1.如何预防在篮球跳投时别人伸脚导致崴脚
2.为什么胯下运球我不能直接启动，练得很熟练了，我总感觉腿别扭
3.为什么麦迪干拔这么多却很少崴脚
4.足球技术名词有哪些 如贝氏弧线 牛尾过人 世纪转身等，要多要全啊 最好每个富有简略解释，好的加分啊
如何预防在篮球跳投时别人伸脚导致崴脚
如果射球为主攻手段，就尽量利用简单掩护射篮。打篮球大多数一个无球掩护反跑就可以甩开防守人，那个空间足够投篮了。再就是一个简单挡拆，后撤半步投篮。总之一句话，拉开足够空间。
装备方面。打篮球应该准备一双合适的篮球鞋，篮球鞋鞋帮较高，对脚踝有很好的保护作用。在选购时要注意鞋帮的硬度，应该能起到足够的支撑作用。此外，除了篮球鞋，还可以穿上护脚踝的护具，这样能起到双重的保障作用。
打球前做好热身。打球前做充分的热身工作很重要，在热身时，要多转动转动手腕脚腕，这样能充分的活动活动筋骨，避免因激烈运动而导致扭伤。压压腿等也可以的。
抢篮板注意脚下。在打篮球时，抢篮板要注意脚下，跳起来后，落地前要用眼睛余光看看周围有没有人伸出脚来，要注意躲避开，以免踩到别人脚上，很危险的。
运球动作幅度要小。在运球过人时，动作幅度不能太大，否则一过分的变向等，会让脚腕强行弯曲，一不小心就会伤到脚踝的。因此上身可以多动作，下肢应该站稳。
受伤的脚踝要特别注意保护。有很多喜欢打篮球的人伤到过脚踝，这就要特别注意了，因为脚踝一旦受过伤，就会变得很脆弱的，经不起大幅度的扭曲，所以打球时应该特别注意。
为什么胯下运球我不能直接启动，练得很熟练了，我总感觉腿别扭
我懂你意思，你意思是不是胯下运球。猛的启动加速过人。其实我还还好，因为我打篮球看篮球也已经十多年了。
这不是说练习的很熟练了，第一，你要有那个感觉，球手一体的感觉，这样启动的时候才不会掉球。第二，你不能直接启动，可能是你的步伐有问题吧，感觉别扭。总的来说还是不够熟练，即使你觉得你熟练了。
为什么麦迪干拔这么多却很少崴脚
那是因为没有踩到别人脚，打篮球中崴脚一般都是自己过人加速导致或者起跳落地时候踩到别人脚导致，麦迪也有崴脚的时候的，只不过相比于他的脚上，他的腰上是最严重的，这也是导致他退役的主要原因，因为干拔跳投很伤腰，因为完全靠弹跳和腰部发力的，nba球员大多都崴过脚，外线球员最常见，内线球员也有，但是崴脚并不是什么严重的伤病的，只要不是断裂或者韧带拉伤，轻微崴脚没事的，过会就会好。
足球技术名词有哪些 如贝氏弧线 牛尾过人 世纪转身等，要多要全啊 最好每个富有简略解释，好的加分啊
马赛回旋，因为齐达内的华丽而闻名于世。
加林查旋转，巴西人对马赛回旋的叫法，空中左右脚交替拉球。
踩单车，世界最流行的过人，德尼尔森是最好的单车王。
牛尾巴，小罗在一瞬间是足球两次变向的绝技！
克鲁伊夫转身， 以灵巧的瞬间转身摆脱防守，克鲁伊夫首创。
油炸丸子，伊涅斯塔的绝招，西班牙语翻译成形象的油炸丸子。意思是左右脚像筷子一样，摆弄
丸子，就是足球。
彩虹过人，02年世界杯伊尔汉就是这么戏耍，世界第一后卫罗伯塔卡洛斯的。
蝎子摆尾，伊布拉希莫维奇的成名作，得益于他少年时期练习跆拳道。出众的柔韧性，让他背对球门，腾空而起。脚后跟像蝎尾针一样。攻击足球，打破球门。
修斯动作，与牛尾巴相反 先是脚内侧往内侧拉然后再有外脚背向外侧拉 。
钟摆过人，类似于踩单车，但是脚没有从足球上方盘旋，而是在足球后方，主要是借助身体的摆动幅度迷惑对手。罗纳尔多的国米岁月，就留下了这样的杰作。
声东击西/NO LOOK PASS：篮球上魔术师约翰逊的no look.传球。意思就是不用眼睛看就传球。足球上小罗的个人标签之一。在香港的贺岁杯和巴萨的俱乐部期间 多次使用。小罗在传球的一瞬间，看向一侧，却把球传到反方向。所以使用了中国人更喜欢的翻译：声东击西。
倒挂金钩：就是倒钩射门。
鱼跃冲顶：高速奔跑下，腾空而起，借助惯性冲顶皮球。似鲤鱼跃龙门。
狮子摆头：一般出现在角球中。身体侧对球门，当皮球运行到身体一侧时，腾空跃起，快速甩头，前额顶球破门。
侧凌空：身体腾空，转体270度，侧踢破门。
剪刀脚：身体腾空。抬左腿，然后迅速换右腿，借助左腿的下坠转体，左腿击球。因为两腿交替摆动，类似于剪刀，所以由此得名。其实就是 侧凌空的一种。
人球分过：即足球与人选择不同的路线突破防守的队员。我觉得最漂亮的是博格坎普，在阿森纳的神作，英超十年最佳进球。
一些特定的动作，只有那些无限接近于神的巨星才会有的，特定的比赛，特定的动作。
天外飞仙：卡洛斯左路一个失败的传球。造就了齐达内教科书似得凌空抽射。也造就了的冠军。这一球被誉为最漂亮的进球之一。我们中国球迷，喜欢叫它：天外飞仙。
上帝之手：马拉多纳，这个不用解释，地球人都知道。
虚晃一枪：也是人球分过的一种，但是只有球王才可以不碰到足球就过掉对方门将。世界杯上貌似是对瑞典？忘记了。不好意思。反正最后球没有打进。。。呵呵
我一个字一个字 打出来的，这还不给最佳我就吐血了。。。。
