1.什么是老年人的剧烈运动？
2.多彩的篮球比赛作文
3.你怎么看待洛阳王城公园篮球场打篮球小伙子和广场舞大妈大爷争执的事？
什么是老年人的剧烈运动？
老年人一般不适合剧烈运动，运动量大一点猛一点，剧烈运动是指那些具有爆发力强、运动幅度大、频率高、动作幅度大、对抗性强，让心肺功能承担更多负荷的运动。长跑、大器械健身、踢足球、打篮球等，对于老年人来讲都属于剧烈运动。速度要求快一点的运动，比如跑、跳、投等运动，都属于老年人剧烈运动，由于老年人的骨骼硬化，尽量选择适合个人体质的运动，避免剧烈运动，这样有利于身体健康。
多彩的篮球比赛作文
星期六，天气不错，我在一某学校观看了一场精彩的篮球赛，我非常高兴。下面一起随我来欣赏多彩的篮球比赛作文五篇吧。
多彩的篮球比赛作文1星期天，我们学校举行了一场篮球赛，一个个精神抖擞的运动员上场打比赛，我们在一边加油助威。
只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员万梓峰纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在陈伟基的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑到篮底下一跃，投进了!我们班立刻欢呼起来。
这时到我们发球，2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去投中了。我们也显得不甘示弱，这时一个球传到万梓风手中，只见他周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下“骗过”了那些愚钝的2班球员，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。顿时，我们班又沸腾起来。经过十几分钟的奋力拼搏，我们班以19对15赢得了冠军。
这真是一场精彩的篮球比赛。
多彩的篮球比赛作文2星期六，天气不错，我在一某学校观看了一场精彩的篮球赛，我非常高兴。
球队分成了两个队，一个甲，一个乙。不久，篮球赛开始了，裁判把球往上一抛，乙队把球一枪，来了个快攻，当场得分，该甲队进攻了，到了进区，在二分线，觉得不好投，就传了一个球给了在三分线的球员，立急投了一个三分球。乙队落后了，该乙队进攻了，球员正在拍球想着从旁边入手，三分线旁都有球员，我想三分线的球员没把握投进三分，中间人太多了，投不进，只能给三分线的球员，球员一接到球马上就投了一个三分.......离比赛结束还有5分钟，乙队落后了8分，乙队在进区抢了一个球来了一个灌篮，最后一分钟了，乙队是否能获胜呢?现在打平了，该甲队进攻了，乙队在中场把球抢了过来，就在最后两秒钟，球进了，乙队获胜。
这场精彩的篮球赛真好看，乙队反败为胜，在这里我吸取了一些打篮球的知识。
多彩的篮球比赛作文3今天，我和赵博到篮球场上去玩，没想到那里有一场篮球赛正要开始了。有两支队伍，一支是年轻人，穿着**的衣服;第二队是老年人，老人们穿着红色的衣服，好像热血沸腾。
比赛开始了，老年人们发球，老年人一个劲的向篮框跑去，年轻人一个个的拦着老年人。有一位年轻人冲过去抢球，老人一个远射，进了。老人们脸上露出了微笑，精神十足，继续比赛。老人们先让一个老人站在篮板下拦着，余下的老人冲过去抢球。年轻人觉得输了一个球很不甘心，于是年轻人们想出了一个办法，你传给我，我传给你，这样一直传下去，最后拿球的年轻人一个远投，三分，进了!在最后的几分钟里，老年人们先发制人，躲过了所有的年轻人，一投，近了。比赛结束了。
老年人对和青年人对握握手。老年队笑着走了，而青年人低着头失望的走开了。
这场比赛真精彩!
多彩的篮球比赛作文4中国男子篮球联赛快要结束了，由北京队和上海队争夺最后的总冠军。精彩的决赛即将在今晚打响!吃过晚饭，我就早早的坐在电视机旁，聚精会神的'等待着比赛的开始。
八点钟一过，比上开始了。双方队员首先在场上进行着热身运动。他们先在场上跑来跑去，手里的篮球不断的向篮筐投去，篮球就像长了眼睛一样，不断地在篮筐里钻上跳下。双方队员的热身活动进行的非常热烈，很快就进入了比赛状态。
“嘟嘟……”，裁判一声哨响，精彩热烈的比赛开始了。双方队员你来我往，比赛激烈而有秩序。双方不断的交替上升。最后，北京队战胜了上海队，获得了全国联赛的冠军。我高兴的跳了起来，真为北京队高兴。我心里想，我长大以后也要当篮球运动员，为中国的篮球运动做出贡献。
多彩的篮球比赛作文5“五(3)加油!五(3)加油!”这一声声整齐而又响亮的口号声从宁静的校园里传出。你一定会觉得奇怪，在上课时间，怎么会有口号声呢?
原来是我们班正在和四班进行激烈的篮球比赛呢!比赛一开始，我们班的同学就十分团结，眼看陈泓茂同学手上的球快要“保”不住了，他们就以“飞鸽传信”般的速度把球传到翁成林的手里。
翁成林毫不犹豫，他转过身对准篮球框使劲一扔，好球!进了。团结一心的我们，再加上我们班同学的球技，不一会儿，我们得10分已遥遥领先，四班才得1分。看那些在场上的男生额头上都滚下了黄豆般大的汗水，在旁边助威的同学也憋得满脸通红。
没过多久，这场激烈的篮球赛结束了。我们班上以16比1的分数远远地胜过了四班，我们都欢呼起来，每个人脸上都洋溢着甜美的笑容、心中充满着无比的欢乐。
这次虽然我们获胜了，但是不能骄傲，要不然下次有可能被打败的就是我们。
你怎么看待洛阳王城公园篮球场打篮球小伙子和广场舞大妈大爷争执的事？
其实我看到这个新闻之后，我的第一反应并不是十分惊讶。自从之前的“小区内广场舞影响上班族睡眠”的新闻被爆出，与广场舞相关的新闻也屡见不鲜了，我甚至对跳广场舞的大爷大妈已经免疫了。
关于此事，我想引用印度国宝级演员阿米尔汗的一句话：“我们要尊敬长者的行为，而不是年龄。如果一个人的行为不正确，那么不管他多大岁数，都不能去尊敬他，反而要去指责他。”
在此条新闻里，打篮球的小伙子一般都会在傍晚较凉快的时间去篮球场打球，打到晚上七点，将篮球场让给大爷大妈们跳广场舞。然而随着夏天的日益逼近，在这个没有照明设施的篮球场上，七点前较凉快且有亮光的时间很短，不足以供小伙子们打球。大爷大妈们却仍然按照之前的时间去跳广场舞，每晚七点准时到达篮球场。这，就是双方冲突的原因。
现在，我要责怪大爷大妈们的并不是他们不按照时令修改跳舞时间，而是他们打人这件事。我们暂且不说篮球场应该是打球而不是跳广场舞的地方，大爷大妈们跳舞的地点并不适宜。此事的关键是，一群大爷大妈把一个小伙子围在中间，实施暴力。
我觉得依仗自己年纪大就肆意妄为这样就很尴尬了。
事实上，经过这件事，我再联想到“扶不扶”“公交车让座”，就让我对“老人”这个群体产生了一种刻板印象：倚老卖老。我希望老年人可以和年轻人坐下来好好谈一谈，用对话的方式，而不是暴力。
