篮球斗牛实用技巧视频-篮球斗牛实用技巧

tamoadmin

1.关于篮球斗牛 高手请进

2.求问:1V1的篮球斗牛比赛中进攻者向右突破,到底角后,急停用左手抵住防守者的身体后后仰抛投,怎么防?

关于篮球斗牛 高手请进

篮球斗牛实用技巧视频-篮球斗牛实用技巧

在正面的突然出手是办法不多全靠你的反应了(可以用手遮他的眼睛) 用身体靠你的时候你要注意自己的重心要低让他不好强吃你的身体,在他顶你的时候你要退一步与他之间拉出一步的距离再在他发空了力后顶住,可以用膝盖稍微顶着他的小腿或膝盖后面(做些小动作没什么滴!)这样他吃你的身体就没这么用意了 还有他如果停了下来而且已经报球了你就可以不用跳了只要把自己的双手举起在他的面前晃动让他不好出手

你进攻的时候要注意技巧变向变速要多用,还有要注意你的脚步上篮的时候要先跨出靠进筐一边的脚这样他不好贴身...但是这中间的训练就要靠你自己了多练练自己动作的连贯性和协调性让他找不到时机破坏你的出手...

求问:1V1的篮球斗牛比赛中进攻者向右突破,到底角后,急停用左手抵住防守者的身体后后仰抛投,怎么防?

你可以用身体压住他的左手(当然是你力气或重量够大的情况下),然后用一只手去防,如果抛投距离不是很紧推荐遮眼睛,很近或者你对自身弹跳有信心的话可以直接封盖。 如果你力气不够或者他用左手顶你时力气很大的话,贱一点,假摔吧,不过要足够假- -。不然犯规的是你 只是建议

求采纳