1.篮球内线，小个子怎么打？
2.为什么篮球运动员投篮都是空心，打板的很少？
篮球内线，小个子怎么打？
楼主说的是进攻呢,还是防守呢?不知道楼主自身的技术特点是怎么样的?
先说说进攻方面吧~其实小个子在内线并不像想象中的那么吃亏,虽然身高和防守面积有所欠缺,但是小个子球员往往更灵活,对抗更加扎实...咱们先说说进攻方面吧:
如果楼主身体强壮,完全可以尝试在内线背筐单打,利用背部和臀部顶开对方,掌握好节奏转身中投或者打板!当然如果足够强壮...可以和巴克利一样,用推土机式的打法!不管你有多么强壮...一定要做好基本功练习才可以...各种勾手和出手速度一定胜人一筹!
如果楼主爆发力特别强,可以尝试在三分线以内两步左右卡位接球,然后短程突破冲击对方的高个子防守队员...这种短程突破是造犯规的大杀器哦~而且突破本身就会让你在气势上处于上风的...不过这种打法本身是非常消耗体力的,所以楼主平时在体能方面必须要多多联系啦!
如果楼主是身材偏弱的...个人建议放弃内线吧...内线是很危险滴...当然...如果你坚持,也不是没有办法...瘦弱的内线虽然在统治力和气势方面有所欠缺...但也有自己的优势...你完全可以把对方拉出来收拾...瘦一点动作速率就是快一点...别怕别人说你球风软弱,双运球投晃动以后...你的面前照样是一片坦途!
好吧...说实话...我真的不想说防守...因为我也是个小个子内线...这个太难了...真的:
如果楼主足够强壮...你可以把对方顶在三秒区外面...一定一定要站住你的双脚...因为你身高吃亏,防守容错性要远远低于高大的内线,所以,你的防守机会只有一次或者更少!对方想投篮,你就让他投吧!你的队友不会责怪你的,因为换了他们更防不住!千万不要梦想造什么带球撞人...那都是浮云...
爆发力强?别开玩笑了...对方轻松就能把你晃起来....然后惬意的得分...
身材瘦弱?好吧....去绕前吧...永远让他在你身后...不要硬扛...千万不要吃上对方背部和臀部的力量...一定吃上了...对方就赢了...尝试侧面封盖吧...干扰一下也好....
不管怎样...篮板球一定要随时集中精力去争抢!强壮小个子可以利用扎实的脚步去卡位...爆发力好的可以冲抢...瘦弱的可以偷球...总之...不管你是哪种类型~教练可以忍受你一场比赛只得3分...但是绝对忍受不了你一场比赛只抢3个篮板...
为什么篮球运动员投篮都是空心，打板的很少？
NBA作为世界上最好的篮球联盟，在投篮方面着重练习空心投篮，而不提倡打板，那一定是有他的道理和很多的经验总结出来的。
1、打板投篮需要合适的角度，出手点和篮板之间必须有角度，而如果你站在底角，与篮板之间为平角甚至负角，如何打板？因此，球员们要多练习空心投篮，不论在何种情况和角度下都可以使用。
2、打板投篮需要合适的打击点和力度，如果力度过重或者过轻都会影响进球，而在篮板上的击打点也会决定是否进球，而空心投篮只需要找到点就可以，相对打板来说要容易一些。而且远距离打板，球的下坠力很大，用打板很不容易进球。
3、一般在内线并且有锐角的时候，会用打板，一是因为内线的距离太近，用空心的抛物线只需要很小的力度，不容易控制。二是因为很多时候突进到内线之后会有向前的冲力，空心投篮显然不如打板来得好，打板正好将前冲的力用上，而空心就需要化解前冲力了，很容易被盖帽。但即便是这样，打板投篮的位置概率还是没有空心投篮的概率大。
不论是哪个名将，投篮都是以空心为主的，打板只是内线时候的一种得分方式。
