1.在篮球中什么时候用胯下运球？还有胯下运球的好处有什么？谁能告诉我？
2.哈登的后撤步三分，看起来不紧不慢，为什么会难防？
3.打篮球如何练好左手运球，上篮？
4.艾弗森VS韦德VS哈登，谁的历史地位高？
5.哈登的进攻手段有哪些？
在篮球中什么时候用胯下运球？还有胯下运球的好处有什么？谁能告诉我？
胯下的话可以保护篮球，而且当对手离你很近的时候，可以为运球创造空间！还可以短暂的挡住对方的视野，做其他动作晃开对方，是比较实用的技巧！当对面想断你球的时候，由于球在胯下，他必须身体前倾，而且幅度会比较大，这时候变相、直接过人都是不错的选项，当然你也可以身体前倾，这样受到你身体的阻挡，他便不能继续去偷你的球！
哈登的后撤步三分，看起来不紧不慢，为什么会难防？
主要是哈登他的三分非常的有节奏，而且这种节奏变化非常的多。当然这也是因为他的篮球技术非常的出色，虽然看起来有一些不仅不慢，但是却非常的难防。更重要的是哈登他的身体非常的强壮。
哈登他的篮球技术和别人都不太一样，首先因为他是一个左手球员。所以他的投篮姿势，要和右手球员有一些差别，所以根据人们的一些习惯，所以防守起来会比较困难。当然更因为哈登他的头脑非常的聪明，他不一定是要做后撤步三分，有可能他是想造三分犯规。所以人们会非常担心他在自己身上造犯规，所以不敢去贴身防守他。
而且哈登他的身体素质非常的好，虽然看起来可能有一些瘦，但是他的核心力量却非常的强壮。有的时候他可以顶到三四号位。这也可以看出它的力量有多么强。而且他的头脑非常的灵活，善于运用自己的身体，他的投篮也非常的柔和，而且姿势也非常的怪。
哈登是从一个替补球员逐渐成长为超级巨星的球员。所以他经受过非常多刻苦的努力和磨练，才一步一步的走到了今天。而且他每年都在打磨着自己的技术，虽然他可能比赛的方式被人有所诟病，不太让人喜欢，可能有一些人觉得他在碰瓷造犯规。但是为了比赛的胜利，他非常善于用自己的头脑，可以说这是一种另外的得分方式和获胜方式。当然我们也希望他将自己的防守打磨好，这样火箭队才能在季后赛中走得更远。
打篮球如何练好左手运球，上篮？
1、练好胯下运球。
胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。
2、左手持球转身运球。
当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，重点是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。经常在左侧转身，能不断增强左手运球的能力。
3、左手变向运球。
当有防守人员跟进时，本来右手向前拍球，为了摆脱对方的防守，可以瞬间换为左手向前或向左拍球，而且运球速度要快，球要压的低一些，等对方反应过来时，已经成功过了对方了，这主要是让左手熟练的运球。
4、左手背后运球。
当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。
5、换手上篮。
当三步上篮时，可以适时地换手，以避开防守人员的封盖。换手主要是指正常右手持球上篮时，突然把篮球从右手转移到左手，然后左手上篮得分。换手时左手要抓紧篮球，而且要提前换手，以免到篮下措手不及。换手上篮也是很好的锻炼左手的方法。
艾弗森VS韦德VS哈登，谁的历史地位高？
艾弗森
作为96黄金一代状元身份进入NBA（1.83米，NBA最矮的状元），生涯荣誉：荣获当年最佳新秀、4次得分王、3次抢断王、11次全明星、2次全明星MVP、3次最佳一阵、3次二阵、1次三阵、2000-2001年打出生涯最好表现当选该赛季常规赛MVP，同时率队打入总决赛，在如日中天的OK组合手里夺得一场胜利。球技精湛，以他的“crossover”（胯下运球）技术闻名于世，特点：速度快，突破能力强，具备超强得分能力
职业生涯场均数据：26.7+6.2+3.7
韦德
韦德在 03年首轮第五顺位被热火选中，从而进入NBA。在2006年就率队拿到总冠军，荣获NBA总决赛MVP，生涯荣誉：3届总冠军、1座总决赛MVP、1次全明星MVP、1次得分王、2次最佳阵容一阵、3次二阵、3次三阵、3次最佳防守二阵、13次全明星、2008年北京奥运会金牌（NBA 历史 地位提升不大），韦德最佳阵容少还是遇到了巅峰期的科比，控卫上又有纳什、保罗、基德争夺，如果韦德在现在这个崇尚进攻的时代，最佳阵容至少多5个，矮 了5厘米的乔丹
职业生涯场均数据：22+5.4+4.7
哈登
哈登于2009年进入NBA，先效力于雷霆（雷霆三少中的三弟），真正打出职业生涯高光时期在火箭时期，今被交易至篮网，组成超级三巨头（今年夺冠有望），生涯荣誉：最佳第六人、1次MVP、3次得分王、6次最佳阵容一阵、1次最佳3阵、1次助攻王、8次全明星、2012年伦敦奥运会金牌（对地位加成不大），哈登是现役第一得分后卫，进攻手段丰富，威胁最大的就是欧洲步、后撤步三分以及被球迷津津说到的碰瓷手法（对防守人伤害极大）
职业生涯场均数据：25.1+6.3+5.3（截止本赛季前）
哈登的职业生涯还在继续，目前正在巅峰期，这赛季不出 意外又是助攻王，而且这赛季有很大几率夺冠，以后的成就还 在上升，而前两位已退役，职业生涯成就已定格。但就目前相比 历史 地位而言： 韦德 艾弗森 哈登
欢迎各位广大球迷下方评论！！！
哈登的进攻手段有哪些？
哈登常用的进攻方式有以下几种：
1,转换进攻中的快攻上篮/扣篮，这是哈登最喜欢效率最高的得分方式。
2.转换进攻中的抢投三分，这也是哈登在常规赛中惯用的得分手段，趁防守人员立足未稳突然在三分线外急停跳投。
3.挡拆后的进攻/传球。
4.阵地战中的胯下运球加后撤步跳投。
5.挡拆或者突破后的造犯规。
詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（ Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。
詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2013-14、2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容，3次入选全明星阵容。
