1.未来可期，出色的防守型中锋——贾莱特-阿伦
2.说一下我心中最强的NBA现役中锋都有谁？
3.五大最可惜的天才球员
4.中国四大中锋
未来可期，出色的防守型中锋——贾莱特-阿伦
大家好，我是你们看不见却精神永在的娱文见闻，给家分享一位
中锋，贾莱特-阿伦
人们总是喜欢从成功的结果开始倒推，然后总结出各种原因，但最终的结论往往既没有参考价值，也没有可复制性。因为团队的发展不是一个加减乘除的方程，每个影响的因素都不是一个固定不变的变量。东西太多了怎么看？
总结骑士队成功的原因并不是很有趣，不要解释它。在吹捧他们如何掩盖这个阵容之后，最好讨论他们的实力。
从数据上看，新赛季骑士最好的一环就是防守。目前，他们每100回合只丢103.5分。这个数字在联盟中排名第三，仅次于勇士队和太阳队，是唯一一支胜率超过80%的球队。
事实上，防御程度的高低与他们的三高体系有关。
有趣的是，安德烈·德拉蒙德、约什·史密斯和格雷格·门罗都无法防守，因为活塞队曾经有过难看的三分球失误。所以其实在推行三高制的初期，并没有受到粉丝的青睐。
很难说球迷们没有远见，因为将贾勒特、阿伦、埃文·莫布里、劳里·马尔卡宁的组合贴上三高标签是一种误导。他们虽然个子都超过2.1米，但良好的机动性让他们不会和普通的内线球员混淆。
其实，骑士三高的内核是小球，三高虽说高，但他们占有小球时代最强调的核心技术实力和防守机动力。
或许回到2001年也不是什么坏事。
但实际上，古代的篮球哲学似乎只是一个表象，而现在篮球的好处才是他们真正在做的事情。
尤其是阿伦作为三高系统内的代言人，获得了这次对比联盟的最佳代表。为什么这么说？因为莫布利和马尔卡宁都是七尺，但他们自己却在四五位摇摆不定，甚至可以漂移到三位的现代独角兽。
而阿伦属于典型的传统框架后卫式内线，但在传统外衣下形成了很大的反差，适应了小球十字架的可塑性。
有一组很有意思的数据，阿伦是比较倾向于保护篮筐的一个三高位，但也是16.4％的防守反击。
尽管鲁迪·戈伯特和迈尔斯·特纳的框架后卫也随着竞争环境的发展而发展了他们的大方向能力。前者对后卫的比例为16.5%，后者的比例为17.4%，还算不错。
但遇到能出手的大个子，他们更倾向于被战士拦下，会崩溃。
戈贝尔中圈出手26次，三分命中率为46.2%。特纳的中锋数据更离谱，只有两个，两个，一个。
而阿伦对中锋的三分球数据为23，命中率为17.4%。
不难看出，阿伦在外线踩到了真正能防守的大鸽子，而让另外两人踩到了三分线防守，还在池中。
实际上，对阵森林狼的比赛很好地解释了阿伦的防守如何适应这个小球时代。因为森林狼队经常出现在外线或者外线的位置，尤其是他们的前锋卡尔-安东尼-唐斯是一个四六位大个子库里，场均出手5.6个三分球。
唐斯的打法是身高两米一的得分后卫，阿伦防守他就像后卫一样，经常可以看到他们在三分线上徘徊。让阿伦有信心站得近一些，因为唐斯不能像内线其他大个子那样秃顶，而且可以轻松应对防守。
他可以给唐斯足够的出手干扰指挥官，封堵唐斯的突破路线是不可承受的。
然而，唐斯站的大型 sj 毕竟是稀有物品。正常情况下，小后卫周全对持球后卫和大个子掩护形成的错位是经常出现的场景。
阿伦 也可以解决其中的大部分问题。他不怕换防，也有拆掉进攻套路生存的能力。这也导致了另一点。作为一名护框者，阿伦可以如此肆无忌惮地将防守位置压向三分线。另一方面，除了自己最初的机动性支持外，他身后还有两名七尺长的男子，他们也可以协助进行轻保护和反弹保护。阿伦可以完全自信地给马尔卡宁和莫布里提供他们身后的空间。
虽然在三条高铁线路中，阿伦是距离篮筐比较近的护框者。 马尔卡宁的防守任务往往更像是一个边路追逐无球射手，但这并不意味着他们的位置是一成不变的。
他们三人可以及时更换职责，这不就是和吴晓的阵容一样的篮球哲学吗？
事实上，从新秀赛季开始，阿伦的卖点就是除了护框外，小防守和大个子的强大能力。大大小小的能力。当时，球探和盖帽教练都在玩弄阿伦在三分线上的机动性，特别是他的长臂和横向速度。但在本赛季之前，阿伦的优势并没有被广泛讨论。
可能是他之前到处抓都来不及了，怎么会有这么舒服的防守环境？
所以不难看出，虽然阿伦是三高体系的根基，但三高体系也解放了阿伦的优势。两者不是孤立的个体，而是互补的整体。
没有阿伦的三高，他无法战斗，而没有三高，阿伦也不可能像今天这样得到足够的赞誉。
阿伦被任命为东部各州自己的球员，这是他的授权人首次当选
这是对阿伦出色表现的书面奖励。但我觉得东竹家族还不足以展现艾伦的优秀。说不定他有机会进入全明星阵容，甚至进入最佳派对许可人的讨论。这是对他最恰当的认可。
据统计，目前阿伦的防守贡献值在联盟中排名第四，在内线球员中仅次于戈伯特-德雷蒙德-格林。
阿伦的防守数据也让人眼花缭乱，对他的进攻圈平均投篮命中率只有4.5%。要知道，他不仅要应对后卫的错位，还要经受住大个子在篮下的工作条件，还要帮助防止和阻挡对手的突破冲击。在各种防御场景的考验下，这个数据具有绝对的含金量。
最重要的是，这个数据只是阿伦比赛内容的数字，令人印象深刻。数字的背后是他对 游戏 设计的影响。数据竞赛的共赢内容应该是我们评价个人能力的首要标准。
事实上，正是因为阿伦与三高体系的共鸣，才造就了一个可靠的防守身体。除了联赛倒数第二，在防守、拦网、拦网、射门、防守对手等各个方面都取得了可观的效率。这也是阿伦通过个人优势辐射到整体的红利。
今夏签下1亿元合同的阿伦表示，他想保持低调，但这只是表示他不想炫耀自己的财富。虽然薪水已经匹配，但篮球水平的声誉仍然被低估。
但真正的好东西永远不会被市场埋没。迟早，总会有理性的声音。给可靠的阿伦一份公平的功劳，给他应得的功劳。即使给他实际的书面信用也不会太多。
说一下我心中最强的NBA现役中锋都有谁？
俗话说得好，文无第一武无第二。我来盘一盘我心中的NBA现役几位大中锋。如今的小球时代，中锋的作用是越来越小，中锋也从以前的舰队最核心位置到现在更像是一个工具人的位置。但这几个赛季也是有一帮中锋用统治力告诉联盟，中锋可不是好惹的。以下陈述仅代表个人观点。
现役最强中锋，约基奇。虽然约老师是长得胖了点、护筐差了点，速度慢了点，三分也不太稳定，但是约老师确实就是联盟现役最强中锋。要知道受现代篮球对中锋定位的影响，中锋的进攻端的作用是被无限弱化，而约基奇偏偏是不受这个规律的影响。作为联盟里唯一一个进攻影响力跟顶级后卫和前锋比都不遑多让的中锋，约老师的中距离准度近几个赛季每个赛季都能超过百分之五十，可谓是前无古人的存在。此外呢，他的助攻率和进攻组织也是吊打中锋至少一个档次水平，甚至有人说最强中锋就是伯德2.0。可能约基奇每一项技术都不是满分啊，但是综合起来呢，岳老师就是当之无愧的联盟现役最强中锋之一。
恩比德，现役最硬中锋。相较约基奇，防守端的大帝可谓是没有短板，无论是护筐、协防，篮板或是盖帽，都是联盟顶尖的存在。而且在进攻端，恩比德也称得上是侵略性十足，无论是持球还是吃饼，甚至是造犯规都是联盟最顶级的存在。而这个赛季也将是拿下得分王的荣誉，甚至我觉得总冠军也不是没有可能。当然最重要的是恩比德身上有着老一代中锋的那个冲劲和傲气，在他身上呢能够看到曾经大鲨鱼和大梦的影子，恩比德就是现役传统中锋中金字塔顶尖的存在。
新狼王，唐斯。作为森林狼新的头狼，从数据上看，唐斯毫无疑问是联盟现役中锋中最强的存在之一。但是森林狼近几年的成绩和排名，却让唐僧的数据有了一些黑点啊。人们喜欢用低位软和硬度不足去形容唐斯。但是仔细分析你就会发现唐斯的存在，正在为现代篮球下中锋进攻端的存在方式提供了一条截然不同的思路，那就是高个球员打控球中锋的可能。只可惜唐斯的顶级进攻能力的背后是稀烂的防守，也是森林狼在前面几个赛季一直无缘季后赛的元凶。而唐斯在森林狼也是七年就过去了，只能说留给唐斯的机会，真的不多了。
五大最可惜的天才球员
五大最可惜的天才球员如下：
杰夫格林：其实当年的雷霆三少，称之为雷霆四少更加合适，因为当时的雷霆阵容中，还有一位天才球员杰夫格林，初入联盟的格林运动能力极佳，进攻端能里能外，侧翼防守能力出色，传球视野清晰，篮球智商极高，即使在球队拥有了威少和哈登之后，格林依然可以贡献15.1分6个篮板的数据。
罗斯：如果在8、9年之前，你问任何一个NBA球迷，谁会成为联盟未来的第一后卫，估计90%以上的球迷都会说出罗斯这个名字，的确作为当年公牛队复兴的希望，罗斯不仅带队连年进入季后赛，更是在10-11赛季，以场均25分4.1篮板7.7助攻的数据，力压詹姆斯等一众巨星，当选为常规赛的MVP，也成为了NBA历史上最年轻的常规赛MVP。
罗伊：作为2006年的6号秀，罗伊当年被称为科比的接班人，“黄曼巴”进入联盟第三个赛季，就可以打出场均22.6分4.7篮板5.1助攻的数据，但就是这样一位未来无比光明，有可能承接联盟得分后卫荣耀，扛起得分后卫大旗的球员，在27岁的大好年龄却只能选择黯然退役。
奥登：即使再重新选择一万次，奥登都会是状元的不二人选，这位当年被认为是张伯伦和拉塞尔结合体的年轻中锋，早在大学时期就已经震惊了全美，被认为是NBA未来的第一中锋，但是所有的球迷，却没有机会看到一个完全健康，完全兑现出天赋的奥登，只能在零散的比赛中感慨奥登的天赋。
桑普森：拉尔夫桑普森，估计没有多少球迷还记得这个名字，这位1983年选秀大会的状元球员，有着2米24的身高和顶级的运动能力，也是在姚明之前，NBA唯一一位身高超过2米20的全明星球员，菜鸟赛季就可以贡献场均21分11.1篮板2.4次封盖的数据，甚至在84年选秀大会中，开拓者队不惜以榜眼签加上德雷克斯勒作为筹码去交易他。
中国四大中锋
中国四大中锋：姚明、王治郅、易建联、巴特尔。
1、姚明
姚明身高2米26，体重达到141公斤，身材高大强壮。在巅峰时期，他场均能够贡献29.7分19.4篮板2.6助攻的豪华数据，同时还能够贡献2.4次抢断和5.7次盖帽，展现出他在攻防两端的全面能力。他的低位背打和勾手投篮技巧娴熟，使得他在内线具有极大的杀伤力。同时，姚明的传球视野开阔，能够为队友创造良好的得分机会。
2、王治郅
王治郅，他的身高达到了2米14，体重为115公斤。在巅峰时期，他场均能够得到28.1分12.1篮板3.0助攻，数据同样相当亮眼。他还能够贡献2.9次抢断和3.8次盖帽，展现出他在防守端的能力。王治郅具备出色的脚步移动和投篮手感，使他成为一位技术型中锋。
3、易建联
易建联也是一位不容忽视的中锋。他的身高为2米13，体重达到120公斤。在巅峰时期，他场均能够得到27.2分13.3篮板2.1助攻，同样展现了他在进攻和防守端的能力。他拥有出色的身体素质和爆发力，使他能够在比赛中完成各种高难度动作。同时，易建联的篮板球意识和盖帽能力也相当出色。
4、巴特尔
巴特尔身高2米11，体重达到132公斤。在巅峰时期，他场均能够得到25.8分13.9篮板4.6助攻的全面数据。同时还有2.5次抢断和1.8次盖帽的表现，充分展现出他在攻防两端的实力。巴特尔拥有出色的力量和对抗能力，使他能够在内线单打时占据绝对优势。同时他还具备一定的外线投篮能力，让对手防不胜防。
中国篮球的未来
中国篮球正在经历一次前所未有的发展。年轻球员的数量不断增加，他们的技能和实力也在逐步提高。此外，中国篮球也在努力与国际接轨，比如与NBA的交流和合作。这些努力将为中国篮球带来更多的机会和挑战。最后，中国篮球的影响力也在不断扩大，它已经成为了中国体育文化的一部分。
易建联的退役，不仅仅是篮球领域的一次告别，更是中国篮球历史的一个重要节点。我们期待未来中国篮球能够培养更多的年轻球员，重返国际赛场的巅峰，继续为中国篮球事业的发展贡献力量。易建联的粉丝和篮球爱好者们将永远怀念他的伟大时刻，同时也期待着中国篮球的崛起。
