1.一个300斤的胖子臂围能达到50吗
2.他身高2米08重340斤，灵活程度却不输欧文，他是谁呢？
3.NBA历史中，谁才是扣坏篮架最多的人？
4.为什么说胖子不适合打篮球？
一个300斤的胖子臂围能达到50吗
不能。300斤的胖子有两种，一种是做力量举选手，他们从事超大重量的训练，肌肉量很大同时脂肪也会很多，这种臂围可以达到50。另一种是单纯的肥胖，不做力量训练，就是吃的太多，长的肥肉，如同这个图上的大叔，这种是肯定无法达到50臂围的。
他身高2米08重340斤，灵活程度却不输欧文，他是谁呢？
约基奇正在逐渐成为联盟第一中锋，虽然他是个不折不扣的胖子，但凭借着出色的技术，风骚的打法，约老师还是在NBA开辟出了一番新天地。不过你或许不知道，曾经有一位街球手，他的实力虽然不如约基奇，但他比约老师更胖，却也更加风骚！
他的名字叫做特洛伊杰克逊，是美国著名街球队AND1的前主力成员，也是前NBA球员马克杰克逊的弟弟。由于其在街球届有着极高的地位，以及致力于慈善事业，特洛伊在美国篮坛都有一定的声誉。
不过和传统印象里瘦弱灵巧的街球手形象不同，特洛伊杰克逊绝对是其中的另类，身高2.08米的他体重达接近340斤，几乎与巅峰奥尼尔可以相比较，但在奥尼尔般的躯壳下，特洛伊却藏着欧文的灵魂。
特洛伊杰克逊的拿手动作就是灵活的转身过人，由于其庞大的身躯，出色的控球技巧，想要在他转身时把球给断下来，那几乎是不可能的事！
这些花里胡哨的街球转身，实在很难想象竟然是一个体重超过300斤的胖子能够做出来的动作，看得让人眼花缭乱，赞叹不已。
特洛伊杰克逊身上还和马克杰克逊有一样的篮球基因，虽然是打街球，但特洛伊就像哥哥一样有出色的大局观。华丽的过人加帅气的no look ? pass，如此的创造力看得人一愣一愣的。
一次不够来两次，两次不够来三次，特洛伊杰克逊的传球水平实在是不错。他就是传说中野球场上的最大怪物之一：灵活胖子！
不过特洛伊杰克逊这身材也不是个摆设，拥有如此的身材，他在街球场上光靠力量就能生吃所有对手。篮下强起扣篮，就是如此不讲道理。
但是不幸的是，在街球场上拥有极高人气，又致力于公益事业的特洛伊杰克逊，在2010年开始不断被健康问题所困扰，加上生活的巨大压力，让他的身体状况极速下滑。在38岁的年纪，特洛伊杰克逊在睡梦中告别了人世。关于特洛伊的突然离世，奥尼尔说道：我们失去了人见人爱的云梯，这真的太难受了。
NBA历史中，谁才是扣坏篮架最多的人？
对于大多数球员而言，砸坏一块篮板就值得显摆了一生了；对于奥尼尔而言砸坏篮板就跟过家家一样简单。300斤的胖子，加上如同练就了大力金刚掌一样雄浑的力道。当奥尼尔高速启动在篮板上舞蹈的时候，有多少篮板难以承受奥尼尔之重。据说奥尼尔在其职业生涯，一共扣坏了10块篮板，是名副其实的篮板杀手。
1992年，奥尼尔刚以状元身份强势加盟魔术，奥尼尔就在训练中砸坏了篮板，用对篮筐极端的破坏力，宣告了神兽时代的到来。那个时候，奥尼尔还显得无比苗条，精壮的身形、灵活的运球动作，霸气十足的弹跳，配以无与伦比的力量，篮板在奥尼尔的重扣之下直接碎成了一地玻璃。
在NBA正式的比赛中，奥尼尔充分展现了自己篮板杀手的本色。在魔术与太阳对决中，篮板终于不堪奥尼尔和巴克利两个胖子对自己的轮番蹂躏，果断地碎了一地。
大家可以想象这篮筐被扣的惨状，这篮板大概上半场已经被巴克利这个飞天猪扣得摇摇欲坠，下半场篮板以为终于可以踹口气了，没想到送走了一个200多斤的胖子来了一个更狠的净重300斤的壮汉，篮板终于受不了了，直接吐血身亡。
看着奥尼尔的惊天一扣，篮板直接散架，巴克利一看形势不妙，赶紧闪到一边。谁都知道巴克利是球场上打球智商最高的。这种情况，谁还敢傻站篮板下，傻呀？
看别人打球要钱，看奥尼尔打球要命；这要是站在篮板下面看球，总得戴个安全帽什么的。因为奥尼尔动不动就会把篮板扣个稀巴烂。
为什么奥尼尔有如此霸道的力量能在篮球生涯里，扣篮了10块篮板呢？因为奥尼尔喜欢喷印度神油，只要神油在手，瞬间一秒钟直接把满身肥肉变成钢筋铁骨般质感的肌肉，一般人我不告诉他，质量duang duang duang 。
? 你想知道的这都有
为什么说胖子不适合打篮球？
大家好，看到这条评论的朋友们，有谁的朋友圈子里会有一个“灵活的胖子”吗？他胖得可能超过你想像中对肥胖的定义，但有可能他带给你更深的印象可能不是肥胖，而是他“灵活的身体”，可能是因为他不经意间的舞姿，也有可能他突然在你面前连续后空翻，当然，也有可能在你面前秀他比很多后卫更惊艳的篮球技术的时候！
胖个子打篮球有更强的身体对抗能力，却没有足够的速度耐力，任何身材都不是绝对的，相扑运动需要更重更大的身体，但是如果体重过大，超过了该项运动的标准，都会影响到竞技成绩！
而换我们普通人来说，太过肥胖是会影响身体 健康 的，更应该多参与 体育 运动，无论是哪些运动项目，喜欢，就最好的标准！你觉得呢？
篮球运动是一项爆发力特别强特别要求体力和身体的一项运动， 健康 的体格和足够的身高是必备的，其次要有一定的身体协调性，只有有了良好的协调性，打起球来才能够更加顺手。其他的例如体重，平衡感都是可以锻炼和训练的。所以胖子协调性差，步法就差一点，胖子如果打篮球要付出比别人百倍的努力。
胖子一般适合打4、5号位
一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置
4号位和5号位就可以满足这样的要求。
站在禁区两侧的位置，选择位置背身单打，利用身体体版积大的优势进攻
国外有很多胖子在权训练营虐教练的，非常具有观赏性
努力可以改变命运
从正常的思维来讲，胖子是不适合打NBA的，因为体重原因胖子的弹跳和速度都很难跟得上比赛的节奏。
NBA对于球员的身体素质要求非常高，所以球员们的巅峰时期大多都是在年轻时身体状态最好的时候，很多球星因为身体状况、伤病等因素使得状态飞速下滑，从而沦落到二三线的球员，甚至打不上球。那么如果看到下面这几位，你就不会这么认为了。
1.巴克利
巴克利可以称得上是NBA最具色彩的内线了，作为联盟 历史 上最矮的篮板王，巴克利凭借后卫的身高在巨星云集的90年代风光了十几年，在他眼里，得分和抢篮板都是那么如此容易，只可惜巴克利生在了乔丹的时代，致使他职业生涯从未染指冠军，这也是他的最大遗憾。
2.兰多夫
兰多夫体重260磅，也就是117.9公斤，起初被波特兰开拓者队选中，大前锋和中锋均能胜任，兰多夫是联盟出了名的灵活死胖子，虽然他看上去一身肥肉，但是巅峰的兰多夫拿下20+10，就如砍瓜切菜般简单，吨位上的优势，让他可以在低位，背身强吃任何球员，当年黑八马刺的绝对功臣。
3.迪奥
初入联盟的迪奥还是一位清瘦的小伙子，被誉为“法国魔术师”，在太阳队以全能身手打出名堂，也曾拿下进步最快球员。离开太阳后身材严重走样，一度濒临被联盟淘汰，后来波波维奇的马刺将其签下，拯救了他的职业生涯，迪奥甚至在14年总决赛成为马刺的奇兵，升为首发的他打谁都是错位，热火对此无计可施，总决赛1-4败北。
4.奥尼尔
一说到灵活的胖子相信很多的球迷第一时间想到的就是奥尼尔了，毕竟这位150多公斤的大胖子在巅峰时期可以说是联盟中最具有统治力一位球星，他在篮下的灵活程度可以堪比一位后卫一样了，甚至他还可以在篮下做很多次的变向动作，你见过一个体重接近300斤的胖子全场飞奔下快攻吗？奥尼尔甚至让我开始思考，到底胖和灵活到底是否存在着必然关系？
不是胖子不适合打篮球，是胖子适合打篮球的比较少。
首先体力，这个不用说。其次是速度，体重大消耗多速度相对慢。还有弹跳、柔韧性、协调性等等，对体重大的人都很不友好。
上面其实是粗略的说，比较靠谱的是看体脂率，NBA球员动辄上200斤，不胖吗？一来人个头高，二来人体脂率较常人低，这样能保证其身体素质、爆发力、力量等各方面都来自其肌肉，而不是脂肪。
如果你个子高，脂肪少，300斤也能打篮球！
协调性不够
