1.打篮球经常被盖怎么办？
2.打篮球怎么不容易被盖
打篮球经常被盖怎么办？
打篮球经常被盖帽，要从几个方面分析。
第一、投篮的时候，起点太低，即使是跳投。
第二、投篮的时候，没有做高抛，或者太靠前，球的弧线太直，因而容易被盖帽。
第三、面对防守球员太紧张，动作太直接，最后导致防守球员很清楚的分析出你下一步会如何出手。
如果想要在打球的时候不被盖，那么就要先克服以上几点。
投篮起点太低，学会跳投，将出手点提高，经常锻炼，不断的学习。
开始学会高抛进球，面对比自己高的球员，我们学会像小托马斯一样，将球的抛物线提高。
动作太直接，没有动作。开始学会控制整体节奏，学会观察，一个虚晃，或者学会转身跳投，甚至学会转身后再做一个动作后再投篮，有效的避开对手的防守。
在这个过程中，我们要不断的练习，将其变成自己的肌肉记忆，出手点太低可能会比较容易入筐得分，刚开始提高自己的出手点或许会力不从心。慢慢的练习，将其变成习惯。
还有节奏，在控制好自己的节奏同时，也让球感变得更好，持球发动进攻，控球在手中，进攻的花样多学一些。
当然了，打篮球被盖是很正常的事情，即使学会了我们上面所说的这些，也有可能遇到身体条件出众的人，记得曾经就和身高2米多的人打球被其疯狂盖帽。即便我拉开了空间，但还是不能幸免。
但是不断的练习时很重要的。
打篮球怎么不容易被盖
防止被盖帽方法：出手点一定要高，出手速度要快。身体上面的劣势应该用技术层面来提高。
1、出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。
2、出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
3、要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。
4、良好的投篮习惯是要慢慢培养的
在体育中，应用于排球和篮球的术语——盖帽。防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。
