郎平怎么训练国家队-郎平怎么训练国家队的

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1.为什么郎平能带领中国女排取得很多次成功?

2.为什么女排由郎平当主教练就打的非常好,这说明了什么?

为什么郎平能带领中国女排取得很多次成功?

郎平怎么训练国家队-郎平怎么训练国家队的

她的一生,荣耀无数,她一路走来,也曾经历过无数坎坷磨难。无论是运动员生涯里英姿飒爽的女排主力,还是执教生涯里亦刚亦柔的“郎指导”,郎平都是一个神话般的存在,她用自己的坚韧、努力、智慧、胆识……越过一个又一个的障碍,让自己,也让中国女排披上荣光,站上世界之巅,成为中国几代人的精神信仰。

“她是天生的王者”

1960年,郎平出生于一个天津的普通家庭,因为个子在同龄人中特别突出,所以13岁的郎平就进入北京工人体育场馆少年体校排球班,萌芽了她的女排生涯。个子高又肯吃苦,76年她便入选北京排球队,参加各种排球比赛

两年的球场磨砺后,被当年的女排总教练一眼相中进到国家集训队继续训练。郎平她并没有因为自己入选国家队的机会来得轻松而松懈自己,反而更加发奋,每天给自己加练,加上她身材高大、身体灵活度高,于是刚入队不到一个月,就被主教练放在了主力位置,从此再没当过替补队员。

1981年11月16日,第三届世界杯女子排球赛最后一场,中国队对上日本队,对战双方胶着到第五局,日本队还稍稍领先一分的紧张时刻,郎平一计斜线扣杀将比分追平,中国队夺回发球权,两次拦网得分后,终以17:15战胜日本,拿下中国第一个世界排球冠军

据统计,7场比赛,中国队共扣球1116次,其中郎平一人扣球407次,得到79分,命中率接近50%,于是“铁榔头”的美称就这样与郎平锁在了一起,并且名震四方。

此后的五年,属于郎平的时代,正式开启。1982~1986年,郎平与中国女排队员一起,创下了“五连冠”的神话!她是世界冠军郎平,她是天生的王者。

“她是从零开始的勇者”

1986年退役后的郎平放弃从政,走上另一条路——自费留学深造,完成大学梦。她的英文基础不好,学习起来非常吃力,因为是公派留学,她只能在国外边给人当排球教练赚取学费,边完成自己的学业。

也正是因为这些起落浮沉的生活磨砺,她卸下“世界冠军”的光环,拾起重新开始新旅程的勇气,于是郎平的执教生涯从此出发。

正当郎平国外执教生涯风风火火的时候,中国女排却陷入了低谷,曾经的世界第一沦落到二流球队,这时恩师袁伟平的一句“祖国需要你”,郎平便毅然放弃20万美元的年薪,放弃维系破裂的爱情,回国领月薪3000元的工资,执教中国女排。

不畏将来,不念过往,她是从零开始的勇者。 “她是中国女排的魂” 她用三次回归,重振中国女排的雄风。 2015年女排世界杯,所有中国人都在期待女排姑娘们能争口气,重回巅峰。可就在比赛前夕,高强度的训练和外界的压力导致多数队员身体受伤,队长惠若琪因心脏问题无奈退赛,开赛后女排两位老将比赛中负伤不得不接受治疗。

为什么女排由郎平当主教练就打的非常好,这说明了什么?

教练水平是一个球队取得好成绩的重要因素,但也不是决定性因素。像?黄金一代?的主教练陈忠和,在上任之初不论是从名气,还是执教能力都不如郎平,甚至有很多专业人士都不看好一个陪打教练来当球队的主帅。然而,在2003年世界杯、2004年雅典奥运会在陈忠和的带领下,那支球队都取得了冠军。

郎平作为世界知名教练,有着非常丰富的执教经验。

郎平是八十年代中国女排?五连冠?时期的核心球员,本身她就是非常优秀的运动员。对于中国女排的传统快变战术,以及世界排坛的各种打法郎平都是了然于胸的。在结束运动员生涯之后,郎平在美国求学的过程中也开始担任教练。这些俱乐部球队教练的磨练,让郎平在由运动员转型为教练员的过程中积累了宝贵的经验。

郎平曾在意大利多家俱乐部执教,也曾担任过美国女排的主教练。2008年北京奥运会,郎平还带领美国女排在家门口还打败了中国队。特别值得一提的是,直到奥运会出发前,郎平才凑够了12人的球队,而这支临时接送起来的美国女排最终拿到了亚军的好成绩。从这一点上来说,郎平的执教能力是十分出众的。

球队有个好教练是基础,也要拥有一批优秀的球员。

球队光有一个好的教练是不行的,也必须有一批非常优秀的球员。好的教练善于发现好的苗子,也能组建起更强大的团队。郎平早在恒大女排执教时就发现了朱婷,那个时候的朱婷还非常瘦弱,扣球的力量不是很大,只是在郎平的眼里这个球员的协调性非常好。

正是这一点点的印象,最终让郎平把朱婷招进了国家队。实际上,朱婷只是郎平挖掘人才的一个成功范例,像丁霞、颜妮、张常宁、龚翔宇等等这些球员,都是通过郎平在2013年重新执教中国女排之后,实施?大国家队?战略慢慢发现和培养出来的。

一个好的教练可以加快球员的成长周期,郎平本身就是排球运动员出身,对于训练中球员中出现的问题,一目了然,一针见血,她通过自己的经验来手把手地给予纠正,使球员犯错的机率大大降低,而提升的速度却非常快。

像天津队队员李盈莹,在联赛中她的进攻非常突出,而到国家队之后,李盈莹一传不稳、后排防守漏洞过大等问题,都是郎平在近2年的时间里,细心雕琢,逐渐提升她的下三路保障技术,李盈莹才得到更全面的发展。

应该说,在郎平的调教下,李盈莹的技术全面性已经超越国内同龄选手了。朱婷也好,李盈莹也罢,在一个好的教练的带领下,中国女排的实力仍处于上升的趋势。一个球队要想取得好的成绩,球员和教练应该是相互作用,相辅相成吧。