1.篮球护具有哪些?
2.打篮球护腰哪个牌子好
篮球护具有哪些?
一个人的身体有这么多部位,基本上每个地方说上了都可以戴上护具保护的
常见的有,从上往下:面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝
作用都是通过这些护具的保护,免受强外力的冲击和碰撞,或者是免受自身动作过大而造成拉伤,撕裂等情况的出现。
,通过上面的作用原理基本有隔离、约束等
隔离就是免受外来力的伤害,约束是避免自身动作过大
上面都是些常见的护具,在NBA每个护具带的典型球员是:面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔
打篮球护腰哪个牌子好
问题一:打篮球用什么护腰好?具体到什么牌子 多少钱? 耐克
问题二:我想问一下,打篮球的用什么样的护腰比较好…哪儿有卖的…需要怎么保护…如果受伤了怎么弄比较好… Mcdid,目前是世界上最好的运动防护产品了。韦德是代言人。基本NBA的人有事了都用那个。腰部的目前有两种,一个是6个支板的,我买了,大概是600多,还有个是8个的,800多。但是要是你的腰要是真的受伤了,就去找个老的针灸医生扎一针就好了。我去年就是这样的,一针就好了,但是一医生的手法一定要好,还有就是早有事,早去扎针。
问题三:打篮球用的护腰带支撑的好还是不带的好 20分 需要有一定的支撑性,会有一些柔软的支撑条比如扁弹簧这类的支撑物
问题四:我做过腰间盘突出手术最近想打篮球。买护腰。有两种一种带护腰支撑条的。一种就是软质护腰。买哪个好 软质支撑护腰比较适合运动,硬质的适合久站久坐人群。不管选择哪种都建议你不要剧烈运动。
问题五:篮球护腰有什么作用? 护腰:护腰,又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。
作用:
第一,加压。对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量,减少肿胀。肌肉在运动过程中受到 *** ,新陈代谢加快,肌肉细胞中水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉,适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。
第二,支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的力,保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片,能后有效提供较大的支撑力,避免意外的伤害,这种护腰的后部一般较高。
第三,保温。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少,而腰部散热较多,容易受凉,使人腰酸,痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度,加快血液循环,预防感冒和胃部的某些不适。
第四,塑身。加强细胞代谢,燃烧脂肪,调节松紧度,施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
问题六:打篮球时的护腰带有什么作用 护腰比如我我现在带的这个 有两款 一个是鲍尔芬一个是迈克达威
我不知道别人为什么要带,我带是因为我尾骨骨裂, 当我防守的时候身子压下来的时候不带会觉得特别酸,带上以后有一个支撑,感觉好一点。还有一个就是尾骨那里有缓冲的东西,多一个保护,还有就是内线卡位的舒服一点,避免二次受伤
问题七:体重大打篮球运动有买护腰必要吗 这种运动腰带,外观时尚,还可以减轻腹腔压力。说不定还可以控制食欲,起到收腹的效果呢
问题八:什么牌子的篮球护具比较好的? 迈克达威算一个,还有GenuTrain,不过这个更贵...
一般的LP就够用了吧,性价比比较高。
作为学生,我还是推荐LP。
护指当然有用,如果在平时运动过程中会经常插伤手指,或者已经弄伤了手指的,建议佩戴,当然如果你平时伤到手指的概率很低,还是不建议佩戴,因为很多人会因为不习惯而导致手感不佳。
对于像楼主这样经常会弄伤手指的球友,建议在每次运动前进行下手指活动热身,这样可以增加手指的灵活性。
问题九:打篮球用的护腰带支撑的好还是不带支撑的好 如果对抗强度大的话,建议用带支撑的,对抗少的话,就不用带支撑的。
问题十:打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西? 打球时,在充分做完热身的情况下,只需在有伤的戴上必要护具即可,比如:护腕、护踝等等,如果你要剧烈运动而对腰负担太大的话,建议对腰进行缠缚,尽量避免过于伸展的动作。市面也有卖运动护腰的,如果觉得有必要的话就买一个~~呵呵,运动重在锻炼,要保护好自己