1.篮球投篮的时候把球从胸前拉到额头时的这部分的动作有什么要点
2.头被篮球重重的砸了脸会不会变形
3.关于额头被撞,和,脑部的问题,500大高分悬赏。
篮球投篮的时候把球从胸前拉到额头时的这部分的动作有什么要点
建议先把基础打好,
1.熟练掌握投篮基本动作,定型后再练习跳投等难度较高的投篮方式,
2.身体协调性很重要,跳投过程中保持身体的平衡性,才能保证出手瞬间的稳定性,特别是腰腹部力量的控制能力腰强
3.加强身体素质的练习
下面是回答别的网友投篮基本动作的部分内容
三个"90"度. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度.
最后要做好出手后的随球动作,既第4个90度, 出手后手心和小臂也能呈90度
头被篮球重重的砸了脸会不会变形
这个应该是心理作用,没事。人的头骨非常坚硬,这个不会那么严重。
要是心里面过不了这个坎,你去看看医生,确认没问题了,就行了。实在不行看看心理医生。总不能因为这事闹得自己不愉快,还不能打球,那就太不值了。
祝你早日回到球场
关于额头被撞,和,脑部的问题,500大高分悬赏。
从你描述的情况看,脑部应该没有损伤。
人的大脑有减震机构,颅内脑组织是在一个液体环境里面程漂浮状态,在受外力冲击时,有缓冲作用,除非猛烈冲击,一般碰撞不会导致脑组织的损伤。
如果有脑组织的损伤,会在短期内表现出来:头痛、呕吐、视力下降、头晕等。你的头部与别人相撞已经有一段时间了,若果有问题,早就出现症状了。
从你说的看,身体确定没有受到损伤,不会影响智力和思维能力。
如果是放在平时,也许就过去了。
但是刚好遇到你近期学习压力很大,内心焦虑,那一幕总是在眼前回放。
其实头部碰撞只是一个诱因,关键还是你对学习压力产生的焦虑。
即使没有发生碰撞,也许也可能与其它事情联系上,比如什么事情让你心情不好啊,或是其它任何事情。
既然知道了问题根源,解决起来也就有办法了:
调整心情,劳逸结合,把学习调整好,轻装上阵。也可以适当进行一些课外活动,体育锻炼,集体活动。
只要学习的问题解决了,自然就不会再想你的头的问题了。
如果这种情况还是不能解决,甚至有增无减。
建议你求助心理医生,请他们帮你解决内心焦虑的问题。