1.男生篮球打得好,就一定帅吗?
2.经常打篮球会有哪些变化?
3.男生打篮球的好处
4.通过哪些细节可以看出一个人打篮球的水平
男生篮球打得好,就一定帅吗?
打篮球的男生不一定都帅,但是篮球打得好的就一定很帅。你看奥尼尔,虽然体型那么巨大,但是在球场上却是帅到无以复加的,无可代替的存在。打篮球是大部分男人都喜欢的一项运动,打篮球不仅可以锻炼身体、增强体质还有可以锻炼人的心志,很多的女生都喜欢会打篮球的男生,打篮球的男人到底有多帅呢?
1、打篮球的人身材比例很棒。打篮球可以锻炼小臂肌肉,手臂是很多健身男人都很关注的,小臂肌肉发达,形体线条美观。看看科比、霍华德等NBA明星的业余爱好都是健身,打篮球本身身材就好,还这么注意健身,好的爱好总是扎堆的往他们身上去。
2、打篮球的人反应很敏捷。球场上时刻保持紧张,因为不知道什么时候会有一个火锅,什么时候被抄了球,要时刻保持敏捷,这可以说是打篮球的基本功了,不要求有李连杰、李小龙这样的身手,但是起码要不木讷,机灵点的终归是不过分吧!
3、打篮球的人抗打击力。球场上球员之间发生摩擦是常有的事,所以篮球球员都很抗打击,面对女友的粉拳头,不会叫苦连天受不了,不会说女友无理取闹要分手,遇到惹事的人也能保护女友,能给足够的安全感。
4、打篮球的人绅士风度。打篮球的人场上摩擦,场下握手言和,他们的仇永远是在球场上的较量,篮球打的好人,有有着谦虚谨慎的性格,为人做事很有绅士风度。
经常打篮球会有哪些变化?
经常打篮球体质会变好,经常坚持打篮球的男孩子,会时常做一些跳跃性的动作,这些跳跃性的动作都可以帮助自己生长的,具体变现如下:
1、大脑会变得越来越灵活。
打篮球是一项非常考验身体以及大脑灵活度的运动,而且对身体素质也有很好的提高效果。对于那些长时间打篮球的人来说,他们在平时不仅身体的灵活度会提高,在一次次的比赛过程中,大脑的灵活度也会变得越来越高。
2、体质变得越来越强。
在平时打篮球的时候,很多人每次都会汗流浃背,所以说打篮球是一项非常消耗体能的运动,而且运动量也是非常大的。除此之外,在打篮球的过程中,对本身的毅力也有一种很大的考验,所以说经常打篮球的男生不仅体质会变得越来越强,身材也会很好,做事情也会也越来越有毅力。
3、个子会变高
对于哪那些经常运动的男孩子来说,身高普遍要比那些不运动的人高一点。其实这主要是因为在运动的过程中有助于促进骨骼的生长,所以对于那些经常打篮球的男孩子来说,身高可能也会长高。
4、提高消化系统的功能
篮球运动会增强体内的营养物质的消耗,使得整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外还会促进胃肠道蠕动和消化液分泌。
注意事项:
1、进行篮球运动之前尽量先热热身,毕竟打篮球是剧烈运动,对于一些筋骨不是很活跃的人来说,热身活动尤为重要。
2、打球时穿戴护腕护膝护肘是非常有必要的,不要小看这些东西的作用,万一出现受伤情况时能够起到缓冲作用,减轻伤痛。有时候就是当你没有做好防护措施时恰恰受伤了。
男生打篮球的好处
1、打篮球的男孩身材好
篮球架高3.05米,想逾越它要么长得高,要么跳得高。身材不是万能的,但没有身材是万万不能的。
2、打篮球的男孩勤奋、执着
篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。
3、打篮球的男孩意志力坚强
比赛总有胜败,人生总有荣辱。历经胜败的洗礼,必然磨砺出钢铁的意志。
4、打篮球的男孩有团队精神
许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩,但在篮球场上绝对行不通。即使你个人能力再强,你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节,都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体,才可能赢得比赛的胜利。
5、打篮球的男孩安全
篮球虽然身体接触多,但受伤几率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的,整天让人担心。
6、打篮球的男孩干净
打篮球都会换上篮球裤、篮球鞋,不弄脏平时的衣服,洗澡换衣服也会比较勤。
7、打篮球的男孩反应快
篮球是一项飞行中的运动,球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事,要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球,反应不可能不快。
8、打篮球的男孩抗压能力强
篮球轮转换位,每个人都有机会投篮,每个人都有可能成为关键先生,一场场比赛磨砺下来,个个心理承受力倍儿好。打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
9、打篮球的男孩嗓子好
篮球比赛中随时要保持高昂的斗志,要不断地为自己、同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼,带出去唱K绝对镇得住场。
10、打篮球的男孩人际关系好
篮球门槛低,但打得好的人不多,所以经常一个学校打球的人都互相认识,相比于其他项目反而人际圈子更大。
? 你想知道的这都有
通过哪些细节可以看出一个人打篮球的水平
持球和无球两点看:
一、持球:1.接球开始的三威胁,包括眼神,肩部、手部、脚步动作是否协调、流畅,做好这个一 般不会太菜;
2.运球的时候头是抬起来的,看人不是只看篮筐,基本能知道队友的位置,
3.传球,会吊球,会击地,会直塞,力度和时机的要求就是一般高手和NB高手的区别 了,不做细说;
4.投篮节奏把握,姿势好看的人不会太菜,哈哈,个人意见
二、无球:1.跑位,不瞎跑,没有人挡拆的时候,会绕自己中锋跑,利用队友甩掉防守队员,有 效、节省体力,长跑选手可以无视
2.无球掩护,会做无球掩护的,绝对不是菜鸟,相信我,绝对不是;
3.防守姿势,不轻易抄球,不轻易起跳,或者抄球和封盖不失位