1.打篮球有什么好处
2.篮球运动有那些特点及社会价值?
3.美欧国家篮球水平高的原因?要求,分别介绍美国,欧洲,亚洲的篮球运动特点
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5.一支篮球队按照战术打法可以如何分类?
打篮球有什么好处
篮球运动具有以下特点:
1、对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
2、集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
3、观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
4、趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化生活。
5、健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
扩展资料:
打篮球的好处:
1、段落身体灵活性:
打篮球有的时候我们需要去模仿很多姿势,有种花哨的过人,各种风骚的上篮,还有不断的拼抢这个篮球的篮板,这个还会增强你身体的灵敏度。并且这个灵敏度对我们生活里面的各式各样情况都非常重要。
2、锻炼思维敏捷性:
当你在与别人一起打篮球的时候,你还会想着,我这一个球要以怎样的方式才能放进篮筐里面。并且我这个球在投篮的时候会不会因为其他原因被人封盖,被人犯规。以及我这个篮球它要投出什么样的弧线。
3、提高团队合作能力:
因为打篮球其实并不是单个人的运动,而是整个一个团队的运动啊。因为在一个篮球团队里面,如果你想要赢得一场篮球比赛大家就必须要同力协作。这个时候,传球它就成为了一种很必要的事情。
4、认识更多志同道合的朋友:
我们在打篮球的时候会认识到很多没有打过篮球的人,而且还会接触很多没有接触过的朋友圈。上这些人我们生活中是很少有机会与他们进行接触的,但是我们在与他们打篮球的时候或多或少都会遇到这种人。
百度百科-篮球
篮球运动有那些特点及社会价值?
现代篮球运动首先表现为多层次性:职业竞技、群众业余、商业赞助等全方位发展,特别是群众业余篮球活动的迅猛开展,爱好者越来越多,3人篮球赛的吸引力越来越大就是一个例证。篮球运动的健身价值迅速提升。其次是现代篮球运动的商业和社会价值被逐渐关注和开发,由于参与人数多,观赏性强等特点,引起了、社会和企业等的关注。来自及社会较大的投入极大地改善了篮球运动的环境。
现代职业竞技篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和女子篮球 “男子化”、明星更加突出、技战术运用向“精练化”、 “技艺化”、 “智谋化”的方向发展,而“高、快、全、准、变”等的含义又有了新的变化。随着现代篮球运动的继续发展,将会使人感觉到球场越来越小、比赛时间越来越短、篮架越来越低、篮筐越来越大、场上变化越来越快、队员身体接触越来越频繁剧烈、核心球员的特殊功能越来越突出、女子篮球越来越接近男子。
社会价值篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.
美欧国家篮球水平高的原因?要求,分别介绍美国,欧洲,亚洲的篮球运动特点
你是温医的吧 哈哈
1、美洲篮球运动水平和特点
美洲为现代篮球运动起始最早的区域,整体水平最高,各国打法基本相似,以技巧与特殊的身体条件相结合,形成了以个体作战和几个人组合作战为主体打法。美洲运动员身体素质极好,速度快,有着惊人的弹跳,协调性好,经常表演高空扣篮、补篮,并擅长突破配以投篮;防守方面多用贴身紧逼,防守的攻击性强;对篮板球拼抢凶狠,强调抢投二次进攻,注重个人作战。美洲篮球充分体现了高、快、准、巧,基本技术好,个人水平高,整体实力强的特点。其中以美国队为代表,巴西、智利、乌拉圭、阿根廷、古巴、波多黎各、加拿大等国名次虽有更迭起伏,但实力均衡,是不同时期内世界性比赛前十名的抗衡者。
2、洲篮球运动水平和特点
欧洲受美洲影响较大,普及面广,整体运动水平接近,是美洲最大威胁者。基本打法趋向是以粗犷、凶悍、整体作战为主体,强调集体配合,注重内外结合,掌握比赛攻防节奏,体现了高、狠、准,富于力量性,更讲究整体实力。其中以俄罗斯和南斯拉夫最具典型和抗衡实力,而捷克、立陶宛、意大利、希腊、以色列、保加利亚、西班牙、克罗地亚、法国等国都具有较高的水平,在不同时期内曾经分别入闱世界两大赛事的前八名。
3、 亚洲篮球运动水平和特点
亚洲区除东亚中、日、韩三国外,西亚已有显著崛起之势,但是普及面局限,实际水平与美、欧国家相比有较大差距,国际大赛成绩起伏较大。相比中国男女队略占优势,但韩国、日本尚有实力与中国队抗衡,其基本打法是以作风、体质为基础的技巧和快、灵、准的整体性为主体,但受传统篮球观念和身体条件与训练水平所限,整体实力不均衡。
4、 大洋洲篮球运动水平和特点
大洋洲的澳大利亚和新西兰运动较为普及,20世纪80年代后进步较快,具有争夺世界两大赛事前四名的实力,其基本打法类似欧洲型和美洲型的结合。
5、 非洲篮球运动特点
非洲区篮球运动发展滞后,普及面不广,运动水平较低与欧美有着明显的差距,其基本打法尚未显出特征,但体能和个体攻击意识强,其中埃及、尼日利亚、塞内加尔等国正在日益普及提高中,其中某些国家球队将成为亚洲区国家的抗衡对象。
二、美欧国家篮球运动长盛不衰的原因
1、美欧国家篮球运动其实早,普及面广,篮球人口多,以形成一种较高氛围的传统社会文化。篮球主管部门和篮球专家真正懂得篮球运动发展提高的规律是抓基础,从娃娃抓起,在青少年和学校中活动形式多样。
2、在一定意义上分析,其民族特征和身体遗传基因适项,以及受传统文化、社会风俗和人们的个性、爱好、生活特点的影响。
3、篮球运动社会化管理体制及训练体制、竞赛制度有助于培养与发掘人才。
4、地区性高水平队伍多,技术、战术与打法各具特点,国际性球星多,且实力均衡,特别重视运动员的运动年龄结构,非常重视具有国际大赛丰富经验的25-35岁的运动员的使用。
5、 教练员职业道德和运动员敬业精神普遍较强,对现代篮球深层特征、趋势认识深,掌握科学化管理水平较高,并形成较有个性特点的现代篮球理论观点和训练、管理的组织体系。
6、立足科学训练,普遍重视运动员的体能选择和技能质量训练,特别重视意识、心理、技战术的基础训练及相互结合的实战训练,尤其重视高大队员爆发性速度、力量训练和用智慧、身体和力量、技巧进行结合性对抗意识训练。
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刚好我这有一篇,就给你了。
论NBA球赛团队精神
在英文中,团队精神(Team spirit)最初是指一个群体为了实现某一特定目标,通过主动调节群体内部的矛盾和行为,而呈现出通力合作、一致对外的精神面貌。近年来,随着人们对团队精神的重视,人们对它的认识也不断深化。但由于研究角度的不同,人们至今也没有对团队精神给出一个确切的定义,全面具体地描述出其丰富的内涵。在实际生活中,大多数人包括一些学者都把团队精神理解为团结、合作,用“团结精神”、“合作精神”、“团结协作精神”、“团队协作精神”、“团队意识”等词来代替团队精神。也有学者认为,“团队精神”即“士气”,是指组织成员对组织感到满意与认同,愿意为达到组织目标而努力奋斗的精神状态。
所谓团队精神,应该是指团队球员对团队组织感到满意与认同,尊从团队领导、教练的安排,自觉地以团队的利益和目标为重,并在训练与比赛中尽职尽责,自愿主动与其他成员积极协作、永不放弃、共同努力奋斗的意愿和作风。团队精神是篮球运动的基础。一支球队就是一个现实的团体。在团体内,成员之间不仅不断地进行着信息的沟通,而且还在心理上、行为上相互影响、相互作用。在体育运动竞赛中,任何一支球队都有自己的奋斗目标,全体队员齐心协力朝着这个目标努力拼搏,从而形成这个队的团队精神。在这个精神的作用下,队员们彼此间紧密协作,通过特定的配合,把分散的个人的力量组织在一起,形成一个强有力的整体,使每个人的技术特点都充分发挥出来,使球队的战术顺利实施,从而获得比赛的主动与胜利。
篮球运动是一项集体项目,为了取得好的成绩,它需要整个篮球队所有队员及教练员等的共同努力。篮球运动的集体性规律,充分体现在团队精神和协同作风,体现在球场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务中,只有把个人的技能融会与集体,集体才能为个人的技术发挥做到最佳保障,创造更多更好的得分机会。篮球运动的集体规律还体现在不仅要求比赛场上的五名队员协同合作,而且要求充分发挥教练员的督战才华和场下替补队员的作用,将全队作为一个整体来设计战术,制定战略。
其实,团队精神是在篮球比赛中夺取胜利的需要 。随着篮球运动的不断发展,篮球运动员的团队精神在实际比赛中的作用越来越重要。缺乏“团队精神”的球队不过是乌合之众。21世纪的篮球运动竞争态势已经很明显:一个伟大的团队远远胜于英雄个人的作用。2002年世界男篮锦标赛和2004年雅典奥运会上,美国“梦五”“梦六”相继失利,给崇尚个人单兵作战的美国人以沉重的打击,相反,阿根廷队近年来的进步神速,他们的主教练鲁本?马格纳诺在解读夺得2004年奥运会冠军秘诀时就一再强调:在2000年开始组建这支球队时,就以团结互爱、坦诚正直、相互尊重和顽强信念为特点的团队精神作为球队的支柱。虽然在2002年世界男篮锦标赛决赛时因为一个错判而痛失冠军,但正是因为有了这种团队精神,阿根廷才保持住了顽强的斗志,最终获得了2004年奥运会冠军。伟大的篮球之神迈克尔乔丹曾经说过一句话:“一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变的更好。”时代需要英雄,更需要伟大的团队。球队需要团队精神,那么团队精神又是怎样在NBA季后赛西部决赛2 湖人vs太阳赛中体现呢?
2010年05月20日 NBA季后赛西部决赛2 湖人vs太阳 。湖人在主场凭借首节和末节的发力,依靠团队精神,以124-112击败太阳,在西部决赛中总2-0领先,这场比赛的胜败应该是两方球队如何发挥团队精神。
湖人队,科比-布莱恩特拿下了21分、13次助攻和5个篮板,13次助攻创造了科比季后赛生涯新高,保罗-加索尔29分9个篮板,罗恩-阿泰斯特18分5个篮板,安德鲁-拜纳姆13分7个篮板。太阳队,老将格兰特-希尔在下半场拿下了16分,全场贡献23分,。杰森-理查德森拿下27分,阿玛雷-斯塔德迈尔18分6个篮板,史蒂夫-纳什11分15次助攻。但仍挽救不了太阳,这是为什么?
首战失利,太阳糟糕的防守以及团队意识未发挥成为致命弱点。今天再度相逢,太阳仍没有加强防守的意思,湖人得分仍是予取予求,很快就取得优势。这场球赛充分体现出了团队精神。
阿泰斯特手感不错,开场后不久投中两球,其中包括一记三分,湖人以7-2开局。太阳以13-11反超后,科比在队员掩护下马上上篮扳平,湖人团队发起10-0的一波攻击,在本节还有4分39秒时以21-13领先。本节最后一分钟湖人多人配合下打出7-0,以36-24结束本节。
太阳不撞南墙不回头,第二节坚持进攻,而无一点防守意识但配合非常好。于是取得一定的成效。本节还有6分14秒时,太阳队快攻,达德利三分命中,太阳将追成41-46。湖人有些放松,忽略了团体意识,本节还有1分56秒时,科比在包夹之下丢球,太阳发起快攻,球迅速传到了理查德森,理查德森在无人防守下表演扣篮。以科比的个性,他必会还以颜色。不过科比没有选择自己投篮,而是考虑到球队是一个团队,主动吸引防守后传球给费舍尔,后者三分命中,科比个人的助攻则达到9次。湖人在后来一分钟无懈可击的配合又将优势扩大到两位数,太阳在上半场结束时只能将追成56-65。
9分的领先,湖人在第三节仍然放松,给了太阳很多轻松得分的机会,太阳抓住机会反追,双方差距缩小,场上气氛顿时紧张起来。本节还有3分18秒时,科比再次被抢断,达德利背后传球,理查德森在前场接球时无一人防守,轻松扣篮得手,太阳团队积极配合将追成80-84。加索尔罚中两球后,希尔在队友的配合下一连得6分,太阳将扳成了86-86。三节过后,双方战成了90-90。可以说这就是有团队意识的结果。
第四节,湖人调整战术,不再是个人主义,他们绝妙的配合,以一波16-5开始。本节还有6分42秒时,阿泰斯特传球给科比,科比连续背后运球,然后跳投命中,湖人以106-95又取得优势。太阳在本节前5分钟只投中一球,无奈之下只好叫暂停调整一下。太阳此后进攻有所起色,但在防守上仍是漏洞百出,加索尔和奥多姆在湖人团队的掩护下不断篮下得手。比赛还有1分56秒时,奥多姆接过队友的球一个扣篮,湖人终以120-106扩大优势,就此定胜局。
真所谓没有完美的个人,只有完美的团体。在整个的比赛过程中,唯有灵活机动、相互配合协作,不打“霸王”球、“独食”球,加上过硬的基本功,才能演绎出完美进球的精彩,博得在场观众的阵阵掌声和喝彩。在这场球赛中就体现了这一点,湖人的赢,太阳的输,可以说是实力的相差,但主要是团队意识。在赛中太阳可是把追平过的,但最终还是无济于事,值得深思!
对于一个优秀的篮球团队来说,团队精神的影响力是深远的。首先,它能够对团体内队员个体的行为产生约束及影响,逐渐形成自身的行为及行事规范。这种规范同时也表现出了这个篮球团队的行为风格与准则。第二,它使每个个体的期望值保持高度一致,而这个高度一致的期望值正是这个篮球团队所要达成的目标。第三,篮球团队内个体间的互助及信息共享,则直接影响了这个篮球团队也就是说一个篮球队内部的沟通和协调。第四,一个优秀的篮球团队通常具有很强的凝聚力战斗力,而这正是一个篮球队比赛成败的关键。另一方面,个体在篮球团队中受到的影响,往往能发挥超出个体原本的能力,这种影响不是教练员与队员一对一的互动能够替代的。也正是这种超常规的发挥使得优秀篮球团队更加具有战斗力。
在我国,团队精神有着深厚的传统文化渊源。中国自古就对团队合作给予了高度重视,在传统文化中有所体现,在现代,我国也有“团结就是力量”,“众人拾柴火焰高”的谚语,而且我们一直发扬的集体主义精神也与团队精神相一致。处在这种文化氛围中,我国篮球队理应更好地发挥团队精神这一杠杆作用。但近年来随着篮球职业化的推进,篮球技术战术水平不断提高,在经济利益等的驱动下,在我国优秀篮球队中出现了一些不该出现的现象。鉴于对团队精神的分析,我们可以看到团队精神在篮球运动当中的重要作用,我们国家的优秀篮球队的队员,并不是来自同一个地方,他们在一起的时间比较短,相互之间交流、沟通相对不多,因此提出加强对篮球队团队精神的培育,旨在使球队形成一种优良的团队精神,使球队凝聚力、战斗力得以提高。
马云曾经在接受访谈的时候谈他的成功一样,言道即使没有风险投资、没有股东,只要有他的团队成员,还能再创一个“阿里巴巴式”。又如一直以励志企业家的形象出现在公众面前的新东方创始人俞敏洪先生,在谈到大学生的时候经常勉励同学们要成为河流中的一滴水不要成为河流中的一粒沙,一粒泥沙沉淀在水底不用为前进而努力了,但却永远见不到阳光了;河流中的一滴水可以不断积蓄能量,与其它水滴一起把自己的厚度积累起来,冲破重重阻碍,就能奔腾入海,成就自己的生命。
现代体育比赛不仅需要高超的技战术水平,而且还要求运动员具有良好的心理素质和团结协作的精神。因此,作为教练员,不仅要注重对运动员技、战术水平的提高,还要加强训练与比赛过程中对运动员心理能力和运动队凝聚力的培养,只有使这两者有机结合,才能使运动队的成绩得以提高。
古人云:人心齐,泰山移。我想这就是团队精神,这就是大局意识、协作精神的集中表现,从本次篮球赛中我们可以得到的启示。在一个团队中,只有每个成员都最大限度地发挥自己的潜力,并在共同目标的基础上同心协力、步调一致,才能发挥团队的整体威力,产生了1+1>2的效应,学习和工作又何尝不是如此?
一支篮球队按照战术打法可以如何分类?
跑轰类型,偏进攻,如当年的7秒进攻的太阳队,还有如今的勇士队,场上只有一个内线,即打小球,其他人都可以处理球,球轮转速度很快,但是勇士队防守轮转也很流畅,因此成为了一支现象级球队;
内线型,靠个子高身体强壮的内线球员控制禁区防守和篮板,降慢比赛节奏,靠内线往里凿,如灰熊和马刺,都有内线双塔;
攻守均衡的,如OK时期的湖人,内线有奥尼尔,外线有早期科比,成就3连冠