1.身体素质对于打篮球来说究竟有多重要？
2.为什么很多人打篮球只看体型判断一个人的能力？
3.打篮球的好处是？
身体素质对于打篮球来说究竟有多重要？
看nba就能看得出来，身体素质差在篮球场上主要表现的是防守漏洞，库里在夺冠前一直被人低估，曾经被人认为防守短板只要就是看似柔弱的身材。当然事实证明，库里身体素质并不弱，据说硬拉重量在全队名列前茅。身体素质不好尚可以利用意识和远投在进攻上有些作为，但是防守却真的没有意识流窍门可走。历史上所有防守好的球员无一不是身体素质出众。火箭的安德森，进攻不可谓不犀利，但是一到关键时刻就掉链子，主要是身体素质不足，让人当了提款机。当你在防守端可以风轻云淡的时候，你才有精力在进攻端大杀四方。说到底，这是体育项目，身体素质是一切技术的基础。
为什么很多人打篮球只看体型判断一个人的能力？
因为篮球它是一种对抗性运动，在打篮球的过程中不可避免会有身体的接触，比如说你过人的时候，上来的时候都会有对方的球员来阻拦，你如果你个子太小，或者说体重太轻，你根本就过不了人一点冲撞就把你撞歪了，你根本就没有办法应酬，所以体型在打篮球之中也是有很大影响的。体型是有一定的优势，但并不代表体型壮硕，或者说比较高，比较壮，打篮球就一定好，不一定，因为随着体重的增长，你的速度也是制约你的，一方面因为体重增长了，你在运动起来就要耗费更多的能量，却没有那些相对来说瘦小的人更灵活，这也是一个缺点。
打篮球的好处是？
1、改变人的体型
体型是很多人都在意的，如果天生偏胖，体型不好，适合打篮球，因为篮球运动是一种剧烈运动，在整个过程中，会大量出汗，也会消耗体的脂肪。如果胖子坚持一段时间，体型会发生改变。
2、提高身体素质
体弱多病的人适合多做运动，因为运动有益于提高身体素质。如果热爱打篮球，不妨周末或者下班后抽空找时间打，让自己变得更强壮更健康。
3、提高反应速度
反应迟钝的人适合打篮球，因为在整场运动中，队友与队友需要相互传球，如果传球时反应速度不够快，很易出现丢球的情况。所以，很多人都会全神贯注，以迅速作出反应。对于迟钝的人，经常打，反应速度肯定会变快。
扩展资料：
打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。
（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
（7）突破：运球超越防守人。
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