1.林书豪最励志经典语录
2.谁能为我提供一些NBA的基本常识，最好是从头到尾开始
3.NBA现役各年龄的最佳球员都是谁？
林书豪最励志经典语录
林书豪有哪些非常经典的 励志语录 呢?一起来看看吧!!以下是我为你精心整理的林书豪最励志经典语录，希望你喜欢。
林书豪最励志经典语录
1) 姚明是一个谦逊并且训练刻苦的 篮球 选手，他很敬业。他对我很关心，在我还没有进入人们视线的时候，他给予了我很多鼓励，我非常感谢他。我想，很多球迷喜欢姚明，现在他退役了，我同样以黄皮肤的东方面孔出现了，人们就把对他的爱转移给了我。林书豪
2) 做第一个自己，而不是下一个谁。林书豪
3) 我打球的动机是追求“永恒的快乐”，不是输赢的快乐。想明白了一点，我的心灵就得到了神奇的“安宁”。这种神奇的“安宁”带来了奇迹的表现。林书豪
4) 即使没人相信你了，你也不能对自己绝望。林书豪
5) 为了打得好，我对自己施加了很多压力。这的确使我迷失了打球的目的。当我第一次签约时，有那么多媒体和那么多粉丝，我觉得我必须打好每一场球，这样大家才会高兴。这是我一直面对的挣扎，因为我仍然是一个人，仍然生活在我的肉体中，但是我必须真正了解，我不是为球迷打球，不是为家人打球，甚至不是为我自己打球。林书豪
6) 很多人打球的动机是金钱、女孩子和(明星的)生活方式我也是人，我也经常被世俗所诱惑，但是我知道我打球不是为这些。林书豪
7) 我常处于忙乱，当我打得不好，我内心没有“安宁”。林书豪
8) 无兄弟，不篮球。林书豪
9) 有了我心中的“安宁”，就算事情出了差错，我仍然坐在那里，仍然可以醒过来，可以微笑面对，一切都会变好，我只需保持快乐。林书豪
10) 在生活中，你从不知道机会何时会降临。通常，在你最不期待的时候，机会就会出现。尽最大限度地利用这些机会，不要挥霍掉了。林书豪
林书豪励志国际赛场
林书豪受邀代表中华台北男子篮球代表队出战国际篮球联合会(FIBA)举办的比赛。2010年7月8日，林书豪在参加姚明于台北举办的姚基金慈善篮球赛时表示，自己还未决定是否会选择代表中华台北(Chinese Taipei，台湾地区参加国际运动赛事的名称)出战。 2011年6月，中华台北篮球协会(Chinese Taipei Basketball Association，简称CTBA)将林书豪列入其参加2011年亚洲男子篮球锦标赛(2011 FIBA Asia Championship)预选赛24名球员阵容的名单中。然而在2011年7月，中华台北篮球协会就宣布，林书豪因为膝盖伤势的缘故将不会出现在中华台北代表队阵容中。
有台湾媒体报道称林书豪拒绝了中国男篮邀请其代表中国国家男子篮球队征战2011年亚洲篮球锦标赛;但是中国篮球协会则表示从来没有邀请过他。
2012年5月，林书豪入选了美国男子篮球选拔队(USA Basketball Men's Select Team)，将与参加2012年伦敦奥运会的美国国家男子篮球队进行陪练，但是由于自己在纽约尼克斯队的受限制自由球员状态，林书豪退出了美国男子篮球选拔队。
林书豪励志早年经历
少时经历
林书豪出生于加利福尼亚州洛杉矶县(Los Angeles County)托伦斯(Torrance)，[5-6] 却成长于旧金山湾区的帕罗奥多的一个家庭中。 g)和母亲吴信信(Shirley Lin)于20世纪70年代中期从台湾移居到美国，最先到了弗吉尼亚州，之后搬到了印第安纳州，并且两人都在普渡大学读书。 林书豪的父性祖先来自台湾彰化县北斗镇(林家祖先于1707年从中国福建省漳浦县移居到台湾)，而他的外祖母于20世纪40年代末从浙江省嘉兴市平湖移居到南台湾(台湾南部)。林书豪父母的身高均为1.68米(5英尺6英寸)。[13] 他的外祖母一家的身高很高，他外曾祖父的身高超过1.8米(6英尺)。林书豪有一个哥哥，林书雅(Josh Lin)，还有一个弟弟，林书伟(Joseph Lin)。[林继明在当地的基督会(YMCA)教他的儿子们打篮球。吴信信帮助帕罗奥多建立了一个美国青少年篮球项目(National Junior Basketball program)。为了确信儿子在打篮球的同时不会影响学业，吴信信还经常与教练们做沟通工作。她因为让林书豪打太长时间的篮球而遭到朋友们的指责，但是她允许儿子玩自己喜欢的游戏。
高中生涯
在林书豪高中四年级的2005?2006赛季中，林书豪作为队长带领帕罗奥图高中(Palo Alto High School)打出32胜1负的战绩，并在加利福尼亚州校际联盟(California Interscholastic Federation 简称 CIF)二级联赛(CIF Division II)的决赛中以51-47击败了在美国全国排名较高的美德高中(Mater Dei)。[15-16] 林书豪入选了加州第一阵容并荣获北加利福尼亚州二级联赛年度最佳球员称号。他在高中四年级可以场均贡献15.1分，7.1次助攻，6.3个篮板以及5.0次抢断。
大学生涯
求学之路
林书豪将自己的个人简历和一张记录自己高中篮球生涯的篮球集锦DVD寄给了所有的常春藤联盟学校，加利福尼亚大学伯克利分校(University of California, Berkeley)，以及他梦想的学校斯坦福大学、加利福尼亚大学洛杉矶分校(University of California, Los Angeles，简称UCLA)。太平洋十校联盟(Pac-10)的学校希望林书豪成为球队的替补队员(walk-on)，而不是积极招募他或者为他提供体育奖学金。哈佛大学和布朗大学保证林书豪在校队有一席之地，但是常春藤联盟学校不提供体育奖学金。 前NBA篮球运动员、加利福尼亚大学洛杉矶分校男子篮球队教练雷克斯?沃尔特斯(Rex Walters)
表示NCAA限制了教练员物色林书豪的机会。“绝大部分学校开始招收那些一开始就凭借自己跑得快、跳得高，可以做出快速、简单的事情去评价的年轻人”，沃尔特斯说。林书豪补充道，“我只是希望其他人理解我的比赛，他们需要多花一些时间观察我的表现，因为我不想做任何特别耀眼的或者不寻常的运动的事情。”
2005年7月，时任哈佛大学助理教练的比尔?霍顿(Bill Holden)看到了6英尺3英寸(1.91米)的林书豪，身体体格特质符合他的需求，而他高中的GPA分数为4.2分也符合哈佛大学的学术标准。但是霍顿起初对于林书豪的场上能力印象平平，并且告诉林书豪的高中篮球教练皮特?迪彭皮洛克(Peter Diepenbrock)，表示林书豪是一个“NCAA联盟(Division III)球员”。那一周的晚些时候，霍顿观察了林书豪更多的对抗比赛，他每一次机会都带着“杀手的本能”去冲击篮筐，而后林书豪也成为了他的首选球员。哈佛大学的教练担心斯
坦佛大学因为离林书豪家近的缘故将会为林书豪提供一份奖学金，但是那并没有发生，林书豪选择了哈佛大学。迪彭皮洛克说道，“我不是坐在这说NCAA一级学校的篮球教练们都是傻瓜，那时候对林书豪的质疑确实合情合理。” 后来就任金州勇士队老板、时任斯坦福大学校内体育部负责人(Booster club)的乔?拉科布(Joe Lacob)将斯坦福大学未录取林书豪的做法形容为“十分愚蠢。那个年轻人就在你眼前。[如果]你没有意识到这一点，你就犯大错了。”曾经为林书豪提供替补队员机会的UCLA助理教练克里?基汀(Kerry Keating)事后说道，林书豪应该很有可能成为UCLA的首发控球后卫。
哈佛大学
一位哈佛大学的教练记得在林书豪的一年级赛季里“是球队中身体最弱的一个”，但是到了二年级赛季的时候(2007?2008赛季)，林书豪场均可以得到12.6分并入选了长春藤联盟第二阵容(All-Ivy League Second Team)。 到了他大三年级的2008?2009赛季，他成为美国大学联盟锦标赛(NCAA)第一级别联赛(Division I)中唯一一位在得分(17.8)，篮板球(5.5)，助攻(4.3)，抢断(2.4)，盖帽(0.6)，投篮命中率(.502)，罚球命中率(.744)，三分球命中率(.400)均排名联盟前10位的男子篮球球员，[14] 并且全票入选了常春藤联盟的第一阵容。在一场82-70战胜排名第17位的波士顿学院(Boston college)的比赛中，林书豪砍下27分，6个篮板以及8次助攻，而在三天前波士顿学院鹰队(Boston College Eagles)击败了排名第一位的北卡罗来纳大学。
在林书豪大学四年级赛季(2009?2010赛季)中，场均贡献16.4分，4.4个篮板，4.5次助攻，2.4次抢断以及1.1次盖帽，并再一次全票入选了常春藤联盟第一阵容。林书豪成为30位赛季中期约翰?伍登奖(John R. Wooden Award)的候选人之一，[27] 并且入选鲍勃?库西奖(Bob Cousy Award)最终11人候选名单。[28] 他还被邀请参加朴茨茅斯邀请赛(Portsmouth Invitational Tournament)。ESPN的弗兰?法希纳(Fran Fraschilla)将林书豪列为大学篮球中最全面的12位篮球运动员之一。[26] 在对阵排名第12位的康涅狄格哈士奇(Connecticut Huskies)的比赛中，林书豪得到创生涯纪录的30分并抢到9个篮板，凭借这一战的表现林书豪受到了更多的关注。 比赛结束后，入选奈?史密斯篮球名人纪念堂的康涅狄格教练吉姆?卡洪(Jim Calhoun)谈论到林书豪：“我在这里看过很多支球队，他可以为任何一支球队效力。他很伟大，在球场上他很冷静。他知道该如何打球。”
这个赛季，哈佛大学创造了几项纪录，包括：胜场数(21)，非联盟赛程比赛胜场数(11)，主场胜场数(11)以及客场胜场数(10)。 在大学篮球生涯结束时，林书豪成为常春藤联盟历史上第一位达到1450分(1483)，450个篮板(487)，400次助攻(406)以及200次抢断(225)的球员。 林书豪于2010年从哈佛大学 毕业 ，并获得哈佛大学经济学学位，他在大学期间的平均绩点(grade point erage，简称GPA)为3.1分。
夏季联赛
在朴茨茅斯邀请赛上，林书豪第一次见到了体育经纪人罗杰?蒙哥马利(Roger Montgomery)，之后就让他成为了自己的经纪人。然而让他们失望的是，在2010年NBA选秀大会上，没有任何一支球队选择林书豪。如果选秀成功，林书豪将会成为继宾夕法尼亚大学的杰罗姆?艾伦(Jerome Allen，1995年NBA选秀第二轮)后第一位被NBA选中的常春藤联盟的球员。上一位在NBA打球的长春藤联盟的球员是2003年耶鲁大学的克里斯?杜德利(Chris Dudley)，而上一位为NBA效力的哈佛大学球员还要追溯到1954年的E.D.史密斯(Ed Smith)。从哈佛大学毕业后，林书豪落选了2010年NBA选秀大会。8支NBA球队邀请林书豪参加选秀前的试训。彼得?迪彭布鲁克说NBA试训不进行五对五对抗。林书豪知道试训是“一对一或者二对二或者三对三，那并不是我所擅长的。我从来没有那样打过篮球。”球探们看到了《纽约时报》之后形容的“一个聪明的传球手，但同时是一个跳投有缺陷以及身体单薄的球员，很可能没有足够的力量和运动能力在NBA中完成防守，但是可以自己创造投篮机会或者杀入禁区攻击篮筐。”林书豪之后参加了达拉斯小牛队的迷你训练营，同时也代表小牛队参加了在举办的NBA夏季联赛。小牛队的唐尼?尼尔森(Donnie Nelson)是唯一邀请林书豪参加夏季联赛的总经理。“唐尼很照顾我，”林书豪说。“他拥有与大多数人不同的视野。”
在5场 夏季联赛的比赛中，林书豪场均出场18.6分钟，可以攻下9.8分，3.2个篮板，1.8次助攻以及1.2次抢断，并且54.5%的两分球投篮命中率排名全队第一位。 在与2010年选秀第一顺位的约翰?沃尔的对决中，林书豪和沃尔分别得到13分和21分，但是林书豪出场28分钟，12投6中;沃尔出场33分钟，19投4中。当出场介绍球员时沃尔获得了最高的欢呼声，然而当比赛结束后人群则把欢呼声献给了林书豪。如果不能得到一份NBA合同，林书豪也不愿意到海外打球，他再等一年然后找一份与篮球不相关的工作，但是在夏季联赛结束后，林书豪接到了达拉斯小牛队、洛杉矶湖人队、金州勇士队以及一支东部球队提供的报价合同。
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谁能为我提供一些NBA的基本常识，最好是从头到尾开始
美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。
NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。
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（一）比赛通则
1．球场规格
NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。
球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。
球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。
圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）
具体规格如图所示。
2．比赛时间
每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
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3．球队
比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。
如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。
4．比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
5．死球、活球、压力球
当出现下列情况时球成死球：
争球；
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；
任一节时间终了；技术犯规的罚球；
侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；
多次罚球中的第一次罚球；
场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；
打架犯规；
疏漏的鸣哨；
投篮或罚球成功后；
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。
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6．替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。
在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。
替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。
如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
7．暂停
（l）20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。
队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。
在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。
如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。
如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。
（2）常规暂停（100秒）
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。
每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://lqcaipan.126)
8．24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：
（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；
（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。
如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。
（二）违例及其罚则
1．3秒钟规则
某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。
某队在前场控制球，开始计算3秒钟。
罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
2．肘的摆动
不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。
罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。
3．非法协助得分
队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。
队员不得协助同伴在投篮时增加高度。
罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
4．孤立
如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。
罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
5．界外的进攻掩护
进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。
罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
6．粘性物质
队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。
罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。
（三）犯规及其罚则
1．技术犯规
对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。
（1）没有体育道德的行为
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。
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（2）打架犯规
比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。
为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。
2．侵人犯规
在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。
（1）双方犯规
双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。
罚则：
不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
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（2）进攻犯规
在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。
（3）无球权犯规
在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。
队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。
（4）拳击犯规
队员用拳猛击对方，是拳击犯规。
因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。
任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。
这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。
如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。
另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。
（5）非赛犯规
在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
（6）全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://lqcaipan.126)
如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。
（——完——）
新规则的修改
美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。
对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”
此次修改的主要内容包括：
1、取消现行的非法防守指导规则；
2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；
3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；
4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。
NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。
可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。
规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。
另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。
自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。
尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。
NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。
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美国职业篮球NBA规则与裁判法要点
美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。
NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。
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（一）比赛通则
1．球场规格
NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。
球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。
球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。
圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）
具体规格如图所示。
2．比赛时间
每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
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3．球队
比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。
如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。
4．比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
5．死球、活球、压力球
当出现下列情况时球成死球：
争球；
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；
任一节时间终了；技术犯规的罚球；
侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；
多次罚球中的第一次罚球；
场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；
打架犯规；
疏漏的鸣哨；
投篮或罚球成功后；
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。
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6．替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。
在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。
替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。
如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
7．暂停
（l）20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。
队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。
在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。
如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。
如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。
（2）常规暂停（100秒）
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。
每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://lqcaipan.126)
8．24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：
（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；
（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。
如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。
（二）违例及其罚则
1．3秒钟规则
某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。
某队在前场控制球，开始计算3秒钟。
罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
2．肘的摆动
不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。
罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。
3．非法协助得分
队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。
队员不得协助同伴在投篮时增加高度。
罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
4．孤立
如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。
罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
5．界外的进攻掩护
进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。
罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
6．粘性物质
队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。
罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。
（三）犯规及其罚则
1．技术犯规
对场上或球队席上的球队成员的没
NBA现役各年龄的最佳球员都是谁？
NBA联盟虽然是全世界最成功的商业体育联盟，但支撑这个商业体系的根本，却不是一件件商品，而是一个个出色的篮球运动员，不过这些球员的年龄跨度有些大，从19岁到30多岁的应有尽有，如果卡特不选择退役的话，甚至跨度更大一些，那大家知道现役每个年龄段最佳的球员都是谁吗？
19岁-锡安威廉姆斯。
在现役19岁的球员中，胖虎不管是个人实力，还是天赋潜力都是毫无争议的最强存在，虽然仅仅只在联盟中打了19场的比赛，但再也没有人会怀疑他未来成为巨星的可能性，在本赛季效力的19场比赛中，胖虎场均可以贡献23.6分6.8篮板2.2助攻，数据和表现已经不逊色于那些成名已久的全明星球员。
20岁-莫兰特。
而现役联盟中年龄20岁的最佳球员，则是19届的榜眼秀莫兰特，大学第二年飞速成长的他不仅成为了NCAA最出色的控球后卫，也将这种状态和表现出色的带到了NBA联盟中，新秀赛季就成为灰熊领袖的他，虽然数据方面要逊色于状元秀胖虎，但是带队能力方面则更胜一筹，带领灰熊队在停赛之前杀入西部前八，而本赛季常规赛中，莫兰特场均可以贡献17.6分3.5篮板6.9助攻的数据。
21岁-东契奇。
现役21岁最强的球员则是联盟当红炸子鸡东契奇，虽然进入联盟仅仅才两个赛季，但是东契奇的表现和数据已经达到了巨星级别，甚至还要强于同时期的小皇帝詹姆斯，不仅入选了全明星阵容，更是带领上赛季还是鱼腩的独行侠队成功进入季后赛，而本赛季常规赛中，东契奇场均可以贡献28.7分9.3篮板8.7助攻1抢断的数据。
22岁-塔图姆。
现役22岁最强的球员是绿军小当家塔图姆，作为科比门徒的塔图姆虽然运动能力算不上顶级，但是在进攻端可谓是18般武艺样样俱全，有希望成为联盟下一位进攻万花筒，联盟顶级得分手，小前锋中最出色的球员，而在本赛季中，塔图姆场均可以贡献23.6分7.1篮板2.9助攻1.4抢断的数据，更是职业生涯首次入选全明星阵容。
23岁-本西蒙斯。
而现役23岁的球员中，最强的球员则是76人外线核心西蒙斯，作为联盟历史上最高的控球后卫，虽然西蒙斯至今还没练出一手合格的外线投篮，但是他的全面性，他的组织传球和防守能力，的确是现役联盟顶级的存在，也两次入选过全明星阵容，本赛季中西蒙斯场均可以贡献16.7分7.8篮板8.2助攻2.1抢断。
24岁-唐斯。
虽然被一些球迷调侃为哈士奇王子，但唐斯就实力和数据方面来说，依然是现役联盟中最出色的中锋球员，同样也是同年龄段最强，本赛季中，虽然森林狼队战绩不怎样，唐斯也落选了全明星阵容，但他本赛季的数据可一点也不差，场均可以贡献26.5分10.8篮板4.4助攻1.2盖帽，三分命中率更是高达41.2%。
25岁-字母哥。
字母哥是25岁最强，这点应该没有任何异议，毕竟他不仅是同年龄段最强，同样也是现役联盟中最强的球员之一，拿到过常规赛MVP，还3次入选过最佳阵容，3入选过最佳防守阵容，本赛季更是场均可以贡献29.6分13.7篮板5.8助攻1次抢断和1次盖帽。
26岁-恩比德。
现役26岁最强球员的称号属于大帝恩比德，虽然本赛季恩比德和76人队的表现令球迷十分失望，也流传出了不少关于恩比德想要被交易的流言，但即便如此，恩比德依然是联盟最出色的内线球员之一，如果不是因为球队战术的限制，以恩比德的实力来说，本可以打出更加出色的表现，而本赛季中，恩比德场均可以贡献23.4分11.8篮板3.1助攻1.3盖帽的数据，生涯至今入选了2次最佳阵容和2次最佳防守阵容。
27岁-浓眉哥。
现役27岁最强的球员则是浓眉哥，这也应该没有任何争议，毕竟浓眉哥生涯至今，已经入选了7次全明星，3次最佳阵容，3次最佳防守阵容，还3次成为单赛季盖帽王，而本赛季中，浓眉哥场均26.7分9.4篮板3.1助攻1.5抢断2.4盖帽。
28岁-欧文。
现役最强的28岁球星则是本赛季转会篮网队的欧文，虽然事实已经证明了，欧文带队能力方面存在着一定的缺陷，但在进攻方面却是联盟顶级，生涯至今更是入选6次全明星，2次入选最佳阵容，还以二当家的身份帮助詹姆斯夺得了16年的总冠军奖杯。
29岁-伦纳德。
而联盟现役最强的29岁球员，则是伦纳德，刚刚过完29岁的生日的伦纳德早已是联盟最顶级的巨星之一，现役攻防两端最具统治力的外线球员，2次当选最佳防守球员，2次获得总冠军奖杯，2次当选总决赛MVP，而本赛季至今伦纳德场均26.9分7.3篮板5助攻1.8次抢断。
30岁-哈登。
至于30岁最强的球员则是詹姆斯哈登，这点应该也不存在争议了吧，毕竟生涯至今，哈登8次入选全明星阵容，6次入选最佳阵容，1次成为联盟助攻王，2次成为联盟得分王，1次当选常规赛MVP，本赛季中，哈登场均可以贡献36.4分6.4篮板7.4助攻1.74次抢断，而且基本上没有意外的是，本赛季的哈登将第三次成为联盟得分王。
31岁-杜兰特。
31岁最强球员则毫无争议的是杜兰特，虽然同龄球员中还有罗斯和威少，但杜兰特在实力方面无疑是更胜一筹，生涯至今10次入选全明星，9次入选最佳阵容，4次成为联盟得分王，1次当选常规赛MVP，2次帮助球队夺得总冠军，2次当选总决赛MVP。
32岁-库里。
32岁最强的球员则是库里，同样是一个没有争议的存在，毕竟最近五年中，库里隐隐有压过杜兰特，成为联盟第二人的趋势，更是带领勇士队3次获得总冠军奖杯，将小球时代推向了第一个高潮，而库里本身，也6次入选全明星，6次入选最佳阵容，1次成为得分王，1次成为抢断王，2次当选常规赛MVP。
33岁-路易斯威廉姆斯。
现役联盟最强的33岁球员则是效力于快船队的路易斯威廉姆斯，作为联盟第二位三次当选最佳第六人的球员，尽管路威已经33岁了，但依然是球队不可或缺的一员，本赛季依然可以贡献18.6分3.1篮板5.7助攻的数据。
34岁-洛瑞。
34岁年龄段最出色的球员则是小钢炮洛瑞，不过现在应该叫老钢炮才对，虽然上个赛季刚刚赢得总冠军奖杯，自身年龄也已经34岁，但本赛季中洛瑞的数据甚至比夺冠赛季还要出色，即便是本赛季成长出色的范乔丹也稍逊一筹，场均可以贡献19.7分4.8个篮板7.7次助攻1.3次抢断。
35岁-詹姆斯。
虽然在35岁阶段的球员中，有本赛季焕发第二春的保罗，还有防守依然处于顶级的小加索尔，但是35岁最强的球员无疑是詹姆斯，这点不需要解释。
而35岁之后的球员中36岁最出色的球员是安东尼，37岁最强的是泰森钱德勒，38岁最强的则是科沃尔。
