1.夏敬的家庭情况
2.361°是什么意思、、含义是什么谢谢了，大神帮忙啊
3.361度历史文化背景
4.柏林马拉松基普乔格以2小时多夺冠并再次刷新世界纪录，如何评价他的表现？
5.2018海南欢乐节什么时候2018海南欢乐节活动介绍
夏敬的家庭情况
夏敬夫人林琼英，治家有条不紊，待人以诚，教子有方，乐善好施，人皆德之，晚年思乡心切，上世纪80年代先后三次在台转意大利的女儿夏汉玲、夏汉莹陪同下回家乡青田探亲并定居，不幸于1989年9月5日因病经青田县人民医院抢救无效逝世，享年78岁，丽水地区、青田县台办、台属联谊会敬献花圈，县台联会派员协助其亲属料理丧事。夏敬、林琼英夫妇育有五子三女，事业各有建树，孙辈皆学业有成。
长子夏汉容，1935年4月5日生，台湾中兴大学农业经济研究所硕士，历任台湾“经济
部国际贸易局”科长、台湾省烟酒公卖局购组简任组长、台湾省农林厅主任秘书，“内政部总务司司长”，台北市建设局局长、市参事，退休后被推选为台北农产运销股份有限公司董事长。1998年7月起出任台北青田同乡会第十一、十二届理事长，2006年7月起任台北青田同乡会名誉理事长，并担任台北市浙江同乡会常务理事、台北夏氏宗亲会理事长、台北市体育会桥艺委员会主委、台湾桥（牌）艺协会常务理事。多次率团参加中国绍兴公祭大禹陵典礼、中国缙云仙都海峡两岸共祭轩辕黄帝大典、海峡两岸桥牌邀请赛等活动，多次率团返故乡青田探亲祭祖、观光和交流联谊等活动，同乡会募集资金在青田设立“家乡子弟奖助学金”，每年拔付2万元人民币，资助当年考入大学的10名优秀贫困生入学，后又增加奖助学金额，扩大受奖名额，至2008年已颁发11次，受益学生134余人。媳妇盛克贤，生长名门，台湾中兴大学毕业，台北市立仁爱中学教师。孙女夏安平，1966年3月生，台湾大学兽医系毕业，美国爱荷华州立大学遗传学博士，爱荷华州立大学农艺系遗传实验室主任孙女婿周胜琼，广东人，爱荷华州立大学企研所硕士，外商公司服务；长孙夏安宇，1967年生，台湾清华大学毕业，美国南加州立大学电机研究所硕士，台北泰伟电子股份有限公司董事、副总经理；次孙夏安宙，明新工专毕业，台北瑞昶科技股份有限公司专案副理、环工技师、经理。
次子夏汉明，1937年8月生，北京体育学院（今北京体育大学）田径专业本科毕业。历任北京体育学院田径教师、体育教育系副教授、系副主任、科研处副处长、地掷球协会、健美操协会副、北京体育大学侨联副。并担任田径、铁人三项国家级裁判、北京市龙舟协会副、北京民族体育协会常务理事、中国铁人三项协会理事、中国长城协会体育委员会委员等，先后担任亚洲运动会、第十届亚洲铁人三项赛、4届全国运动会、2届全国民族运动会、3届全国农动会、3届大会、6届北京国际马拉松赛、首届全国希望工程小动会等的裁判员、副裁判长、总裁判长。多次被评为先进、优秀国家级裁判，2009年10月获中国青少年发展基金会“希望工程20年杰出建设者”奖。1985年至19年，当选为北京市海淀区第九、十、十一届人大代表。退休后任北京青田籍工作者联谊会副会长、北京培黎大学体育学院副院长，北京建设大学体育学院教授、副院长，北京经济职业技术学院学科带头人，著述颇丰。北京体育大学专家教学督导员，被青田县人民聘为顾问。媳妇刘楠，北京人，北京体育大学医院会计师。
三子夏汉如、四子夏汉琦、五子夏汉炎，分别旅居意大利经商和在青田教书。
长女夏汉佩，中学教师，适青田县巨浦吴特民，青田县鹤城中学一级教师、训育处主任。
次女夏汉玲，台北市开平高中毕业，适意大利华侨孙伯昌。
三女夏汉莹，又名夏小玲，台湾逢甲学院（今逢甲大学）毕业，台北县立三重国民中学教师，后移民意大利，现任欧洲侨务委员暨意大利台商会会长、妇女会总干事，适谢伯康，旅居意大利经商。长外孙谢之强，艺名马可，美国加州旧金山《星岛电台》节目主持人；次外孙谢之伟，意大利公司派驻上海工厂总经理；外孙女谢嘉宜（Silvia Hsieh），1980年10月生于台北市，于3岁时随家人移民至意大利，意大利米兰博科尼大学毕业，2001年开始在意大利电视节目中担任主持人，为《意大利国家电视台》及《英国BBC电视台》“TOP OF THE POPS ”（热门音乐）节目的知名主持人，外孙女婿狄亚曼提，足球运动员（前锋），曾以600万英镑转会费加盟英格兰的西汉姆联队，后来凯旋归国加入意甲的布雷西亚队，再转至波隆纳队，2012年被征召成为意大利著名“蓝衫军”的国脚，是年6月25日意大利队以二比O击败爱尔兰队，晋级欧洲国家杯八强，靠的就是狄亚曼提的角球助攻（攻击中场）。
361°是什么意思、、含义是什么谢谢了，大神帮忙啊
以下是在百度百科的解释 很全 你有什么不懂的都可以去找 三六一度国际有限公司是一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服装及相关运动配件等，下辖三六一度（中国）有限公司、三六一度（福建）体育用品有限公司、三六一度（厦门）工贸有限公司。2005年、2006年，361°相继获得“中国名牌”、“中国驰名商标”等荣誉，迅速成长为行业领跑者。 目录 企业简介 企业历程 品牌优势 品牌口号 品牌定位 品牌宣言 企业文化 销售渠道 实体店 虚拟店 企业简介 企业历程 品牌优势 品牌口号 品牌定位 品牌宣言 企业文化 销售渠道 实体店 虚拟店 展开 编辑本段企业简介 作为民族体育用品行业领先品牌，361°一直以支持中国体育事业的发展为己任，相继赞助了中国乒乓球、郑开国际马拉松赛、金门马拉松赛、全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛、中国大学生篮球（CUBS）等一系列赛事，全面助力中国体育事业的腾飞。2008年，361°签约广州2010年亚运会体育服装高级合作伙伴，成为中国首个赞助洲际运动会的体育用品品牌，携手盛会，成就民族体育产业的璀璨时刻。2009年，361°签约亚奥理事会（OCA），荣膺亚奥理事会全球官方赞助商，是体育用品领域唯一获此殊荣的企业。 多年来，凭借全球性视野与前瞻性思维，361°人不断驱动企业跳跃式突破性发展，2006年11月，在“中央电视台2007-2008体育赛事直播合作伙伴”招标中斥巨资击败国际品牌，在奥运前的敏感期打破国际巨头垄断顶级局面，实现了民族品牌对抗国际品牌一次具有里程碑意义的巨大突破；2008年，361°签约成为CCTV5主持人及出镜记者服装指定供应商，标志着一种高度整合的体育营销模式开始，361°借助CCTV5这个对外交流的重要窗口，全面展示品牌国际化及产品专业化的形象。 独有的企业文化，是企业得以飞速发展的源动力，361°一直秉承“忠诚、务实、协作、高效”的核心价值观和“执行力即行动力、学习力即竞争力”的意识，不断写就361°的故事。对内公司致力于企业管理的全面升级，在北京和广州等国际都市都设有研发中心、物流中心以及北京公关公司、广州亚运项目执行中心，建立畅通的研发、物流和信息一体化的企业管理体系。对外361°在飞速发展的同时一直都不遗余力的履行企业的社会责任，积极参加助学、扶贫、救灾等一系列的社会公益活动，在2008年“5.12汶川地震”发生的第二天，361°迅速做出反应，先后向灾区送出款物超千万元，用实际行动回馈社会。 一直以来，361°人怀揣着对运动、对企业、对社会“多一度热爱”的品牌信念，在“共享共赢”的核心理念指引下，为推动中国体育事业发展而不懈努力，并致力于成为全球令人尊敬的体育用品品牌。 编辑本段企业历程 2005 年 l 2005年，361°名列世界《福布斯》中文版潜力100榜之首，成为中国最具发展力的企业之一。 l 2005年，361°入选“中国500最具价值品牌”。 l 2005年，361°荣膺“中国名牌”。 2006 年 l 2006年，361°被国家工商行政管理总局认定为“中国驰名商标”，标志着361°成为集“中国驰名商标”、“中国名牌”二大国家级荣誉于一身的行业领跑企业。 l 2006年11月，在CCTV黄金时段招标中击败国际品牌，成为“CCTV2007-2008体育赛事直播合作伙伴”，在奥运前的敏感期打破国际巨头垄断顶级的局面，实现了民族运动品牌一次具有里程碑意义的巨大突破。 2007 年 l 2007年1月，在沃顿商学院、CCTV全球资讯榜与经济观察报、腾讯网联合举办的“影响中国”年度评选中，361°与世界500强企业同获最高奖项“影响中国年度创意营销奖”，成为“入选企业中最年轻，发展速度最快的品牌”。 l 2007年4月，361°科技工业园奠基典礼举行，该项目被列为“2007福建省重点项目”。 l 2007年，361°与中国国家羽毛球队缔结TOP合作伙伴关系。携手世界羽坛排名第一的勇者林丹、张宁，共同推动中国羽毛球事业突破向前。 l 2007年，361°再次鼎力支持厦门国际马拉松赛，该赛事诞生第一个中国全程马拉松项目的男子冠军，全力推动马拉松精神和361°健康跑步运动文化在中国的传播。 l 2007年11月，361°中国大学生篮球（CUBS）勇敢起航，361°与CUBS共同承担为中国篮球培养人才，推动中国篮球事业蓬勃发展的使命。 l 2007年，361°联合CCTV5继续打造 “361°篮球”，在06年的成功基础上，加大赛事推广力度，合力打造东方街球文化最耀眼新标志。 l 2007年，361°赞助全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛，鼎力支持中国体育决胜2008，与中国运动员一同蓄力08奥运。 l 2007年，361°与腾讯网战略合作实现突破性升级，“赛事共建，会员共享”理念再次引领中国网络体育营销。 2008 年 l 2008年，361°再度联手国家羽毛球队，携手李永波、林丹、张宁等世界羽坛名将，以更密切、广泛和深入的合作，将国家羽毛球队这一世界顶级冠军团队变成民族品牌361°的专业运动装备赛场。 l 2008年，361°签约国际4A北京奥美广告有限公司，对品牌进行了全方位的重塑，品牌战略再度升级。 l 2008年，361°签约金门马拉松、郑开国际马拉松，同时成为此项马拉松赛事2009年全球顶级合作伙伴及唯一指定运动装备，进一步推动马拉松精神和361°健康跑步运动文化的传播。 l 2008年，361°签约中国“中国乒乓球俱乐部”，成为其2009年冠名赞助商。届时，361°将携手乒羽中心，将中国乒乓球联赛打造成世界乒乓球联赛的典范，推动乒乓球运动在中国及世界范围内的蓬勃发展。 l 2008年，在由中国商务广告协会和中国传媒大学主办，IAI国际广告研究所、BBI商务品牌战略研究所等组织实施的中国优秀广告作品“IAI年鉴奖”中，361°品牌TVC挑战篇与一线国际品牌同获殊荣。同时361°品牌广告语“中国 勇敢做自己”入选2008年度十大流行广告语。 l 2008年11月21日，361°签约广州2010年亚运会高级合作伙伴，携手亚洲顶级体育盛会，成为中国第一个全面赞助此项赛事的体育运动品牌，全面整合世界级优势，全球化步伐进一步加速。 2009 年 l 2009年3月12日，广州2010年亚运会高级合作伙伴361°成功签约亚奥理事会，成为亚奥理事会全球官方赞助商，是目前国内唯一一家既赞助亚洲顶级体育盛宴，又荣膺亚奥理事会全球官方赞助商的体育运动品牌。 |2009年6月30日，361度国际有限公司在香港联交所主板正式挂牌，股份代码为01361·HK。 编辑本段品牌优势品牌口号 多一度热爱 品牌定位 作为中国领先的专业运动品牌，361°提供给所有热爱运动的年轻消费者设计与科技兼备的运动产品，并鼓励他们全情投入，不计得失地热爱运动。 品牌宣言 这一度是远，让我不停追寻；这一度是近，让我咫尺相随；这一度是神，让我膜拜信仰； 这一度是魔，让我痴狂永生；这一度是盲，让我无谓得失；这一度是明，让我决不迟疑； 这一度是夜，让我无视其他；这一度是光，让我瞬间璀璨；这一度，是我的热爱！ 编辑本段企业文化 企业使命 通过提供具有高综合价值的体育用品，满足大众消费者广泛需求 企业远景： 致力于成为全球令人尊敬的体育运动品牌 企业价值观： 忠诚、务实、协作、高效 忠诚： 热爱岗位忠于职守 热爱企业用心经营 热爱事业全力以赴 务实： 注重诚信立誉天下 注重细节精益求精 注重实效脚踏实地 协作： 依靠沟通达到共识 依靠合作争取双赢 依靠团结达到卓越 高效： 发现问题马上解决 发现错误尽快改正 发现机会立刻抓住 编辑本段销售渠道实体店 361°市场网络建立通过全面深度的市场分析，结合科学先进的行业运营经验，确立了以东北沈阳；华北北京、石家庄、济南；华东南京、上海；中部地区武汉、郑州；华南广州；西南昆明、成都市场为中国市场战略的十大核心市场；并积极寻找战略区域版块，继续推动市场建设。在全国核心市场开设旗舰店、明星店，辅以普通店、单品店。 虚拟店 361°同样具有健全的网络销售渠道，在淘宝、拍拍等都开始有官方专卖店等。
361度历史文化背景
这一度是远，让我不停追寻；这一度是近，让我咫尺相随；这一度是神，让我膜拜信仰； 这一度是魔，让我痴狂永生；这一度是盲，让我无谓得失；这一度是明，让我决不迟疑； 这一度是夜，让我无视其他；这一度是光，让我瞬间璀璨；这一度，是我的热爱！
2003年，三六一度（福建）体育用品有限公司成立，承接别克（福建）鞋业有限公司近十年的累累硕果，361°把原有的成绩归结成了更高的起点。
1994年，别克（福建）鞋业有限公司成立，经过数年的风雨征程，凭借着领先的工艺技术和严格缜密的品质管理，不断地受到国内外消费者和销售商的肯定和信任。
随着中国加入WTO与全球经济一体化的形成，361°通过OEM外销到欧、亚、非等各洲的三十多个国家和地区，2000年被国际鞋业权威《footwear.news》杂志评选为"最佳公司"；2001-2004年连续四年蝉联中国运动鞋销售量三甲；2003年在欧洲成立了匈牙利销售中心和第一家专卖店，把销售通路与国际正式接轨，将品牌推向了世界。
自19-2005年，与中国国家羽毛球队携手胜利征战世界长达8年，品牌美誉传达全球。
2003年，361°被国家质量监督检验检疫总局授予"国家免检产品"荣誉称号，这为一直以质量取胜的品牌战略戴上一顶有着特殊意义的桂冠。
2005年
2005年，361°遍布全国各省、市、自治区、直辖市的分公司达到32家，销售网点超过4500家， *** 了各地优秀的事业伙伴，将目标锁定在2005爆发。
2005年，361°被授予"中国名牌"荣誉称号，标志着361°成为中国家喻户晓的品牌。
2005年，361°赞助十运会辽宁省、湖北省体育代表团领奖装备，荣获"唯一指定领奖装备"的荣誉称号。
2005年，连续保持高速发展、锐变的361°公司名列世界《福布斯》中文版最具潜力企业100榜榜首，成为中国最具发展潜力的企业之一。
2005年，361°在沈阳、哈尔滨、北京、南京、武汉、石家庄、海南、广西、昆明等15省市市场表现遥遥领先，市场综合占有率稳居第一，成为"2005年度中国市场表现最佳品牌"。
2005年，361°入选"中国500最具价值品牌"，排名高居行业第一。
2005年，361°荣获中国体育用品行业顶级荣誉，被国家工商行政管理总局认定为"中国驰名商标"，成为中国为数不多的集"国家免检产品"、"中国名牌"、"中国驰名商标"三项国家级荣誉于一身的行业领跑企业。
2005年，三六一度（中国）有限公司成立，确立全球发展战略。
历史给予361°发展以良好机遇，我们有了更高的起点，可以看到更远的未来。
361°运动鞋
2006年
2006年，361°成为拥有全球最美丽赛道的厦门国际马拉松赛全球顶级合作伙伴及唯一指定运动，共同将2000多年历史的马拉松运动精神在中国发扬光大。
2006年，361°与中国第一体育传媒CCTV-5联手打造"361°篮球"，掀起全民篮球文化狂欢。
2006年，361°成为A1世界杯方程式赛车中国国家车队战略合作伙伴，全力推动361°与中国赛车运动进一步融入世界。
l 2006年，361°被国家工商行政管理总局认定为“中国驰名商标”，标志着361°成为集“中国驰名商标”、“中国名牌”二大国家级荣誉于一身的行业领跑企业。
l 2006年11月，在CCTV黄金时段招标中击败国际品牌，成为“CCTV2007-2008体育赛事直播合作伙伴”，在奥运前的敏感期打破国际巨头垄断顶级的局面，实现了民族运动品牌一次具有里程碑意义的巨大突破。
2007年
l 2007年1月，在沃顿商学院、CCTV全球资讯榜与经济观察报、腾讯网联合举办的“影响中国”年度评选中，361°与世界500强企业同获最高奖项“影响中国年度创意营销奖”，成为“入选企业中最年轻，发展速度最快的品牌”。
l 2007年4月，361°科技工业园奠基典礼举行，该项目被列为“2007福建省重点项目”。
l 2007年，361°与中国国家羽毛球队缔结TOP合作伙伴关系。
携手世界羽坛排名第一的勇者林丹、张宁，共同推动中国羽毛球事业突破向前。
l 200
7年，361°再次鼎力支持厦门国际马拉松赛，该赛事诞生第一个中国全程马拉松项目的男子冠军，全力推动马拉松精神和361°健康跑步运动文化在中国的传播。
l 2007年11月，361°中国大学生篮球（CUBS）勇敢起航，361°与CUBS共同承担为中国篮球培养人才，推动中国篮球事业蓬勃发展的使命。
l 2007年，361°联合CCTV5继续打造 “361°篮球”，在06年的成功基础上，加大赛事推广力度，合力打造东方街球文化最耀眼新标志。
l 2007年，361°赞助全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛，鼎力支持中国体育决胜2008，与中国运动员一同蓄力08奥运。
l 2007年，361°与腾讯网战略合作实现突破性升级，“赛事共建，会员共享”理念再次引领中国网络体育营销。
2008年
l 2008年，361°再度联手国家羽毛球队，携手李永波、林丹、张宁等世界羽坛名将，以更密切、广泛和深入的合作，将国家羽毛球队这一世界顶级冠军团队变成民族品牌361°的专业运动装备赛场。
l 2008年，361°签约国际4A北京奥美广告有限公司，对品牌进行了全方位的重塑，品牌战略再度升级。
l 2008年，361°签约金门马拉松、郑开国际马拉松，同时成为此项马拉松赛事2009年全球顶级合作伙伴及唯一指定运动装备，进一步推动马拉松精神和361°健康跑步运动文化的传播。
361°
l 2008年，361°签约中国“中国乒乓球俱乐部”，成为其2009年冠名赞助商。
届时，361°将携手乒羽中心，将中国乒乓球联赛打造成世界乒乓球联赛的典范，推动乒乓球运动在中国及世界范围内的蓬勃发展。
l 2008年，在由中国商务广告协会和中国传媒大学主办，IAI国际广告研究所、BBI商务品牌战略研究所等组织实施的中国优秀广告作品“IAI年鉴奖”中，361°品牌TVC挑战篇与一线国际品牌同获殊荣。
同时361°品牌广告语“中国 勇敢做自己”入选2008年度十大流行广告语。
l 2008年11月21日，361°签约广州2010年亚运会高级合作伙伴，携手亚洲顶级体育盛会，成为中国第一个全面赞助此项赛事的体育运动品牌，全面整合世界级优势，全球化步伐进一步加速。
2009年2009年3月12日，361°在科威特Courtyard Hotel成功签约亚奥理事会（英文缩写：OCA），既而成为国内唯一一家既赞助亚运会这样大型洲际运动会同时又是洲级体育组织全球官方赞助商的体育运动品牌。
2009年5月7日，361°签约中国“中国乒乓球俱乐部”，成为其2009年冠名赞助商。
届时，361°将携手乒羽中心，将中国乒乓球联赛打造成世界乒乓球联赛的典范，推动乒乓球运动在中国及世界范围内的蓬勃发展。
2009年6月30日，361°于香港联交所主板成功上市，股份代码为01361·HK。
2009年7月7日，成功签约马来西亚奥林匹克理事会，成为其官方运动服赞助商及广州2010年亚运会马来西亚代表团官方赞助商。
2009年9月15日，361°童装事业中心启动，童装品牌开启，迈出多品牌战略经营的第一步。
2009年10月28日，361°在菲律宾首都马尼拉正式签约菲律宾奥林匹克委员会，成为其2009-2010官方运动服赞助商。
2010年
2010年，三六一度（中国）有限公司总部通过晋江慈善总会率先向玉树灾区捐助款物共计500万元。
2010年4月19日，361°盛装出席第十二届第十二届中国（晋江）国际鞋业博览会。
2010年4月24日，4月24日，第五届361°中国黄山（黟县）国际山地自行车节在风景如画的黄山市黟县举行。
2010年5月18日，“盛装亚运·热爱分享”广州2010年亚运会官方制服发布会在广州天河体育馆隆重举行。
361°携亚组委打造官方制服。
2010年6月6日，福建省孙春兰、黄小晶带领全省各设区市党政主要领导和省直有关部门负责人视察361°五里工业园。
2010年7月5日，胡润研究院发布了《2010胡润品牌榜》，361°成功杀入百强。
2010年，361°国际有限公司宣布，该集团成为2010至2015年中国（全国）男子/女子排球联赛、中国（全国）男子/女子排球大奖赛及中国（全国）男子/女子排球锦标赛六大赛事的独家冠名赞助商。
2010年9月3日，361°正式启动广州设计研发中心。
柏林马拉松基普乔格以2小时多夺冠并再次刷新世界纪录，如何评价他的表现？
一、配速是每公里2分52秒，我自己是经常跑步的，日常10公里配速4分30左右，在大多数跑者里肯定不算拖后腿的那个，但让我跑2分52的配速，顶多两圈人就没了。
配速这玩意儿，只有跑了才有概念。跨秒 如跨阶级，越到后面，提升越难。
再想想基普乔格用比这个速度还快25秒的配速跑了42个体测，把你们学校体测能跑满分的大神都拉来，和基普乔格跑个马拉松车轮战，最后还是会被甩开17分钟，乔爷一直是一个自律且科学训练的跑者，如果记得不错，一周训练六次，艰苦朴素，科学训练，周 日和家人相聚。?
二、震撼乔爷快40的年纪还能突破自己，打破记录二是单纯对这个非人的速度感到恐怖。很多人不跑步的朋友可能不了解这个速度有多快，
简单算一下，基普乔格的是2分52秒配速，比3分稍快，换算成时速20公里多一点。
电动车新国标大家都知道吧，25公里时速。你可以去感受下那有多快，撞一下有多疼，稍微松松油
门就是基普乔格跑了42公里的速度了。?
简单来说，普通人在没有经过训练的情况下，骑自行车都没他快。配速可以去感受下。然后连续骑42公里不是专门的公路车，磨裤裆都磨得累。回到跑步上来，大学生体测1000米绕操场两圈半满分成绩是多少3分17。想想自己就算能跑满分，跑完那种要死的感觉， 周而复始，为了能够突破马拉松世界记录人类没有极限。期待乔爷不断突破马拉松记录，虽然破2可能真的是人类极限，我们只能拭目以待。
三、大部分人让你骑自行车而不是用腿跑，你都没那么快速度，很多人甚至没有体力能骑那么远。
北京的话，从五道口到环球影城骑行差不多是一个马拉松的距离，想象一下自己2小时骑车能到吗 去掉等红绿灯时间，或者有体力骑得到吗。本来想说1千米，但2分53的速度大部分人再加一分钟都够呛。3:30就足够全国各地中考1000米
满分了男子。所以，换一个，
你就只跑400米，用尽全力跑，如果能在1分9秒内跑完，你就达到了基普乔格的平均速度。400米
这个速度对跑步成绩较好的人还是容易达到的，但依然可以隔绝大部分人。
对的，就跑400米就行，试试能不能1分9秒跑完。然而人家保持这个速度跑了40多公里。乔爷就是神，没啥可说的。
2小时1分9秒，配速就是25几的样子，这是什么概念呢。
早上刚参加了一个悦跑圈的跑团联赛西安站，我参加的是半马组，3人组队接力，每个人跑两棒。
我是第一棒，第一棒要跑12圈半5KM，后面每棒跑8圈3.2KM。
起步我就飘了，作为一个跑渣，居然跟着大神们冲起来了，第一圈用了340的配速。很明显，这是我驾驭不了的速度，第二圈我就降下来了，最终是第一公里配速400。
但是开始冲的太猛，第2到第4公里，基本是420-430的速度。
四、尤其是第3公里，体感最为痛苦，手臂都软到摆不动了，手里的接力棒几乎都抓不稳，嗓子里感觉在冒火，心率飙到190+。
经过调整，第5公里才能稍微提提速，最终5公里用时22分02秒，这应该是我最难受的一次五公里
了，记录的最大心率201。
但是跑完以后，队友和我打招呼我都是恍惚的，喉咙也火辣辣的疼，不停的咳嗽，似乎再坚持一
会，我就要咳出血来。这个状态大概五六分钟以后，我才差不多缓过来。
这就是我这么个跑渣用4分多配速跑完五公里的状态，如果我一开始没冲那么狠，应该还不会这么痛
苦。
看看下面里，冲在前面的都是3分多配速的大神（此时计时毯计的是半圈大约200米的时间），
我是在44秒的时候过计时毯的。
我应该就属于普通人的代表，想想乔爷那连续25几配速奔跑2个小时，是怎样的存在吧。人与人之
间的差距实在是太大了。
首先，这个成绩有多快？这是世界纪录，是有马拉松世界纪录（马拉松项目以前只有世界最好成绩）以来最快的正式比赛男子全程速度。普通人怎么体验到呢？很多答主已经做了描述。我换个方式，这个速度相当于400跑道一圈不超过1分10秒。这是一个每个人都可以去尝试一下的距离。
五、很多年轻人可以跑到这个速度我不行，他连跑了105圈半。
基普乔格非常自律，在我看来就是极端克制自己。关于他的纪录片里展示了他所在的训练营硬件条件是极端有限的，他身处其中甘之若怡。可以说在那里训练一定程度等于修仙，修炼身体和心灵在顶尖运动员里，这两个因素缺一不可。身心统一才能发挥出最大实力。他一年只参加两次马
拉松比赛。
基普乔格拥有非常强大的信念。他坚信人类的潜力是无限的，人类可以通过自己的力量完成2小时马
拉松。说实话，我从来没有体会过这么强大的信念。很多事情，发生前我是一种想法，发生后是另
一种。比如100米，我无法想象并且相信人类可以跑进9秒7，直到博尔特连续两年将这个时间直接
压缩到了9秒58。现在的我，认为9秒7是所有顶尖水平运动员可以冲击的门槛。
这种转变连我自己
都惊讶。而基普乔格则一直相信，从不怀疑是的他还没有在比赛里做到这一点，但是他用自己
的努力在很短的时间里把马拉松世界纪录缩短了将近两分钟。这种执行方式，连我都要动摇开始相信正赛破2了。基普乔格是中长跑运动员出身。在奥运赛场上一直不顺利。毕竟5千1万这种项目竞争实在太激烈他以三旬之高龄转换项目到马拉松上开始书写史上最佳的故事。
2018海南欢乐节什么时候2018海南欢乐节活动介绍
刚刚结束了热闹有趣的万圣节，以为没有什么节日可以参加了，没想到海南要举办一个欢乐节，届时有着一百多些活动可以参加，让人听着就是兴奋，再加上，海南景色秀丽，是一处旅游胜地，届时一定很热闹。
那么，接下来，小编就来帮助大家了解一下2018年海南的欢乐节的时间和一些活动吧！
2018年海南欢乐节什么时候11月24日在海口开幕
12月31日在三亚闭幕
120多项配套活动，体育竞赛、展会活动、节庆活动等等活动内容丰富多彩。
2018海南欢乐节活动介绍海口1.海南国际旅游美食博览会海口馆
时间：11月23-26日
地点：海南国际会展中心
2.海野熊猫世界开馆仪式
时间：11月25日
地点：海南热带野生动植物园
3.海野动物狂欢活动季
时间：11月24-27日
地点：海南热带野生动植物园
4.海南欢乐节展会现场海野熊猫馆活动
时间：11月24-27日
地点：海南省会展中心海口馆海野熊猫馆
5.“熊猫来了动植物科普”进社区欢乐活动
时间：11月
地点：海口市区综合商业体
6.海野熊猫兄弟(海南话)征名活动
时间：11月1-30日(线上)
7.2018海南欢乐节火山动
时间：11月24日-12月24日
地点：中国雷琼世界地质公园海口园区
8.数字夜市狂欢节
时间：2018年10月15日-2019年1月15日
地点：海垦花园夜市，金盘夜市，泰龙城琼台小吃街，福地美食街，海大南门夜市
9.欢心乐市
时间：11月30日-12月2日
地点：海口万绿园
10.2018中国(海口)海南鸡饭创新发展论坛暨海南鸡饭十大金牌名店评选活动
时间：11月
地点：海口市区
11.2018海南国际房车(汽车)露营休闲旅游博览会
时间：12月21-23日
地点：海口世纪公园(拟)
12.“欢乐海南，从海口开始”——2018年海南草莓音乐节
时间：11月24-25日
地点：长影环球100奇幻乐园
13.荧光夜跑
时间：11月24日
地点：海口湾公园、万绿园、世纪公园
14.第七届古玩艺术品博览会
时间：11月23—26日
地点：海南鼎臻古玩城
15.古玩艺术品拍卖会
时间：11月25日
地点：鼎臻古玩城南门
16.海派玉雕大师精品展
时间：11月23-30日
地点：鼎臻古玩城(鼎臻艺术馆)
17.2018第三届海南世界休闲旅游博览会
时间：11月23-26日
地点：海南国际会展中心
18.世界**欢迎仪式暨世界**海口站活动启动仪式
时间：11月22日
地点：海口市万绿园、世纪公园、滨海公园
19.世界**总决赛单项赛——才艺赛
时间：11月25日
地点：海口鸿洲埃德瑞园林酒店
20.世界**海口景点巡游
时间：11月25-27日
地点：海南热带野生动植物园、骑楼老街、雷琼火山群地质公园、长影环球100
21.中国东盟大学生文化周开幕式
时间：11月25日
地点：海南国际会议展览中心
22.中国?东盟大学生文化周文艺展演
时间：11月26-27日
地点：海口市经济学院、文昌市和琼中市
23.中国东盟大学生文化周城市展
时间：11月1-30日
地点：海南国际会展中心、海口市骑楼老街和经济学院
24.中国东盟大学生文化周大学生微**大赛
时间：10月11日-11月30日(线上)
25.中国东盟大学生文化周国际龙狮友谊赛
时间：11月26-27日
地点：海口市京华城、会展中心、各大商超、世纪公园(以实际为准)
26.2018首届世界旅游投资大会
时间：11月23-27日
地点：海口市
27.2018国际商界精英海南自贸区(港)热带雨林徒步节活动启动仪式
时间：11月24日
地点：海口市
28.2018年海南省航空模型公开赛
时间：11月24-25日
地点：金林海口甲子通航机场
29.海南省网球团体赛
时间：11月24日-12月1日
地点：海南省体育中心网球场、海南省健身中心网球场
30.国际风筝帆板公开赛
时间：11月30日-12月2日
地点：海口市
31.2018年海南省健身瑜珈公开赛
时间：12月1-2日
地点：海口市
32.沙滩美式腰旗橄榄球训练营
时间：12月1-6日
地点：海口市
33.海南省沙滩橄榄球邀请赛
时间：12月14-16日
地点：海口市
34.2018年海南省体育舞蹈公开赛
时间：12月8-9日
地点：海口市
35.国家帆船帆板队开放日
时间：12月30-31日
地点：海口市
36.第三届海南省艺术节闭幕式
时间：11月27日
地点：海南省歌舞剧院
37.2018国际戏剧协会70周年庆典暨海口首届国际戏剧周
时间：11月23-27日
地点：省歌舞剧院、省琼剧院
38.2019全国中老年电视春节联欢晚会海口选区暨2018海南国际旅游岛中华中老年文化艺术节
时间：11月26日(拟)
地点：长影环球100
三亚39.2018吉成健美之夜暨第八届三亚国际沙滩健美先生比基尼**大赛
时间：11月25-28日
地点：三亚半山半岛帆船港
40.2018三亚目的地婚礼博览会
时间：12月19-22日
地点：三亚海棠湾
41.2018三亚国际婚庆旅游目的地产业发展论坛
时间：12月20-21日
地点：三亚海棠湾
42.2019婚尚流行趋势发布秀
时间：12月20日晚
地点：三亚国际免税城
43.黎族婚礼秀
时间：12月21日
地点：三亚海棠湾
44.2018第68届世界**总决赛
时间：11月9日-12月8日
地点：三亚湾红树林度世界
45.世界**体育竞技赛
时间：11月29日
地点：三亚市
46.第三届三亚国际武术文化节
时间：12月15-20日
地点：三亚市体育馆
47.海天盛筵—2018第九届中国游艇、航空及时尚生活方式展
时间：12月7-10日
地点：三亚鸿洲国际游艇港
48.第二届三亚国际音乐节暨欢乐节闭幕式
时间：12月27-31日
地点：三亚市海棠湾
49.2018第三届三亚国际文化产业博览交易会活动
时间：11月15-18日
地点：三亚湾红树林度世界国际会议中心
50.三亚沙滩音乐节
时间：12月23-27日
地点：三亚市、陵水县、乐东县
51.首届海南岛国际**节
时间：12月9-16日
地点：三亚市
52.中国?三亚湾?城市帆板邀请赛暨国际风帆精英联盟联赛总决赛
时间：11月27日
地点：三亚市三亚湾
53.三亚国际海上极限跳水大师赛
时间：11月27-28日
地点：三亚市
54.三亚亚特兰蒂斯水上运动会
时间：12月1-2日
地点：三亚市海棠湾
55.三亚跨年帆船赛暨全国帆船俱乐部青少年冠军赛
时间：2018年12月30日-2019年1月1日
地点：三亚市三亚湾
万宁56.欢乐节万宁分会场活动暨冲浪美食嘉年华启动仪式
时间：11月26日
地点：日月湾
57.最美万宁——2018万宁旅游体验分享之旅
时间：11月25-26日
地点：万宁市各旅游景区(点)
58.中印尼民间文化艺术交流活动
时间：11月24日-12月24日
地点：兴隆巴厘村
59.华润石梅湾-2018海南万宁滨海半程马拉松比赛
时间：12月9日
地点：滨海旅游公路
60.2018年全国冲浪系列赛(万宁站)暨第九届万宁国际冲浪赛
时间：11月23-12月30日
地点：万宁市
61.2018年第三届东山岭定向登山活动
时间：11月26日
地点：东山岭
62.万宁冲浪度营
时间：11月24-25日
地点：万宁市日月湾
东方63.2018年(第十九届)海南国际旅游岛欢乐节东方分会场“东方黎锦文化旅游月”主题活动新闻发布会
时间：10月26日
地点：海口海航迎宾馆
64.2018第二届东方黎锦旗袍佳人大赛初赛
时间：12月8日
地点：海口海航迎宾馆
65.网络投票
时间：12月10-15日(全国网络)
66..东方黎锦文化乡村自驾游
时间：12月9日
地点：东方市景点及乡村
67.2018第二届东方黎锦旗袍佳人大赛决赛、颁奖
时间：12月10日(暂定)
地点：东方市区
68.2018年第五届国际旅游岛帆板大奖赛(东方站)
时间：11月9-12日
地点：东方市鱼鳞洲风景区
69.2018东方鱼鳞洲梦幻灯光文化美食节
时间：11月23-30日
地点：东方市鱼鳞洲风景区
70.相约东方全国航拍大赛、最美夕阳在东方云天杯全国摄影大赛颁奖晚会
时间：12月12日
地点：东方市区
儋州71.2018年第六届海南(儋州)雪茄旅游文化节
时间：11月30日-12月2日
地点：那大市民文化广场、儋州光村雪茄风情小镇
72.2018海南儋州国际马拉松赛
时间：12月23日
地点：儋州市
文昌73.特色文化旅游体验活动欢乐大派送
时间：11月24日-12月24日
地点：孔庙、宋氏祖居
74.“穿越山海”文昌滨海徒步越野赛
时间：11月11日
地点：文昌铜鼓岭
75.文昌国际沙滩排球邀请赛暨沙滩排球训练营
时间：11月17-18日
地点：文昌高隆湾
琼海76.第十一期“塔洋农夫市集”
时间：12月22日
地点：琼海市塔洋镇珍寨剧场
77.跃动塔洋——第二届塔洋农民趣味运动会
2时间：12月22日
地点：琼海市塔洋镇珍寨剧场
78.2018第三届博鳌国际旅游传播论坛
时间：11月25
地点：海南?博鳌亚洲论坛大酒店
陵水79.2018年雅航盛世海洋休闲博览会
时间：11月30日-12月1日(拟)
地点：陵水县英州镇
80.2018年中华龙舟大赛总决赛
时间：12月15-16日
地点：陵水县椰林镇陵河
81.中华龙舟体验活动
时间：12月12-13日
地点：陵水县椰林镇陵河
82.雅居乐清水湾?2018陵水国际沙滩半程马拉松赛
时间：12月2日
地点：陵水清水湾
83.(陵水)青年狂欢节新闻发布会暨签约仪式
时间：11月2日
地点：海口市
84.(陵水)青年狂欢节国际青年“夏日泳池化妆派对”
时间：11月24日
地点：三亚亚特兰蒂斯(拟)
85.(陵水)青年狂欢节“陵水万人彩色跑”
时间：11月25日
地点：陵水县清水湾
86.(陵水)青年狂欢节“国际沙滩电音节”
时间：11月25日
地点：陵水县清水湾
87.(陵水)青年狂欢节“雅居乐沙滩水上运动季”
时间：11月26日
地点：陵水县清水湾
88.2018PPAC中国杯(陵水)旅游婚庆摄影大赛?暨国际摄影颁奖典礼
时间：12月17-20日
地点：陵水县威斯汀酒店(拟)
89.海南陵水徒步大会
时间：12月9日
地点：陵水县
昌江90.雨林穿越?2018海南昌江霸王岭国际山地超级马拉松
时间：11月10日
地点：昌江县
91.昌江霸王岭山地定向越野运动业余体验赛
时间：2018年12月8日-2019年1月20日
地点：昌江霸王岭国家森林公园
92.“百米画卷?共绘山海黎乡”书画创作展活动
时间：11月
地点：昌江棋子湾
93.2018年海南省定向公开赛
时间：12月9日
地点：昌江县
五指山94.2018年五指山“速度与”漂流大赛暨漂流文化节启动仪式
时间：12月1日
地点：红峡谷文化旅游风景区
95.五指山亲水三项挑战赛
时间：12月7-8日
地点：五指山市
定安96.定安“研学之旅”亲子体验活动
时间：11月3-4日
地点：定安县
.2018第二届定安旅居候鸟旅游文化节
时间：12月29-30日(暂定)
地点：定安县
98.静美定安湖畔野奢——秘境南丽湖之跨年星空露营活动
时间：2018年12月29日-2019年1月1日
地点：南丽湖国家湿地公园
99.道法自然全民健康——文笔峰论坛暨第二届“道以导心，德以得体”海峡两岸南宗道教养生体验交流大会
时间：12月1-11日(暂定)
地点：文笔峰文化旅游区
100.“惠游定安乐助兴农”双十一百人爱心购游定安活动
时间：11月10-11日
地点：定安县
屯昌101.第三届海南省(屯昌县)传统武术文化展演邀请赛暨加乐潭环湖骑行活动
时间：12月29日
地点：新兴镇坡陈村、加乐潭环湖路
102.西昌南田红色之旅系列活动
时间：12月8日
地点：西昌镇南田村
103.猪哈哈的农场音乐亲子运动会暨少儿大赛
时间：12月15日
地点：屯昌农业公园猪哈哈的农场
保亭104.“四季果园嘉年华暨保亭红毛丹摘季”主题活动
时间：8月1日-11月30日
地点：全县红毛丹基地及周边旅游景区、酒店
105.全民健身运动会七仙岭登山大会
时间：10月28日-12日18月
七仙岭温泉国家森林公园
106.2018WO.RUN呀诺达热带雨林跑主题活动
时间：12月(拟)
地点：海南呀诺达雨林文化旅游区内
107.“七仙岭杯”高尔夫精英体验赛
时间：11月(拟)
地点：海南保亭宁远高尔夫球会
白沙108.白沙县丰收节系列活动
时间：11月10-11日
地点：青松乡、七坊镇、牙叉镇等
109.2018年全国英式七人制橄榄球冠军赛
时间：11月3-4日
地点：白沙县文化体育中心田径运动场
澄迈110.澄迈千秋城市广场开业大型活动
时间：12月24日
地点：澄迈千秋城市广场(绿地广场)
111.2018“活力澄迈”欢乐嘉年华
时间：11月24日
地点：福山咖啡文化风情镇
乐东112.水上闯关之旅
时间：欢乐节期间
地点：海南龙沐湾温德姆酒店
临高113.临高烤乳猪大赛
时间：12月1-2日
地点：临城镇购物公园
琼中114.绿橙之约——2018“上汽大通杯”海南自贸区(港)国际徒步节-国际商界精英热带雨林挑战赛
时间：11月24-28日
地点：琼中县
115.绿橙之旅——“品绿橙、畅游琼中”系列活动
时间：11月2日-12月31日
地点：各绿橙果园及各乡村休闲旅游精品主题线路
116.绿橙之美--特色美食评比
时间：11月8日
地点：琼中乐园酒店
117.绿橙之夜--庆祝2019年元旦暨2018“奔格内”绿橙旅游季闭幕式文艺晚会
时间：12月30日晚
地点：三月三小广场(暂定)
各市县118.“山海骑缘”2018第二届海南岛国际骑游文化节
时间：10月21日-12月30日
地点：儋州市及其他协办市县
119.2018首届中国海岛自驾旅游文化周
时间：10月20-12月30日
地点：海南省各市县
120.环海南岛国际新能源汽车拉力赛
时间：11月29日-12月4日
地点：海南省各市县
121.环海南岛国际皮划艇巡回赛暨千人皮划艇趣味嘉年华
时间：12月1-10日
地点：海口市、三亚市、万宁市、陵水县、琼海市
122.海南省第三届曲艺大赛
时间：11月16-25日
地点：海地口市、儋州市、临高县
123.2018海南亲水运动季闭幕式(待定)
时间：12月30日
地点：待定
大家如果有在这个期间来海南游玩的，观看风景之余，不要忘记了这里还有着一个欢乐节，正在举办，大家可以去参与一下啊！
