1.孩子5岁之前，哪些事情是不能去碰的，会影响到发育？
2.篮球适合几岁孩子开始练
3.拍球游戏对孩子有什么益处
孩子5岁之前，哪些事情是不能去碰的，会影响到发育？
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在一个家庭中，一般有了孩子之后，家长会特别注重小朋友的培养，毕竟在家长的眼中，小朋友多才多艺才是比较可爱的。
有些家长会在孩子小的时候，给他们准备一些自己相中的兴趣班，从小开始练习，这样长大后也能算得上是小有成就。
除了要让孩子跟上学习的步伐，同时兴趣班的训练也不能放松，家长们心中的不能输在起跑线上，可坑坏了孩子们。
妈妈带孩子练书法，导致手指变形
星星今年已经四岁了，星星妈妈平时除了照顾孩子的日常起居外，还会琢磨着怎么能让孩子掌握一项特长。
开始的时候两人尝试了舞蹈、滑板但都坚持不下来，星星在训练的过程中经常受伤，妈妈看着心疼也就慢慢放弃了。
后来在一次偶然的机会中，星星妈妈收到了一个朋友发来的书法班的招生信息，这一次星星妈妈下定决心，一定要让孩子坚持下来，这也算是比较好的兴趣课了。
平时孩子幼儿园下课之后，星星妈妈会送孩子去书法班上课，每天都会练习两个小时左右，当练习两个月之后，星星和妈妈说自己的手很不舒服，拿起笔就会疼。
开始星星妈妈也没有在意，觉得可能是孩子不想练习的说辞。后来在一次偶然的机会里，妈妈拉起星星的手，才看见孩子的手关节已经有些变形了，看起来很乖。
随后妈妈赶紧带孩子去了医院，在了解了基本情况后，医生表示这是孩子长时间握笔造成的，由于孩子的骨骼还没有发育完全，过早的让孩子书写会造成手指变形。
有三件事，孩子不宜过早接触
在孩子成长的过程中，并不是所有的兴趣班都适合孩子，在孩子5岁之前，这三件事不要轻易做，会影响到孩子的发育。
1）拿笔写字
很多人在孩子小的时候，会教孩子认字，慢慢的会教孩子写字，现在的小朋友上学的压力也比较大，很多孩子在上幼儿园的时候，会写很多作业。
这样的做法是不对的，孩子太早拿笔写字，会影响到手指的骨骼发育，不要说自己家孩子很早就写字了也没事，当意外发生在自己身上的时候就是百分之百命中率。
2）跳舞拉筋
跳舞是一件比较优雅的事情，它可以很好的培养爱护孩子们的自信心，但同时也会存在一些隐患。
如果孩子在5岁之前，参加了高强度的训练、拉伸或者是压腿等行为，很容易损伤到自己的肌肉或者骨骼，严重的情况下，还可能会影响到孩子走路。
还记得有一位小朋友，在训练的过程中，突然站不起来的事情吗？不要让自己的孩子轻易的尝试高强度的训练，吃得苦中苦方为人上人这句话，用在这里不合适。
如果想让孩子学习跳舞，一定要去有资质的学校，并且找专业的老师帮忙训练，不要随便相信一个老师，他们可能真的会跳，但不一定懂得怎么教小朋友。
3）跑步
跑步是我们很容易接触到的一项运动，只要孩子会跑了，一般都会接触到跑步，有些家长为了训练孩子的自律性，会要求小朋友每天都要跑足一定的公里数。
这样的做法会给孩子的身体造成一定的损伤。小朋友缺乏运动确实会影响到自身的免疫力，但如果训练过度，也会影响到骨骼的发育。
孩子在5岁之前，跑步的时间建议不超过20秒，中途可以稍作休息，步行1-2分钟。
这几项运动有利于孩子的成长
有些家长可能比较疑惑，觉得这些运动都能做了，孩子还能做些什么呢？
1）手指画画
一般孩子小的时候总是喜欢涂涂画画，家长没有必要给孩子准备笔和纸，可以让孩子在沙滩上用手指画自己想要的画。或者是平时给孩子准备一些涂料，用手画。
之所以让孩子徒手画画，是因为这样不会影响到孩子的手指骨骼发育。
2）拍球
让小朋友练习拍球，相信很多喜欢篮球的父亲都能了解一些，库里在练习运球的时候，同时还会进行数字运算。这样可以很好的激发孩子的大脑发育。
在孩子5岁之前，训练孩子做一些精细动作，这会很好的促进孩子的神经发育。
3）跳栏架
SAQ训练是很多家长训练孩子常用的方法，主要是训练速度、灵敏性以及灵活性三方面。
这里面的一些六角球训练以及跳栏架等，都可以很好的帮助孩子提升自身的速度与力量，让大脑飞速运转，同时训练反应速度以及应激性。
写在最后
每个小朋友都有自己喜欢的事情，家长没有必要强迫孩子做他们不喜欢的事，童年的时光很短暂，不要让他们不快乐。
篮球适合几岁孩子开始练
4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄。
而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。篮球，作为一项团体性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。同样，孩子通过打篮球，也是希望能够提升身体素质，锻炼头脑、性格、意识等多方面能力。
扩展资料：
必要的运动前的热身准备。篮球比赛属于对抗性的比赛，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，一定要做充分的热身准备，防止孩子在运动中出现肌肉拉伤。
合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。
掌握合理的技术。青少年应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。
给孩子穿好合适鞋子。让孩子打篮球，一定要穿适合运动的鞋子，以保护孩子的小脚，避免崴脚等情况，这一点很重要的。
拍球游戏对孩子有什么益处
拍球游戏对孩子有什么益处
拍球游戏对孩子有什么益处，拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，因此幼儿园的户外活动一般要求孩子玩拍球游戏，来看拍球游戏对孩子有什么益处。
拍球游戏对孩子有什么益处1球是儿童最爱玩、接触最多的玩具。拍球不仅能给儿童带来欢乐和健康，还能带来智慧和美德。
拍球首先能强健身体。
拍球游戏是全身心参与的运动，它的健身功能是全方位的。
拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，增强其机能；能促进上肢血管和神经系统的发展；
不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。
还能促进孩子的智力发育。
拍球时，儿童能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系，能够逐渐学控拍球节奏，找到合理的速度和力度的配合。
拍球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。
提高人际交往能力。孩子与同伴或亲人一起拍球时，无论是个人自拍，还是互相比赛都在进行交往。孩子通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流，互相影响。
有些是有意的，有些交流是无意识的，默契的交流。儿童在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人，乐于体谅和帮助他人的好品德，锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是儿童在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。
拍球游戏对孩子有什么益处2拍皮球的好处是什么？
拍皮球的益处是：拍球能造成孩子的留意，锻炼手和脚灵便和人脑反应能力。自小就能培养孩子们的市场竞争观念。
可以培养孩子们宽阔自个的视线。可以丰富多彩丰富孩子们的.日常生活。 自小培养孩子们，可以创建积极主动详细的生活习惯。能培养孩子们的主体意识。
拍皮球的注意事项：拍球的场所一定要选取在平整的地区。应由浅入深从零基础就地孩子。
拍球-般而言，3 ~ 4岁的孩子学习一只手拍球；4 ~ 5岁的孩子学习左手和右手轮流拍球，边走边拍球；5 ~ 6岁的孩子学习转换方式拍球(转个圈拍好多个，拍一下单脚跨球-次)，边跑边拍球。
留意更替交替游戏玩法。孩子拍一段时间后，适度歇息一下，可以用脚踢足球，也可与拍球滚球盘相结合，那样可以提升孩子对拍球的兴趣爱好。孩子把握每一个姿势，一直从不容易到会，由陌生到娴熟。
拍皮球也是一种练习，手里也是有许多穴位，可以在拍皮球的情况下非常好地锻炼自身的灵活性。
此外，刺激性手臂的各种各样穴位，促进血液循环，推动身体新陈代谢醒悟头脑，对人脑全身肌肉和肉身的各个方面都是有益处。
拍球游戏对孩子有什么益处3多带孩子拍球，身体会发生神奇变化
昨天有朋友问我平时都跟娃玩什么活动，我告诉他，篮球啊！我本身就是酷爱篮球，但自从有了娃，打篮球的机会少了很多很多。但后来发现，和儿子打球也不错啊，我跟娃一起都锻炼了！
更关键的是，在孩子学拍篮球的过程中，我惊喜地发现，他的手眼协调能力、肢体灵活性都得到了很大的提高！
拍球对孩子的帮助是极大的，我有带儿子参加美国黑人篮球教练开设的专业训练营，学到了一些专业的拍球训练技巧，今天分享给大家！
拍球的几个误区
误区一拍篮球是大龄小孩的游戏
很多妈妈会认为，拍篮球是大龄小孩的游戏。其实不然！
美国这边孩子接触篮球从2岁就开始了，篮球有专门的儿童款，根据年龄分为不同的大小
一般给孩子的话，小于7岁可以买size 3的，那种球比较小，孩子拍起来方便；而7~11岁买size 5的更合适。
篮球的基础是拍球，对于拍球的年龄，2-3岁就可以开始。
误区二拍篮球是男孩子的专利
篮球是绝对不区分性别的，特别对于儿童来说，拍球能有助于训练肢体的协调性，和手指的触感。
我在教儿子拍球的时候，刚开始他是用手掌去击球，就像拍皮球一样，啪的。对于皮球，这种方式可行，但是对于篮球，这样击球的话手掌会很疼。
于是我就让他试着用手指去感知球，通过手指、手掌的牵引对球形成一种缓冲，然后再用手腕力量将球压下去。
多练了几次后，很明显能感觉到他的手指和手掌更灵活了，接球、拍球都会下意识的有一种缓冲的过程，而不是生硬地去迎球。
拍球拍多了，肢体的灵活性和协调性也随之加强，拍球很明显能有一种节奏感，可快可慢，他能自己控制节奏。
所以，这就是为什么我带他参加的训练营，女生也很多的原因，因为对于初期的篮球启蒙是不分性别的！
美国篮球的拍球训练
儿子在篮球训练营的三周全天训练，我感触最深的就是美国篮球那种拍球文化，他能将拍球这么一个看似很枯燥的活动变换出很多花样。
以前我教孩子拍球的时候，他拍了几次就觉得很无聊，远比不上投篮那么有成就感。可是经过那位黑人教练的训练，他会主动跟我秀他学到的篮球技巧，还会邀请小朋友跟他单挑，感觉自信心一下子增加了好多！
我总结了一下，那位黑人教练传授了他们6招拍球的绝招，正是这些绝招让娃的篮球水平和对篮球的兴趣有了一个突飞猛进的质变！
ps. 下面都是儿子跟我炫耀老师教的球技时，我的！
1. 背后运球。不同于身前运球，而是球在身后一只手拍过去，然后另外一只手接到。
2. 胯下运球。这种方式是将两腿分开，球从裆下拍过去，然后另外一只手接到。
3. 胯下8字形绕圈拍球。这种方式是将球从右后方身后通过胯下拍到左前方身前，然后再从左后方身后拍到右前方身前，就像一个8字一样在绕圈。
4. 胯下接球训练。这也是培养胯下运球感觉的一种训练方式，一开始是左手在身后，右手在身前，在胯下夹住球，然后两手迅速翻转，变成左手在身前，右手在身后，在球不落地的情况下接住球。
5. 左右手交叉运球。这个是左右手来回运球，球的运行轨迹成V字形。
6. 双手同时运球。左右手各拿一个球，同时拍。
这里面又分为，保持两球同一运行轨迹
还可以两球运行轨迹相反
这些训练方法我以前带他拍球的时候就没想到过，通过这些拍球的训练，他的肢体协调性锻炼很大，以前小家伙拍一个球都很别扭，
还会拍飞掉，但现在就算是双手运球，也能同时控制两个手的动作，而且把握两个球不同的节奏，这对他左右脑的平衡是一个很好的训练。
刚才给他拍的时候，他还跟我叽叽歪歪地说，“Dad，仔细看哟，多学着点！”
呃，没想到学会了拍球后，小家伙的自信心也提高了！好吧，虽然敢挑衅老爸的权威，但我乐意！
