1.人到中年，最怕这三个问题
2.各国亚运会礼仪谁知道
3.昨天亚运会男篮决赛,中国队穿的哪一款鞋?
4.SuperJunior是哪里人
人到中年，最怕这三个问题
宋代蒋捷有诗云：“壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。”
这只是文人墨客的风雅。
现实生活中的中年人，上有白发高堂，下有娇儿稚子，前是茫茫岁月烟尘，后有莽莽生活追兵，剩下自己在中间，举步艰，行路难。
连自艾自怜的时间都没有，哪里还有空赏花观雨？
真正是满腹辛酸无人道。
也曾独上高楼，看万家灯火，看繁星闪烁；而知音少，弦断谁人听？
梁羽生说：“中年心事浓如酒。”
陈奕迅唱：“如果有人问我，我就会讲。”
有人说，虽然已到中年，我们也终究不是铜墙铁壁，亦不是铁石心肠，总有那么几个问题，看似平淡无奇，却能在心里激起一场狂风骤雨。
深以为然。
日本作家村上春树，在《1Q84》中，借女主之口说了一句被广为引用的话：
“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
确实，身体是革命的本钱，要好好爱惜。
当革命革到了中年时期，这沓本钱还剩多少，心里开始有数了，再不能肆意挥霍。
道理谁都懂，但知易行难。
因为房价太高、豪车太贵，因为账单太厚、钱包太小，每一个中年人的世界，都被虑焦和慌张填满。
沉重的现实之下，我们只好寄情于工作，期望自己能在那小小的格子间，靠出售体力、精力，来搏一个职位跃升、薪水增长。
于是就加班，不曾看过瑞士的雪、日本的樱，常见的，是凌晨四点的月亮；
父母、爱人、孩子、朋友，统统抛在一边；喜欢的那家菜馆，已经想不起在哪条街上了，身上的衣服，还是前年的基本款；郊外的那片湖，上一次去是什么时候呢？
整个生活，在“忙忙忙”之后，迎来了“骨质流失、肌肉衰退、关节磨损、器官衰老”的中年体质：抵抗力差了，熬不得夜了，发际线后移了，肚子前凸了。
曾有权威媒体报道，中国每年有60万人因“过劳”致死。
于是，我们开始在保温杯里泡枸杞，在朋友圈转发养生文章，然而还是抵挡不住汹涌而来的疲态和老态。
“拔剑四顾心茫然”，人到中年，最大的危机其实来源于自己，危机越重，越要警惕，越要保重身体。
“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒”，这是李白式的轻狂。
中年人在金钱面前，只有一个字： 怂 。
因为生活啊，就像是屋漏偏逢连夜雨，左边一个缺口，右边一个破洞，堵也堵不上，补也补不及。
房贷车贷，父母的养老金，自己的保险，孩子的学费，人情往来等等，没有哪一样，不需要真金白银。
更不用说偶尔出去吃个大餐、旅个游什么的，简直不敢想。
喜欢的裙子出了新款，不敢买。
好看的鞋子快断码了，不能买。
实用的居家必备品打折了，还是不能买！得货比三家，看看有没有性价比更高的。
不敢生病，不敢失业，也不敢老得太快——因为过了35岁，就是潜在裁员对象。
“多情应笑我，早生华发。”
让我们早生华发的，不是儿女情长，是来自年轻人的追赶。
因为他们不在乎钱。
90后出来找工作，会掷地有声表明态度：不接受加班，钱多钱少无所谓，只想要自由。
而我们能在乎的，只有钱。
中年人找工作，只会问：全勤奖多少？加班按X倍给加班费吗？年底双薪吗？
10年前，电视剧《蜗居》中的一段台词，道尽了中年人生活的真相：
每天一睁开眼睛，就有一串数字涌进脑海，房贷6000元、吃穿用住2500元、冉冉上幼儿园1500元、人情往来600元、交通费580元、物业管理费340元、手机电话费250元，还有煤气水电费200元。
也就是说，从我醒来呼吸第一口气开始，我每天至少要进账400元，这就是我活在这个城市的成本。
钱和幸福之间，并不能划等号。但没了钱，中年人的世界会坍塌。
有人说，长大就是把哭声调成静音的过程。
而中年人，早就戒掉了情绪。
早年间，蔡康永访谈成龙，问：“拍**累不累呀？”
没想到，这个看似平常的提问，击溃了在人前谈笑风生、在**里铁骨铮铮的汉子。
成龙在节目里足足哭了15分钟，令以控场能力著称的蔡康永都不知所措。
这就是中年人的情绪，再多委屈再多无奈，都要藏好藏牢，轻易不示于人前，即便是“崩溃”，也要挑一个合适的时间。
我们每天周旋于领导、下属、客户、甲方等等各种角色，在既定生存法则里，脾气小了，委屈没了，生熬硬抗之后，把日子一天天过下去，就是最大的欣慰。
每天最放松的时候，是下班回家，在车库里停好车，赖在里面坐一会儿。放一首歌，点一支烟，不紧不慢、不慌不忙开始发呆。
这狭小空间，一头连接着功名利禄，一头撕扯着柴米油盐，而我们，是自己的掌舵人。
太多的焦虑和疲惫之下，如果突然有人问：“你累吗？心情好吗？”
一定没人能绷住。
网上有段话是这样描摹中年人的：
“中年，是个卖笑的年纪。要讨老人欢心，要做儿女榜样，要关注另一半脸色，还要迎合上司心思。”
你说，中年人到底累不累、心情好不好呢？
李宗盛在歌里问：“为何记不得上一次是谁给的拥抱，在什么时候？”
中年人应该庆幸，在多数人追问我们飞得高不高时，还有人前来体恤关怀。
身体好不好？钱够用不？心情如何？
这些问题，都有答案，也没有答案，因为，生活本身，即为答案。
已故诗人汪国真说：“世界上有不绝的风景，我有不老的心情。”
人生行至中年，是月上中天，良辰正好。
此时的我们，比年轻人多了一份智慧，比老年人多了一些冲劲。
此时的我们，胸中有丘壑，眼里存山河；心中有花，手里有剑。
所谓中年，年龄上的富余，更应该是助我们走过悠悠岁月的勋章。
马云在35岁创立阿里巴巴，亨利·福在40岁创建了福特。
体操界常青树、奥运会七朝元老丘索维金娜，在2018年以43岁高龄参加雅加达亚运会，以14.287的高分摘得银牌。
岁月的加持、年龄的红利，让我们成为打不倒的人，然后做自己的英雄。
毛不易在《奇遇人生》中说：“四十岁就是新的二十岁。”
中年人，都是有方向的人，处处皆为修炼的道场。
我们终将大步走，不偷懒，不昏迷，不抱怨，也不忧伤。
一切，都在我们的手中。
请向自己致敬，即将的中年人！
各国亚运会礼仪谁知道
亚运各国礼仪
提高文明素质,改掉不良习惯,势在必行
我们要参与到“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动中。在精神文明建设的活动中带个好头。要从具体的事情抓起，把“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动不断引向深入。从长远着眼，从现在做起。从小事做起，从自我做起。从日常的具体行为抓起。
抓好“十不”以改掉不良的恶习，养成良好的个人卫生习惯，即不随地吐痰便溺；不乱扔脏物废物；不说粗话脏话；不乱贴乱画；不攀折花木；不损害公物；不违反交通规则；不打架斗殴；不吸烟；不沾染黄、赌、毒。
要发挥好模范带头作用，通过开展“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动，倡导科学文明的生活方式，要加强科普和法制教育，深入学习宣传《管理守则》，《文明守则》等，不断提高文明道德水平，增加自我保护意识和遵纪守法意识，坚持同封建迷信、反科学、伪科学和邪教做斗争。
要选准切入点，建立长效管理机制，使“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动贯穿在日常工作和生活之中，要把“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动与“文明行业”活动结合起来，做到相互促进，协调发展。
要从现在开始，从自我开始，要从一点一滴抓起，常抓不懈。一切遗风陋习要坚决改掉，一切高尚的道德风尚要大力弘扬。做为一名大学生，我们要不断提高自身素质。
要修身养性，让自己拥有一颗爱心。爱心能使自己高尚，快乐，能让别人愉悦，享受。要确立合适的积极的人生目标，让自己拥有一个通过努力可以达成的理想和目标。与社会共进，与集体相融，不孤傲也不丧失原则。了解自己，发现自己的兴趣和特点，确定自己独特的人生目标，然后在目标的指引下，一步步努力实现，不要操之过急，更不要总是追求“最好”，也不要模仿他人随便确定自己的目标，无论是为了求知，为了真情，还是为了影响力，财富，创新，道德等等，我们对自己要有正确定位。
我们要争取做一名优秀的大学生，为以后的工作打下坚实的基础。
广州亚运之言语礼仪知识
俗话说，“天不怕，地不怕，就怕广东人讲普通话”。其实，经过20年南来北往的文化融合，广州人的普通话早已大有进步。而且，广州人创造的独具韵味且含有丰富现代意蕴的语汇竟也悄然流行，甚至独领风骚。
通称－称呼是成功交往的第一步
在交往中，为了表明与对方的熟悉程度或尊敬之意，对不同的人可以分别称呼其姓名、职务、职称、学衔或职业；对于一般同事、同学、平辈的朋友、熟人，可以直接以姓名相称。
①长辈可以对晚辈以姓名相称，晚辈对长辈则不可以。
②可在对方的姓名前分别加上“老”、“大”、“小”字，如“老李”、“大陈”、“小王”等，而免称其名。
③对于职务、职称较高者，可以只称呼其职务、职称。
④对于职务、职称较高者，也可以在其职务、职称前加上姓氏。
⑤在极正式场合，对职务、职称较高者，可在职务、职称前加上姓名。
⑥对于有博士学位的人可直接以其学衔相称，如“陈博士”。
⑦可直接以对方的职业作为称呼，如“老师”、“教练”、“医生”、“护士”、“会计”等。
⑧对成年男性，通常称为“先生”。
⑨对成年女性，可以统称为“女士”。对已婚女性，可以称“太太”、“夫人”。对外国女性，统称其“**”则很容易被接受。
在广州可称呼年轻女性或服务员为**，但在外省则要谨慎使用。
尊称－尊重是最好的见面礼
①对德高望重的长辈，可以在其姓氏后面加“老”字或“公”字，如“王老”、“谢公”等。
②在文艺界，人们常以“姓”+“老师”来称呼对方。
③对工、商、戏剧界行业中传授技艺的人，人们常称之为“师傅”。
④在知识界，对有学问的女子，也可称为“先生”，如“先生”。
学会说“您”字，因为粤方言口语里一般“你”、“您”不分。
敬称－诚于中而“言”于外
①对别人的长辈，宜在称呼前加“尊”，如“尊母”、“尊兄”等。
②对别人的平辈或晚辈，宜在称呼前加“贤”字，如“贤妹”、“贤侄”等。
③若在称呼前加“令”字，则可不分辈分与长幼，如“令堂”、“令爱”等。
敬称虽多见于书面，但用于口语亦显得文雅。
谦称－谦谦方为君子
①向别人介绍时，称辈分或年龄高于自己的亲属，可以在其称呼前加“家”字，如“家父”、“家叔”等。
②向别人介绍时，称辈分或年龄低于自己的亲属，可以在其称呼前加“舍”字，如“舍弟”、“舍侄”等。
③向别人介绍时，称自己的子女及其配偶，则可在其称呼前加“小”字，如“小儿”、“小女”、“小婿”等。
适当使用谦称，会给人以不俗的感觉。
客套－礼多人不怪
初次见面说“久仰”，好久不见说“久违”。
请人评论说“指教”，求人原谅说“包涵”。
求人帮忙说“劳驾”，求人给方便说“借光”。
麻烦别人说“打扰”，向人祝贺说“恭喜”。
请人改稿称“斧正”，请人指点用“赐教”。
求人解答用“请问”，赞人见解用“高见”。
看望别人用“拜访”，托人办事用“拜托”。
宾客来到用“光临”，送客出门称“慢走”。
招待远客称“洗尘”，陪伴朋友用“奉陪”。
请人勿送用“留步”，欢迎购买叫“光顾”。
与客握别称“再见”，归还原物叫“奉还”。
对方来信叫“惠书”，老人年龄叫“高寿”。
为了您生活的顺畅，请准确运用客套语言。
雅语－曲径通幽巧达意
交谈时，用一些比较文雅的词语容易使对方接受，不引起反感。如一般把“胖”说成“富态”、“丰满”，把“瘦”说成“苗条”、“清减”等。
委婉含蓄，也是一种智慧的体现。
求助－一个“请”字值千金
向别人请求帮助时，可说：
“请您帮忙好吗？”
“麻烦您帮一下忙，好吗？”
“请借借光。”
“请问：去中山纪念堂怎么走？”
“打扰一下。”
“请递给我。”
“劳驾，请传过去。”
“请”字应该是生活中使用频率最高的词汇。
感谢－感谢是要说出来的
对于别人给以的帮助、理解、支持、关注或倾听，要表示感谢，常说： “多谢！”
“幸亏您的帮助！”
“真不知怎样感谢您才好！”
“非常感谢！”
“谢谢您的理解和支持！”
“您辛苦了！”
“让您受累了！”
“给您添麻烦了！”
“谢谢”不仅说在口头上，更重要的是发自内心。
致歉－“对不起”永远不会过头
由于种种原因，我们做了影响他人或妨碍他人的事情，浪费了对方的时间、精力，给对方造成了某种不愉快、损失甚至伤害，需要向对方致歉时，可说：
“打扰您了。”
“请您不要介意。”
“给您添麻烦了，真不好意思。”
“不好意思，又让您跑一趟。”
“请多原谅。”
“对不起。”
“实在对不起。”
“真过意不去。”
“谢谢您的好意。”
“真是抱歉！”
道别－分别也可以美丽
一般情况下，分手道别时，“再见”、“回头见”是最简单的道别语。
①主人送别客人，可以说：
“您慢走。”
“请走好。”
“感谢您的光临！”
“多联系！”
“欢迎您再来！”
“有空常来坐坐。”
“下次来请把家人带上。”
②客人告别主人，可以说：
“打扰了！”或“不打扰了！”
“有时间再来请教。”
“谢谢您的盛情款待！”
“请留步。”
“别送了。”
“有空到我那儿。”
在告辞时，如能对女主人说诸如：“您的茶艺（咖啡）令我印象深刻”类的话，那将使女主人非常开心和满足。
婉拒－拒绝也是一门艺术
对于别人的要求或请求如不能接受时，可说：
“抱歉！我可能去不了。”
“不巧，我已经有约会了，改天吧！”
“我还有其他事情。”
“能不能让我再考虑一下。”
“可不可以另换一个人。”
“其他人可能比我更适合。”
“过几天我再答复您。”
“今天我真的不方便。”
“对此我真的不大感兴趣。”
“请允许我再了解一下。”
“请让我请示一下。”
以请求的方式表达拒绝是极高的境界。
禁忌－习俗民风宜遵从
在人们的观念中，有些词语在某种场合下说出来不吉利，会引起人们心情不愉快。如：开车或乘车时，不宜谈交通
事故。乘坐飞机时，不宜说“一路顺风”。乘船时，不宜说与“翻”、“沉”同音的词语。在船上吃鱼需要掉转鱼
身时，不能说“翻过来”，可以说“顺一下”。
多了解一些民俗风情会使您避免不必要的尴尬。
广州亚运之出行礼仪知识
若您知道改革开放后中国的第一条高速公路是从广州开始延伸的话，那么，就绝不会惊讶于新机场的崛起、新火车站的设计、还有摩托车从风靡到式微，以及地铁建设突飞猛进的奇迹。车水马龙，川流不息，广州人行有车当有仪。
行走－穿行在繁华的都市
①都市的大街车水马龙，热闹繁杂，出门行走要遵守交通规则，这不仅是公共道德，也是对生命的尊重。
②人行道、人行横道、过街天桥和地下通道都是为行人专门而设的，请不要忘了它的用途。
③男女同行时，通常男子应该走在靠马路的一侧，那也是一种风度。④如遇行人问路时，要热情、详尽地回答对方。如若回答不了，可请别人帮忙。
⑤羊城多雨，手持雨伞行走时，须留意身旁的行人。
⑥自觉排队也是一个人良好素养的体现。排队尤其需要耐心。
⑦排队时要有适当的间隔，人与人之间最好要保持一步的距离。
⑧上楼梯时，男士应走在女士后；下楼时则相反，男士应走在前，以防万一女士跌倒后可以搀扶。
切记不要图一时快捷而去跨越道路的隔离设施。
乘飞机－“还”空姐一个微笑
①乘坐飞机应提前一段时间去机场，以避免忙乱和意外。
②办理登机手续排队时要注意脚下的黄线。
③接受安全检查时须遵从有关要求，这也是为了您的安全。
④进出舱门时，应向热情迎送的机组人员表示感谢或点头致意。
⑤进入机舱后，应尽快放好自己的行李，然后立即对号坐下来，以免在通道上影响其他乘客入舱。
⑥飞机没有起飞前，是不能放下小桌板和自己的座椅靠背的。
⑦飞机上的座椅可调整，但应考虑前后座的人，突然放下座椅靠背，或突然推回原位，或翘起二郎腿摇摆颤动，都会引起他人的反感。
⑧在机上过夜时，请尽量放轻动作，不要打扰他人的睡眠。也最好不在此时亮灯。
⑨下飞机前，要将垃圾如报纸、杂志、纸张、糖果和口香糖包装纸等集中放进座位前的杂物袋内，这是一种体恤清洁人员的做法。
⑩停机后，请按次序下飞机，狭窄的通道不宜争先恐后。
在飞行期间,手机、个人电脑及电子玩具等是不能使用的。
在飞机上拍照或为了看窗外景色而和他人换座位都是有失礼貌的。
乘火车－享受一个流动的家
①上火车时应主动出示车票并对号入座（席）。
②上下火车时应遵守秩序，依次而行。
③安放行李在行李架时，要注意礼让和与人方便。
④尽量不要打扰身旁正在阅读书刊或闭目养神以及卧铺上正在入睡的乘客。
⑤坐火车长途旅行，可与邻座（铺）聊一些彼此都乐于交谈的话题，但尽量避免涉及对方隐私。
在火车上谈吐、饮食、更衣以及休息时也要注意形象文雅得体。
乘轮船－航行也可以是惬意的
①乘船时注意您船票的等级并对号入舱（席）。
②一般游船上空间较大，设施齐备，时间也很充足，您不妨结识一下船友，或许会有意外的收获。
③如果您带有防止晕船之类药品的话，往往可以帮助有需要的人。
④遇上景点拍照不要挤抢，这也是安全的需要。
⑤船上供水毕竟有限，应注意节约用水。
旅行坐船，女性一般不宜穿得太少，上上下下，尤其是穿裙子或短裤，会显得不太雅观。
如遇晕船不适时，应及早去卫生间。
乘地铁－匆匆来去亦显文明
①作为都市一种快捷、便利的现代交通工具，乘坐地铁应遵守各项“须知”。
②进出地铁站时要遵从各种标识指引。上下扶梯时应“靠右站稳，左侧通行”。
③请按秩序排队过验票闸机。
④留意站台地面上的箭头，先出后进。
⑤当人多时，行李物品别搁在座位上，以免影响别人入座。
当铃声响起提示留心关门时，不可再冒险进入屏蔽门了。
乘汽车－一个流动的城市窗口
①养成排队上车的良好习惯，切不可争先恐后。
②上车后要互相礼让，互相体谅。尤其要关照老、弱、妇、孺。
③雨天乘车要收好雨具，以免影响他人。
④照看好自己的孩子，不要放任幼儿在车上啼哭、嬉闹。
⑤下车时，如需他人让路，应有礼貌地先打一声招呼，如说“借光”、“劳驾”或“请您让一下”。
⑥上了公共汽车后，应将随身所带的物品放到适当的位置。注意不要让它占座位、挡路，或有碍他人安全。
车上常有磕磕碰碰，不妨主动说声“对不起”。
乘电梯－咫尺天地犹有温情
①乘电梯时要讲究进出礼节。等候电梯时，应站在电梯门两侧，不要妨碍电梯内的人出来。电梯门打开时，应先让里面的人出来后再依次进入。如果是自动电梯，则应先让老人、小孩、女士或客人进入，年轻者、男士或主人应站在电梯按钮旁提供服务。
②当电梯关门时，不宜再强行挤入。当人数超载时，应主动退出。
③当自己的目的楼层快要到时，最好提前等候在电梯门旁，不要等电梯打开时，才匆忙出来。
电梯内要保持安静、清洁，说话声音也最好放低一点。
自驾车－把好手中的方向盘
①驾驶车辆须严格遵守交通规则，您的方向盘就是您的形象。
②道路拥挤或车辆堵塞时，要有等待的耐心，这也是一种涵养。
③驾车行经人行横道或繁华街道，要减低车速，礼让行人。如遇雨天，则防止将积水溅到行人身上。
④路上如有磕碰，应理智处理。俗话说，退一步海阔天空。
⑤夜晚开车时要适时交换远近灯光，避免干扰对方司机。
⑥进出轿车时，替女士开（关）门是男士应有的风度。
保持车容的整洁，也是为都市增色。
为了您和他人的安全，千万别酒后开车。
骑单车－心中也要有红绿灯
①市民在骑单车出行时要做到礼让行人，讲究交通公德，遵守交通法规。
②骑单车出行时要做到各行其道。在没有划分车道的路上，要靠右边行驶，但不要在便道上行驶。
③切记逆行、扶肩并行、双手离把、攀扶其他车辆等都是有违交通规则、缺乏修养的表现。
④单车请在允许或指定的区域内停放好。
为了您和他人的安全，经常检查一下您的车铃和车闸。
昨天亚运会男篮决赛,中国队穿的哪一款鞋?
耐克一直是中国男篮的赞助商，在本届多哈亚运会的比赛中，中国男篮的球员们脚着穿的都是耐克公司特意为中国国家队设计的MAX180中国版球鞋。
男篮夺冠之后，耐克还拿出了提前制作好的夺冠体恤。
SuperJunior是哪里人
SuperJunior
SuperJunior（_____）是韩国SM有限公司于2005年推出的男子演唱组合，由朴正洙（利特）、金希澈、韩庚（2010年退出）、金钟云（艺声）、金永云（强仁）（2019年退出）、申东熙（神童）、李晟敏、李赫宰（银赫）、崔始源、李东海、金厉旭、金起范（2015年退出）和_圭贤13名成员组成。
2005年11月6日，SuperJunior以《Twins(KnockOut)》正式登台出道，发行首张专辑《SuperJunior05》。出道初期为12名成员，第13名成员圭贤于2006年5月27日加入。2007年凭借第二张专辑《Don'tDon》获得MKMF“年度歌手大奖”。2009年凭借第三张专辑《Sorry,Sorry》获得金唱片大赏“唱片大奖”。2010年发行第四张专辑《Bonamana》。2011年凭第五张专辑《Mr.Simple》获颁该年度韩国三大颁奖典礼的大赏。2012年凭借第六张专辑《Sexy,Free&Single》第三次赢得金唱片大奖“唱片大奖”及连续两届获得MAMA“最佳专辑大奖”。2013年发行首张日语专辑《Hero》，并于亚、欧、南北美四大洲20个城市举办28场演唱会。2014年发行第七张专辑《Mamacita》；同年9月，举办第100场世界巡回演唱会《SuperShow》。2015年凭借出道十周年纪念专辑《Devil》第五次赢得GaonChartK-POP大奖“季度专辑销售奖”；设立独立工作室“LabelSJ”。2017年发行第八张专辑《Play》并获得韩国金唱片奖“专辑本奖”。2019年全员役毕，发行第九张专辑《TimeSlip》并获得韩国金唱片奖“专辑本奖”。
外文名：韩:_____/英:SuperJunior/日:ス_パ_ジュニア
别名：SJ、SuJu（__）、SuJr
国籍：韩国
职业：歌手、演员、舞者、MC、DJ、
经纪公司：LabelSJ、韩国SM有限公司、爱贝克思
代表作品：SuperTV、SorrySorry、Bonamana、Mr.Simple、Sexy,Free&Single、Mamacita、Devil、Play
主要成就：第21届首尔歌谣大赏大赏
三届金唱片大赏唱片大赏
两届Mnet亚洲音乐大奖年度专辑大赏
五次GaonChartK-POP大奖季度专辑销售奖
2009至2012年韩国年度专辑销量冠军歌手
连续121周蝉联KKBOX音乐排行榜一位歌手
出道时间：2005年11月6日
应援代表色：宝蓝色（ShireBlue）
官方歌迷名称：E.L.F/妖精
组合经历
演艺经历
2005年11月6日，SuperJunior正式出道，于韩国SBS电视台音乐节目《人气歌谣》首次登台表演出道曲《Twins(KnockOut)》；11月11日，发行单曲《YouAreTheOne》；12月5日，发行首张韩语正规专辑《SuperJunior05》；12月12日，专属综艺节目《SuperJuniorShow》首播；12月16日，SuperJunior与东方神起合作发行了圣诞合集单曲《ShowMeYourLove》。
2006年5月27日，_圭贤加入SuperJunior；5月，专属综艺节目《SuperJuniorFullHouse》及《美少年宿舍大骚动》首播；6月2日，SuperJunior官方歌迷会E.L.F（EverLastingFriends）的名称公开发表；6月17日，发行单曲《U》；6月25日，SuperJunior凭借单曲《U》首次获得韩国SBS电视台音乐节目《人气歌谣》冠军，随后《U》连续3周获得该音乐节目第一位；8月21日，KBS电台节目《SuperJuniorKissTheRadio》开播，由利特、银赫担任DJ；11月5日，SuperJunior第一个子组合SuperJunior-K.R.Y.在韩国出道，由艺声、厉旭和圭贤组成；年底，在金唱片大赏、首尔歌谣大赏、MKMF及SBS歌谣大战中获得新人赏。
2007年2月23日，SuperJunior第二个限定子组合SuperJunior-T成立，由利特、希澈、强仁、神童、晟敏以及银赫组成，成为偶像中首个挑战民谣的组合，并发行单曲《来过倒》；7月26日，SuperJunior全体成员主演的青春喜剧**《花美男连锁恐怖》在韩国首映；9月20日，发行第二张韩语正规专辑《Don'tDon》；11月5日，发行第二张韩语再版专辑《Don'tDon》，并收录了浪漫抒情歌《MarryU》等十七首作品；11月11月，SuperJunior全体成员参与的综艺节目《人体探险队》首播；11月17日，在MKMF颁奖盛典中获得年度歌手大奖、网民选择奖和手机人气奖三个奖项。
2008年2月22日，举办首次亚洲巡回演唱会《SuperShow》，随后于中国及泰国的5个城市举办共10场演唱会；4月8日，SuperJunior第三个子组合SuperJunior-M在中国出道，由SuperJunior的五位成员韩庚、东海、始源、厉旭、圭贤以及两位子组合成员周觅和Henry所组成，并发行首张国语正规专辑《迷》；6月5日，SuperJunior第四个限定子组合SuperJunior-Hy成立，由利特、艺声、强仁、神童、晟敏以及银赫组成，并发行首张韩语迷你专辑《料理王》。
2009年3月12日，第三张韩语正规专辑《Sorry,Sorry》发行，专辑风格则走成熟干练路线，并收录了包括舞曲、流行、抒情、R&B等多种音乐风格在内的十二首作品；随后，《Sorry,Sorry》一曲连续7周拿下韩国音乐节目共10个第一位；3月中旬起，金起范暂停参与SuperJunior团体演出及唱片宣传活动，并专注戏剧发展；5月14日，发行第三张韩语再版专辑《It'sYou》；7月17日，举办第二次亚洲巡回演唱会《SuperShow2》，随后于亚洲9个城市举办共15场演唱会；12月10日，SuperJunior凭借第三张韩语正规专辑《Sorry,Sorry》首次获得韩国金唱片大赏的唱片大赏，同时还获得唱片本赏和人气奖，成为颁奖礼三冠王；12月21日，韩庚向韩国SM有限公司提出解约，并退出SuperJunior组合。
2010年5月13日，发行第四张韩语正规专辑《Bonamana》，专辑风格则走SJFunky及电子音乐路线，并收录十一首作品；6月22日，韩庚与韩国SM有限公司达成和解，并正式离队单飞；6月28日，发行第四张韩语再版专辑《NoOther》；8月14日，举办第三次亚洲巡回演唱会《SuperShow3》，以首尔为首站，随后于亚洲13个城市举办共20场演唱会；10月，SuperJunior客串日本富士电视剧《医龙3》；12月8日，综艺节目《SuperJunior的先见之明》首播。
2011年2月25日，韩庚解约离队后，晟敏、银赫加入SuperJunior-M，第二张国语迷你专辑《太完美》发行；2月24日，SuperJunior第三次亚洲巡演《SuperShow3》3D**在韩国上映；6月8日，发行首张日语单曲《Bonamana》；8月2日，发行第五张韩语正规专辑《Mr.Simple》，收录了包括同名青春励志主打歌在内的十三首作品；随后，《Mr.Simple》一曲连续5周拿下韩国音乐节目共11个第一位；9月19日，发行第五张韩语再版专辑《A-CHa》；10月，SuperJunior与移动服务企业合作，推出游戏“SuperJuniorShake”，成为该企业系列律动游戏的第一代主角；11月19日，举办世界巡回演唱会《SuperShow4》，随后于中国、日本、法国等国的10个城市举办共24场演唱会，此巡演让SuperJunior成为首个在法国巴黎举行单独演唱会的韩国歌手；11月29日，SuperJunior凭借专辑《Mr.Simple》首次获得Mnet亚洲音乐大奖“最佳专辑大奖”，同时还获得最佳男子组合奖和新加坡人气奖；12月4日，电台节目《SuperJuniorKissTheRadio》更换DJ，由李晟敏、金厉旭担任；12月7日，发行第二张日语单曲《Mr.Simple》，获RIAJ日本唱片协会单曲销量认证金奖；12月16日，SuperJunior第五个子组合SuperJuniorDonghae&Eunhyuk成立，由银赫与东海组成，发行首张韩语单曲《红了哥哥》。韩国媒体为2011年韩国乐坛做了年终总结，在唱片销量榜、网上下载榜、MV点击次数三个部门中，SuperJunior独占唱片销量和MV点击次数两个冠军，迎来了出道6年来收获最多的一年。
2012年1月11日，SuperJunior第二次获得金唱片大赏的唱片大赏，同时还获得唱片本赏、人气奖和MSN日本人气奖，成为颁奖礼四冠王；1月19日，SuperJunior凭借专辑《Mr.Simple》首次获得首尔歌谣大赏的大赏，同时还获得本赏；5月9日，发行第三张日语单曲专辑《Opera》，获RIAJ日本唱片协会单曲销量认证金奖；6月21日，SuperJunior出演的SM家族青春传记纪录片《IAM》在韩国上映；7月4日，发行第六张韩语正规专辑《Sexy,Free&Single》，收录了包括同名青春励志主打歌、浪漫抒情歌《FromU》在内的十首作品；8月6日，发行第六张韩语再版专辑《Spy》；8月22日，发行第四张日语单曲《Sexy,Free&Single》，获得了日本Oricon公信榜单曲日榜首位，获RIAJ日本唱片协会单曲销量认证金奖；11月30日，SuperJunior凭借专辑《Sexy,Free&Single》第二次获得Mnet亚洲音乐大奖“最佳专辑大奖”，同时还获得全球最佳男子组合奖及最佳LINE人气赏。
2013年1月15日，SuperJunior凭借专辑《Sexy,Free&Single》获得韩国金唱片大赏的唱片大赏，继《Sorry,Sorry》和《Mr.Simple》后第三次获该奖项，同时还获得唱片本赏及MSN东南亚人气奖，成为颁奖礼三冠王；3月23日，举办世界巡回演唱会《SuperShow5》，此次世界巡演跨越亚、欧、南北美四大洲，在20个城市举办共计28场演唱会，此巡演让SuperJunior成为首支在巴西、阿根廷、智利和秘鲁南美4国举行巡演的韩国歌手；4月8日，李晟敏由于行程安排不再担任DJ，由金厉旭一人继续主持电台节目《SuperJuniorKissTheRadio》；7月24日，发行首张正规日语专辑《Hero》，获得了日本Oricon公信榜专辑日榜首位，获RIAJ日本唱片协会专辑销量认证金奖；8月10日，SuperJunior首次世界巡演《SuperShow4》3D**在韩国上映；11月10日，强仁、银赫、崔始源和_圭贤在英国牛津大学进行演讲；12月11日，发行第五张日语单曲《BlueWorld》。
2014年2月20日，神童、李晟敏、银赫及崔始源在韩国国会议员会馆担当特别讲师，演讲以第一届国会最高层文化艺术课程讲座《感染世界的K-POP》为主题；9月1日，发行第七张韩语正规专辑《Mamacita》，收录了包括同名新杰克摇摆曲风主打歌、R&B伤感情歌《MidnightBlues》在内的十首作品；9月19日，举办世界巡回演唱会《SuperShow6》，9月21日的首尔场为《SuperShow》创下第100场演出记录，随后于13个城市举办共22场演唱会；10月27日，发行第七张韩语再版专辑《ThisIsLove》；12月17日，发行第六张日语单曲《MAMACITA-AYAYA-》，获得日本Oricon排行榜日榜及周榜冠军。
2015年7月16日，发行出道十周年特别纪念专辑《Devil》，收录爵士乐曲《Alright》、蓝调摇滚歌《Rock'nShine!》、抒情摇滚歌《WeCan》等十首作品；8月16日，在美国青少年选择奖上获得“最佳海外艺人奖”及“最佳粉丝团奖”，成为首组在此颁奖典礼中获奖的韩国艺人；8月18日，金起范与SM公司的合约结束，约满离队；8月29日，参与东京A-Nation演唱会；9月19日，举办纪念出道10周年演唱会《SuperCamp》，随后于9个城市举办共16场演唱会；9月16日，发行十周年特别专辑的后续版本《Magic》，获得韩国GaonChart9月份专辑销量第一名；11月1日，SuperJunior《Mr.Simple》的MV点击量在Youtube网站上突破一亿，同时也成为SM公司第一个MV点击量超过一亿的男团；11月6日，韩国SM经纪公司在SuperJunior出道十周年之际，为组合设立独立工作室厂牌“LabelSJ”，全面经营SuperJunior的个人、小组、团队活动，专属负责其专辑制作、经纪管理等方面的事业。
2016年1月6日，发行第七张日语单曲《Devil/Magic》；4月25日，利特担任电台节目《SuperJuniorKissTheRadio》固定主持人。随后，SuperJunior团员相继入伍，团体活动暂停。
2017年11月6日，SuperJunior发行第八张正规专辑《Play》，由成员们亲自参与制作，收录了爵士风格主打曲《BlackSuit》及摇滚抒情歌《OneMoreChance》在内的十首作品；同月发行改版专辑PauseVersion，收录SJ-K.R.Y.传统抒情歌《Shadowless》；他们亦推出节目《SJReturns》，记录了八辑的筹备过程；12月，举办世界巡回演唱会《SuperShow7》，由银赫出任舞台导演，神童担任导演。
2018年，SuperJunior秀《SuperTV》播出；1月，凭借专辑《Play》获得第32届韩国金唱片奖专辑部门本奖；4月，发行八辑改版专辑ReplayVersion，收录拉丁风格主打歌《LoSiento》等14首歌曲；9月，SuperJunior担任2018年雅加达亚运会闭幕式表演嘉宾；10月，发行迷你专辑《OneMoreTime》；11月，发行第九张日语单曲《OneMoreTime》，秀网综《SJReturns2》首播。
2019年，SuperJunior全员役毕；9月，推出秀节目《SJReturns3》，纪录正规九辑的准备过程；10月；举办世界巡回演唱会《SuperShow8》；11月，发行第九张专辑《TimeSlip》，收录了十首作品。
2020年1月，SuperJunior发行第九张正规改版专辑《Timeless》，收录了主打曲《2YA2YAO!》在内的十四首作品；随后，发行首张日语迷你专辑《IThinkU》。
兵役经历
2010年7月5日，强仁以现役兵身份入伍服役。
2011年9月1日，希澈以公益勤务员身份入伍服役。
2012年4月16日，强仁退伍；10月30日，利特以现役兵身份入伍服役。
2013年5月6日，艺声以公益勤务兵身份入伍服役；8月30日，希澈退伍。
2014年7月29日，利特退伍。
2015年3月24日，神童以现役兵身份入伍服役；3月31日，晟敏以现役兵身份入伍服役；5月4日，艺声退伍；10月13日，银赫以陆军身份现役入伍；10月15日，东海以义务警察身份服现役；11月19日，始源以义务警察身份服现役。
2016年10月11日，厉旭以现役兵身份入伍服役；12月23日，神童退伍；12月30日，晟敏退伍。
2017年5月25日，圭贤以社会勤务要员身份服役。7月12日，银赫退伍；7月14日，东海退伍；8月18日，始源退伍。
2018年7月10日，厉旭退伍。
2019年5月7日，圭贤退伍。
艺人退出
2010年6月22日，韩庚退出组合。
2015年8月18日，金起范约满离队。
2019年7月11日，强仁退出组合。
主要作品
音乐作品
参演**
SMTOWNTheStage-2015-08-13
-2013-08-08
SMTOWN东京特别巡演3D-2012-12-07
IAM-2012-05-10
-2011-02-24
花美男连锁恐怖-2007-07-26
参演MV
杂志写真
综艺节目
注：以上为多名或全体成员参与的综艺，成员个人参与的综艺请参阅个人词条
发行书籍
发行DVD
演唱会记录
社会活动
慈善
演讲
宣传大使
获奖记录
组合评价
SuperJunior在韩国流行音乐中，是绝对不容忽视的。SuperJunior是独特且多元化的组合，每位成员都分工明确，有演员、歌手、舞者、及主持人，独树一帜，标榜创新，极具特色。他们凭著努力、魅力和才华，在亚洲乃至全世界都很有人气，他们的世界巡回演唱会及专辑新闻发布会见证了其强大号召力，让人刮目相看，他们成长为名副其实的韩流帝王。
出道以来，他们经历过、伤病、舆论风波或服役等磨难，依然坚强、乐观、团结地护着自己的舞台和事业。尽管成员们活动量并不均衡，只有在发行团体专辑及举办团体演唱会时才会一起进行活动，他们也一直相互扶掺，取长补短，乐观进取，不忘初心。成员间的友情弥足珍贵，如此人数众多的团体，能够协同一致，彼此的沟通与妥协相当关键，即使有分歧也不言分离的决心，给了一起走到最后的信心。
SuperJunior作风亲民，不但在圈里对待长辈有礼貌，对待后辈没架子，作为大前辈凡事还要亲力亲为，对待歌迷粉丝也是非常用心。队长利特为官方歌迷会命名为ELF（EverLastingFriends），把歌迷当做朋友真心对待，平日里通过社交工具与粉丝保持良好的沟通，成员们更是自掏腰包购买冷饮、冰棒等小吃，以回馈及体恤在炎热天气里支持他们的歌迷，贴心的举动令歌迷心甘情愿为他们付出。（新浪网评）
一般偶像组合的公式是20岁初期、中期把重心放在组合的活动，而后期则各自另寻属于自己的发展。但是，SuperJunior却打破了这个公式，他们在艺能、主持、演技、音乐剧等各方面有着突出及亮眼的表现，成员与成员之间有着毫无保留的信任及团结。（韩星网评）
SuperJunior不仅仅只是通过音乐及表演来展现帅气及霸气的面貌，有着多多姿的模样就是他们的魅力。比起个人，无论如何，SuperJunior始终都以团队为中心的坚定信念是领导着组合前进的动力。（SuperJunior所属公司SM的主管泽永俊室长评）
SuperJunior的成员结构并没有巨大改变、没有空白期、10年之间都屹立在顶端，属于非常独特的组合。他们的表现及活动，都能成为其他组合的典范及榜样。（SBS音乐节目《人气歌谣》金洙型PD评）
