1.NBA中有哪些擅长背身单打的控卫？
2.再爆冷门，8大NBA球员背打究竟有多强
3.篮球背转身基本要领
4.篮球背打的技巧
NBA中有哪些擅长背身单打的控卫？
在球迷朋友的印象中，背身单打是中锋大前锋们的得分技巧，一个会背身单打的内线，签下大合同的几率会比不会这项技术的内线高很多，因为这代表球队的进攻可以多了一种选择。但是这项技术并不是内线球员的专利，在NBA，有很多控球后卫也擅长这项技术。
第一位：马克杰克逊
马克杰克逊身高1米85，在联盟一共效力了17年辗转7支球队，03-04赛季还效力过姚明所在的休斯顿火箭队。生涯助攻总数10334个，排在历史第4位，仅低于斯托克顿、基德还有纳什。
除了传球助攻外，他的标志性动作就是背身单打了。NBA的背身5秒法则，大家普遍认为是针对巴克利的，但是其实是用来限制马克杰克逊的，因为这一规则出现时已经是巴克利最后一个赛季了，主要是为了限制重型组织后卫。马克杰克逊用背身单打太肆无忌惮。身为后卫，运球过半场后，就开始屁股一扭背身单打对手，一步一步往里凿。观众是不愿意看一个回合有十几秒马克杰克逊撅着大屁股往里拱的。那时的马克杰克逊就像一个小坦克，身高1米85的他，在步行者对湖人的总决赛，连身高1米98的科比都敢硬吃，足见其对自己的背身技术自信到?丧心病狂?的程度了。
科比曾感叹：马克不是控卫，他的风格更像一个低位内线球员，他虽然吨位不是非常大，但他的背打技巧和力量绝对是顶级水准。不过后来科比的背身单打练得也是一绝。
第二位：卡塞尔
卡塞尔的百度百科评价的技术特点就是背身单打大师。
这位老兄曾经被称为外星人，缘于他怪异的长相。在雄鹿与雷阿伦，大狗罗宾逊组成三个火，背打、中投在控卫中也算是独树一帜了， 投篮稳健传球老道，一手中投炉火纯青。这位是个奇葩，身体瘦弱单薄，但是背身单打能力超强，一手背身单打转身跳投连得炉火纯青，总能看到他单吃对方控卫，他的背身单打如教科书一般。
第三位：安德烈米勒
这位背身单打绝对超强，在联盟打了17个赛季，换了9支球队，不会投三分，地板流，靠着背身单打和中投立足。他的上身倚靠，夸张的大幅度背转身，探步，时间差节奏的变化。他在开拓者的时候，又一次打小牛，老米勒只投进一个三分，愣是背身凿进了52分，堪称经典。
第四位：佩顿
佩顿跟马克杰克逊一样，也喜欢背身欺负比他瘦弱的控卫。他在进攻端最大的优势就是他的身高和力量。他在背打小个后卫时，转身，晃动的动作都非常棒，还有他隐藏很好的小动作，让对方很难受。再利用身体优势一步步拱到靠近禁区附近，一记翻身跳投结束这个进攻回合。然后对着对手喷垃圾话。
第五位：比卢普斯
比卢普斯有一颗大心脏，总是能投进关键球。总的来说昌西还是非常好的控位，发挥稳定，中远投能力突出特别是心脏比较大，抗压能力比较好而且经验丰富突破能力一般，不是很快。他的背身单打用的不多，但是强壮的身体让他在用背身单打加上翻身跳投时命中率很不错。
再爆冷门，8大NBA球员背打究竟有多强
再爆冷门，8大NBA球员背打究竟有多强
背身单打是NBA球员的基本功，上至顶级内线，下至小个后卫，无不拥有一手不错的背身单打能力，纵观NBA历史，这8人的背身单打是一拿球就让防守球员绝望！最后你只能选择“双手投降”，然后看着球进入篮筐！
8.利文斯顿
很多球迷都说，科比退役后的联盟，背打就看利文斯顿的。的确，经历了大伤的利文斯顿虽然失去了爆发力和速度，但是练就了一手绝世中投，利文斯顿凭借在一号位上2米01的身高优势和出色的臂展，低位背打后的中距离跳投和翻身小抛投让防守人只能望球兴叹，本赛季55%的命中率实在是恐怖!
7.诺维斯基
20年职业生涯，3万分的总得分，老司机面对联盟里来来往往的黑大个从来不靠力量和速度取胜，2米13的身高背身单打后的金鸡独立基本上没有人可以盖到。2011年季后赛和总决赛让伊巴卡和波什苦不堪言，他的打球方式改变了篮球运动，7英尺高的大个子都模仿他的打球方式.
6.科比
乐于不断学习的科比在09年拜师大梦后背身单打已入臻境。科比对背打的领悟非常深刻，肩部晃动和脚步移动上每一个细小动作都研究得非常透彻，老科背打后的后仰跳投简直是无解的存在，职业生涯末期的科比低位接球都经常享受多人包夹的待遇。
5.姚明
有着2米26身高的姚明在低位背身接球后就是防守球员的噩梦，能翻身跳投能运两下后小勾手，脚步灵活罚球还准，有过单场12投12中的恐怖进攻！防大姚最好的办法是包夹和绕前，让他接到球就只能指望他投不进了！
4.巴克利
身高不足两米的巴爵士有着NBA第一肥臀，凭借着这一优势，“空中飞猪”在低位的背身单打也是不遑多让，与其他人不同的是，巴克利的背身可以从三分线外推到禁区，由此联盟特意出台了“背身五秒”的规则！
3.乔丹
乔老爷子教科书级别般的背身单打世人皆知，乔丹的背打幅度大，脚步快，进攻选择也非常多，轻轻一靠就能试探出对方重心，然后在后转身跳投和前转身上篮之间自由切换！
2.奥拉朱旺
大梦具备组织后卫般出色的控球技巧，不仅胯下运球速度快，摆脱对手的时机也掌握得恰到好处，而最令人称道的是奥拉朱旺以一只脚为轴心转体时的身体平衡能力，背身单打时配以梦幻脚步，防不胜防！大梦的背打脚步是联盟不少超巨愿意花钱拜师学习的绝招，乔丹也称自己最想成为的球员是奥拉朱旺！
1.奥尼尔
联盟历史上最灵活的胖子，也是最具统治力的中锋之一，大鲨鱼除了有着顶级的力量和爆发力，低位技术也是一流，全明星赛热身时与乔老爷子单挑时的背打脚步可见一斑！巅峰奥尼尔就是一个BUG，低位背身接球后直接碾压对手，防守人只能用犯规来阻止！
篮球背转身基本要领
来个基础的:向一个方向背身运球,佯装你要想这个方向进攻，再用背部感觉对方防守重心，如果对方身体靠近你运球的方向，就突然向反方向跨步运球转身跳投，完成进攻，如果对方没有想你运球的方向封堵，就在同一放向顺势跳投，不进行转身。。。要诀就是，保护球的同时，要用肩背部感觉对方的防守位置，在做出对进攻方向的判断，还有一点就是转身要突然，迅速，有些非常成功的动作不但没有进，反被对方封盖，就是因为转身速度过慢，使得对方有时间判断出你的出手点，所以，内线球员的上肢和腰部力量以及脚腕灵活性也很重要，一切技术动作都是建立再好身体上的。。。还有一点如果对方是个大块头，跟自己的身体悬殊过大，尽量不要取背身单打的手段与对方硬碰硬，拉出来外线跳投，和突破上篮都是打那种奥尼尔体型球员的上乘选择
篮球背打的技巧
背身单打作为一种基本的篮球技巧，被很多顶级球星所运用，也被球迷无数次模仿。下面是我为你整理的篮球背打的技巧，希望对你有用!
篮球背身单打技巧
背身单打投篮，是指篮球运动员背对防守队员1VS1单打，转身甩开防守者投篮的进攻方式。这是一种1VS1的技术流打法，熟练掌握可以让自己的进攻手段更加多元化，更具威胁性，更加难以防守。
①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。
②球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。
③背身般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮(或三步上篮);第二，后转身突破上篮;第三，后转身跳投。第四，前转身突破后撤步投篮。
篮球背身单打注意事项
①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：?用线撞，不要用点撞?。所谓?线?是指整条手臂或者整个脊背。所谓?点?是指肩、肘、手、拳，这样撞就是进攻犯规了。
②做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，这样对方就跟不上你了，如果对方硬要跟上你，那80%他已经阻挡犯规了。
③单打时一定要感应对方重心的移动路线，如果对方重心是前移，那就用后转身，反之亦然。
④适当利用动作欺骗对手
⑤要有自己的节奏，不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。
⑥背身般都在左右两侧45?区域
⑦如果已经离篮筐很近了(三秒区附近)可以尝试打板投篮。
对手低位背框单打如何防守，以及背框单打的各种防守利弊等问题;这是网友在实战斗牛里的问题，在实际的篮球教练技术指导上，则有些技巧需要理清，在此提供参考。在低位防守对方做背框单打时用肘部顶对手，和用胸部顶贴对手不同的地方有三。
一、用肘部顶对手大部分会发生连续推顶的动作，如此容易被吹判犯规;而且因为肘部的顶推动作会造成对手背部的痛感与伤害，因此接踵而来的，常是对手更凶猛的报复动作行为，打篮球若进行到这样地步，就失去了原本意义。
二、取肘部的推顶动作时，防守者身体重心一定是处于身体之外，也就是防守者身体是前倾，然后让防守者自身的力量集中于某一点;于是，经常会发生进攻者转身瞬间，防守者身体重心就失去，嗯，接着就是几乎跌倒、对方轻易过人。
三、以胸部顶贴对手的防守来说，最大缺点在于闸门大开，经常发生胸部被对手肘部挫伤情事，甚至于发生胸部肋骨骨折;因此，在职业选手，大抵都有?不伤人、人也不会伤己?的心里底线情况下，较少发生此类伤害，但是业余球员则缺乏这种?互尊?底线，更或者说，业余选手根本不懂的保护别人的动作，因此，业余选手就经常发生胸部被挫伤情事。
若从职业选手角度思考，职业选手他们比较能够抓住用肘部推顶尺度，因此较不易被吹判犯规，也比较不会发生伤害对手情事;所以，职业选手以此动作就有利多于弊之觉。反之业余选手在此，可能因为顶的力量控制与，顶的次数、尺度控制都不是很完善，如此就显得弊多于利了。这情事应该不能说那一种较好，只能说那一种较适合于那一类型的选手使用才对;但是，各位别忘记的是，还有很多职业选手，都取胸部顶防对手背框单打，这也显示动作要领的合法性。
其次，对手背框单打，用胸部贴着人防守时，为何老打中人家的手?会打到对手，基本上就是你眼睛没有注视到球的位置，或者在对手准备单打还没下球或下球瞬间，防守者你准备拨球、搔扰瞬间，对手将球位置转移，以致让你打手犯规。从篮球教练角度看，万不得已产生背框的防守时候，这种从背后拨球的动作，经常的是得不偿失;一则很多时候，当防守者欲做拨球、搔扰动作时，对手刚好开始做进攻动作，结果就发生碰撞，这当然是防守者犯规;但是不只如此，往往这犯规都会造成身体接触，进而发生防守者身体的伤害，因此，这绝对是得不偿失的事。
