1.阿迪达斯哈登篮球鞋测评：Adidas Harden vol 3
2.哈登4代正式来袭！灵感来自登哥的球场表现，球星的品牌签名球鞋值得入手吗？
3.篮球鞋高帮的好还是低帮的好？
阿迪达斯哈登篮球鞋测评：Adidas Harden vol 3
身高：177cm
体重：61kg
位置：分卫、小前锋
打法：单打中距离跳投，运用接球脚步跳投，自行带球切入（变相 转身 硬切 垫步居多）
以下各项满分10分
实战场地为多次3v3室外水泥地和两次全场室内木头地板，经典人字纹设计加上橡胶底材质不会让人失望，就算吸灰也能抓住地板。
数十次室外水泥地的3v3，强度也挺强的（每一场都紧迫盯人的那种），球鞋本身也没什么明显的磨损，只有蓝圈处略有磨损（我绝不穿篮球鞋去压马路，球鞋只会上球场时穿而已）
使用全掌偏薄boost的harden vol 3，缓震感没想像来的软，换来的是小弹的感觉，也打破我对boost的刻板印象（穿着友人的BYW X时也是一样的感觉）
全掌偏薄的boost带来的反应力就是说走就走，没在拖拖拉拉的。
我是选择原尺寸41码，穿起来刚刚好，包裹感强烈，但不会到不舒服，穿起来还挺舒适，但鞋带有点容易掉就是了。
阿迪达斯使用的全掌抗扭片，真良心，整体扭起来偏弹，没有到真正的“硬”（像Curry 3 low，那抗扭好到没话说，也是兼具小缓震和反应的一双鞋）。
前掌外侧有做出明显外翻和加固，到目前为止没有翻船过，只是脚踝处做的很空，但我有穿护踝的习惯，所以没什么问题。
哈登4代正式来袭！灵感来自登哥的球场表现，球星的品牌签名球鞋值得入手吗？
哈登4代正式来袭！灵感来自登哥的球场表现，球星的品牌签名球鞋值得入手！现在许多的球星都推出了属于自己的品牌的篮球鞋，这多种多样的篮球鞋就让许多的球迷得难以选择，不知道该选择哪一种。而最近哈登4代也正式推出。
哈登4代最近正式公布这款球鞋是休斯敦火箭队到今天为止最轻便的运动鞋，它穿起来非常的舒适，所以打球的时候也更能给人非常好的实战体验。哈登四代同时还使用了Lightstrike由阿迪达斯篮球队创建，可以在运动的时候保持非常好的舒适度，符合哈登的精准速度和比赛风格。
哈登四代还采用的是哈登最喜欢的中低帮的造型，它的鞋面是由网面和绒面构成的，整体看起来还是非常符合现在人们的审美特点，并且它的柔软程度也很好，可以在保持缓震的同时提供强有力的启动速度。除了这些，它还有各种各样的颜色，比如黑色，玫红色，绿色等。总体来说这双鞋还是非常值得入手的。
当然除了哈登四代还有其他球星的品牌签名球鞋，这些也都是有好有坏，有的可能和普通的球鞋没有什么区别，只是带有一个噱头而已，有的则是真正的拥有高科技技术。但是相对于来说，大部分的球星品牌签名球鞋还是值得入手的，就像是哈登二代还有欧文5等，都是被网友们纷纷评价是非常好的球鞋品牌，当然我们在选择的时候也可以多看看网友的测评选择自己喜欢的那个入手。
篮球鞋高帮的好还是低帮的好？
高帮篮球鞋究竟能不能防崴脚？
现在的篮球鞋越来越不像篮球鞋了。
十几年前，篮球鞋最大的特点就是高帮。但现如今，高帮不再是篮球鞋的标志，越来越多的NBA球员开始穿着低帮球鞋上场。阿迪达斯旗下的詹姆斯·哈登、达米恩·利拉德，耐克旗下的凯文·杜兰特、保罗·乔治，这些球星的个人签名鞋都是低帮。很多鞋款都分为高帮和低帮两个版本，除鞋帮高度外没有任何不同。一些鞋款的鞋帮看似很高，但鞋帮材料却柔软的像袜套。
▲詹姆斯·哈登个人签名鞋，阿迪达斯Harden Vol.1。
运动和休闲正在结合，而实战性能为先的篮球鞋不再像以前那样受到青睐。以耐克为例，2016财年耐克篮球品类的整体销量下降了1%。这并不是说天马上就要塌下来了，但品牌商必须阻止这种趋势。也许将鞋帮砍掉就能让篮球鞋看上去更休闲、更好搭裤子，也就更容易卖出去？
▲耐克 Kobe AD NXT，看外观很难认出这是一双篮球鞋。
人们普遍认为，高帮篮球鞋能对脚踝提供更多保护，低帮篮球鞋通过牺牲保护以换取更多灵活。但在如此激烈的NBA比赛中，仍然有那么多人选择穿低帮鞋，按理说这些人的脚踝比黄金还金贵，他们为什么甘愿冒险？
今天，咱们就聊聊篮球鞋的高帮和低帮。
高帮无用论
篮球鞋的历史差不多和篮球运动本身一样长。最早的篮球鞋脱胎于拳击鞋，皮质，高帮，鞋底平整，但很难说为篮球这项运动做出了什么专属设计。
1917年，第一双匡威All Star篮球鞋诞生，这种帆布鞋如今已经彻底成为时尚单品，但在当时，匡威All Star就是篮球鞋的代名词。
▲早期匡威All Star。
All Star虽然也有高帮和低帮之分，但毕竟鞋帮再高也只是薄薄一层帆布，谈不上什么保护性。波士顿凯尔特人名宿比尔·拉塞尔就喜欢在比赛中穿着低帮帆布鞋。
直到1960年代，高帮才成为篮球鞋的常态，但人们真正产生“高帮篮球鞋会保护脚踝”这一想法，源于1970年代阿迪达斯推出的Top Ten篮球鞋。Top Ten的鞋帮非常高且厚实，无论球员、训练师还是球鞋爱好者们都觉得，这才是高级篮球鞋该有的样子。
▲里克·巴里曾代言阿迪达斯Top Ten。
篮球运动中，球员要不停的加速减速、变向、跳跃，这些动作都会对脚踝产生相当大的压力，更别提会经常不慎踩到别人的脚。对职业篮球运动员来说，脚踝受伤并不是种风险，而是注定会发生的事。
人们之所以认为高帮篮球鞋会对脚踝有更多保护，原因很简单：系紧鞋带后，高高的鞋帮紧紧包裹住脚踝提供支撑，同时脚跟也牢牢固定在鞋底不会晃动，当脚有发生侧翻的倾向时，鞋帮的束缚也许会帮你控制住脚踝。
这听上去很有道理，但目前为止还没有相关科学实验能证明，高帮篮球鞋比低帮篮球鞋在保护脚踝上更有效。
2014年上海体育大学学者傅维杰等发表的一项研究表明，无论实验对象穿的是高帮篮球鞋还是低帮篮球鞋，在接受脚踝内翻实验时，最大脚踝内翻角度和脚踝内翻角速度都没有显著差异。也就是说，没有证据表明高帮篮球鞋会对潜在的脚踝扭伤有防御作用。
北京体育大学运动人体科学博士苗欣也对懒熊体育表示，目前从科研角度看，鞋帮的高矮对脚踝的保护影响并不大，影响更大的其实是足跟部位的稳定性。
虽然高帮鞋无法在脚踝内翻时对脚踝的运动进行限制，但许多科学研究证明，紧贴在脚踝上的鞋帮加强了运动员的“本体感觉”。
什么是“本体感觉”？简单说来，就是大脑对身体各个部位处在哪个位置的一种感知。为什么高帮鞋会加强“本体感觉”，也就是会帮助大脑确定脚踝的位置呢？因为，当脚踝活动时会受到鞋帮的压迫，这种压迫虽然不足以降低脚踝的活动幅度，但会让运动员潜意识地感知到脚踝的状态，大脑提前激活脚踝周围的肌肉，随时准备发力以防脚踝扭伤。
这和护膝的作用很像。大卫·盖尔（David Geier）博士是一位经常与篮球运动员打交道的运动医学专家，他在接受《时尚先生》杂志的采访中曾表示：“护膝并不会真的固定运动员的膝盖，因为那就是一些富有弹性的氯丁橡胶，它只是负责告诉运动员的大脑，‘OK，这里是我的膝盖’。”
所以，和护膝一样，高帮篮球鞋的鞋帮也并不能对运动员的动作有什么物理上的限制，它的作用在于运动员的神经系统，在于大脑。
低帮有啥好？
低帮鞋的兴起归功于科比。
作为一个出生在意大利的男人，科比对足球天然地感兴趣。他发现足球运动员和篮球运动员脚部承受的压力和风险差不多，比赛中都在不停地奔跑、变向、跳跃，但没见过哪双足球鞋是高帮。所以，在耐克为科比设计第四代个人签名鞋之前，科比向设计师提出要求：要轻，要低帮。
▲科比的第四代耐克签名鞋Zoom Kobe IV 。
Zoom Kobe IV一经推出就引起了广泛的争议，这么低的鞋帮，这还是篮球鞋吗？但科比的表现打破了一切疑虑。2008-09赛季，穿着Zoom Kobe IV的科比带领湖人拿下了总冠军。
运动员们开始意识到低帮篮球鞋的优势。一般来说，低帮篮球鞋比同款的高帮版本要轻20%。这意味着运动员的脚可以移动得更快，同时减缓了运动员的疲劳程度，增加上场时间。
而对于耐克、阿迪达斯和安德玛等运动品牌来说，推出低帮版本不仅仅节省了成本，更重要的是让实战篮球鞋看起来更贴近时尚，既满足了球员又迎合了消费趋势，何乐而不为？
最后再说两句
低帮篮球鞋的兴起并非各大运动品牌的商业阴谋，高帮篮球鞋也并非人们想象中那么具有保护性。正如篮球运动员的风格在不断多样化一样，篮球鞋的风格也在不断多样化。无论是高帮还是低帮，选你觉得最合适的那双就好。
