1.中小学篮球兴趣小组活动计划
2.12岁小学生身高2米18天赋无敌!五年过去如今他混的怎么样?
3.下午篮球赛 不会打，还是要上，压力大啊
4.一场胜利的篮球赛 作文 500字左右
中小学篮球兴趣小组活动计划
2017中小学篮球兴趣小组活动计划1
一、指导思想
根据学校特色创建领导组安排，结合我校实际情况。本着?健康第一?的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。
二、工作目标
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。
2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技战术。
三、参加人员及地点
人员：篮球爱好者(每班5-6人)名单附后：
地点：篮球场
指导老师：
场地负责：
活动时间安排：星期三(12：20?13：00)，星期五下午活动课时间(15：35-16：20)
四、主要学习内容
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)
(4)移动步。进攻移动和防守移动
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，突分，掩护等，全场比赛。)
五、器械要求
篮球15--30个
六、要求
1、加入要求：
个人向各班主任老师申请，取得同意后到殷老师处报到。
2、活动要求：
(1)服从老师的管理，分配。
(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求：
需向老师说明情况，经同意后方可离开。
2017中小学篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想
为了更好地贯彻《中国教育改革和发展纲要》，落实中小学生每天一小时体育锻炼和培养终生体育的习惯的要求。不断推进素质教育，深化教育教学改革，丰富学校内涵，提升学校办学品位，强化办学特色，从而确立了特色体育项目篮球运动为我校的特色教育内容。为此，特制订学校篮球体育特色项目组织实施方案。
二、任务目标
1、 认真进行以篮球为中心的体育教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人学会打篮球、班班拥有篮球队、年年举行篮球赛。
2、 狠抓校篮球队的建设，经常参加各级比赛，力争每年都取得较好成绩。
3、 积极开展篮球特色教育的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的篮球教育新路。以此提升学校办学品位。
三、工作措施
(一)加强对篮球运动开展的管理和扶持力度
1、 成立篮球体育特色项目管理领导小组，分工合作，管理学校篮球工作事务，领导和促进学校篮球体育特色项目的快速、稳定地发展。
2、 加强制度化管理，建立一系列的篮球运动管理制度，保证学校篮球体育特色项目的正常开展。每年都认真制订年度工作计划，每学期制订具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每学期、每年度做好总结回顾和反思。
3、 加大体育设施硬件的投入，为更好的开展篮球运动奠定基础。学校每年增添部分公用篮球，保证课堂教学和训练的需要;及时修补损坏地面，确保学生安全的活动;及时添置其它常用体育器材，如篮网、比赛用球，以保证篮球运动的正常开展。
5、 学校统筹解决校篮球队队员的训练时间、服装和其他相关训练条件问题，保证训练正常进行。
(二)做好篮球运动的基础教育和普及工作
1、 抓普及。高年级各班成立 6 ? 10 人的篮球运动小组，每小组有一个以上篮球(学生自备)，利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。
2、 抓基础。利用体育课、体育活动课、其他活动等时间进行篮球基础教学活动。将兴趣活动课的内容重新进行编排，让学生开展以篮球运动为主的体育活动
(三)举行班级之间的篮球比赛和篮球特色周
1、 为了给学校增添更浓的篮球氛围，给学生更多的比赛机会，每年的校学生篮球赛采用联赛的形式，由五、六年级各班组织训练参加比赛的项目为五对五全场比赛;三四年级比赛的项目为三对三半场比赛;一二年级比赛项目为行进间过障碍运球比赛。
2、 为了突显学校篮球教育活动，展示学校篮球教育的`成果，每年确立一个星期为?篮球特色周?，开展一系列的篮球活动。如学生篮球才艺展示、年级全明星对抗赛、教工篮球赛、师生篮球交流、篮球知识讲座等。以促进学校篮球水平的发展，提升学校的知名度和办学品位。
(四)努力提高校篮球队的素质和竞技水平
1、 学校成立篮球兴趣小组，利用每天兴趣小组活动时间开展训练，每周训练时间不少于3课时，严格管理规范训练，从中及时发现培养人才，充实到校篮球队中。
2、 学校成立男、女篮球队，每周坚持科学训练。教练组制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。建好运动员档案，保证资料的完整性。
3、 搞好学校篮球队的梯队建设，成立学校篮球二队，主要由三四年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为进入校篮球一队做好准备。
4、 校篮球兴趣小组成员优先选用为校队队员，学校积极做好学生的思想工作。对于选上无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选资格，取消参加校篮球联赛的资格。
5、 从生源入手提高篮球队伍实力。
6、 经常与兄弟学校开展互访性的篮球交流比赛，提高球队的比赛经验和战术素养。认真组织参加各级各类的篮球比赛，做好比赛的一切事务，力争取得较好的成绩。
(五)开展篮球运动的教育科研活动促进特色创建工作
1、 鼓励全校教师开展篮球运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报篮球科研课题，推动学校篮球运动向纵深发展。
2、 尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的篮球内容插入体育课中，积极开发体育教学校本教材，形成体育教学特色。
12岁小学生身高2米18天赋无敌!五年过去如今他混的怎么样?
12岁小学生身高2米18天赋无敌!五年过去如今他混的怎么样?如下：
余乐平篮球运动员，90年代国内赫赫有名的中锋，身高2.16米。1967年生。曾多次入选国家队。曾效力于浙江万马俱乐部，现退役做万马二队教练，1999年入选中国篮球南方明星队。1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛篮板王称号。余乐平的儿子叫余嘉豪，如今年仅15岁的嘉豪，已经长到2.18米高了。
2003年出生的余嘉豪很小就开始打篮球了，他从小就跟随浙江青年队一起训练，无论是球感还是篮球天赋都继承了他父亲的优点。而在身高方面由于父母很高，余乐平身高216米，王福英身高197，余嘉豪从小就有中锋的基因，在余嘉豪9岁的时候身高就已经达到了170，而到2016年他的身高直蹿到205了，是一个天生的中锋苗子。
早在2017年全国U15男篮比赛中，余嘉豪就大显身手独得32分9篮板，比赛中两次扣篮的他成为获胜最大功臣，率领球队全胜对手，有嘉豪坐镇的内线，稳如磐石。
而在集训当中余嘉豪也展示了他在篮球上的天赋。身体比一般大个子更强壮，内线技术一招一式都像模像样。而接近210的身高在u14的比赛当中，他更是像姚明一样的存在。扎实的基础，对抗能力不错，还有投射能力，感觉就像是曾经的姚明。同样是篮球世家的张镇麟已经出现在国家队，余嘉豪如果继续刻苦练习，为国争光的机会绝对会有。
张镇麟是1999年出生的，而余嘉豪是2003年出生的。这些00后都是国家男篮未来的栋梁，给点时间他们，相信他们会飞得更高更远。他们和姚明同样是球二代，同样拥有系统的训练，还拥有更好的营养安排。
优秀的身体素质，还有就是父母能在从小就给他们打好了技术基础，对比外线球二代球员而言，内线球二代的成材率要更高些，因此余嘉豪的下限不会低。
下午篮球赛 不会打，还是要上，压力大啊
下午篮球赛 不会打，还是要上，压力大啊
我明天下午有场篮球赛，公司组织的，上一场我们赢了，这场是决赛，虽然我们没有对方强，但是重在参与吗，就算不会打，又不是输钱输命的，开心就好，球爱进不进，管它的呢，是不是，高兴就更好，干嘛给自己那么大压力！
压力大啊，要上学都一样，没压力哪有动力！
篮球赛会打半场.不会打全场.怎么办全场不多说 练体能 没有体能 再好的技术也发挥不出来~体能不行容易造成缺氧 导致思维能力下降 动作变形 命中率 防守自然没有 所以你的问题就出在体能上~ 至于你的大局观 可以慢慢来 对方不可能一直全场紧逼的 保持冷静 对方紧逼时不要慌 这是最重要的~
记得采纳啊
下午篮球赛中午需要睡觉?中午可以睡觉 但是 如果要保持清醒的科学方法是 午睡的时候不超过40分钟 中午吃的食物尽量应以青菜为主 如果食用大量油腻肉类 在胃部消化的血液增加 消化时间变长 会影响脑部供血 睡觉不要超过40分钟是因为如果进入深度睡眠的话 睡眠时间不够 头脑仍然会处于休息状态 头昏迷糊等 而40分钟的休息是比较合理的午睡时长 大脑得到适量的休息不会产生没睡够的现象
下午要打篮球赛,早上怎么准备状态正常吃喝 正常工作 啥也别想 正常发挥
打校内篮球赛了 压力很大很难受
我也遇到过 可是要克服并不是这么简单 特别那么多女生看着对吧 朋友 噶我建议你多往篮下攻 把握比较大 进球了自然会放开 会自信的 总之用自己最擅长的手段得分
是不是要篮球赛了下一轮要过完年啦。
2016-17赛季CBA第32轮，将于2017年02月05日 19:35开始。
如何在篮球赛上克制心理压力?我也是个篮球爱好者，篮球各方面都不错，但由于身高只有165cm，所以....
个人觉得，在正式比赛中要完全没压力是不可能的，压力可能来自对胜利的急切渴望，可能来自对自己实力的不自信，可能来自外界干扰（比如你喜欢的那个女生正在看你）。因此，要克制心理压力，个人觉得需要：
1.将自己的技术练得炉火纯青，要有自己的杀手锏或者得分率高的手段，得分手段越多，对手越难防，特此强调，防守是胜利之本，许多进攻强的人恰恰防守稀烂。一旦，实力强大，再紧张也会很猛滴。
2.一定要有 *** 和击败对手的狠劲（个人打球时常很散漫，瞧不起人），篮球玩的就是个 *** ，这也是为什么美国人很强大的原因之一。
3.心无杂念，不要想着自己的动作是否帅气，是否让女生钟爱，平常技术动作标准了，打起球来自然帅气。
主要以上三点，个人又想到另一个问题，那就是打球风格最好找教练指点下，许多打野球打惯了的人（我也是打野球的人，但我正式比赛也不差）一碰到正式比赛就出现所谓的发挥失常，不适应的现象，这样的例子太多太多，多为那些人惋惜。。。
最后，希望楼主打球越来越猛，哈哈
你打球的目的是什么？
如果是争名次，就把每场都当做是决赛去努力，去想如何得分和防守，别想结果是什么。
如果不是争名次，把打球当做是一种生活，享受防守和进攻的快乐！
谁能简单说下篮球规矩？我不会打但老师要我明天上篮球赛～看谁的位置好，就把球传给睡，谁能进球并且能传的过去，就传给谁
一场胜利的篮球赛 作文 500字左右
嘟——”随着一声清脆的哨声，一场激烈的篮球比赛拉开了帷幕。这场比赛是我们五（2）班对阵五（4）班，为了这场比赛我们班的男孩子们已经准备已久。
比赛开始了，只见裁判把球一抛，双方队员纵身跳起，球在空中划了一个弧线，就稳稳地落到了我方球员秦源的手中。只见他迅速将身子一扭，躲过对方的夹击，侧身将球拍给了周雨，周雨一边左躲右闪，一边奋力拍着球来到篮框底下，托着球纵身跳起，将球抛到了篮框边，“调皮”的篮球沿着篮筐转了一圈，终于掉进了篮筐中。“漂亮！”，班主任向声清老师首先欢呼了起来，我拍拍胸口，“好险！”，周围却早就响起了一片叫好声。 该对方发球了，只见周杰站在球场中央，弓着身子，手撑着弯曲的膝盖，两眼虎视眈眈地望着球来的方向，像蓄势待发的猛虎。啦啦队又开始呼喊“加油，五二班，加油！”。这时，对方发出的边线球被我方高个子吴海拦截，他转身将球传给了无人防守的秦源，秦源大步流星，不管三七二十一，接了球就投，一个空心球稳稳地进到了篮筐，杀得对方措手不及。全场又一次沸腾起来！两次连续进球，鼓舞了队员们的士气，他们越战越勇，所向披靡。
下半场开始了，我们已经领先对方10分多，但他们仍旧全力以赴，不敢有丝毫的怠慢。下半场，四班和我们打体力战，由于我们上半场消耗了太多的体力，渐渐跟不上比赛的节奏。还好大家咬紧牙关，齐心协力,奋力和敌人较量。
随着时间的推移，比赛结束了，我们班以8分之多打胜了五（4）班，我们大家都拥抱了在一起，高呼“我们是最棒的”！
这真是一场胜利的篮球赛。
光阴似箭，六年级的我即将小学毕业了。我思绪万千，常常回想起与同学们学习生活中的点点滴滴。有友情，如跑步不小心摔倒了，同学立即扶起我；有生气的，如有时被同学冤枉，火冒三丈，和他们吵架，但是最后还是言归于好；有高兴的，如每逢考试得100分，廖志斌就会和我拍手，黄易亦会竖起大姆指夸我……但我心中最难忘，记忆犹新的还是那场别开生面的篮球比赛。
记得那天下午，虽然天空下着小雨，但比赛还是照样进行。我们六年级的教室里空无一人——不是去参加比赛，就是去做啦啦队了。随着比赛哨声响起，操场上立刻沸腾起来。比赛是采用淘汰制，初赛胜出的才可进入决赛。首先由我们四班对二班。看！篮球听见了哨声，立刻从中线跳上天空，我班廖治斌同学跳起，抢着篮球，传给了岑灿威。岑灿威立刻带球往篮筐底下冲，来个纵身飞跃，对准篮筐一投，二班的同学见这惊人的动作，心慌了，连忙“飞”起挡球，可是不成功。球经篮筐边反弹到篮板上，太“调皮”了。观众此时都屏息凝视，目不转睛地盯着那“魔”球，只见球弹回篮筐沿着篮筐边转了二圈，最后还是乖乖地掉进了筐里。“得分！”“好野”我们班同学全为这个“开头炮”欢呼着、跳跃着。接着由二班开球，二班队长魏冬拿到球，长驱直入，冲进我们的阵地，左攻右杀，冲到了我们的“大本营”。魏冬来了个假动作，把球传给了队友，队友带球插进空挡，顺利投篮，球向篮板飞去。顿时，我感到空气都像停止了流动似的，观众全神贯注地望着球。在这千钧一发之际，廖治斌眼疾手快，立即跃起，伸长手把球抢了回来，然后立即快攻，飞跃到了二班的“大寨”下面，虽然有人防守，但廖治斌技高一筹，只见他转身一跳，投篮！我心急如焚，心想：“球啊球，一定要进筐啊！”篮球仿佛在半空中停留，慢慢朝篮板边走来。我深吸一口气，心跳也随着加速。球进了！我们班同学个个再次欢呼雀跃，许多同学都蹦跳起来。二班的队员们显得有些垂头丧气，但啦啦队员不断给他们加油，使他们重新鼓起精神地投入比赛。由于二班同学的拼搏，最后又得了几分，但我们班还是以绝对的比分赢得了进入总决赛的资格。
休息片刻，我们班的队员与另一场比赛的胜者一班进行决赛。由于我们班队员始终处在极好的状态，加上具有高超的球技，最后以14：2的分数夺得了冠军，真是所向披靡！我真为我们班的胜利感到高兴！
这场篮球赛真精彩，它给我留下了深刻的印象，特别是队员们的顽强拼搏精神，令我久久不能忘怀。
-
