1.职场如何跟老板沟通？
2.和领导怎么沟通？
职场如何跟老板沟通？
一、选好沟通地点和环境
与上级领导谈判，通常都会选择非正式地点，而不是办公室。因为在办公室里面谈判，多数是工作内容，因为，一旦进入办公室里面，你是没有办法开个玩笑，或者谈论一下家里家常，先活跃一下气氛。因此，办公室没有办法进行铺垫。
而一些非正式地点则适合进行谈判，比如员工文化室，旅游地点，饭桌上等等。有一位同事，很喜欢在开会的路上提前与领导进行汇报工作，可以看做提前打预防针，深受领导喜欢。还有一位同事喜欢在篮球场上与领导沟通事宜，因为这位领导喜欢打篮球，沟通的时候，先谈论一下篮球做铺垫，活跃一下气氛，再沟通正式问题，结果就自然而然讲下去，获得肯定的机会也会大很多。
二、提要求时开高走低
什么是开高走低?也就是说，你想上司提要求的时候，你要抬高自己所提出的要求，而且一次性提出来。
比如，你与上司谈判部门内部增加人员的时候，本来增加3个，你可以提出4个;比如，领导让你完成任务在3天以内，你如果能够在3天内完成，但是你提的时候可以4天内完成。
有些人会问我：这样不是说谎吗?其实不是，这些是缓冲，当然，需要根据公司的实际情况与上司的性格特点来实施。
在谈判中，你所提出的要求要：直接点出你的需要，一次性说出来。
和领导怎么沟通？
1，直截了当，走进领导的办公室，客气地问一下：“领导，我来咱们这里半年多了，您看我还有哪些需要改进的啊？”这么做简洁，但是赶上领导正在忙，或者心情不好，效果就不会好。
2，找机会在一个轻松的气氛中询问。比如说一起出差在火车上闲聊的时候，团建一起登山的时候，打篮球一起休息的时候，领导笑眯眯地主动跟你谈事情的时候等等，一般效果会比较好。但是这种机会不是经常有，可遇而不可求。
3，如果你有点怕领导，见了领导就紧张，说话语无伦次。没关系，写个“工作小结”，把近期的工作汇报一下，最后征求一下领导的意见。一般情况下，领导读了你的文字汇报，会回复你，或者直接找你谈话。
4，还有一种办法是找一个中间人。比如说，你的班组长跟领导很熟，你可以让班组长帮你问一问，领导对你有什么意见？有什么要求？这样就避免了面对面谈话的尴尬。
