1.普通人与非凡人之间的10大区别
2.NBA规则有哪些？
普通人与非凡人之间的10大区别
在过上成功的生活以及人们如何创造非凡的成就时，您需要提出一个问题–普通人与非凡人之间有什么区别？
从外部看，平凡人和非凡人之间没有区别。
上帝使我们所有人拥有相同的“身材”。我们有腿和手，我们都有两只眼睛和耳朵，我们在身体上是相同的。
当然，把不幸的残疾人放在一旁，因为我说的是大多数；我们在外面都是一样的。
那么，是什么使某些人能够在生活中取得惊人的成功，而另一些人却生活在平庸中呢？
从物理上讲，我们都是一样的，但是在“内部”，我们都是不同的。
我们的想法彼此不同。
我现在有不同的想法，您会有自己的想法。我们每个人都有不同的习惯，特征和不同的信仰体系。
你的心态和所相信的与我不同。这导致我们做事有所不同。我们做出不同的决定，采取不同的行动。也不要忘记我们的习惯和特征上的差异。
这些是非凡与寻常的区别。
因此，如果您想在生活中取得成功，创造非凡的成绩并过上美好的生活，则必须从改变自己的内在自我开始。
如果您想变得与众不同，就必须改变自己的思维，思维方式，信念，特征，特质和习惯。
今天，我将与您分享这两类人之间的十大差异。
顺便说一句，在我们继续进行讨论之前，我只想向您介绍一下尼克·伏吉奇（Nick Vujicic）。
既然我已经提过较不幸和较弱的人，所以我想让您知道，即使是那些较不幸的人，也能够像尼克·福济奇奇一样在生活中创造非凡的成功。
尼克（Nick）是一位成功的作家，是一位鼓舞人心的演讲者，他已经激发了包括我在内的全球数百万人的生活。我建议您阅读他的励志书《无限的生活》：
在过上成功的生活以及人们如何创造非凡的成就时，您需要提出一个问题–普通人与非凡人之间有什么区别？
从外部看，平凡人和非凡人之间没有区别。
上帝使我们所有人拥有相同的“身材”。我们有腿和手，我们都有两只眼睛和耳朵，我们在身体上是相同的。
当然，把不幸的残疾人放在一旁，因为我说的是大多数；我们在外面都是一样的。
那么，是什么使某些人能够在生活中取得惊人的成功，而另一些人却生活在平庸中呢？
从物理上讲，我们都是一样的，但是在“内部”，我们都是不同的。
我们的想法彼此不同。
我现在有不同的想法，您会有自己的想法。我们每个人都有不同的习惯，特征和不同的信仰体系。
你的心态和所相信的与我不同。这导致我们做事有所不同。我们做出不同的决定，采取不同的行动。也不要忘记我们的习惯和特征上的差异。
这些是非凡与寻常的区别。
因此，如果您想在生活中取得成功，创造非凡的成绩并过上美好的生活，则必须从改变自己的内在自我开始。
如果您想变得与众不同，就必须改变自己的思维，思维方式，信念，特征，特质和习惯。
今天，我将与您分享这两类人之间的十大差异。
顺便说一句，在我们继续进行讨论之前，我只想向您介绍一下尼克·伏吉奇（Nick Vujicic）。
既然我已经提过较不幸和较弱的人，所以我想让您知道，即使是那些较不幸的人，也能够像尼克·福济奇奇一样在生活中创造非凡的成功。
尼克（Nick）是一位成功的作家，是一位鼓舞人心的演讲者，他已经激发了包括我在内的全球数百万人的生活。我建议您阅读他的励志书《无限的生活》。
非凡的人认为大，而普通的人认为小。
主要区别之一是非凡的人总是想大事，而普通的人总是想小事。
那么，您认为小还是大？
为什么需要大胆思考？原因有很多，其中之一就是，当您大胆地思考时，您的想法就会激发您，这使您想要采取巨大的行动来获得成功。
换句话说，您的远见卓识将驱动您并激发您的灵感。
不仅如此，您知道大思维与小思维没有区别吗？
您的思考是免费的，因此您的想法或想象力不受限制。
而且由于您仍然会思考，因此您可能会想大点。您的梦想越大，您就会越兴奋。
让我问你一下。如果您现在每月收入3,000美元，您是否认为每月收入3,100美元会激发您并使您每天早上起床呢？不见得。
这就是为什么非凡的人似乎总是有无限的动力去追求自己想要的东西。与大多数人相比，他们有白天和黑夜上班的动力，更早上班的时间和更晚的住宿时间。
我最喜欢史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）的一句话是：“我想在宇宙中留下一点凹痕。”他的意思是他想做一些非凡的事情。
乔布斯一直认为自己很重要，他想彻底改变整个计算机行业，而他做到了。
因此，今天就开始大胆思考。尝试更大的思考。您的小想法不会为世界服务。
当您有能力和潜力取得更大成就时，为什么要想小事小做小？
您是否知道在取得卓越成就的过程中，您会触及人们的生活？因此，帮助，启发，支持并为他人创造巨大的价值。
尽可能多地思考。
2.积极主动
非凡的人是积极主动的，而普通的人是被动的。
您是否在等待事情发生，还是去让事情发生？
成功的人总是在移动。他们是去做事情而不是等待机会落在他们身上的人。
李小龙（Bruce Lee）的一句好话：
要过上非凡的生活并不容易。要实现您想要的出色结果，将需要大量的精力和大量的努力。
因此，您无法等待事情发生。
您知道理查德·布兰森（Richard Branson）是如何成立维珍航空的吗？一次，由于航班取消，他被困在波多黎各机场。
他想去维尔京群岛，但最终被困在机场。大多数普通人只会等待下一次航班安排。但是，布兰森做了一些非凡的事情。
他绘制了飞机图，拿到了白板，写下了“维珍航空–前往英属维尔京群岛的单程票价39美元”，然后在机场周围走来走去。猜猜接下来发生了什么？
他卖掉了所有机票，现在飞机座位已满。这激发了他开航空公司的想法。
那么，您在生活中是积极主动还是被动反应？您是否为实现自己的梦想和目标而努力？还是生活如常？
开始对生活中想要的事物采取行动–大规模行动。
如果您想建立成功的企业，请继续做下去。
如果您想环游世界，请找到一种方法，制定一个计划，然后再做。
如果您想成为一名作家，那么请积极主动地开始写作！
如果您想过上非凡的生活，则必须积极主动并采取行动。
不要责怪，不要抱怨，不要找借口。当出现问题时，找到解决问题的方法，不要抱怨它们。
如果您现在不喜欢您的工作，请找到解决该问题的方法。您要么改变工作，要么改变自己，并对它产生热情。
要非凡，要积极主动。
我建议您阅读这本很棒的书：杰克·坎菲尔德（Jack Canfield）撰写的《成功原则》。
3.与正确的群体混合
非凡的人与其他非凡的人混合，而普通的人与其他平庸的人混合。
您知道与谁交往会影响您的生活吗？实际上，这是决定您人生成功的最有力因素之一。
如果您已经看过迪士尼的《丛林图书》**，则可以清楚地看到这一点。
男孩Mowgli最终表现得像狼一样，因为他被狼抚养长大。直到结尾部分，他的黑豹朋友巴格耶拉（Bagheera）在与老虎Shere Khan战斗时给Mowgli一个明智的建议：“不要像狼一样与他战斗！像个男人一样打他！”
如果您看**，您会明白我的意思。无论如何，这是一部很棒的**。
因此，如果您是老鹰，那就不要和鸭子一起游泳。您注定要注定要在生活中取得巨大成功。别再生活平庸了。
您可以实现自己想要的东西，实现自己的梦想。
只要您发扬自己的才能，就无所不能。
但是，您必须首先与合适的人群混合在一起。与其他成功人士建立关系网；了解他们并向他们学习。
当您看到某人成功且富有时，请不要怨恨他们。如果您嫉妒和憎恨成功的人，您将永远不会成功，为什么？
答案很简单，您无法成为您讨厌或憎恨的人。
因此，学会爱伟大的人并欣赏他们。学习他们的思想，学习他们的习惯，采用对您有用的东西，而抛弃那些对您没有帮助的东西。
这就是非凡的人如何在生活中创造非凡的成功。
因此，选择与成就超过您的人相处。
4.期望
非同寻常的人期望伟大的事情发生，而寻常百姓的人们则期望坏的事情发生。
换句话说，您必须一直积极思考。如果您不积极思考，如何才能成功？
想象一下，如果您是理查德·布兰森（Richard Branson），如果您持否定态度，会否开设一家航空公司？
如果您希望发生坏的事情，您将永远不敢前进。负面的人总会怀有“假设”的想法。
他们会这样想的……
如果事情永远无法解决怎么办？
如果我失败了怎么办？
如果我成功了却无法应付怎么办？
如果产品从不执行怎么办？
如果人们抱怨我的服务怎么办？
如果我失去了一切怎么办？
这些是大多数普通人常见的消极思想。您必须学习立即摆脱它们。
如果您有这些消极的想法，您将永远无法前进。他们将阻止您，并且将限制您。
考虑一下，如果史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）持否定态度，他会推出iPhone和iPad吗？不，他不会。如果哪个理智的人认为该产品不起作用，他会想将数百万美元倒入该产品中？
您也一样。如果您不相信自己的目标是可能的，那么您将永远不会采取任何行动。如果您认为实现梦想是不可能的，那么您将永远不会为采取行动而实现梦想。
因此，摆脱负面的想法，积极思考。期待美好的事情发生。
当您期望美好的事情发生时，您将有意愿采取行动。当您采取行动时，结果就会来临。
创立阿里巴巴的人马云在演讲中告诉听众，他从比尔·盖茨和拉里·埃里森等成功人士那里学到的第一件事就是，成功人士总是期待着美好的未来。
非凡的人很乐观，这就是为什么他们变得非凡。
5.一致性
非凡的人与他们的工作保持一致，而普通人总是从一个地方/目标/项目跳到另一个地方。
排名第一的成功教练安东尼·罗宾斯曾经说过：
想象一下，如果您想减肥，您是否会去健身房锻炼一次并期望减轻所有的体重？还是您始终如一地去健身房锻炼以达到预期效果？
我们日复一日地坚持不懈地进行的工作决定了我们的成功。
罗马不是一天建成的。比尔·盖茨并没有在一夜之间成为世界上最富有的人之一。
过着非凡的生活需要持续不断的时间和精力。这就是为什么大多数人都只是……普通。
您必须持续执行此操作才能看到出色的结果。
足球明星莱昂内尔·梅西（Lionel Messi）将他的成功奉献给了他，“我花了17年114天才能成为一夜之间的成功。”他在与阿迪达斯（Adidas）的广告中这样说。
迈克尔·乔丹（Michael Jordan）也是如此。迈克尔因年轻时的“天赋不足”而被篮球队拒绝。
但是，这并没有阻止他追逐自己的梦想。在那之后，他更加努力地训练。
由于迈克尔始终如一的训练和不断改进的努力，他成为了篮球史上最出色的人，并取得了非凡的成绩。
这是保持一致的方法。您要做的就是承诺仅采取5个行动步骤，使您每天朝着自己的目标和梦想前进。
我称此为5条规则。
如果执行此操作，则一周内您将完成35个操作步骤。一个月内，您将创建150个操作步骤。并且在一年之内，您将获得每天累积的1825项小胜利。
您能想象这些1825年的小胜利如何影响您的生活吗？您会看到变化的，慢慢地，但是绝对可以。
这是您如何将生活从平凡转变为非凡的方式。
6.毅力
平凡的人永远不会放弃自己的梦想，而普通人则容易放弃，而有些人甚至根本没有梦想。
为了取得巨大的成就和出色的成功，您必须坚持不懈，坚持下去，直到成功。
一旦您放弃并退出，那您就输了。
只要您从不接受失败并继续努力，就可以最终完成它。
托马斯·爱迪生（Thomas Edison）失败了10,000次以上，最后才发明了能在灯泡中工作的灯丝。您知道托马斯·爱迪生（Thomas Edison）没有将他的10,000次尝试视为失败吗？
他说，他并没有失败10,000次，而是成功地找到了10,000条无效的方法。
这就是使他与众不同的原因。他只是拒绝辞职。
您听说过的所有成功人士，托马斯·爱迪生，理查德·布兰森，迈克尔·乔丹，莱昂内尔·梅西，史蒂夫·乔布斯，圣雄甘地，迈克尔·戴尔，拉里·埃里森，马云，他们都这么称呼……他们之所以与众不同，是因为他们选择不放弃。
他们坚持并坚持不懈。他们拒绝放弃，他们继续致力于他们认为将要实现的目标。
这是一个普通人如何在生活中产生非凡结果的秘密。
您必须学习这个秘密，并在生活中采用它。
不要放弃，永远不要放弃。放弃者永远不会胜利，胜利者永远不会放弃。
一旦决定了生活中想要实现的目标，就坚持下去，直到成功为止。
像邮票一样。贴在信封上，直到到达那里。
没有任何借口，没有其他选择。设定目标之后，就可以了。
承诺您将尽一切努力，直到完成自己想要的。您将变得非凡。
你知道为什么目标设定很重要吗？您的目标将使您对生活的方向有清晰的认识。
您的目标将告诉您达到目标所需要做的事情。
更重要的是，当艰难的时刻到来时，您的目标将为您提供指导。
您的目标会提醒您什么是重要的，您现在应该关注的是什么。这就是为什么非凡的人设定目标并拥有清晰的愿景的原因。
就像阳光一样，当您在放大镜下放一个放大镜并将其聚焦在一个点上时，它会在纸上产生小火。
如果您现在不知道自己要完成什么，或者目标不明确，请立即停止一切并找到答案。
8.独特或相似
非凡的人敢于与众不同且与众不同，而普通人则跟随人群并像其他所有人一样。
过着非凡生活的最重要的关键之一就是你必须勇于与众不同。您没有其他人可以过上自己的生活。
当您可以成为独一无二并成为“ YOU”时，为什么要保持相同？
您不必听别人说的话，也不必照别人说的去做。您可以选择成为自己。
您可以梦见自己的梦想，并追求生活中想要的东西。
阿诺·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）年轻时，他逃离了军营，参加了健美比赛。他甚至还从竞争对手那里借来了合适的内衣，这样他才可以竞争，那有多疯狂？
您敢于做阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）所做的事情吗？
成功的人就是那些敢于走寻常路的人。他们敢于做自己认为正确的事，并随心所欲。
那你呢？
您的热情有所不同吗？还是您只是走平凡的路，找一份无聊的工作，过着平庸的生活？
然后每一天，您都会质疑并怀疑自己是否在做正确的事情。
我并不是说拥有一份工作并为他人工作是不好的。只是，如果您想过一种非凡的生活，那么如果您试图模仿他人并跟随人群，就不可能实现这一目标。
您必须拥有自己的愿景并遵循自己的梦想。
这就是让非凡的人变得与众不同的原因。
9.延迟满足
非凡的人专注于长期的回报，他们延迟了即时的满足感，而普通人则认为是短期的，并抓住了眼前的收获。
您是否知道每个人都可以成为百万富翁？如果愿意，您也可以成为百万富翁。
您需要做的就是保存足够长的时间，让时间和复利发挥其魔力。
例如，如果您从25岁起每月仅存$ 100，并将其投入一项可每年为您带来12％收益的投资。
到65岁退休时，您已经积累了979,307美元。差不多一百万美元。
如果您可以节省200美元，或者从账户中的1000美元而不是零开始，该怎么办？最终，成为百万富翁的速度超出了您的想象。
但是，如果您要遵循此策略，则必须解决一个巨大的问题。
问题出在你身上。大多数人永远不会坚持40个月每月储蓄100美元的习惯。几个月后，大多数人都会改掉习惯并停止这种循环。
有些人甚至在第一个月都无法存钱。他们将用他们节省下来的钱。这就是为什么大多数人都没有成功的原因。
他们只是无法延迟即时满足，而是希望立即看到结果。
人们希望在3天之内学会如何致富并快速成功。他们对学习40年致富的保证方法不感兴趣，因为这太长了，他们不会继续下去。
但是，您从非凡人士那里看到的所有非凡成就都是他们的长期努力。
梅西花了几年时间才成为一名出色的足球运动员。
而且您知道PSY吗？这位韩国歌手以他的《 Oppa Gangnam Style》歌曲打破唱片纪录？
PSY在2001年前开始了他的歌唱事业，但直到2012年他创立了Oppa Gangnam Style后才成为知名歌手。他花了十多年才出名。
您认为史蒂夫·乔布斯，比尔·盖茨，迈克尔·乔丹，沃伦·巴菲特等一夜之间都成功了吗？
我不这么认为。这些伟大的人长期思考，他们专注于他们想要的长期结果。
他们遵循自己的梦想，在旅途中从未动摇过其他地方。他们注视着目标，从未从一个地方跳到另一个地方。
他们延迟了即时的满足感，并且他们做了他们认为将使他们每天前进的事情。
10.“额外”
非凡的人做“ EXTRA”就变得非凡。
这个词表明了自己。非凡和普通之间的区别是5个小字符“ EXTRA”。
您必须愿意做额外的工作。您必须愿意加倍努力并做更多的事情。
比普通人早起，比普通人更努力地工作。
开始新的一天，比普通人晚一点。
这就是您可以在生活中取得卓越成就的方式。
每个人想要的东西都会有所不同，每个人经历的东西也会有所不同。但是，无法绕开辛苦的工作，做更多的事情。
您是否知道在您参加聚会， 娱乐 或放松的那一刻，就有其他人在努力实现自己的梦想？希望他们不是您的竞争对手，因为这会使您退出业务。
普通人花时间计划他们的周末和节假日。非凡的人花时间计划自己的未来和数百万美元的商业帝国。
普通人浪费时间在Facebook上检查更新。非凡的人使普通人检查他们的Facebook以获取更新，因为他们是如此著名并且拥有很多追随者。
普通人有大电视，非凡人有大图书馆。
如果您想过上非凡的生活，则必须做出牺牲并付出额外的努力。
要付出非凡的代价。您愿意为此付出代价吗？
结论
这是我在普通人和非凡人之间的十大区别。
您是否同意这些差异，并且愿意做非同寻常的事情？
如果喜欢，请记住分享此信息。谁知道您可能会激发或提供深刻的见解，并有一天使某人变得与众不同。
NBA规则有哪些？
NBA篮球比赛规则 1．比赛时间
每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。 2．球队
比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。
如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规. 3．比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 4．球、活球、压力球
当出现下列情况时球成球：
争球；
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球；
场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨；
投篮或罚球成功后；
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。 5．替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
6．暂停
（l）20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。
如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。 （2）常规暂停（100秒）
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停.
7．24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。
篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方 8．犯规 (1）进攻犯规
在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。 (2)移动挡拆犯规
当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规
(3)无球权犯规
在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。
(4)全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。
如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分 9．违例
(1)走步:持球走三步以上为走不
(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方. (3)三秒违例: 防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！ (4)发球五秒违例:
发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方 (5)八秒半场违例:
即当一次进攻开始的时候，从后场拿球后，要在8秒钟之内将球运过半场到达前场，不然就发生带球8秒
(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方. (7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.
