1.手小是不是打篮球没优势
2.手掌肉多,对于打篮球有好处还是害处!
3.一打篮球,手就会暴皮、裂口,这种情况怎么办啊?
手小是不是打篮球没优势
很大的劣势,因为手小意味着天生的控球能力糟糕, 如果确实很喜欢打,尽量多练球感, 依靠拔群的球感来弥补手掌的不足. 如果年龄还小,可以拉单杠,经常抓球,尝试拉大(就是让手变形, 会比完全不弄好一点)
手掌肉多,对于打篮球有好处还是害处!
理论上是不太利于控球,但我觉得最主要的还是自己怎么做了。nba很多巨星也是跑不快,跳不高,但他们仍然取得了伟大的成绩。为什么?因为篮球是要用脑子的,只有身体,只会自己感觉很爽,在下面会得到很多羡慕的目光,但仔细想想,这些都是些虚名。真正取得成绩的都是自己懂了脑子,而且训练也很努力的。例如身体条件好,自己也努力的,乔丹,科比。身体条件不是很出色,但努力训练,篮球智商 也高的。大鸟伯德,斯托克顿,姚明。只有身体,一味蛮干的,弗朗西斯,看看他在离开火箭后的表现就知道应该怎样打球了。不管是篮球还是别的,都是情商,逆境商什么的比智商重要。体现在篮球上就是情商,逆境商比身体素质都重要。但如果两者都有了,那一般就会取得不俗的成绩。我不说伟大成绩,是因为有时还要看老天爷照不照顾了
一打篮球,手就会暴皮、裂口,这种情况怎么办啊?
这种情况一般是季节性手脱皮,这是一种是种常见现象,大多数人发生在春夏及秋冬季节变化时,先是有灼热、刺痛,继而出现红色斑点,再变成针小头大白点,而后变为空疱状角质剥离,逐渐向四周扩大,不断剥脱薄纸样鳞屑,皮损互相融合,再加上人为的撕扯,角质层一层层剥脱,发展较快通常累及整个手掌,局部无炎症变化。平素出汗较多,当脱皮时出汗反而减少,有些人过二、三个月恢复正常。
出现因素
1、家族遗传;
2、手多汗;
3、季节性气温变化对手的损伤;
4、碱性肥皂、洗涤剂的不良刺激;
5、植物神经功能紊乱;
6、多种因素造成;
7、中医认为是由于血热、血燥,湿毒外泄所致。
治疗方法:
脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗.对比较严重或反复发作者,西医药多采用、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗.
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡.
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂.
3、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显著.
4、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的软膏外搽.另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血.
5、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克.防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用.一般情况下3-5剂即可见效.
6、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果.
7、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂.可防止该症的发生.
注意事项
1、减少与碱性物质(肥皂、洗涤剂)接触
2、避免手部过度的冷热刺激。手太热时,不要马上触摸凉的物品(如铁管、冰块等);手太凉时不要拿太热的物品
3、尽量减少与水的接触
4、保持良好的情绪