1.篮球运动中进攻与防守的基本阵型及特点
2.篮球阵形
3.打篮球怎样破23联防
4.篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）
篮球运动中进攻与防守的基本阵型及特点
阵型有很多种，只说下基本的阵地联防和阵地进攻的阵型和特点。
一、阵地联防，组织后卫，大前锋（也可能是双后卫）落位于三秒区两侧靠外的区域，中锋根据运动能力游走于弧顶或弧底区域，一般机动能力越强站位越靠近弧顶，越弱越靠近弧底。得分后卫，和小前锋（也可以是大小前锋）游走于三分线外进行防守，优点各自负责某个区域，并且每个位置都有人，包夹很容易形成。对于个人能力普遍若与对手或则体力移动速度较差的队伍比较合适。缺点，不够灵活，对于挡拆较难应付。部分时候亦形成强侧和弱侧。
二、基本进攻阵型，中锋在三秒区两侧落位，PF 在弧顶区或罚球线落位，（PF,C的位置可以根据身体情况互换）SG,PG 在三分线附近游走，SF游走于三秒区两侧，
；优点，相对来说，对于挡拆较亦形成，由于PF C,都处在较易抢夺篮板的位子，对于前场篮板有一定的杀伤力，sf，sg 都处于较远位子，随时可以与C,PF ,形成配合。pg 比较远，对于回放，防守快攻都有一定的好处。缺点是，对中远距离命中要求比较高，C PF 的身体素质要求比较高。
篮球阵形
2－3联防是最有效方法。这是在NBA和国际篮球中都用的比较广泛的一种阵型。
方法：这是种留两个后卫在前面，中锋占据篮下，两个前锋战两侧的防守方式。形成平行站位，并且可以适当向外扩展防守阵型，能够面向球时至少造成三人夹击的场面。
优点：1.防守面积大，中锋和后卫及时协防是对方投篮压力变大。2。这种防守可以延伸到三秒区外。3。对方不容易突破到内线。
缺点：容易出现以大吃小的局面，还有，如果对方三分球很准，2－3联防也就不奏效了。
联防的练习需要花时间，队友之间更要有默契，不至于跑位重叠，但效果很好，而且，2－3联防是所有联防中比较好练的，还有，由于两个后卫站位较前，所以，全对的进攻节奏可以有两个后卫把速度提起来，让对手跟着你们的节奏，打快速篮球。
2－3联防阵型
（己方篮筐）
x（前锋） x（中锋） x（前锋）
x（后卫） x（后卫）
还有就是1－3－1联防
阵型：
（己方篮筐）
x
x x x
x
这个是联防中最复杂，但是用好威力最大的。控制传球线路，遇到边角就可以采取局部夹击，但是1－3－1联防对上下的两个“1”要求比较高，不但是体力，主要是意识清楚，他们决定了夹击断球得成效。
至于3－2联防
阵型：
x
x x
x x
这个防守就是强调对外线投篮得控制，但两个底角相对薄弱，进攻时一般都采用底线穿插得破解方法来破解这种联防。这种防守在仅供范围较小时候会很有效，基本进攻球队传球路线上都有防守队员来干扰，让传球这很不舒服。
注：楼主可以针对你们球队的现状来选择阵型，希望能帮到你。
打篮球怎样破23联防
破2-3联防的基本方法：
1、落位破解
这针对没有外线投手的队伍来说，是一个比较好的进攻阵型，3-1-1落位时，控球后卫在外线的中路位置，得分后卫和小前锋站于两侧45°角的位置，中锋尝试上提罚篮线，大前锋反复溜底线吸引下线三人的防守重点，拉开45°角的空间，方便突破进入。这种进攻落位，也被称作1-3-1落位。
2、传球破解
外线的三个进攻人员以“左-中-右，右-中-左”的顺序快速的来回传球，同时要关注有没有撕开防守的口子，如果撕开口子则立即实施突破，或者出手三分。
3、变阵盯人防守
当进攻人员有意识的用快速来回传球的手法破解联防的时候，可以在防守中锋的一声令下后，立即展开人盯人的防守。如果变形的好，在变形的过程就能断下传球，并实施快攻。如果没能断下球，突如其来的变阵也可以把对手吓一跳。进攻也难以组织起来。
4、外线投篮破解
破2-3?联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。
5、打内线为外线找空当，突破分球?2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。
总结：破2-3联防，中锋高位挡拆策应，在弧顶中圈形成多打少。投外线，提高命中率。
扩展资料：
2-3联防注意事项：
进攻人员突破的时候，其他防守人员一定要小心其他进攻人员的空切。不能让进攻人员站罚篮线。如果罚篮线站人了，一定阻止他接球。中锋也需要适当的上提，
防守要小心溜底线的人，有人溜底线，下线的防守人员要相互提醒调整防守。因为联防以防球为目的，所以球在哪里，人的方向就对着哪里，而且也要有适当的移动。
弱点：
2-3联防对于内线的进攻来说几乎没有缺点，但对三分投的准的球员没办法。此外，底线中投，牛角位中投也是2-3联防照顾不到的地方。尤其是急停跳投相当好的球员来说，这两个位置的跳投更是令防守人员难防。
篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）
131进攻战术：
131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外，就是弧顶和中圈之间的位置，然后左右移动；两个前锋站在三分线腰部的位置，靠近三分线；
边中锋站在底下，就是前锋的斜下方，可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内，然后两边来回跑动；中锋就是站在罚球线上面，不要进三秒区。
212区域联防战术?：
212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置，中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线，三秒区的两底站边中锋和核心后卫（可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守）。
另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下，这主要看个人比较适合防守哪里，适合防上面就上面，下面就下面?。
扩展资料：
防守方法：
1、“2-1-2”区域联防
优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
2、“3-2”区域联防
优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
缺点：两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
3、“2-3”“区域联防
优点：这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。
缺点：正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
4、“1-3-1”区域联防
优点：这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
缺点：两个50°-70°角区、底线及两个场角。
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