1.篮球中什么是紧逼防守？
2.半场人盯人防守是一种半场什么防守战术
3.打篮球防守时应该注意什么？
4.篮球有哪些防守策略
5.几种常见的篮球进攻战术，有哪些？
篮球中什么是紧逼防守？
全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守
一、全场紧逼人盯人防守
全场紧迫人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即防守住邻近的对手．井在全场范围
内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的
的一种攻击性极强的防御战术。
1、全场紧逼人盯人的防守方法
（1）、前场紧逼人盯人防守方法
前场防守是全场紧逼人盯人防守的第一道防线，要求队员由攻转守时，有目的地快速找到
自己的防守对手，立即进行紧逼，造成对方的失误和违例。
①、对方掷端线界外球时的防守方法
第一、一对一的紧逼方法
④号掷端线界外球，④号紧逼
④号，积极挥臀，封堵其传球角度
，阻挠其发球进场，⑤号、⑥号、
⑦号、⑧号同时积极堵截各自防守
的对手的接球路线，迫使④发球失
误或5秒违例。
第二、夹击接应队员的紧逼方法
④号掷端线界外球，④号放弃对④号的防守，去协助⑤号夹击技术全面的接应队员⑤号，④号面对或侧对⑤号，阻挠⑤号正面接球，⑤号站在⑤号的后面或侧后方，防⑤号摆脱快下接④号的长传球快攻，⑥号、⑦号、⑧号除防止⑥号、⑦号、⑧号接球外，还要根据场上的变化，及时调整防守位置进行补防或断球。
②、投篮未中对方枪获篮板球时的防守方法
本方（红方）投篮未中，对方
⑦号抢获篮板球时，邻近的⑦号立
即上去紧逼⑦号，⑥号紧逼插中路
的⑤号，⑧号防⑧号，⑤号、④号
防守快下的⑥号和④号。
（2）、中场紧逼人盯人防守方法
当进攻队员进人中场时，防守队员应积极组织防守，破坏对方进攻配合，控制对方进攻速
度，迫使持球队员按防守意图向边线运球、传球或在中线边角处停球，以便夹击和抢断，使对
方在慌乱中 传球失误或违例。
（3）、后场紧逼人盯人防守方法
当进攻队员将球推进到前场后，防守方法同半场人盯人防守。
2、全场紧逼人盯人防守战术的运用时机
①、突然变化战术，出其不意，攻其不备。
②、身材比较矮小，但速度快和灵活性较好的队用来对付身材高大而欠灵活的对手。
③、为了扩大战果或挽回败局。
④、对方队员体力较差，为了有意消耗对方体力。
⑤、对付经验不足或对方替补队员力量较弱的队。
3、全场紧逼人盯人防守的基本要求
①、由攻转守时，要快速找人，盯住，紧逼对于。
②、掌握“不让接球，前紧后松，防守运球，放边堵中”的原则。
③、应根据人、球位置和距离的变化，积极移动和调整位置，策略地迫使对手按防守意图行动
；既要及时迫堵，又要积极夹击断补，以造成对方失误。
二、进攻全场紧逼人盯人防守
进攻全场紧逗人盯人防守，要针对该防守战术个人防守面积大，队员分散，不利于协防的
弱点，由守转攻时争取在对方尚未组成集体防守布局前，迅速发动进攻，或合理运用进攻战术
，破坏对方的防守，争取比赛的主动权。
1、进攻全场紧逼人盯人防守的方法
①、进攻一对一紧逼防守的方法
④掷端线界外球，⑥利用⑤的
掩护摆脱接④的传球，⑥运球突破
遇阻时，可运球给④做掩护，④摆
脱接⑥的传球后从中路运球突破，
如遇阻，⑦及时回撤做策应接④的
传球，⑦接球后可将球传给两侧快
下的⑤或⑥进攻。
②、进攻夹击接应队员紧逼防守的方法
④和⑤夹击接应队员⑤，⑤
将④和⑤引开，为同伴⑥创造摆
脱⑥接球的机会。④掷球后迅速人
场，准备接⑥的回传球，⑥接球后
可将球传给斜插中路策应的⑧，也
可将球传给无人防守的④。
2、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求
①、当对方紧逼时，全队要思想统一，行动一致，沉着冷静，伺机进攻。
②、争取在对方尚未形成紧逼前快速组织反击，打乱对方的防守部署。
③、持球队员不要盲目运球，不要在边角处停球；传球时，尽量少用长传球，多用短而快的传
球。
④、注意进攻节奏。无球队员要积极移动，进行传切、策应、掩护配合，造成对方在补防、换
防时出现漏洞．形成以多打少的局面。
⑤、组织突破手进行突破，打乱对方的防守部署。
半场人盯人防守是一种半场什么防守战术
在半场范围内进行盯。
半场人盯人防守是一种在篮球比赛中由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的战术。半场人盯人防守战术是以个人防守为基础，综合运用挤过、穿过、换防、关门和夹击等防守基础配合所组成的全队战术。
打篮球防守时应该注意什么？
人盯人防守与进攻人盯人防守 1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。 2 人盯人防守的分类 根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。 3 人盯人防守的基本要求 (1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。 (2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。 (3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。 (4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种动作，破坏和夺取对方的控球权。 4 人盯人防守的运用时机 (1)遭遇战时作为摸底的一种战术。 (2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。 (3)本方个人防守能力强、体力较好时。 (4)对方不适应或作为战术变化时。 5 运用人盯人防守应注意的问题 (1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。 (2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。 (3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。 进攻人盯人防守 由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。 1 进攻人盯人防守的基本要求 (1)思想上要有所准备，沉着冷静。 (2)队员在场上要保持一定距离或分散队形，拉大防区以便于各个击破。 (3)根据双方情况，扬长避短，发挥自己优势，有所侧重地组织进攻。 (4)控球队员不要急于处理球，特别应注意不要在边、角处停球，应积极组织队友运用传切、突分、掩护和策应等配合，争取局部突破，打乱其防守阵型，寻找战机。 区域联防 区域联防是在一个区域中进行防守，同队队员之间相互协同将对方队员夹击在一个区域当中，是防守强度加大，逼迫对方失误。 1、 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 （1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 （2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 （3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。 （4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。 （5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 （6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 （1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 （2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 （3） 本队犯规较多而为保存实力时。 （4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 （5） 对方落后而急于求成时。 （6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 （1） 多组织快攻。 （2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。 （3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。 （4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。 （5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。 总之，人盯人防守是一对一的防守。区域联防是在一个区域中进行防守，要互相配合
篮球有哪些防守策略
防守战术多种：
防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。
放手战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。
一、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。半场人盯人防守战术，分“松动”和“紧逼”两种
二、全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心里紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。
三、区域联防：它是由攻转守时，队员退回候场，每人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切合作，积极移动，补位、封锁内线，伺机抢断球，用一定的队形，把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。
区域联防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防
这种防守战术的特点：以球为主，随球移动，对持球队员用盯人防守，其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插，不断移动，调整防守位置，加强对有球区和蓝下的防守，监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确，依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利，能有效地对付中近距离投篮，传切型配合及通过中锋进攻等战术。
进攻战术多种:
进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.
进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合
快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分，分长传，短传，运球突破这3种快攻方式。
几种常见的篮球进攻战术，有哪些？
1. 快攻与防快攻战术：快攻战术是一种迅速由守转攻的进攻战术，通过快速传球和突破，争取在对手未站稳之前完成进攻。防快攻战术则是一种防止对手快速进攻的防守战术，通过迅速回防、控制篮板和压缩防守空间等方式，防止对手轻松得分。
2. 区域联防与进攻区域联防战术：区域联防是一种有组织、有准备的防守战术，通过分工合作，协同防守对手的进攻。进攻区域联防战术则是一种利用对手区域联防的进攻战术，通过传球、突破和跑位等方式，打破对手的区域联防。
3. 人盯人防守与进攻人盯人防守战术：人盯人防守是一种对对手进行个人防守的战术，通过严密的防守和积极的抢断，破坏对手的进攻。进攻人盯人防守战术则是一种针对对手人盯人防守的进攻战术，通过灵活的跑位、突破和传球等方式，避开对手的防守。
4. 挡拆战术：挡拆战术是一种利用队友掩护配合的进攻战术，通过队员之间的掩护和配合，创造出得分机会。
5. 包夹战术：包夹战术是一种防守战术，通过两名或多名球员对对方球员进行包夹，限制对方的进攻能力和突破空间。
6. 突分战术：突分战术是一种利用突破来打破对手防守的进攻战术，通过队员的突破和传球，创造出得分机会。
7. 反跑战术：反跑战术是一种利用对手换防空隙的进攻战术，通过队员的反跑和接应，创造出得分机会。
8. 补防战术：补防战术是一种在队友失守时进行补位的防守战术，通过队员之间的协作和配合，防止对手得分。
