1.打篮球时我突破过人失误很多,跨下运球总是丢球,突破时有没有什么要点?技巧?
2.打篮球运球时,老是被防守的人把球断掉,怎么练习才能熟练?
3.打篮球运球过人技巧,我老是被人断。说的详细点
打篮球时我突破过人失误很多,跨下运球总是丢球,突破时有没有什么要点?技巧?
运球不要花哨的把球往裤裆地下乱穿,运球过人最主要的是节奏。啪 啪 啪 三下一般就能过去。要慢的时候慢,要快的时候快才行,慢的时候要观察防守的位置和动作,然后超快的突破进去。
得分后卫,主要的就是你的得分手段,面对什么样的防守要有什么样的进攻手段。一般的进攻可以说是%80的进攻都是控位带过来,然后传到45度发起的,所以你要在45度有很好的进攻能力,像科比啊乔丹啊。正在45度的背身单打都是很强的,得分能力都是练出来的,科比一天的跳投都要练5000多次。所以你要去好好的练习投篮,光投篮都有好多种技巧呢。所以得分后卫的能力在于练习上咯。呵呵,得分后卫不要像**一样干拔跳投哟,要会和对方拉开距离,要会给自己创造出手的空间,这又是要很好的技巧咯,转手,后撤步。。。呵呵
所以想打好就很难咯,好好练习吧。多看多练多去和别人对抗,不要去找新手菜哟,去和老手打才能练技术的。
好了,打了这么多,谈了这么多我的经验,要是把分给我,我谢谢你咯。不给我也算咯。呵呵
打篮球运球时,老是被防守的人把球断掉,怎么练习才能熟练?
听你这么说不知道你是不是左撇子,如果是,那一般左手运球都不成问题的,在这种情况下,如果你的速度够快(至少比防守你的人快),爆发力要好,那你可以凭借第一步就突破他,但同时一定要用你的右手互助你的球,这样可以免得被防守人打掉球;如果你左手运球不熟,那就不要求速度,这样很容易把球运掉,在这总情况下,你要大胆的去“找”你的防守球员(可不是让你把球也找给他!),你可以贴着他跑,同时也要用右手护住你的球,不用担心离他太近怕被他断掉球,因为这是不可能发生的!!!!!!!!你要知道当你这样来的时候,防守你的人也是很难受的,球被你用手护着,他人被你顶着,除非他是会影分身之术(纯属扯淡),记住用另一只手护球是很重要滴滴。。。。。。全是我个人的看法,瞎摸索中!!!(*^__^*) 嘻嘻……
打篮球运球过人技巧,我老是被人断。说的详细点
第一步当然是自己运球技术要娴熟,否则一切都免谈。如果你运球一个急起急停变向就会自己丢球,那后面的都谈不到。
第二步是运球的手要远离防守一侧,这是一对一时用的技术。简单的说,就是防守人在你的右侧,你要用左手运球。有人问如果防守在你正对面怎么办?简单,球交到一侧,然后用身体把防守人挡在另一侧。这样做的目的是用身体挡住防守球员。尤其是当防守球员比你矮时,这种技术最管用。
第三步是前面有人提过的低重心运球,这是用在防守人比你高时,他要弯下腰断你的球就比较难。但是有个弊端,球运得低了,发力就会小,所以当你要变向、加速、转身时,力量就会不足。除非对手比你高很多,最好不要这样做。PS:不要以为艾弗森、保罗他们就是低重心运球,相对他们的身高这不算低,看看当年的蒂姆·哈达威和伊塞亚·托马斯,那才叫重心低。不过这样运球的很多年没有了。