奥运会李根打爆詹姆斯-李根打球不怎么样 1.NBA球员的力量到底有多强？2.他被称作焦作詹姆斯，娶得后状态就下滑了吗？3.征战13个赛季，“焦作詹姆斯”李根一共在CBA赚到了多少薪水？4.CBA三冠王李根近况如何呢？5.李根为什么不打球了N... tamoadmin 2024-11-07 54 #李根 #篮球
篮球要用腰部力量-用篮球锻炼腰部力量训练方法 1.篮球腰腹力量2.打篮球时滞空需要用到哪些部位的力量，应该怎样运用3.打篮球需要练什么位置力量4.我是打篮球的,如何提高腰部力量和投篮力量?5.打篮球要锻炼哪些部位？篮球腰腹力量当然有。腰腹的练习方... tamoadmin 2024-11-06 62 #力量 #腰部
篮球打沙罐摆放距离-蓝球打沙罐里的沙装多少 1.如何在训练才能让自己在打篮球的时候滞空时间变长?2.打篮球怎么练习弹跳3.篮球，打后卫，怎么练习爆发力和运球技巧如何在训练才能让自己在打篮球的时候滞空时间变长?身体素质训练 1.长跑：距离在300... tamoadmin 2024-11-02 54 #力量 #训练
锡安的篮球卡多少钱-锡安篮板 1.从字母哥手上硬抢过球，锡安的力气到底有多大？2.锡安为什么本赛季可能要报销?他以前在篮球比赛里有什么亮眼表现？从字母哥手上硬抢过球，锡安的力气到底有多大？从锡安成名开始，他就因为爆发式的身体素质被... tamoadmin 2024-10-31 93 #锡安 #力量
篮球一套高速运球动作-篮球高运球的动作方法和要点 1.篮球运球技巧和动作要领2.篮球运球基本动作有哪些？3.（篮球）怎样练习好快速运球..篮球运球技巧和动作要领关于“篮球运球技巧和动作要领”如下：1、运球时的身体姿势，双脚前后张开，与肩同宽，膝盖弯曲... tamoadmin 2024-10-31 88 #力量 #训练
篮球必修课左手位置-篮球左手要练到什么程度 1.打篮球如何练好左手2.打篮球如何练习左手3.打篮球时如何练好左手运球4.篮球投篮时拿球最标准的手型，要图打篮球如何练好左手很多篮球运动爱好者（以右撇子为例）习惯于用右手运球，而左手运球变成弱项，这... tamoadmin 2024-10-31 50 #练习 #可以
打篮球怎么能投三分-打篮球投三分,要练什么力量? 1.本人比较热爱打篮球,但是3分总是投不到,总是缺少一点力量.有准度没力量,总是在篮筐前一点三不沾.2.请教会的人说下怎样打篮球投的三分球的命中率很高（除了多练？）谢谢3.如何提高自己的三分球命中率？... tamoadmin 2024-10-29 59 #投篮 #动作
打篮球如何提高终结能力-如何提高篮球终结能力 1.上篮最后总是投不进球，如何提高篮下终结能力？2.打篮球中锋怎样强打篮下上篮最后总是投不进球，如何提高篮下终结能力？上篮那一下，手臂感觉到乏力，特别是遇到高强度对抗之后，最后，那一下，不是发力过猛，... tamoadmin 2024-10-26 86 #最后 #一下
成都的篮球训练营有哪些-成都的篮球训练营 1.科比2013中国行(探访中国篮球文化之旅)2.蒋泽文的2010年篮球新秀选拔赛3.科比2011中国行的行程是怎样安排的？4.14岁的男孩，初中毕业，请问到哪可以学蓝球？科比2013中国行(探访中国... tamoadmin 2024-10-26 52 #篮球 #可以
如何增加篮球力量-如何增加篮球力量和耐力 1.篮球力量体能训练方法2.篮球怎么练力量篮球力量体能训练方法 篮球力量体能训练方法 一、力量训练 1、杠铃深蹲： 训练目的：大腿部、整体力量、爆发力。深蹲是篮球力量训练最重要的动作... tamoadmin 2024-10-26 74 #训练 #力量
