算机科学与技术、软件工程、网络工程、建筑环境与设备工程、环境工程、交通运输、航海技术、轮机工程、船舶与海洋工程、食品科学与工程、生物工程、动物科学、动植物检疫、水产养殖学、海洋渔业科学与技术、信息管理与信息系统、工程管理、土木工程、工商管理、市场营销、会计学、旅游管理、物流管理、电子商务。
高职专业：会计电算化、物流管理、机械制造与自动化。
没有你说的播音主持专业~~~
问题五：体育大学都有哪些专业？ 沈阳师范大学体育科学学院 沈阳师范大学体育科学学院成立于2003年4月，是学校下属的二级学院，国家体育总局局长助理崔大林同志兼任名誉院长。 现有教职员工 76人，其中教师58人，教辅及后勤管理人员18人。教师队伍中有教授7人、副教授22人；博士2人、硕士22人、在职攻读硕士8人、国外攻读硕士3人；双聘教授1人； 客座教授 23人 ；教师中有国家级裁判员 3人，在国家级学会 *** 3人，在省级学会 *** 20余人。 ---- 学院现有体育课程教学论、体育人文社会学、体育教育训练学 3个硕士点，体育教育、社会体育、运动训练3个本科专业。目前 承 担着全日制研究生、在职研究生、本科专业、公共体育、成人教育 五个层次的教学任务，并于 2003年建立了国家体育总局体育社科重点研究基地。另外，中国体育软科学网站设立在我校，也是辽宁省体育科学学会下设的体育社会科学专业委员会和体育信息专业委员会挂靠单位和中国体育科学学会会员单位。 ----学院教师结合工作实践积极开展科学研究活动，并获得了丰硕的成果。共有国家社科基金项目 4项、中央教课所课题3项、国家体育总局部体育社科项目14项、 省级课题 43项、校级课题 20余项 ，出版著作和教材 22部，发表学术论文400余篇，其中国家级论文80篇； 获得雅典奥运会、亚洲体育科学大会、世界心理学大会、世界大学生、中国体育科学大会、中国学校体育科学大会等各类学术会议奖励 100余项； 获省部级优秀成果奖 8项，出版教学课件7个。2005年承办《2008年北京奥运会理论研讨会》，产生良好的影响。学院还与国家体育总局、辽宁省体育局、沈阳市体育局等建立了广泛的联系与合作。另外，学院与韩国建国大学李雄基教授在我院设立了“李雄基奖学金”。 ----我校被教育部批准设立的乒乓球和武术2支高水平运动队，2002年参加中华人民共和国第七届大会，获得男、女子团体第四名，男子单打第二名； 2005年参加 在天津全国大学生乒乓球锦标赛上，获女子团体第四名，女子单打第五名；在山西太原举行的全国乙 B联赛上，获女子团体冠军，男子团体第27名。 目前学校建设有大学生体育俱乐部 12个，在全国首创王军霞健康跑大学生体育俱乐部和高校体育健身运动大会。现为全国大学生体育协会乒乓球、健美操分会会员单位；2004年我校被 省教育厅授予“体育贡献先进单位”，2005年在十运会上我校被 授予“群众体育工作先进单位”称号。 ----学院下设体育教育系、社会体育系、体育与健康系、体育社科研究中心、 体育教育科学研究所、办公室和场馆服务中心 7个部门。学院拥有可容纳4000名观众的文体馆、综合训练馆和国际标准田径场地各1个。南、北、东运动场区各1块，包括网球场17块、篮球场20块、排球场18块、田径场2块、足球场2块。 ----几年来，体育科学学院在各方面工作中取得了突出成绩，实现了跨越式的发展。在未来的发展中学院全体员工决心在校党委的正确领导下，在学校及社会各界的大力支持下， 到2010年把体育学科建成本科教育与研究生教育、科学研究与人才培养、大学体育与高水平队协调发展，体育社科特色突出、学科结构合理、师资力量雄厚，科研成果显著，人文环境和谐，全国知名、有实力、有影响的省属一流教学研究型体育科学学院。
问题六：北体大有哪些专业? 北体大是全国重点大学，国家“211工程”重点建设院校，中国著名高等体育学府，隶属于国家体育总局。
学校设有运动训练、民族传统体育、体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理（体育管理）、新闻学（体育新闻）、应用心理学（运动心理）、英语（国际体育）、运动康复与健康、体育产业管理、表演（体育艺术）12个本科专业。其中运动训练、民族传统体育专业实行单独提前考试，每年三月份开始报名，五月份考试。体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理（体育管理）、新闻学（体育新闻）、应用心理学（运动心理）、英语（国际体育）、运动康复与健康、体育产业管理九个专业参加全国统一高考，考生在当地报考期间到当地办理高考报名手续，体育教育和社会体育需要参加本省组织的体育加试，报考其他专业的考生不需要参加体育加试，直接参加六月举行的高考即可。报考表演专业的考生需要参加艺术类高考报名，取得当地的艺术类高考报名资格后，需要报名参加我校组织的专项考试。
问题七：体育大学都有哪些系 学校名称 项目
1 清华大学 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球
2 北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、
3 北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向 4 中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球
5 北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向
6 北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球
7北京工业大学 定向越野、游泳、羽毛球、足球、篮球
8 北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球
9 北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道
10 中国农业大学 橄榄球、田径
11 北京中医药大学 武术、足球、健美操
12 中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩
13 中国石油大学（北京） 田径、游泳、羽毛球
14 中央财经大学 排球、田径
15 北京林业大学 田径
16 北京石油化工学院 田径
17 北京邮电大学 武术、乒乓球
18 北京化工大学 健美操、网球
19 华北电力大学 田径、跆拳道
20 中央民族大学 足球、网球
21 北京联合大学 健美操、足球、篮球
22 首都师范大学 定向越野、篮球、健美操
23 北方工业大学 棒球、垒球
24 天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟
25 天津财经大学 田径、篮球、定向越野
26 天津理工大学 武术、排球、跆拳道
27 天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟
28 天津大学 篮球、游泳、田径
29 南开大学 排球、棋类、田径
30 天津商业大学 游泳
31 天津科技大学 乒乓球、健美操
32 天津医科大学 游泳、龙舟
33 天津电子信息职业技术学院 足球
34 天津外国语学院 网球、击剑、龙舟
35河北工程学院 田径、篮球
36 石家庄经济学院 足球、攀岩、田径
37 河北农业大学 田径、排球、健美操
38 河北师范大学 田径、篮球、排球
39 河北大学 田径、篮球、排球
40 太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳
41 山西师范大学 田径、篮球、健美操
42 山西大学 田径、篮球、健美操
43 中北大学 艺术体操、排球、跆拳道
44 山西财经大学 篮球、田径、健美操
45 太原科技大学 田径、足球、健美操
46 山西中医学院 武术、乒乓球、健美操
47 长治医学院 篮球
48 山西农业大学 篮球、田径
49 内蒙古农业大学 田径、篮球
50 内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球
51 内蒙古科技大学 篮球、田径
52 内蒙古工业大学 田径、排球
53 东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球
54 东北财经大学 足球、篮球、田径
55 辽宁师范大学 田径、排球
56 辽宁大学 篮球、田径
57 大连理工大学 篮球、田径
58 沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳
59 沈阳工业大学 足球、田径
60 辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑
61 沈阳师范大学 乒乓球、武术
62 沈阳化工学院 排球
63 大连大学 田径、游泳、网球
64 辽宁工程技术大学 篮球
65 东北师范大学 田径、篮球
66 吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球
67 延边大学 足球、排球、跆拳道
68 吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道
69 东北电力学院 龙舟、冰雪运动
70 长春师范学院 冰雪运动、排球、足球......>>
问题八：体育大学有什么好专业 应该是都可以就业的 现在有人有钱什么都好使 你认为在大学里学的知识能运用到上班上么 有多少能用得上啊
问题九：进入大学后体育生可以选什么专业 果你想靠体育上大学的话，需要参加体育考试！体育是所有特长类招生文化课要求最高的一门，现在也要4百来分，而且体育也要过线！如果是这样的途径，大学只能选体育专业！现在一般点的就是体育教育，社会体育，体育舞蹈之类的（也有的学校体育类还分更多的专业）！上了体育专业也很好啊！除理论的专业课外，更多的是室外课：足球，篮球，乒乓球，排球，毽球，田径，武术，游泳。。（还有好多，上多了记晕了）！
但也有的学校开设双学位的，就是在除了学习本专业外还可以在学一门专业！前提是你本身的专业课得过！你就可以选择你喜欢的专业啦！因为学校师资力量不同，双学位不是每个学校都有的！一定要提前打听好哦！
最后祝你高考能考一个好成绩！
问题十：大学体育系有哪些专业选 体育教育 社会体育 运动人体科学 体育经济 体育管理 体育新闻(英语) 体育建筑 运动心理学 运动医学 运动训练 运动康复与营养
14岁的男孩，初中毕业，请问到哪可以学蓝球？
我觉得要想练好篮球必须从基础做起:
身体素质训练
1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。
注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑速度的均匀
戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步
习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后200-400米使用冲刺，以加大强度
2. 跳绳：我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力
一、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，不要超过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。
二、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧，会让你变成体力超人哦。
要领：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕
3.爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成200米左右的累计高度即可，会让你腿脚灵便呼吸强有力。很快就习惯了？那么就背上点负担，增加幅度以5kg为宜。
要领：中间可以用休息来平复呼吸，但是注意自己的时间，每次都尽量比上一次快那么一点就好了。
4. 关于减肥： 其实体能训练方法都可以运用于减肥，不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食，如果你想减肥，那么糖果，饼干，肯德基卖当劳，油炸品（包括薯片的哦），烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉，就吃点炖肉吧，吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入（注意是吃饭时，虽然不好受，但是这个很重要）。多吃蔬菜是肯定的，但是不要放弃吃米饭和馒头，每顿饭吃个六、七成饱，不要吃的太快，饭后4小时以内不要睡觉哦。女同志建议学学健美操，但是那个我就不太懂了。最后，记得千万不要饿到自己头昏眼花，那个是非常非常非常危险的行为！！！！！
啊，对了，还有就是夏天减肥效果比较好。
感谢这么多筒子都相信我，下面我介绍一些自己一点一点使用过的力量和肌肉训练方法，有朋友要增肥的，如果不想通过吃睡法则增重的，可以参考下我的这些东东
1. 力量测试：在开始制定锻炼前以及要修改训练时，先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼的项目，然后进行测试，测试的目的是了解自己的极限，并以极限的40%-60%为单组强度，以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼，每个月都应该做力量测试以调整自己的。
2. 胸肌：首先说明，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下，那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。
做法：你的极限×40%-60%×5组每天，组间间隔120秒。
提示：严格遵守间隔时间是强度的保证，想尽量锻炼胸肌的话，可以慢慢缩短撑地时两手间的距离，需要每天锻炼。
3. 三角肌：就是你的肩膀了，需要的东西是哑铃，或者，你可以用1.25-2.5升的注水饮料瓶。
做法：两手各拿一个哑铃（饮料瓶？），两臂尽量向身体两侧伸展，不必完全伸直，两臂与身体成45度角，将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左右，开始向下慢放回原位，动作单组次数固定为10个较好，选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷，每次锻炼做8组，间隔时间120秒，两天为一个周期。
提示：同样需要严格遵守间隔时间，动作的要点是上台动作的快速和下放动作的慢速，不要为自己使用的重要较小而信心受挫，我自己在卧推可以推起90KG的时候，练这个用的哑铃才4KG不到哦。
4. 三头肌：上臂外侧肌肉
做法：两手各拿一个哑铃，伸至脑后，向上提起哑铃，15个为一组，选择极限在25个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼做4-5组，每组间隔180秒，每天锻炼
提示：最好与其他的锻炼方法组合使用
5. 二头肌：上臂内侧肌肉，练好了美感十足的地方
做法：两手各拿一个哑铃，手臂紧贴身体，上臂不动，小臂向上抬起，以10个为一组，选择极限20个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼6组，每组间隔90秒，每天锻炼。
提示：做动作时上臂要紧贴身体两侧，身体正直，不要晃动，手腕处尽量放松，以托着哑铃的感觉为好，而不要紧抓住哑铃。
6. 腹肌：简单来说，就是你的肚子
做法1：仰卧，把小腿放在一张凳子上或小床上，使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视，重复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组，每组都做到自己的极限，组间休息120秒
做法2：平躺，两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直，然后缓慢放下（10秒），每组做15个，从每天3组做起，习惯后再增加组数，到6组就很好了。
提示：用第2个动作锻炼，手最好往脑后抓住点什么（不是头发），腹肌不是骨骼肌，要练必须每天练
其次,有很好的弹跳能力和爆发力!直至扣篮
美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。
在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。
发展力量应注意的问题：
（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。
（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。
（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。
（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。
无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。
第一,最重要的是你对扣篮非常向往`
第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒.
第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框.
第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜
欢那种飞翔的感觉.
第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`
当然是街头的.体育馆里的除外.
第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.
第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.
二,具体身体各方面要求
1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记住要不间断的锻炼,但不是每天``你必须每个星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你去练田径,你不要觉得没用或者不相关,甚至拒绝. 4,在必要时候可以用一个期(暑最佳)去专门练习`从早上到晚上不间断.这个看上去有 点BT,但是很快你会发现自己能够适应,并且每天虽然累但是总是有用不完的力量.5,相信我说的这些话`如果你觉得没用可以立即离开. 6,最好会游泳,并肯去健身房,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你 会很容易.每个 人都有自己的长处和潜力.
8,不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是你即使可以扣篮也进不了专业队 ,你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的成果,坚持并且保持,你会慢慢看到成效,特别注意"高原反应 "这个在任何练习过程中都有,比如练习吉他,钢琴,做奥赛等等`,意志第一.10,在与篮球场上要积极,并善于模仿球星动作.
三,实施过程(分几段)
当你从第一天开始,就要把它当成生活一部分,不能三天打鱼.不要怕自己练不成,即使练不了的话也不要难过`因为你在这个过程中学到的远远比扣篮本身多的多.
(1)篮球专项练习:
扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 . 知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器.
(上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们取高 手上篮,低手在其他地方用到.
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.
以上5条练习是最基本的练习,可以培养你的滞空能力和对身体的控制能力,以及上篮的协调性,千万记住球不到最高的地方不要出手`当然这样对日常的比赛有一定的影响.不过你要 自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹 跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望.
(运球,防守,投篮等等)
运球很重要`实战中扣篮不是别人让开条道让你去扣`你总是要有一定的过人和运球.但是这个和现在讨论的核心问题关联不大`故略去`在以后的文章中会讲.
(篮板) 有利于弹跳和意识`会在弹跳部分讲解.
(2)弹跳专项练习
没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一部结合于篮球.
A.独立于篮球.
1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练 习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米,50米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中注意体会那 2块肌肉的收缩`一定要尽全力.短跑要经常跑`但跑的时间不一定很长`保持肌肉的一定紧张
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响，如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练 负重提踵：一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做，既脚尖踩着台阶，其余部分不踩，做提踵。
负重下蹲再爆发起跳，一般10个一组`8组左右。单足跳，一条腿30个，轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵，这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。
以上练习不一定特别的去做`但是在你平时生活中一定要经常做`并且像个样子，这样才有效果。
3。脂肪消耗以及对抗力量练习
游泳：这个是最好的方法，可以快速消耗脂肪，你还可以尝试在浅水里跑步，这样非常好女生也可以尝试。当然要游泳就一个暑每天游，这个要当成必修课，而且又可以看美女多爽！健身：从传统意义上讲，人越轻越好`但力量很重要`他可以保护你在对抗中不受伤。以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及上篮的力量爆发很有好处。最佳的是拳击，可以充分调动你全身，尤其腰腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习： 起坐，转体，背起坐，负重起腰，对抗练习，双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。
B.与篮球相关素质练习.
1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续.
2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳.
4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个 是核心.起跳要求和以前的一样.
好了,到这里算是扣篮的准备工作完成了`这些是基本功,但不是你练了就一定成功`一定要学会如何去训练,让自己的素质得到极大提高`尤其是弹跳.当然这些训练能和篮球结合起来完成最好了.短跑这些基础联系可以在家自己练,宿舍走廊都可以.如果你是认真练的话不出意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了.在扣篮之前还有最重要的一点就是运动伤的处理和保护.
扣篮最常见的伤害如下:
1.脚踝扭伤:这个很常见,正常篮球中也是要注意保护`大家都知道如何保护我就不多说了.
2.手腕手臂骨折:也很常见,一些人 可以把手放进篮框的很容易卡着造成骨折,曾经有一些人学习卡特的挂臂结果伤的不轻`切记没学会爬之前不要去走.开始扣要注意一点,不能兴奋 过度.这个时候最容易出现伤害.
3.和别人相撞:因为你跳的高,动量大`和别人相撞很容易受伤`所以不是万不得已在人多时 千万不要扣,自己一下就好了`除非有姑娘在旁边这个我支持!
4.被人嫉妒`或者在人面前炫耀被人打造成伤害,这个就要自己把握分寸了,千万不要去炫耀和鄙视别人`这个 在前面强调过了.
最后才是跳投
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了~~没见许多国家队的队员在三分线上无人防守时也是用颠投的么？
再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。试试多多练习吧！
跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或想后，尽量避免向前冲跳。
B-Balance
E-Eye
E-Elbow
F-Follow Throw
1. 以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，
顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。
2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。
3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。
4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。[Elbow]
5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。
6. 眼睛直视篮框。[Eye]
7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。[Balance]
8. 出手时，指尖往球的下方旋转。
9. 出手后，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
(出手要顺畅) [Follow Throw]
对篮球方面的某一问题进行论述，要求以以论文格式书写
中
国
篮
球
未
来
发
展
的
道
路
之
高
校
篮
球
中国篮球未来的发展道路——高校篮球
我国篮球1994年在赛制上进行了改革，推行了篮球全国甲A的主客场制；1996年又推出了全国职业篮球联赛；19年实行全国俱乐部篮球比赛；1998年又同时举行了甲A、甲B联赛；04年赛制又有了重大改革，把14支球队分为南北两区、借鉴NBA的比赛机制，又推出了全新的篮球(CBA)。在我国篮球产业化发展的影响之下，CUBA全国大学生联赛自1998年开创以来发展相当迅速、05年推出的大学生更是开展的如火如荼、成为大学生在篮球运动方面的焦点话题。特别是女子篮球职业联赛的推出，又为我国篮球产业涂上了丰富多彩的一笔。
由于我国篮球职业联赛主要是由商业推广，大型商业集团独家代理，用买断形式，主办者没有经营风险，但易受制于人，协议期内不能单方取大的改革措施，而且收益很有限。同时篮球职业俱乐部大多都是企业出资组队参赛，企业对俱乐部球队投资有限，使球队经营运作困难，甚至有些球队因资金紧缺难以维持，更谈不上引进高水平的运动员和教练员。其结果是严重影响联赛的水平和社会影响力。我国职业篮球俱乐部，大部分建立在原有制经济体制的基础上，篮球产业在经济向市场经济转轨的过程中，必然带有经济的痕迹，同时又具有市场经济的特征，从而形成了不同的投资合作形式，由于合作形式的多样，俱乐部产权归属和管理方式就有了差异；加之篮球运动管理中心和篮球协会与各俱乐部没有直接的纵向领导关系，虽然通过章程和制度有一定限定，但仍会产生暂时的矛盾和困难。目前我国篮球职业联赛宣传工作薄弱 ，主办单位、推广商、承办单位、俱乐部及新闻媒体没有形成合力，造势不够。联赛的市场开发广度、深度不够，俱乐部主场建设硬件、软件有待提高，球队与球迷缺乏各种形式的沟通，联赛各方利益分配关系不明晰，力量分散，容易产生矛盾。目前我国篮球职业运动员的选材机制还不够完善，基层的篮球运动还处于以往的比赛模式，没有引入联赛机制选材运动员。我国经济发展区域的不均衡性，直接影响了篮球产业的整体发展，体现在经济收入的不同，使篮球人才流动出现不正常的倾向，进而使各俱乐部球队之间的实力相差悬殊。篮球产业是由其核心产业，中介产业和产业构成的有机整体。当前我国篮球产业发展中十分突出的问题是产业内部结构不合理，中介产业缺位。篮球产业结构中尚不存在一个有一定规模、能提供高质量专业化服务的体育竞技代理业，一方面会造成核心产业的发展活力不够，效益不高，另一方面也会影响产业规模的拓展和效能升级。尽管国内已经有一些专门从事体育经济业务的公司，但其规模与业务水平与国外的同类公司相比差距很大，根本不能适应我国当前篮球产业快速发展的需要。因此，必须加快我国体育经纪公司，开展全方位的体育经纪业务。各级体育市场的行政主管部门也要配套的做好体育经纪人的培训和认证工作，规范体育中介市场的运作，促进篮球产业整体发展
随着市场经济体制的建立和体育改革的持续深入，体育已发展成为一项体育产业，作为体育项目之一的篮球产业在我国发展方兴未艾。除了国球乒乓球，篮球是中国大众最普及的一种球类运动。然而，长期以来我国体育管理体制和运行机制延袭经济的管理模式，错误地将体育事业作为单纯性的公益事业，只能由来提供和包办，排斥市场和经营。这种依赖投入，依靠行政力量组织动员的模式，一方面造成了单一的供给能力与人民群众增长的参与性需求之间矛盾日益突出，另一方面也制约了各种体育市场的培养和发展。篮球产业作为体育产业中一个较大的支脉也不可避免，其受到的影响更为突出。当前制约我国篮球产业发展的是缺乏篮球产业管理人才问题。拥有一定数量的高水平的篮球产业经济管理人才，是一个国家篮球产业发展的基本条件和必要基础。一般来说篮球产业的管理者和经营者需要具备体育意识、市场经验和经济意识。如果我们不能在短时期内有效地解决高素质篮球产业管理人才匮乏问题，那么我国篮球产业就会因缺乏必要的人才支持和智力支持而会错失快速的发展机遇。当前篮球市场管理的不规范主要表现在4个方面:一是篮球产业管理体制没有理顺,多头管理和无人管理并存,部门式条条管理按照原有的体制有强化趋势、部分分割，地区保护问题严重；二是未建立起统一、高效的行业监察、预警、评价、统计，考核和行业发展、投资、经营的信息系统；三是缺少扶植篮球产业发展的明确政策，尤其是在用地、融资、税收、赞助，建立篮球产业发展基金等方面没有明确的、可操作的产业扶持政策；四是一些准行政单位（如运动项目管理中心、协会，竞赛管理中心；社会体育管理或发展中心等）用行政手段垄断项目市场，使项目壁垒过高、进入成本过大，极大地制约了篮球产业的发展。
中国的制度与美国制度对比来看。首先，中国人不是从小就对篮球有一种感情，很多时候小孩子学篮球的爱好都是父母们强加上去的。他们本身对篮球的热衷没有。不像美国的小孩，喜欢篮球的根性是从小就有的。而且他们有追求的目标，就是靠自身实力进入职业联赛。拿高薪养活家人，自身条件和社会条件的双重驱使下，中国人和美国人对待篮球的观点和出发点都不相同，这就是从小起步抓不住，起跑的第一步已经输了。
第二，就是国家为这些有志者提供的工作平台。美国从40年代起就有篮球职业联赛，发展至今已经有70个年头。可以说在举办职业联赛方面上比中国早起了50多个年头，1994年中国才正式实行联赛制。在制度上经过这70多年的改革和更新，已经趋于完善，可以接待每一个想进入职业联赛效力的人。而相比之下，中国的联赛制度则无法接纳从高中甚至大学毕业的篮球爱好者。因为中国的篮球联赛只有一个，而且在硬件和管理设施上远不如人，在社会为篮球爱好者提供的工作平台上，中国又落后了
第三，人口的不平衡和经济发展，中国有13亿人，在这13亿人中有将近2亿的篮球狂热者。如果这2亿篮球狂热者都想进入职业联赛来寻求一份工作，那对篮协的资金周转是一个庞大的天文数字。在美国只有3亿人口，对篮球狂热者的分布跟中国相比也是不遑多让，但在美国，更多想在职业联赛里寻求工作的只是贫民生活区里的黑人，很少有白人为了钱去混迹黑人为主导的职业联赛。目前为止全美四大职业联赛里80%以上均是黑人球员。在经济为主导的社会里，美国的经济无疑比中国的更发达。在全部商业化的NBA联赛中，每一个NBA球队的老板，都是美国福布斯名人榜上的一员，他们不缺钱，也花得起钱来搞职业联赛，而在中国，所有的CBA球队中，大部分球队是靠地方赞助商出资球队，真正名义上的老板没有几个。在资金不到位的情况下，很多制度无法实现，也无法去开科取仕招到更多有天赋的本土球员又输了
目前实行篮球俱乐部制，虽已被国内各企业集团、俱乐部所接受。在坚持“发展高校篮球、培养篮球人才”的宗旨和社会化、产业化的运作方式下，我国篮球产业必须走改革之路，按照市场经济的管理方式进行经营与管理，必需明确产权归属，把责、权、利落实到位，落实到人，彻底改变责权不清。俱乐部实行企业化管理，明确俱乐部的独立法人地位，引入和健全竞争机制，严格按照市场经济的竞争、价格和需求这三大要素来经营，充分调动俱乐部成员的积极性，挖掘潜力，为建成真正意义的职业俱乐部打下基础。要有重点地取特殊措施在一些高校培育开发篮球市场，内外结合，上下协调，多种形式，逐步形成较为规范的中国型的篮球产业市场。
因此，应走高校篮球运动与篮球产业有机结合的发展思路，高校篮球运动应该与篮球产业有机结合，以建立全新的篮球人才培养体系为目标，建立和完善竞赛制度建立一个科学的人才培养体系，首先要有一套合理的赛制。在推行过程中，对于一些意见反映比较集中的问题，要不断地集思广益、酝酿和提出修改方案，使CUBA赛制更符合高校篮球运动发展的基本规律，有利于在普及基础上实现运动技术水平的提高，有利于快出人才，多出人才。同时，有地组织教练员、裁判员培训，为联赛的持续发展提供人才保障。定期组织一次教练员、裁判员培训活动，聘请执教经历丰富、在篮球训练理论和方法领域造诣较深的专业教练或专家授课，促进高校教练员更新思想、了解和学习先进的篮球理念和训练理论，改进训练方法和手段，提高科学训练水平；本着自愿原则组织高校青年体育教师和在校大学生参加裁判员培训及技术等级考试，针对我国篮球裁判员英语水平普遍不高、难以适应国际比赛要求的现状，通过组织裁判员英语学习、尝试现场英语宣告等方式，提高裁判员学习英语的积极性和实际应用能力。通过有的组织培训，CUBA培养和造就一支文化水平高、业务能力强、知识结构合理的教练员、裁判员队伍。在篮球运动产业化的背景下，高校篮球运动要唤起大学生的主人翁意识，让大学生们明确CUBA是大学生自己的联赛，使CUBA成为在高校开展素质教育的生动课堂，积极发动大学生参与联赛的各项工作，丰富大学生的社会实践，深化大学生对体育的认识，培养大学生对运动的热爱和锻炼身体的习惯以及组织、沟通、社会交往等各种能力，促进大学生的全面发展。同时，推广“文化篮球”和“篮球文化”理念，在高校和社会上广泛传播篮球文化理念，深化了公众对篮球运动和CUBA联赛的认识，借助CUBA浓郁的文化气息赢得观众。篮球是智者的运动，优秀的篮球运动员首先要有一颗聪明的头脑，大学生具有较高的文化层次、丰富的想象力和创造力，只要有足够的球场经验积累，就一定能演绎“智慧篮球”的魅力。篮球文化本质上又是一种帮助青少年完善人格的特殊文化，通过参与篮球运动，不仅可以强健体魄，还可以培养一个人的领导能力、意志品质、团队精神、纪律观念、竞争意识、自信心等。高校篮球运动产业化的市场策略在于重视联赛自身的品牌建设。这是CUBA在赛事推广和市场开发活动中应该始终坚持的一个核心理念。在推广方面，CUBA要坚持以形成品牌文化为理念，引入VI系统，设计了专门的会标、会徽、会歌、会旗、口号、吉祥物，并为各参赛队设计了专门的队旗和队标，形成一个完整、统一的品牌形象。在市场开发方面，CUBA以建立良性的产业化运作机制为目标，重视品牌无形资产的积累，积极通过多种渠道融资，不断增强联赛自我发展能力。
因此，综合以上各个方面考虑，中国篮球未来的发展道路很有可能是转向高校篮球，从而使高校篮球成为国家篮球后备人才培养的主力军。
参考文献：
中美高校篮球后备人才培养影响因素的比较[J].成都体育学院学报，2007，33（4）：64-67. 张玮.
我国篮球产业化发展对高校篮球运动的影响 王 极.
高校篮球文化对大学生成长过程的影响[J].体育师友，2007，3：48-49. 范志勇.
影响我国高校篮球文化产业发展的因素与对策[J].山东体育科技，2007，29（1）：27-29. 郑家鹏.
体育学校有哪些学校
院校专业：
山东体育学院创建于 1958年，是国内高水平省属普通高等体育院校。学校建有济南（校本部）和日照两个校区，总建筑面积58万平方米，各类训练场馆约17万平方米。山东体育学院青岛产教融合实训基地（运动休闲产业学院）一期工程已于2021年5月在莱西市七星河畔开工建设，项目占地580余亩，建筑面积15.5万平方米，总投资16亿元，为交钥匙工程，2023年交付使用。,学校现有教学机构 12个，包括国家足球学院、国家篮球学院、中国举重学院3所“国字号”学院和1所附属中学（挂山东省体育实验中学牌子，设初中部和高中部，办学规模3000人，面向全省招生）。其中，国家足球学院、国家篮球学院是全国唯一省部共建的以足球、篮球为特色的应用型国家级专项运动学院。,学校以体育学学科为主，是山东省 2017—2023年博士学位授予立项建设单位、全国首批体育专业硕士学位研究生和体育学硕士一级学科授予权单位。体育学一级学科下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学、运动康复学等5个二级学科，以及3个体育专业硕士学位培养领域（体育教学、运动训练、社会体育指导），与北京体育大学、上海体育学院、英国拉夫堡大学等多所高校联合培养博士研究生。,现有在校生 1万余人，其中本科生8300余人、研究生600余人、中专生1300余人。现有本科招生专业15个，其中社会体育指导与管理专业、休闲体育专业获批国家级一流本科专业建设点，体育教育、运动训练、武术与民族传统体育、运动人体科学、特殊教育、运动康复、应用心理学等专业获批省级一流本科专业建设点。拥有社会体育指导与管理、特殊教育、运动训练等3个山东省高水平应用型培育立项建设专业群。学校在全国首创马术运动与管理、电子竞技运动与管理专业本科教育的先河。,现有教职工 726人，其中正高级58人、副高级235人，博士生导师12人、硕士生导师227人。有新世纪百千万人才工程国家级人选、享受院特殊津贴专家、有突出贡献的中青年专家、泰山学者青年专家、国家体育总局优秀中青年专家等高层次人才51人，山东省高校黄大年式教师团队2个，其他省部级以上教学科研团队7个。,学校现有运动健康与健身科技重点实验室、体育健身器材装备与技术重点实验室、运动戒毒实验室、运动与健身科学实验教学中心、运动与健身科学虚拟仿真实验教学中心、运动监控大数据中心、运动人体科学实验教学中心、数字体育实验教学中心等 29个重点实验室和教学示范中心，各类仪器设备总值约2亿元。图书馆藏书261万册，是省内最大的体育文献信息中心。,“十三五”以来，学校累计获批国家级项目17项，包括国家重点研发课题1项、国家社会科学基金重点项目3项。同时，获批省部级项目等200多项，发表高质量学术论文500余篇，出版专著、教材50余部，申请国家发明专利和实用新型专利100余项。获得教学科研奖励30余项，包括山东省科技进步一等奖、山东省教学成果一二等奖6项、中国体育科学学会科学技术一等奖1项、中国轻工业联合会科技进步一等奖1项。由我校发起并承办、中国体育科学学会主办的“全国体育科技创新大赛”永久落户我校。,学校不断深化 “政产学研”协同创新，创建了28个科技创新服务平台和文创基地，包括国家体育总局科学健身示范区、教育部中华优秀传统文化传承基地、“一带一路”国家体育文化研究中心、全国幼儿体育发展研究中心、山东省科学健身指导中心、山东省校园足球发展研究中心暨校园足球训练总营、山东省体育产业研究院、山东体育政策研究中心、山东省体育健康产业创新创业共同体、山东省互联网+体育科技协同创新孵化基地、山东省学生体质健康促进中心、齐鲁体育文化遗产博物馆（齐鲁体育文化研究中心）、齐鲁武术与民族传统体育研究发展中心、山东省体育艺术发展研究中心等。受省教育厅委托，山东省普通高等学校和中小学体育教学指导委员会联合秘书处、山东省省级体育专项特色学校管理办公室设在我校。学校主办《山东体育学院学报》《山东体育科技》2个学术期刊，打造了具有自主知识产权的国家级品牌赛事——SCBA全国篮球联赛。,学校主动探索专业体育院校服务国家奥运战略新路径，创新推进 “训科医教培”五位一体训练基地建设，与国家体育总局有关运动项目管理中心、单项体育协会及地方体育主管部门共建了国家举重队备战奥运会训练基地、国家田径队备战奥运会训练基地暨中国田径协会青训基地、中国橄榄球协会奥运备战基地、山东省体育局日照训练基地。首创了运动监控大数据中心，研发了备战奥运科技保障车，组建了多支科技服务团队，积极助力奥运备战。,学校积极推进国际化办学，与 10多个国家和地区的20所国（境）外高等院校建立合作关系，开展联合培养项目，与英国拉夫堡大学、西苏格兰大学等多所世界知名大学联合培养本科生和研究生，引进西班牙武康大学“教练员学”、新西兰奥克兰理工大学“运动生理学”等国外优质课程，聘请米卢教练团队、乌克兰教练团队等多名外籍专家（教练）到校授课（执教）。学校与法国国家马术学院等共建爱马人国际马术学院，与新加坡南洋理工大学和邦尼集团共建国际电子竞技学院，与斯洛文尼亚马里博尔市达成建设山东体育学院欧洲实训基地协议，与世界健身联合会（国际）共建世界健身联合会中国培训学院，与AFA亚洲健身学院共同打造高校职业健身人才培养基地。,建校 63年来，累计培养了5万多名优秀人才。学子张常鸿、孙一文、张梦雪、李晓霞、张成龙、周璐璐、奚爱华、邢傲伟、林伟宁、邢慧娜、唐功红等人在近六届奥运会上共获15枚金牌、29枚奖牌。在2021年举办的第32届东京奥运会上，27名学子和校友参加了10个大项21个小项的比赛，为中国体育代表团夺得2金3铜，打破1项世界纪录；在第十四届全运会上，学子和校友获得38金30银25铜，成为山东代表团金牌和奖牌总数“四连冠”的主力军；在第十四届全国会上，学校荣获“校长杯”，成绩列山东省高校第一位、全国体育院校第二位、全国高校第十位。学校5次获得省委省通令嘉奖、集体一等功等表彰。2020年12月，学校被国家体育总局授予“全国体育事业突出贡献奖”。2021年4月，学校被山东省总工会授予“山东省五一劳动奖状”，是山东省唯一被授予该奖项的省属高校。学校积极探索以需求为导向的人才培养供给侧结构性改革，有关经验登上《中国教育报》头版头条。近年来毕业生的一次就业率均保持在90%以上，远超山东省高校平均就业率水平。,学校秉承 “坚卓竞远、严勤创实”的校训校风和“对接需求、协同创新、集聚特色”发展理念，主动对接国家重大战略和地方经济社会发展需求，服务健康中国、教育强国和体育强国建设，努力建设国际知名、国内著名、特色鲜明的应用型专业体育院校。
其他信息：北京体育大学 上海体育学院 沈阳体育学院 武汉体育学院 广州体育学院 天津体育学院 首都体育学院 吉林体育学院 哈尔滨体育学院 成都体育学院 河北体育学院 西安体育学院 南京体育学院 山东体育学院
何斌的安徽师范大学教授
何斌 ，男，10年10月生，安徽芜湖人。1992年毕业于安徽大学，2000年在北京体育大学获体育教育与训练专业硕士学位并到安徽师范大学任教，2006年在北京体育大学获体育教育与训练专业博士学位。 研究方向: 1．体育教育与训练学 2．体育经济学。 主讲课程： 1．职业体育经济学 2．运动训练学
近5年发表的论文与专著： 1．第28～29届奥运会中国男篮攻防能力的比较分析[J].北京体育大学学报，2009（4）. 2．全球化背景下中国职业体育发展研究[J].成都体育学院学报，2009（4）. 3．从第29届奥运会看世界男子篮球运动的发展趋势[J].安徽师范大学学报，2009（3） 4 ．CBA联赛市场的现状、存在问题与成因分析[J]. 武汉体育学院学报，2008（6）. 5．国职业体育商务赞助需求的影响因素分析[J].成都体育学院学报，2008（8）. 6．中国职业体育的市场需求特征[J].安徽师范大学学报，2008（4） 7．中国职业篮球竞赛市场需求的研究[J].体育科学，2007（8）. 8．少年男篮运动员训练负荷量安排的研究[J]. 北京体育大学学报，2006（1）. 9．职业篮球的竞争平衡[J]. 北京体育大学学报，2005（7）. 10．中国篮球后备人才培养中存在的问题和发展对策[J].四川体育科学，2005（3）. 11．高校俱乐部式体育教学模式的理论构建[J]. 四川体育科学，2005（1）. 12．高校普及体育俱乐部教学模式的可行性研究[J].沈阳体育学院学报 ，2004（3）. 13．安徽省篮球运动现状及发展对策的研究[J]. 安徽师范大学学报 ，2004（3）. 14．街头篮球[M]. 人民体育出版社，2005（7）. 15．篮球[M]. 北京体育大学出版社，2004（2）.
主持项目： 1．国家体育总局体育文化研究中心一般项目：中国职业体育文化的研究（2008）. 2．教育部人文社会科学规划项目：中国职业体育竞赛市场需求的研究（2006）. 3．安徽省高等学校青年教师科研资助项目：对安徽省高校实施俱乐部制教学的可行性调查研究（2003）. 4．安徽师范大学青年教师科研资助项目：安徽省篮球运动现状与发展对策研究（2002）.
获奖情况： 《少年男篮运动员学、训练负荷强度控制的研究》获安徽省第四届自然科学优秀论文三等奖。
