篮球过人特殊步伐-篮球过人动作名称术语

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1.篮球什么过人方法

2.求篮球里的欧洲步的动作要领谢谢

3.打篮球怎样虚晃过人?

篮球什么过人方法

篮球过人特殊步伐-篮球过人动作名称术语

篮球的过人方法如下:

1、突破过人:通过快速启动和突破步伐,突破防守者的防线,然后上篮或传球给队友。这种方法需要良好的速度和敏捷性。

2、运球过人:通过熟练的运球技巧,如变向运球、胯下运球等,迷惑防守者并制造空隙,然后快速突破。

3、挡拆过人:通过与队友的挡拆配合,制造出一个短暂的空位,然后利用这个空位进行投篮或突破。

4、后撤步过人:当防守者贴得很近时,突然向后撤步,创造出投篮空间,然后跳投得分。

5、转身过人:通过快速的转身动作,迷惑防守者并改变进攻方向,然后突破或投篮。

6、跳步过人:通过跳跃动作,避开防守者的封锁,然后上篮或传球给队友。

7、交叉步过人:通过交叉步伐,迷惑防守者并制造出空隙,然后快速突破。

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

篮球中常用的战术:

1、挡拆配合:挡住对方防守球员的移动路线,为队友创造进攻机会。

2、补防配合:当队友失球后,其他队员应立即上前防守,弥补防守空隙。

3、夹击配合:通过配合夹击持球人,迫使其失误或无法进攻。

4、关门配合:在对方进攻时,防守队员及时与队友配合,封锁对方的进攻路线。

5、交换防守配合:在对方进攻时,防守队员之间及时进行换位防守,以应对对方的进攻。

求篮球里的欧洲步的动作要领谢谢

原则上欧洲步极难单防,篮球本身就是一项进攻主动的项目。进攻时放慢步法,看着你的防守来决定自己下一步怎么走,可以上篮、可以投篮、可以造犯规,哈登、保罗等人都擅长这技,学了这一招就可以驰骋球场了! 欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置

首先,先迈向某个方向(比如左脚往左迈),欺骗对方防守球员。接着“弹”向相反的另一个方向(右脚往右迈),这样便可以获得充足的上篮出手空间。

由于要在猛然间完成大变向(往相反方向“弹”),欧洲步不仅对节奏掌握有很高的要求,而且还考验着球员的脚踝力量和协调能力。

高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向,而且是大步变向,然后身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。

正面带球,右脚向右一个大跨步,双手持球向右同时身体向右倾,当防守球员的重心已向右时,右脚向左用力。然后左脚顺势向左大跨步,双手持球快速向左,是防守人完全失去,防守位置,顺势低手反身拉杆得分。

打篮球怎样虚晃过人?

篮球场上为了得分而过人的招式,最重要的还是身体素质,没有身体你怎么可能打得好篮球,下面6招可以教你怎么虚晃过人

1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的动作骗对手,

2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

3.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,

4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,

5.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。

6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。