1.足球比赛中过人是不是一定要靠加速变向来完成?原地过人是不是很困难?
2.打篮球的基本动作有哪些
3.当初被抛弃的拉塞尔是如何证明自己的？
4.体育篮球教案四篇
足球比赛中过人是不是一定要靠加速变向来完成?原地过人是不是很困难?
原地过人必须防守你的球员有出脚，并且没抢到你的球。
这里有几种情况，单单是出脚的话短时间内他没办法启动加速，也就是说会有短时间的动作停滞；如果他动作大，重心明显偏移或者更大一点就是整个人的重心在横移，那么就会有比较长时间的调整。
然后你可以带球走人了...
原地过人只能过一些急躁的防守球员，可行性不高。一般靠拨球，拉球，扣球，这些技术动作，如果能有一些晃动会更好。
原地过人是耍比自己技术差一截的人比较好用，在平时踢着玩的时候经常见到，呵呵，谁让你技术不好还这么爱抢呢，我一般碰到这样的就少做动作，因为一般他会乱出脚，难免自己的脚要受委屈，又没法讲道理，唉...
正规比赛原地过人不太可取，面对逼抢很凶的可以尝试这样造犯规。总之，可行性不高。且容易受伤。
爆发力和身体柔韧性和脚感是最关键的。
爆发力：启动速度，加速度，变速能力
柔韧性：急停，变向，各种反应能力
脚感：简单说就是技术动作
小场或者平时踢加速和变向基本体现不出威力，靠动作多一些。但是一旦踢比赛，爆发力和柔韧性就相当的有用了！
打篮球的基本动作有哪些
1、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
2、传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。
3、投篮:投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
4、防守：防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。
5、过人：过人是快速甩开对方防守球员，到达篮下的动作，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，你则快速向那个方向运球突破。
当初被抛弃的拉塞尔是如何证明自己的？
在2015年的选秀大会上，湖人的管理层在如何使用选秀权的问题上出现了分歧。一部分人认为湖人应该拿下内线悍将奥卡福，另一部分人认为湖人应该拿下投射能力不错的拉塞尔。
经过一阵激烈的讨论之后，魔术师约翰逊顶着众多压力，用手中弥足珍贵的2号签选中了他心目中的未来巨星?拉塞尔。
单从外表看来，这位名不见经传的小伙子并没有什么特别之处。1米96的身高，2米08的臂展以及90公斤的体重，这样的身体素质在美国街头随处可见。试训中的他推进速度不快，横移速度偏慢，进攻手段单一，除了拥有一手不俗的投射能力之外，似乎没有其他出奇之处。
为此，不少球迷为湖人可惜，摆烂了一年只换回一位上限只有第六人的角色球员，实在不值当。然而，总经理约翰逊却不以为然，他的直觉告诉自己：这个小伙子将有可能成为下一个超级巨星！
在一片质疑声中，拉塞尔在备受瞩目的洛杉矶开启了他的NBA之旅。
2016年的1月8日，拉塞尔在对阵萨克拉门托国王队的比赛中出场29分钟，投篮16投中11，其中三分球7中3，十分高效地得到27分2个篮板以及4次助攻。
2016年的3月2日，拉塞尔在对阵布鲁克林篮网队的比赛中出场35分钟，投篮21中14，其中三分球12中8，得到39分6个篮板3次助攻。这场比赛不仅让他刷新了职业生涯单场得分、三分球命中数纪录以及湖人队史自1963-64赛季以来新秀得分纪录。
2016年的4月9日，拉塞尔在对阵新奥尔良鹈鹕的比赛中出场32分钟，投篮16中9，其中三分球6投3中，得到32分2个篮板以及2次助攻。
新秀赛季，拉塞尔一共为湖人出场80场常规赛，其中首发出战48场。在场均28.2分钟的出场时间里，拉塞尔得到了13.2分3.4个篮板和3.3次助攻。
个人数据算不上惊艳，但也拿得出手，其所属的湖人虽然再次无缘季后赛，但战绩不佳的原因也不是他一个人的过错。想到这里，湖人的管理层决定再给他一次证明自己的机会。
2016年的11月16日，拉塞尔在主场迎战篮网的比赛中得到32分以及8个篮板，其中上半场比赛三分球6投5中，追平职业生涯半场三分球命中数纪录。
2017年的3月20日，拉塞尔在对阵克利夫兰骑士的比赛中出场41分钟，投篮22中14，得到40分2个篮板以及6次助攻，成为湖人队史常规赛单场得分突破40分的最年轻球员。
2017年的4月3日，拉塞尔在对阵灰熊的比赛中出场36分钟，投篮17中9，得到了28分6个篮板5次助攻，其中三分球6投3中，赛季三分球命中数累计达到131个，刷新职业生涯单赛季三分球命中数纪录。
这一年，拉塞尔的个人数据依然没有什么提升。在场均28.7分钟的出场时间里，拉塞尔得到了15.6分3.5个篮板3.0次助攻。值得一提的是，与他同届的唐斯得到了25.1分12.3个篮板2.7次助攻以及1.26记盖帽，波尔津吉斯得到了18.1分7.2个篮板1.5次助攻以及1.95记盖帽。
连续两年停滞不前，不仅自家球迷对他的能力产生了怀疑，就连当初钦点他的约翰逊也开始怀疑自己当初的是否被什么蒙蔽了双眼。
不思进取?也就罢了，关键是拉塞尔还与队友尼克杨在场下发生了不可调和的矛盾，湖人的更衣室也因他的不成熟行为动荡不堪。 为了得到正确的球员我会不惜一切，迪安吉洛是一位出色的球员，他拥有全明星的天赋，我们像感谢他的贡献，但我需要的是一名领袖。约翰逊2017年的夏天，湖人我宣布正式放弃了拉塞尔，将他与莫兹戈夫一共送往了布鲁克林篮网。
此处不留爷，自有留爷处，被湖人抛弃的拉塞尔没有表现出一点儿悲伤，个人情感极其平静。
其实对于拉塞尔来说，被湖人抛弃并不是一件坏事。因为当时湖人的年轻球员太多，他根本没有足够的成长空间。而在他的新东家布鲁克林，拉塞尔有足够的开火权，享受着明星般的待遇。
2017年的10月19日，拉塞尔在对阵步行者的比赛中出场30分钟，投篮22中12，得到30分3个篮板5次助攻，完成篮网首秀。
2017年的11月1日，拉塞尔在对阵太阳的比赛中出战28分钟，投篮21中11，得到33分6个篮板以及4次助攻。
截止2017年的11月12日，拉塞尔场均可以得到27.3分4.6个篮板5.6次助攻。
本以为，拉塞尔能够在新的环境里放飞自我，然而伤病却悄无声息地降临到了他的身上。2017年11月13日，拉塞尔在比赛中膝盖受伤，直接离场。当天晚上，篮网官方对外宣布：拉塞尔已接受膝盖髌骨韧带修复手术，将无限期休战。
拉塞尔伤停之后，丁威迪独木难支，篮网的战绩持续下滑。虽然拉塞尔仅仅休养了3个月就火线复出，但其所属的篮网几乎失去了晋级季后赛的资格，教练组也准备执行锻炼新秀的。于是，拉塞尔在之后的时间里开启了?划水?模式，为下个赛季蓄力。
2018-19赛季，拉塞尔打出了职业生涯最强的一年。
2018年的11月1日，拉塞尔在对阵太阳的比赛中出场28分钟，投篮21中11，得到33分6个篮板以及4次助攻。
2018年的11月26日，拉塞尔在对阵76人的比赛中出场35分钟，投篮28中16，得到38分8个篮板8次助攻。
2019年的1月7日，拉塞尔在对阵公牛的比赛中出场33分钟，投篮19中10，其中三分球14投6中，得到28分4个篮板5次助攻以及1次抢断。加上本场比赛，拉塞尔在近4场比赛均得到至少20分，追平个人职业生涯连续砍下20分的场数纪录。
2019年1月19日，拉塞尔在对阵魔术的比赛中出战33分钟，投篮25中16，其中三分球12投8中，得到40分2篮板7助攻1抢断。据统计，拉塞尔在本场比赛中连续得到19分，成为联盟当中连续得分最多的球员。
2019年2月12日的晚上，拉塞尔从教练那里得知自己被选入了全明星赛时，流下了激动的泪水。虽然他的泪点很高，但他那天晚上还是哭的像个孩子一样。
2019年的3月20日，拉塞尔率领着篮网前往萨克拉门托挑战国王。
本以为是一场势均力敌的比赛，因为双方的阵容实力都在一个等级之上。但出人意料的是，比赛刚刚开始不久，福克斯率领着国王众将打出了一波精妙绝伦的攻防转换，毫无准备的篮网根本无法抵抗。第一节比赛结束的时候，国王就领先篮网接近20分。
虽然，篮网在拉塞尔的带领下在第二节逐渐找回了应有的状态，开始频频得分。但主场作战的国王仿佛拥有一定的属性加持，每当拉塞尔打进一球，对面的国王总会有人挺身而出。待到第三节结束的时候，篮网依然落后国王20分之多。
距离比赛结束只有一节的时间，两方的差距依然巨大，按照常理来说，篮网已经可以早早换下主力阵容，不再作无谓的抵抗。然而，执着的拉塞尔却向教练表示要打满整场比赛。
不到最后一刻绝不放弃，意志坚定的拉塞尔扛起了球队的进攻大旗，带领着篮网众将发起了疯狂的反扑。
9分04秒，持球的拉塞尔在左侧45度选择背身单打。他先是用肩膀顶着对位者向禁区碾压，在挤到足够深的位置的时候，拉塞尔突然向后转身抛投出手，篮球应声入网。回过头来，他又凭借着敏锐的直觉切断对手的传球，然后快速推进过半场，无视两人的防守，利用欧洲步上篮得手。
8分01秒，拉塞尔接队友传球之后快速推进，在看到对方已经站定防守位置后，拉塞尔没有丝毫犹豫，直接在三分线外干拔出手，篮球像巡航导弹一样，正中篮筐！ 7分25秒，拉塞尔通过积极的无球跑位，在左侧45获得一丝三分出手机会，队友也及时将球送到他的手中。在这电光火石之间，拉塞尔完成起跳、转身、瞄准、出手?命中！此时的拉塞尔咬牙切齿，目露寒光，右手指着左臂的脉搏，口中不停地念叨着：?我的血管里流淌着冰冷的血液！?
4分10秒，持球的拉塞尔在半场附近向杜德利招了招手，后者心领神会前来挡拆。就在杜德利刚刚站定位置的时候，拉塞尔突然从他左侧突破，直奔篮筐而去，导致对方的中锋不得不站出来协防。就在这时，拉塞尔传真投，利用动作晃过防守者，左手上篮得手。随着拉塞尔这次得手，巨大的差距已经被缩小至8分。 3分22秒，拉塞尔借队友掩护跑出空位，队友及时将球送到他的手中。接球后的拉塞尔没有丝毫犹豫，直奔禁区而去，顶着两人的防守，斜着身子再次将球送入篮筐。回过头来，拉塞尔迎着防守连续命中两记三分球！此时距离比赛结束还有两分钟，篮网在拉塞尔的带领下将缩小到只有两分。
不过在30秒之后，拉塞尔利用独有的节奏连续变向，晃得防守者不敢轻举妄动。就在防守者取压缩防守的瞬间，拉塞尔利用一个大幅度的拜佛将前者过得一干二净，然后直接冲击篮筐得手。
最终，篮网在客场以123-121逆转了国王。此役，出场38分钟的拉塞尔发挥神勇，投篮33投17中，爆砍44分4个板12次助攻以及4次抢断。值得一提的是，拉塞尔在末节15投10中，三分7中4，单节就砍下了27分4次助攻以及2次抢断。
82场常规赛打完，场均出场30.2分钟的拉塞尔场均可以得到21.1分3.9个篮板7.0次助攻以及1.23次抢断。除了个人数据有了大幅度的提升之外，其球队更是取得了42胜40负的战绩，时隔四年重新杀入季后赛。虽然篮网的季后赛战绩不佳，在首轮被阵容强大的76人4-1轻松淘汰出局，但拉塞尔的个人表现无可挑剔。
今年夏天，拉塞尔的转会也引起了广泛关注，诸多球队都想得到这个后起之星，值得一提的是，当初抛弃他的湖人也在其中。不知道，当拉塞尔再次得到湖人的橄榄枝时，他是什么样的心情？如果用一句话概括他当时的想法时，那应该是：?曾经的我被你狠心抛弃，现在的我让你高攀不起。?
经过慎重考虑之后，拉塞尔以4年1.17亿美元的天价合同加盟了金州勇士。
如今，新的赛季已经拉开了序幕，拉塞尔带领着残阵的勇士吹响了进攻的号角。虽然，他们已不具备争夺总冠军的实力，但也不会成为一滩烂泥。
莫欺少年穷！
勇士，加油！拉塞尔，加油！
体育篮球教案四篇
国际篮球日，团结取得胜利，青春没有失败，让赛场充满，人生更加精彩 ! 下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育篮球教学设计 1
教材内容：
1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
课的任务：
1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2 、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3 、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1) 绕篮球场慢跑
(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 ? 8 呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔 1.5m 左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1) 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2) 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3) 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4) 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5) 跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6) 跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7) 侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求 , 纠正易犯错误。
(1) 起动：
组织：成二列横队、前后相距 4 米，左右间隔 3 米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
(2) 变向跑：
组织：遇障碍变向跑，如图。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
(3) 侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
(4) 后退跑：
组织：成一路纵队，间隔 2 米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
(5) 急停练习：
组织：成二 ( 三 ) 列横排，间隔 2 米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
(6) 滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照 ?蹬 ( 右脚 ) ，落地 ( 左脚 ) ，跟 ( 右脚 ) ?的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分 :
1 、放松活动
2 、课堂小结
3 、布置作业
4 、师生再见
体育篮球教学设计 2
教材内容：
1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
课的任务：
1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2 、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3 、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1) 绕篮球场慢跑
(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 ? 8 呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔 1.5m 左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1) 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2) 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3) 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4) 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5) 跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6) 跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7) 侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求 , 纠正易犯错误。
(1) 起动：
组织：成二列横队、前后相距 4 米，左右间隔 3 米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
(2) 变向跑：
组织：遇障碍变向跑，如图。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
(3) 侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
(4) 后退跑：
组织：成一路纵队，间隔 2 米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
(5) 急停练习：
组织：成二 ( 三 ) 列横排，间隔 2 米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
(6) 滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照 ?蹬 ( 右脚 ) ，落地 ( 左脚 ) ，跟 ( 右脚 ) ?的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分 :
1 、放松活动
2 、课堂小结
3 、布置作业
4 、师生再见
体育篮球教学设计 3
教材内容：
1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
课的任务：
1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2 、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3 、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1) 绕篮球场慢跑
(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 ? 8 呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔 1.5m 左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1) 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2) 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3) 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4) 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5) 跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6) 跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7) 侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求 , 纠正易犯错误。
(1) 起动：
组织：成二列横队、前后相距 4 米，左右间隔 3 米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
(2) 变向跑：
组织：遇障碍变向跑，如图。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
(3) 侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
(4) 后退跑：
组织：成一路纵队，间隔 2 米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
(5) 急停练习：
组织：成二 ( 三 ) 列横排，间隔 2 米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
(6) 滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照 ?蹬 ( 右脚 ) ，落地 ( 左脚 ) ，跟 ( 右脚 ) ?的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分 :
1 、放松活动
2 、课堂小结
3 、布置作业
4 、师生再见
体育篮球教学设计 4
分析：
今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变，所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣， ?吹气投篮?利用环保的素材制作，使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。
教学目标：
1 、认知目标： 理解?吹气投篮?的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2 、操作目标： 学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。
3 、情感目标：贯穿?绿色常识?，做个保护地球的?小卫士?。
教学重难点：
重点：理解 ?吹气投篮?的原理，制作出形态各异、造型有趣的?吹气投篮?玩具。
难点：充分利用生活素材进行联想和创作，培养学生独立解决问题的能力。
课前准备：绘画制作工具、做好的玩具。
教学过程设计：
?课前预习
布置学生课前仔细预习。
?讨论
尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方 ?
?导入
与学生们一起学习一下课本，看看收集了哪些材料，引入
绿色环保 ?的感念。
?思考
分小组，将收集到的物品展示出来，一起想一想、说一说，它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。
?游戏
可使用范作进行投篮比赛，进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管 ? 怎样做小球 ?
?发展
思考并交流，说说你准备怎样做 ? 让学生按照自己的想法来做，让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励，即使无法立即做到，也应该保护创造的积极性。教师巡视时，多关注材料使用的安全性。
?示范
一个小小的 ?吹气投篮?，就是一个小小的童话世界，创设有趣的情境，更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使?篮筐?的造型更美更特别呢 ? 预习了书本上的范例后，学生们会有更加跳跃的思维方式：水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的，用点心思及创意，会有截然不同的想法。
?讨论
你准备怎么做 ?
?作业
自己制作玩具。
?评价
让学生展示作品，来做一个比赛，在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。
教学后记：
