1.法院年终工作总结
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法院年终工作总结
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，不如我们来制定一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是我为大家整理的法院年终工作总结4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
法院年终工作总结 篇1一、以规范化管理为龙头抓好队伍管理，努力建立司法公正的保障机制
二、以优化我县经济发展环境，维护社会稳定为目标，抓好各项审判工作
2、服务辖区赢民心，优化发展环境。针对县委提出的“人无我有，人有我优”的发展理念和优化发展环境的要求，全院干警不断增强服务意识，本着规范市场主体行为，优化发展环境的原则，努力实现实体、程序双公正。共受理民事案件20xx件，审结1681件，结案率达到83.7％，诉讼标的额8122万元，为当事人挽回经济损失5317万元。总结我院民事审判工作，主要有六方面特点：一是效率意识明显增强。我院民商事案件结案数较去年同期增加242件，结案率提高了13个百分点。同时，民事审判简易程序适用率达到92.3%，较去年同期提高10个百分点，平均审限同比缩短35天。
二是质量意识明显增强。今年以来我院上诉案件发改率仅为1.2%，较市目标低1.8个百分点，同比降低0.5个百分点。三是大局意识明显增强。干警消除了就案办案的思想，注重办案的法律效果、政治效果和社会效果的有机统一，全年信访案件较去年同期减少18件，降低了50％。四是调解力度进一步加大。以维护稳定为原则抓好案件调解，民事案件调解率为60％。如安各庄镇西安河村的9起农业承包合同纠纷案件，由于已形成了集体访，我院受理后，结合镇党委、，做了大量工作。在开庭前，办案干警挨家挨户地做工作，最终使8起案件顺利以调解方式结案，未形成越级访。五是服务意识明显增强。如榛子镇法庭、响堂法庭，通过法律宣传的手段，为当地的电信分局收回话费万余元，安各庄法庭为松树营村委会收回土地承包费8000余元。全院各法制副校长还为各学校师生上法制教育课8次，受教育人数达到8000余人。同时，行政审判、立案和审监工作也都取得较好成绩，受到了县委领导的肯定和当事人的好评。六是司法法庭助成效明显。共为经济困难的当事人办理诉讼费缓、减、免案件165件，金额达到69.2万元，实现了“让有理没钱的人也能打得起官司”的承诺。
法院年终工作总结 篇2可以说这一周，接触到了几乎所有的法院基本工作。从早上清扫开始，打电话通知当事人何时何地到法院参加询问调查，从四楼到二楼拿打印出来的法律文书（为了使法律文书的格式规范化和统一管理，本院所需法律文书都由“打印室”负责修改并打印，打印室则下属于法院办公室的一个部门），然后到三楼干部处加盖公章，这些可以说是每天都要做的事情，也就是本院工作中最基本的事项了。我是挺愿意做这些事情，因为可以接触到很多人，不管是领导还是一般人员。对于一个实习生，多认识法院工作人员是有好处的，弄清整个法院的上上下下关系可以说也是我实习的目的之一。在做这些事情的时候，可以感觉到整个法院的工作氛围。有时候在打印室里，打印机出故障或电脑出问题，没法即使弄出来，就会很多人在那儿等着；电脑还没修复，就会有人喘着气过来急着要资料或临时有事请急需打印再加印n份。我想，如果各个办公室都有打印机的话，就可以一定程度上避免这样的“时间浪费”。后来问李法官，才了解到为了减轻法院的开支负担，就都由办公室负责统一打印、复印的。
说到这，我就想到周五跟法官聊天的事情。因为是这一周的最后一天，李法官安排的事情也并不多，下午早早地就完成任务。我们就很自然地又很默契地聊起天。从他的大学谈到结婚生儿，也教会了剩下的大学期间应该要怎么做，考研应该怎么准备，在研究生期间应该完成些哪些事情等等，我觉得这些对于我以后的学习和生活很有帮助。他谈到作为法官一定要维护当事人双方的利益，应该维护法庭的公正。不能像律师一样，不管什么手段只为自己的当事人辩护，他说以后我要作法院审判人员应该改变这样的思路。从他的谈话中，我也隐约感觉到李法官对现今审判制度有些不满，或者是说还有很多问题需要解决。他说以前在学校学习的时候，只注重了理论学习，虽然学校也会安排一些实践性的内容，可远不如自己的真正的社会工作体会。在学校所学到的理论知识，在实际操作过程中也会难以实现，即不能按照那样的思路分析案情或做出判决，那样可能会导致一连串的案件要重新审判或会出现更多的新问题。而且李法官还说过，中国法律真的是漏洞百出，在实际操作中运用不到的法律、法规很多，做出判决时找不到法律、法规的依据等等问题。李法官以前也在基层法院工作过，二审案件出现这样的问题更多。在这次的谈话中，我切身感觉到作为法官们的“难处”，也感觉到法官们肩上所负的担子有多重，也学到了作为一名法官所要具备的素质和素养。我发现我的实习越来越有兴趣。刚开始觉得，以后留在北京的话，在北京实习会对以后找工作有所帮助，还真犹豫着。但现在我觉得回家到中院学习是一个比较明智的选择，因为在这里我已经学到了很多，而且也感觉到以后的四周会有更多的学习机会。
法院年终工作总结 篇3在过去的XX年里，我在区法院领导和同志们的支持和帮助下，认真贯彻执行纪检、监察工作的政策规定，积极履行纪检监察职能，严格按照“务实、高效、清廉”的要求，踏实地开展纪检监察各项工作，取得了一定的成绩。现就一年来的工作情况进行总结：
一、 不断学习，切实提高自身思想和业务水平
年内，我认真学习党的十八大精神，不断加强党性修养，认真贯彻党的路线、方针、政策，强化党性修养，恪守党性原则，思想政治素质得到较大的提高。无论工作多忙多累，都能坚持学习，积极参加本单位和上级组织的各种学习培训，认真钻研纪检监察有关政策法规和业务知识，做到政治理论学习、业务知识和法律知识学习相结合，逐步丰富自己的知识，开拓自己的视野，不断提高自身的工作能力和业务水平。
二、 廉洁自律，严格遵守纪检纪律和党纪国法
作为一名人民法院的监察员，我深知自己纪检监察“教育、监督、保护和惩处”的四项职能，要注重在干部职工中作好表率。我严格执行党员干部廉洁自律各项规定，高标准要求自己，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，遵守纪律，克已奉公。在生活方面，厉行从简，反对铺张浪费，时刻保持纪检人员的应有形象。
三、踏实履职，努力建设廉政白云和公正法院
年内，我积极协助纪检组长和科室领导抓好廉政教育、监督检查、业务风险和廉政风险的防范，积极主动完成省纪检组、本法院、监察室布置的一系列工作任务和专项检查工作。关注群众关心的热点的问题，热心处理群众举报来电和来信，仔细检查档案卷宗，严格做好保密和监督工作，加强对重点岗位、环节、人员的风险防范监督，发现问题及时督促纠正，确保法院各项工作的顺利开展和廉政建设，维护法律的公平正义。
回顾一年来的`工作，既感欣慰，又感到不足，欣慰的是在领导的关心和全院干部职工的支持下，纪检监察工作取得一定的成效。当然，工作上离领导的要求还有一定的差距。一是监督工作仍然存在漏洞和薄弱环节;二是自己的业务水平和工作能力还有待于提高。今后，我会更加努力，钻研业务，争取把纪检监察工作做得更好，为法院的反腐倡廉建设做出自己的贡献!
法院年终工作总结 篇4xx县人民法院民二庭在院党组的正确领导下，通过全庭同志的共同努力，在商事审判工作中自觉坚持“三个至上”指导思想和“为大局服务、为人民司法”工作主题，坚持能动司法理念，充分发挥商事审判职能，努力服务经济社会发展大局，深入推进三项重点工作，切实加强自身建设，各项工作取得了新成效、新进展，为维护市场秩序，保障金融安全，服务经济发展方式转变，促进xx县经济社会又好又快发展作出了积极贡献。
一、20xx年审判工作概况
截止12月6日，民二庭新收案件305件(其中新收296件，旧存9件)，审结255件，结案率为83.6%，其中调解、撤诉结案161件，调撤率达63.14%;上诉16件，上诉率为6.27%，改判2件，发回重审1件。经评查，无一件超审限，无一件属不合格案件。
二、工作亮点及特色。
(一)坚持能动司法，积极服务企业
我庭在商事审判工作中，积极开展服务大局工作，通过创新机制、强化调解、延伸服务等措施，充分发挥审判职能保护、调节的杠杆作用，通过上法制课程、普法宣传、司法建议等形式，使得企业代表们对我庭主动、高效、优质的法律服务和司法保障由衷赞叹。我庭法官坚持“问需于企”，在工作中不断坚持三项服务。
1、能动服务——对企业立项、建设、生产中涉及的法律事务，通过与职能部门、行业协会等互动联系，送法下企业，主动上门提供法律指导;对项目建设、生产中的诉讼案件快立、快审、快结、快执，竭力维护企业的合法权益。
2、和谐服务——加大对涉企民商事案件的调解力度，力促案结事了;对暂时无力履行债务的企业“放水养鱼”，多用和解方式，促成债权人给债务企业一个合理的宽限期，帮助其渡过暂时的财务危机。例如我庭立案受理了多个箱包产业基地私营业主之间的买卖合同纠纷案，虽然标的额都是十万以下，但双方都是小企业，工厂都正处于一个资金短缺的瓶颈时期。因为不能及时还钱问题，双方矛盾非常激烈。我庭在了解案情之后，及时了解、掌握双方的经营情况以及资金空间，并先后多次做双方的调解工作，最终通过我庭的多方努力，原、被告同意都取了多次、分期付款的方式了结纠纷。之后，我庭根据约定的还款期限，及时进行跟访，促使被告按协议履行。对我庭的办案态度，原、被告是赞不绝口，说承办法官多方考量，不仅保证了对方有喘口气的机会，也让原告有信心能收到货款。
3、延伸服务——落实法官走访联系企业制度，积极开展司法建议、法制讲座等活动，近日与县工业园区管委会反复调研、协调，联合制发了《关于促进县城经济发展、加强园区企业联系的意见》，这些举措均提高了企业经管人员自我防范的意识和能力。我庭除在审理具体案件之余，还积极走访县内企业，例如针对物业服务合同纠纷案件，审案之余，我庭对案件进行分析，对物业公司在物业管理、费用收取、合同签订等方面应注意的事项进行建议，并就涉物业案件的审理、执行等工作中应注意的问题与物业公司职员进行交流。同时对有典型的经济案例进行庭审观摩，邀请企业代表、工商联领导，开展法制讲座和座谈，该举措获得企业界的好评，提高了辖区内各类经济主体依法经营能力。
(二)坚持依法办案，保障诉讼权益
依法规范办案，切实保障当事人的诉讼权利和合法权益。首先是认真执行审判公开原则，公开开庭率达到百分之百，以保障当事人诉讼权利的方便行使。其次是严把案件事实关、证据关和法律适用关。在审判中正确处理当事人举证与法官依职权调查收集证据和履行释明义务的关系，确保裁判公正。再次，严格执行审限制度，努力提高审判效率，案件平均审限、均衡结案比例稳步向好。此外，我们在送达法律文书、当事人阅卷、交换证据和申请退费等方面，细致勤勉，为当事人多想，尽量减少当事人不必要的诉讼负担，宁愿麻烦自己，也要给当事人以便利。
(三)提高审判效率，及时保障权益
在尽可能短的时间内解决讼争矛盾，及时保障当事人的合法权益，是我庭始终致力的工作目标。有的商事案件涉外导致因送达、管辖异议、鉴定以及案情本身较为复杂等原因，审理周期一般较长。为提高审判效率，缩短办案周期，我庭对过去几年的商事案件的审理情况进行全面调研，分析影响审限的各种因素。因此，案件从立案庭移送到我庭后，我庭建立案件流程管理表、推行繁简分流、强化简案快审、及时提醒当事人是否委托鉴定、加强诉讼指导等一系列措施，同时狠抓案件审理中送达、证据交换、鉴定、开庭、文书制作等节点，从而大大缩短了审理周期。
(四)取综合措施，加大保护力度
在商事案件审理中，我庭注重综合运用各项措施，加大对权利人的保护力度。
1、依法运用财产保全制度。我庭积极受理当事人提出的财产保全申请，并严格依法审查，对于符合条件的案件则及时取相应的措施。如今年7月份，我庭受理了xx化工有限公司诉福建省xx化工公司买卖合同纠纷一案，了解到企业面临现实困难，我庭积极指导企业申请财产保全，同时立即依照程序向xx省高级人民法院申请查询被告银行线索。在获取被告信息后，办案干警在 7月17日 ，冒着福建境内肆虐的强台风“苏力”的风险，赶往龙岩办案，于当天查询被告银行账户13个，当场冻结现金存款82万元。随后，承办干警积极做被告企业工作，终于促使被告于23日到法院协商处理，经过一整天反复调解，双方最终达成协议，被告当场支付全部欠款及利息近200万元。该案从立案到执行完毕仅用了18天就为当事人追回了二百万元的货款，使得双方当事人对我庭高效维护当事人合法权益的审案作风表示由衷的赞叹。
2、视情况在调解案件中增加惩罚条款。我庭案件调撤率比较高，但是商事案件调解一般都是原告做出了适当的让步。因此，我庭在调解中重视保护原告的合法权益。例如，今年我庭受理的委托合同纠纷和融资租赁合同纠纷基本上是运输服务公司与司机发生纠纷。鉴于运输服务公司在调解过程中让步比较大，而以往有不少司机不及时按照调解协议还款，我庭在原、被告双方同意的情况下，在调解条款中增加惩罚条款，即如果没有按照双方调解约定的时间、金额归还欠款，则被告不仅应按照实际欠款偿还还要承当相应的利息，以惩罚性条款促使当事人自觉履行调解义务。
(五)积极开展调解，努力实现双赢
全庭同志贯彻“案结事了”的司法理念，将调解工作贯穿于案件审理始终。案件从立案庭分流到我庭开始，承办法官对案件有了大致了解之后，对于事实清楚、权利义务关系明确、争议不大的简单的经济纠纷案件取速调方式，即通过诉讼成本对比、过错分析、抓住重点、感情投入、综合平衡、案例调解等手段进行调解。对这类案件，在当事人来法院领开庭传票等材料时就开始做调解工作，不仅能让群众对于诉讼有个正确的认知，而且明显起到了缓和矛盾的作用，有利于端正双方当事人庭审态度。
这一年来，我庭也积极配合院内各项工作，包括参与案件质量评查、市篮球比赛等活动，在各项活动中我庭干警表现均佳，但由于今年我庭连续流失3名书记员、一名干警休产，队伍缺乏稳定性，使得工作中也存在不足。主要是管理工作有待进一步加强，有的规章制度需要进一步抓好落实，调解工作尚需进一步加强，调查研究和业务指导也需要下更大的力气，争取更好的成效。我们将在来年继续努力，取措施，逐步加以改进，争取有更大进步。
请告诉我哪所大学篮球硕士导师比较厉害
北京体育大学
武国政 男 原籍河北省滦县
1945年7月10日出生
党员 教授
1965年考入北京体育学院 1969年毕业留校工作 33年教龄
19年聘为讲师
1992年聘为副教授
2001年聘为教授
现为北京体育大学篮球教研
室教师 博士生导师
二、校内工作
1.教学与育人成果
1969年-13年任北京体育学院青训大队篮球队男篮教练，主要负责运动员的身体训练和管理工作，多次以教练员兼运动员的身份参加全国比赛，取得了较好的成绩；青训队运动员毕业后，大部分运动员进入省一线队伍，其中徐元生、张明书进入了国家队，现李吉仍在湖北省体工队任教。
13年-1983年，历任七、七六级、七八级、篮球专修教学工作。七的程维亚曾任宁夏回族自治区体委竞赛处处长，陈文兰现任天津市出租汽车有限公司副总经理；七六级的刘鹰现任江西省体育局局长；赵晓军现任黑龙江省体育运动学校副校长，任吾清现任宁夏吴忠市体育局局长；李涛现任山西省大同市公安局局长助理；七八级的胡红现任重庆建筑大学体育部部长、教授；李安现任中国篮协北京中篮体育开发中心市场营销部经理等等。
1983年-1985年，担任院长秘书工作，协助院长进行教学与管理改革工作，在院长领导下对北京体育学院向"中国体育大学"过渡进行了可行性研究，并与卢元镇、牛乾元分工撰写了可行性报告，经院党委讨论通过上报国家体委党组，为后来北京体育学院更名为北京体育大学奠定了基础。
1985年-2002年，历任八五级、八九级、院男篮代表队（1993-1995年，1995年带队参加在沈阳举行的全国体院篮球锦标赛中，在前六名的队伍中，唯有北京体院队全部由体院学生组成，经过艰苦的拼搏，终于战胜了有专业队队员参加的成都体院队和天津体院队而获得第四名）、九五级、九九级篮球教学与训练工作和硕士生导师的工作。八五级的郑刚现在首都体育学院院长办公室工作；吴桂和现在广西省公安厅工作；沈飞现在是记者；八九级的曾勇现在是四川省电子科技大学男篮的主教练；赵勇在北京市消防局工作；九五级的潘德运现任浙江大学男篮主教练，两次获得CUBA总决赛亚军，等等。我所教的硕士生中王惠琳、刘庆山正在继续攻读博士学位；李波现在清华大学体育部工作；赵苏妙现在北京理工大学体育部工作；目前本人正带着7个在读的硕士生。
在教学训练中，始终注意学习新的知识，更新教学观念，在教学实践中进行科研，用科研指导实践，使教学质量的以保证与不断提高。13年作为全院优选的业务教学能力最全面的三位教师之一，参加赵斌副院长领导的教师实现一专多能的实验班改革试验；19年 进行了"开辟第二课堂发展学生全面能力"的试验，推动了体育系学生全面素质的提高；1986年参加了我院课堂教学质量评估的课题研究，设计出课堂教学质量评估表（本人负责术科课堂教学质量的评估），规范了课堂教学的内容结构、教学方法、保证了教学效果，至今仍是考评教师教学能力与水平的参考依据。本人多年来正是以科学态度为导向，勤奋精神为动力，关爱情怀为基点，以人为本、因材施教， 在教学训练中做到人有特点、队有风格，使教学对象得到较快的进步与较大幅度的提高，在篮球专修教学训练中确立了独特的教学观与训练法，使学生在学校时较扎实地领略了篮球运动的精髓，毕业后在工作实践中很快就创造出教学训练的优异成果。在教学评估中始终保持"优秀"的成绩，多次获得优质课的荣誉与奖励。
三、社会工作
12年北京举行了"全国五项球类运动会"本人参加了篮球竞赛委员会的工作，对在10几个场地上进行的100多场球赛做了合理的安排，保证了赛事的顺利进行。
在70-80年代，多次参加全国大型篮球比赛与集训的调研工作，并发表了调研报告，例如，柳州全国女子篮球运动员集训，18年北京国际男子篮球邀请赛调研，北京赛区全国男子篮球联赛调研，第三届、第四届全国运动会篮球比赛调研等。
从13-1983年，本人以篮球以及裁判员的资格多次参加全国篮球联赛、锦标赛以及全国体育学院篮球锦标赛等赛事的裁判工作。
1987-1990年，多次代表北京体育学院参加全国地掷球锦标赛，并获得了全国团体冠军、亚军和个人第2名，并两次入选国家队及担任国家集训队教练员，代表中国参加了1998年世界地掷球（单打）锦标赛，1999年世界地掷球（团体）锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。1986年本人参加了国家体委组织的篮球（排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、体操、武术）等9个项目的青少年训练大纲的编写工作，历时三年，经过大量的调研与测试，收集了大量的资料，测试了几百名青、少年男、女运动员，处理了数十万个数据，在1989年完成了大纲初稿，经过一年的试行，终于在1990年出版了我国第一部具有科学性、先进性和实用性的统一的教学训练大纲（包括"篮球教学训练大纲" "篮球教学训练大纲声像教材" "篮球教学训练大纲教法指导书" ）。9部大纲获得了国家体委科技进步一等奖，"大纲"问世后，国家体委群体司业训处相继组织了三次（泉州、徐州和襄樊）全国业余体校篮球教练员培训班（本人是培训班的授课教师），明确了贯彻大纲的意义，规范了篮球基本技术规格与教法步骤，统一了篮球后备力量培养从低到高的严格训练程序，确立了每一级后备人才的规格与标准。此外本人还多次担任黑龙江省、山东省、四川省、福建省、保定市等全省、市篮球教练员培训班的授课教师。
从1989年以来，本人一直担任全国少年篮球比赛的技评裁判长，负责对参赛运动员的技、战术与身体素质的考核，以及组织教练员训练经验与实践的交流。
19-1998年国家体委群体司组织专家修订与编写全国体育运动学校教学大纲，本人任术科教学大纲编写组组长，承担了球类运动教学大纲的编写，以及《球类运动》教材中篮球部分的编写与全书的串编工作。在篮球运动教材中，针对以往的篮球教材中存在着进攻与防守内容及数量比例失调的问题，本人在防守一节中增加了"以球为中心、对球、人、区、篮进行综合防守"的观点与内容。
1999年，国家体育总局篮球运动管理中心根据我国与世界篮球运动的发展，依据我国篮球运动水平与后备人才发展的需要，再次组织专家修订1990年出版的篮球教学训练大纲，本人担任大纲修订组的副组长，大纲修订组的专家在广泛征求教练员和篮球工作者意见的基础上，队员大纲的内容进行了调整，使之更适合于各层次教练员的使用，对一些不太适合的测验项目与评定指标进行了调整及重新测定，纳了青年队多年运用的训练与测验项目及评定标准，调整了少年甲组和青年组的年龄范围，使之与国际比赛接轨；还补充了少年比赛赛区工作细则，促进了赛区赛事工作的顺利进行。2000年《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》正式出版推行，为新世纪蓬勃发展的中国篮球运动给与了有力的支持。
1998-2000年，本人参加了《篮球运动高级教程》的编写工作，全书共26章、91节，总计70余万字，该书内容充实、图文并茂，使一部及思想性、科学性、创新性、针对性与实用性于一体的篮球专业教材，被定位普通高等教育"九五"国家级重点教材。本人负责编写"儿童、少年篮球运动员的选材"一节的编写工作。选材工作与程序细致、明确可操作性强。
2000年9月-10月，在北京体育大学与美国印第安纳大学建立校际关系10周年之际，应印第安纳大学体育学院的邀请， 以本人为团长的四人代表团访问与考察了印第安纳大学，带去了我校领导对中、美两校友谊与交流的发展与扩大的祝愿。在两个月的访问与考察期间，我们看到了印大校院的优美环境、先进的教学设施、符合为其社会培养相应人才的严格校规、以及教师与学生的良好关系，也学到了他（她）们师生在篮球训练中的敬业精神以及高标准、严要求、高质量的训练经验。在美期间，我们还参观与访问了印第纳波利斯、芝加哥、纽约（参观了世贸大厦）、华盛顿、水牛城及美、加边境的尼亚拉加的大瀑布
2001年，本人参加了全国第六期高级教练员岗位培训班教研组的工作，100多名高级教练员参加了培训，前期在北京首都体育学院进行，后期到上海结合观摩"亚洲男篮锦标赛，并请了美国篮球教练和韩国教练进行了讲课与训练示范，本人主要负责听取与收集对授课专家的意见及建议，负责考核及阅卷工作。
校内、外社会工作任职情况
校内社会工作任职
篮球教研室党支部书记
篮球教研室副主任
体育系党总支委员
院党风监督员
院纪委委员
院长秘书
在本党支部书记与副主任时期，由于在教育党员在政治思想和组织观念与实际行动上与党中央保持一致、以及党员重新登记工作的优异表现，在建立与完善教研室岗位责任制及圆满完成教学与训练工作的突出业绩，篮球党支部与教研室双双获得了先进集体的光荣称号。经教研室领导班子研究讨论，由本人执笔补充、修订的教研室工作岗位责任制受到了校领导的表扬，并作为改革试点经验上报与交流；本人代表篮球教研室党支部在体育系党总支会上进行了经验交流。
校外社会工作任职
北京市地掷球协会委员
中国地掷球协会科研委员会主任
北京市篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会青少年委员会副主任
中国培养篮球研究生协会理事
四次全国业余体校篮球教练员培训班（福建泉州、江苏徐州、湖北襄樊、湖北武汉）的授课教师
多次各省、市举办的篮球教练员培训班（四川、黑龙江、山东、福建、河北保定、辽宁阜新）的授课教师
《篮球教学训练大纲》（1990年版）编写组的成员
《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》编写组的副组长
"九五"国家级重点教材《篮球运动高级教程》编写组成员
全国体育运动学校《术科教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长与串编人。
从1986年至今每年都担任全国少年篮球比赛的裁判长工作，负责对运动员基本技术、身体素质的考核工作与教练员的训练经验交流工作
全国篮球高级教练员第六期岗位培训与第四期继续培训班教研组成员
中国体育科学学会运动训练分会会员
荣誉与奖励
1987年获得北京体育学院先进工作者称号
1991年被评为北京体育学院1990-1991学年度优秀教师
1991年被授予北京市1991年度优秀教师称号
1991年被评为国家体委先进工作者
《对国内外优秀男子篮球队篮板球快攻速度的探讨》获1982-1983年度科研成果三等奖
《体育系篮球专修考试方法改革实施方法》获1985-1986学年度优秀教学科研论文三等奖
《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》，获1989年北京市高等教育科研三等奖。
1991年所参加的《篮球教学训练大纲》、《篮球教学训练大纲教法指导书》、《篮球教学训练大纲声像教材》获国家体委科技进步一等奖。
《对篮球普修课实行按技术分班教学的实验研究》获1992年院教学三等奖
1994年获指导本科生优秀论文奖
19年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1996-19学年度优质课奖
1999年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1998-1999学年度优质课奖。
四、科研工作与成果
从11年开始，历年参加在北京举行的国内、外篮球集训、比赛的调研活动，一般以个人或调研组的名义写出《调研报告》，多发表在原国家体委的内部技术资料上；
参加了12年《全国五项球类运动会》竞赛委员会的工作，负责并完成了100多场篮球比赛的编排，编制成《秩序册》， 保证了篮球比赛的顺利进行。
13年参加了北京体育学院篮球教研室《篮球裁判法教学录像片》的研制拍摄，是北京体育学院第一部自己编导、拍摄的有关篮球裁判知识与技能方面的录像片；
13-14年参加了于钢教授主持的篮球运动初级读物《怎样打篮球》的编写出版工作；（全书13万字，本人2万字），主要介绍了篮球爱好者入门的基本知识与技能。
参加了18年《北京国际男子篮球邀请赛》的调研组工作，赛后写了专题调研报告，发表在19年第2期《北京体育学院学报》上。
1983年参加了院、国家计委组织的"全国专门人才现状与规划"国家级课题的工作，本人负责国家体委系统的专门人才现状调查工作，历时半年完成了《国家体委系统的专门人才现状调查报告》（约3万字），后汇同《1986-2000年国家体委系统人才需求与规划》部分上报院，为我国各级体育专门人才的培养与使用工作提供了科学依据。
在担任院长秘书时期参加了《北京体育学院向中国体育大学过渡的可行性研究》，并于年底完成了可行性研究报告（约4万字），对北京体育学院的现状与发展设想进行了详实的调查与研究，最后由本人与卢元镇、牛乾元分工撰写成稿，经党委常委会讨论，最后由院长向国家体委领导做了汇报。这项研究为北京体育学院升格为"北京体育大学"奠定了发展与操作基础。
年赴山东省济南市参加了全国篮球甲级联赛的调研工作，和他人共同完成了《对国内、外优秀篮球队篮板球快攻速度的探讨》（约7千字）的研究，对当时国内外篮球比赛中篮板球快攻的速度的状况进行了描述，找出了中国男子甲级队在篮板球快攻方面存在的问题以及与国外优秀队伍的差距。该文获院科研成果三等奖。
1985-1986年，参加了体育系篮球专修考试方法的研究，完成论文《体育系篮球专修考试方法改革与实施方案》（约6千字），根据体育系篮球专修教学大纲的教学内容与要求，从培养学生的全面知识与技能出发，设计了切实可行的考核方法、评分内容及标准，促进了教学质量的提高。该项研究获院教学科研三等奖。
1988-1989年，参加了教务处组织的对我院课堂教学质量评估方法的课题研究，经过大量的调查研究与对课堂教学活动相关因素的分析，确立了课堂教学活动的主体构件，并按术科课堂教学的特点，确立了准备部分、基本部分和结束部分的评估指标与内容，按与教学任务相关的密切成都确定了各项评估指标的权重，评估指导思想从教学活动的主导、主体出发，从人文活动的氛围程度，教学环境的设计与运用着眼，最终落实到教书育人的效果，由本人执笔设计了术课课堂教学质量评估表。该评估表格简洁明了，操作简便，能准确地反映教与学双方的互动效果，得到了广大教师与学生的肯定，并一直为我校教学督导组所用。该研究结果撰写成论文《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》（8千字），获北京市高等教育科研三等奖。
1987-1992年参加了地掷球训练与比赛，取得了全国前三名的成绩，两次代表中国参加世界地掷球锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。担任国家地掷球集训队教练， 制定集训，写了集训总结。在《地掷球》杂志上发表了《怎样提高地掷球抛击技术》（4千字）、《实事求是勇于进取不断前进》（约5千字）、《国家地掷球集训队集训总结》（约6千字）等三篇论文。
1986-1990年，参加了国家体委组织的"编制田径、游泳、篮球等九个项目的教学训练大纲"的工作，历时4年完成了《篮球教学训练大纲》（约12万字），《篮球教学训练大纲教法指导书》（约25万字）《篮球教学训练大纲声像教材》（180分钟）的编制工作，1990年3月由国家体委出版。获得了国家体委科技进步一等奖，本人获得先进工作者称号。
在1991年国家体委下达的《关于在全国贯彻执行"教学训练大纲"的决定》的文件中指出："教学训练大纲全面探讨总结了专项运动的发展趋势和国内外优秀运动员的成功经验，并进行了大量的调研测试和分析，基本揭示了专项教学训练的规律，具有较强的科学性。大纲还根据青少年儿童的生长发育规律和不同阶段的生理、心理特点，对不同年龄层次的训练指导思想、目的任务、内容要球、方法步骤等作了明确的规定。并制定了较为科学合理的选材、育才考核指标和综合评定标准。对于指导我国广大青少年儿童进行系统地、科学地训练具有广泛的实用性。在全国全面实施大纲，将促进我国训练体系的层层衔接，提高全国的整体水平，有利于我国运动后备人才的培养和提高"。这是对大纲的最大肯定。
1991-1992年，参加了《篮球普修课按技术水平分班教学效果的研究》（4千字）的课题研究。该课题是针对北体大学生进行篮球普修课教学时，由于学生身体素质与基本技术差异较大，篮球教学又离不开集体配合与整体操作，因而影响了整体的教学效果；按学生的技术水平分班，符合篮球运动专项的规律，有利于因材施教，有利于学生的竞争与提高。该成果获院三等奖。
共同编译《地掷球》教学参考书（约12万字）。1993年5月由北京体育学院出版社出版。 地掷球是我国新开展的运动项目，当时在我国还十分缺乏这方面的书籍，变以此书的目的就是要系统地介绍有关地掷球的基本理论、基本知识和基本训练方法等。以此来推动地掷球运动在我国的广泛开展，并提高我国地掷球的运动水平。该书从地掷球运动所要求的身体素质，地掷球运动员的身体训练，地掷球的技术训练、战术训练、心理训练、地掷球运动员的饮食、服装及地掷球的竞赛规则等方面做了较为相近的介绍。是我国第一部较为全面、系统的地掷球教学训练丛书。
参加《纪念篮球运动传入中国一百周年全国篮球论文报告会》活动，发表了题为《提高篮球进攻速度的研究 》的论文（约6千字）。，发表在天津体院学报1996年增刊上。
该文指出：篮球比赛中，某队从控制球到完成投篮为某队的一次进攻，进攻次数越多，成功率越高，获胜希望越大。所以，如何减少每次进攻的时间，提高全场进攻的次数，保持较高的成功率，是一个对提高运动水平，取得较高的胜负率的重要问题。本文从进攻速度与球场工作效率、进攻速度与进攻质量、进攻速度与并李调配使用、进攻速度与心理素质、以及进攻速度与球队作战风格等方面进行了深入的分析，在此基础上，结合本人多年的教学与训练经验，提出提高篮球进攻速度的方法。本人认为提高篮球进攻速度不是战术方法的使用策略，而是真正落实竞技运动的对抗特点、大运动量的特点、高强度作战的特点，以及全员作战特点的基本出发点，对提高篮球进攻速度的意义认识不够正是我国篮球运动训练当前存在的最大问题。
19年参加了由国家体委竞训二司、乒乓球运动管理中心、足球运动管理中心、和中国体育科学学会运动训练学分会联合举办的《球类项目体能训练论文报告及研讨会》，在上百篇报送的论文中评出20篇优秀论文，本人的撰写的《篮球专项灵敏素质研究动态及其训练方法》一文入选，并刊登在19年1月的《球类项目体能训练论文选编》上。
灵敏素质是篮球运动员的必备专项运动素质之一，尤其是随着现代篮球及、战术的迅速发展，比赛的速度越来越快，攻守对抗越来越激烈，身体接触越来越频繁，因而对篮球运动员的身体素质和技术提出了更高的要求。如何使运动员具备反应快，应变能力强，技术动作灵活多变的能力，已成为广大教练员、运动员和科研工作者共同关注的问题。本文正是在借助前人的研究，汇聚大家的经验，探索令名素质发展的历史，搜集有效的训练手段方法，提高篮球运动员灵敏素质的训练效果。通过研究发现，代表篮球素质精髓的灵敏素质的作用、地位已逐步得到了正确的认识与评价，也有了一定深度的研究与探讨；但仍存在着一技术代替灵敏的错误认识，还未认识到灵敏素质使人体对时间、空间变化只要球的适应能力，使一种在复杂条件下快速、协调、准确、灵活完成动作的综合表现，是一种源于其它素质而又高于它们的素质集合而这种综合与集合又恰恰是篮球运动所不可缺少的因素。还有一种错误是训练方法上的不足，他们忽略了灵敏素质首先是神经系统反映的灵活性，丰富而迅速的应答选择和协调、准确地做出应答动作。这种特性和能力必须在体力充沛，头脑清醒，新鲜的刺激和向组合变化发展的系统训练下才能体现和形成；而方法陈旧，千篇一律的训练是当前灵敏素质提高不快的重要原因。本文还收集了许多提高灵敏素质的训练方法。
参加了国家体委群体司组织的全国体育运动学校教学大纲及教材的编写工作，担任术课大纲与教材编写组组长与串编工作。出版了《体育运动学校教学大纲》（5万字）和《球类运动》（12万）。本人担任《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长和串编工作。1998年4月由人民体育出版社出版。
《体育运动学校教学大纲》（包括《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动教学大纲》）是根据国家体委1996年修订颁发的《三年制中等体育专业教学》的规定而编写的，他是知道体育中转各门教学工作的基本文件，具有法规的性质。教学大纲指明了各门课程的教学方向和任务，规定了教材的范畴和体系，使编写教材和教师进行教学的依据，使评价各门课程教学质量的依据，也是各级主管部门对各门课程进行宏观管理的依据。
本人执笔编写的《球类运动》教材中的《篮球》部分是依据教学大纲的要求，针对体育中专学生的生长发育的特点、认知能力发展的水平，以及完成培养目标的要求，确定了学习的时数、训练的内容。教材中体现了素质教育、全面发展的方向，确立了教育的基本内容、技战术训练的规格、从思想、身体、技战术即教学训练能力权范围而有重点的设计了篮球教学训练的培训格局。本人在教材中对篮球运动发展概述进行了分阶段的总结与概述，更突出了世界与我国篮球运动发展的动因及状况；在技术教学内容上，本人对防守对手一节中增添了对方守四大要素（即以球为中心，对球、人、区、篮进行综合控制与争夺）的辩证论述；在战术教学内容中，本人对联防战术教学内容与方法上表明了新的观点与教学方法，并以"3-2"阵型的防守为例进行了说明：本人把联防防守分为两大任务：即"防球"与"防区"，"防球"是指在联防防守中以两人或三人对持球人进行防守，干扰与破坏对手的投篮、突破与向内线传球的攻击意图及行动，与此同时，另外的三人或两人对篮下及远球区进行防守，阻止对手在三秒区抢占有利的攻击位置，抢断对手向篮下或弱侧的传球，并随着对手球与人的转移不断地变换防守任务，该防守思路清晰，职责明确，既有分工，又有配合，方便了教与学，有利于提高教学效果。在篮球竞赛规则与裁判法一章中，本人概括地介绍了裁判员的职责与分工配合，重点地对及种特定情况下的分工与配合进行了说明，并对记录台的工作做了重点的论述， 通过学习使学生基本能执哨一般的比赛。
参加了麻雪田教授主编的《素质教育书系-学生体育知识丛书》中的《篮球》（11万字）一书的编写工作，1998年6月有知识出版社出版。《篮球》一书 从篮球运动发展简史、篮球的基本技战术、篮球的竞赛规则与裁判法、篮坛风云人物、篮球重大赛事等方面介绍了篮球的基本常识。他是广大篮球爱好者的良师益友，也是各级篮球教练员的参考教材。本人在书中用章回的形式描述了世界与中国篮球的发展简史；重点而又简要的介绍了篮球的基本技战术规格与运用方法，以比赛演进顺序说明裁判员的工作程序与方法，更便于篮球爱好者与初级水平的运动员的学习与掌握；在篮坛风云人物中选择了有代表性的世界与中国的篮坛宿将，展示了他们的卓越技术和对篮球运动发展的功绩。
1999年第2期《中国学校体育》杂志刊登《对体育教学中教法与学法的探讨》（3千字）；本文从素质教育的要求出发，提出了在体育教学中应抓好的四个环节：第一、 教学有法，教无定法，不断改进教学方法；第二、研究学法，优化教法，树立教为学服务的思想；第三、研究教法，指导学法，提高学生发现问题、解决问题的能力；第四、教师主导，学生主动，共创良好的学习氛围。
《练前要热身练后要拉伸》（2千字）发表在《中国学校体育》1999年第6期上。本文以图文并茂的形式向广大青少年篮球运动员及其爱好者介绍了参加篮球运动或其它体育运动时所必须遵守的训练程序，那就是练习前要做好热身（准备）活动，练习后要做好整理放松及拉伸活动。练前做准备活动虽说已广为人知，但在我国的体育与运动中却存在一个误区，那就是"准备活动拉后不拉前（只拉伸身体的后面部分）；而训练则往往只练习身体的前面部分（如做力量训练只做大、小腿的伸肌练习，躯干前面的腹肌练习）"而忽略身体的后面部分的练习（如向后收小腿的力量练习与背肌练习）。这不仅容易使某些部位的肌肉或关节拉伤、扭伤，还会使身体各部的肌肉发展不平衡，影响运动员运动水平的提高。为此，本人从理论与方法上向大家介绍了练前要全面热身于拉伸，练后更要整理与拉伸负担量最大的肌群，也提醒教练员与运动员训练中要全面的进行身体训练。
独立翻译NBA《篮球技术指导》（13万字）一书。2000年2月由人民体育出版社出版
本书以图文并茂的形式向广大读者展示了美国NBA 篮球明星贾巴尔、拉里伯德、乔丹、斯托克顿、奥拉朱旺、马龙、大卫罗宾逊等比赛的精彩照片， 为那些热爱篮球的孩子们树立了学习的榜样；还以简要的技术要点与训练提示介绍了如何学会NBA篮球明星们也曾千百次练过的最基本的技术，目的是向我国广大青少年介绍与推广正确的篮球基本功是怎样学会的，摒弃那些好高骛远、哗众取宠、脱离实际的做法，从小就打好扎实的身体与技术的牢固基础，未来的篮球明星就会出现在他们中间。
2000年第2期《中国学校体育》杂志刊登本人的一篇文章：《美国高等院校是怎样招聘教师-教练员》（3千字）。文章介绍了美国151所大学在选聘"教师-教练员"时看重与不看重的应聘人员的相关条件。被看重的条件为7项：它们是：第一
求作文题目和要求10篇中学生
测验的速度比我想，再过几天，我将能够粘在电脑前。无聊打发时间，甚至所取得的成就不知道。希望测试优秀，所以，我可以在第一中学。是的，这不仅是我的希望，父母的希望。从小学一年级，我知道的一位老师说，父母说好，你周围的人说的是良好的。我是这么认为的，我竟然还没有看到它。
？爸爸说要带我去看了，我很高兴。早上被安排得很慢，去花鸟市场，去一个，然后到库中。路通过几所学校，几乎所有的有一个很大的操场，高大的教学楼。我认为在这所学校是如此。
？“爸爸，什么事啊？”
？“是不是那个呢？”
？自行车骑着马沿着篱笆看着，这是一个吗？
？一门相当可观的，没有大牌子的普通中学镶着金色，但两大支柱宫看到，站在前面的黑色栅栏旁边躺着。展望未来，网格分为大型的圆形花坛摆放在中间，这是充满了各种花，粉红色的。花坛背后，是教学楼，屋顶上的铁栅栏顶灯。
？圈走在学校的栅栏外，大量的绿色空间，充满了绿色的树木随处可见，森林步道真的希望人们去踩一脚。看着教室的建设，必须有良好的，正确的！必须如此。
？的变化真大，至少我的父亲说。记住，记住的，结果还是不知道它是什么！
上午的最后一周，异常天气晴朗，万里蓝天浮云，学校举行了第十三届校运会。
游戏项目可以更多！赛车，垒球，立定跳远，跳高等。
比赛开始，第一个男人的60米比赛中，开始从低档轮。他们抬起头，做赛前准备，有的扭扭脚，手中的一些活动活动。然后拱着背腰部，好赛车的姿态。听到枪声裁判，争先恐后地跑起来。
终于轮到五年级。代表我们班的杨基础设施翼学生充满自信，充满活力，而不是在所有的紧张，“准备开始”“砰！”枪声大作像一个箭头，每级的运动员一般冲了出去。在这个时候，各方的声音：“来吧，来吧”拉拉节奏的声音，我只是在这个关键时刻站了起来。杨基础翼也开始提前，渐渐地，两班学生超过他和他远远甩在后面。我暗暗为他着急：杨翼，不丢失。果然，杨基础翼并没有放弃，而是更加努力出人头地。 5米，4米，3米，近接近。突然，杨基础设施蓉突然冲上前，终于结束了他的第一个步骤上的彩色线条。年轻的基础荣高新一蹦三尺高。我也松了一口气，并为他感到骄傲。即使是老师称赞他：“基础荣阳是第一个打破纪录，我们的运动会比赛，真是太好了！”基于荣阳听了不好意思的挠了挠头。
比赛继续进行，一些学生垒球，有的立定跳远，跳高，他们要为班级争光的。
校园浪的欢呼声中，缓缓飘荡。
我五彩缤纷的童年，有很多东西是非常值得我的记忆，是我最难忘的是一次运动会。 “加油！加油......”声音？我校正在田径运动会举行。热闹的气氛运动场上不时爆发出一阵欢呼。
首先是女子100米预赛。我们班的每一个球员是非常紧张的参赛者也不例外。枪声大作，连忙跑到我们班的同学，但其他学生来自后面，最后的总决赛没有成功。
怎么，这么快就在400米的比赛，我不禁想起我的心脏跳动的心脏一样跳出胸部有些学生忙着鼓励我，有些学生教给我的方法，一些同学为我加油...轮到我上场，我平静地走在跑道上。跑第一圈，我用了一个中速约100米，从去年底就落在最后一个，我尽一切努力之前，以非常快的速度运行在一个又一个的。只剩下最后的亚军，我尝试获得成功。只有2米，1米8分米...只差一点点，我已经很累了，真的想放弃，但一想到不能半途而废。 “努力，加油！来吧！”学生的大气啊！疯狂地冲了向前，并最后赢得的学生谁取得了最后的第二我的课还获得了：男人，妇女200米的第一，男人的长跳，站在跳远（打破纪录），妇女的4 x 100接力，男子4 ×100第四...校运会举行既令人兴奋和有意义！
校运会如何让我忘了吗？我们的体育训练的质量，他们教我们的体育精神。总之，在公平的竞争环境，始终是有喜有悲，说失败。 w_w
微笑，是一个休闲的表达;微笑，让你感到温暖的笑容，克服了所有的源。
你面临的困难：怯懦，悲伤，痛苦，悲伤...你知道该怎么办所面临的困境吗？您的每一天都是困难的阴影？那么，请加入我的笑容，因为在几个星期前，我试着喜欢你，深深的“龙潭虎穴”......
入学的第一次数学测试，我有信心把从老师手中的卷子，猩红的分数让我很伤心。 73点，我无法想象的成绩，我学习尚不够它吗？为什么失败的总是我？
回家后，我已经不关心他们的父母玩世不恭，茫然地站在镜子前，看着他的表情呆滞，很长很长的时间...突然，我明白了！那颗原本快乐的心是它自己的拘留，是没有生命的心说话。也许学习使我迷失了自己，也许我真的想放松，如微笑。
从那时起，我总是提醒自己，要微笑，再微笑。所以，我决定重新找回自己，不分等级，下课后，无论是在学校，在家里，出现了一个快乐的身影，我成为了“开心果”。悄悄地来的第二次测试，只有5个分数，像往常一样，但我还是微笑着接受它。 ，因为我相信我的努力不会付诸东流，我也将是战胜自我。所以，我坚持住，坚持住。正如我所说，我第三次考试成为第三个地方，我已经克服了自我！
童年时代，“书
每个人都有童年，每个人的童年是不同的，但每个人的童年高尔基这么差这？不，我们没有在家里是独生子，苹果的父母。高尔基的童年是不是我们的幸福，我们幸福的家庭没有。
高尔基从7岁那年我的父亲与她的母亲和年老的祖母生活，其他的孩子对他没有，有的只有几件打了补丁的衣服和一包新衣服。不过，他并没有抱怨她的母亲，但更多的精力去学校，准备兑现自己辛苦的母亲。
童年，这本书记载了高尔基童年的故事，也夹在中间有点苦，但还夹着做人的道理：高尔基可以教在这样艰难的环境中，所以我真的很佩服。
高尔基喜欢数学非常小。在上数学课，老师出了一个题目来测试学生在课堂上，题为：“1 +2 +3 +4 + ...... +100 =？”这可以使事情变得困难许多学生，其中一人很着急，只有高尔基算出来了，等于5050。从那时起，老师不再是穷人，因为他们看不起他们，而是觉得他是非常的数学天赋。
我们希望高尔基学习，孔子说：“献县思考其严。
最近，我读了高尔基的“童年”的作品，书中生动地描绘了主人公阿廖沙悲惨的童年。阿廖沙孤儿，脾气非常暴躁，爷爷，奶奶爱他。爷爷不喜欢他，和两个叔叔恨他。在这样严酷的环境中，但他来了。阿廖沙的原型是高尔基，高尔基借阿廖沙的字符来形容自己的童年。我深深体会到在那个时代的人的丑恶嘴脸。高尔基的童年比现在的我们，实在是太伤心！
我们是多幸福啊，父母溺爱。每天坐在宽敞明亮的教室，听老师讲课，家庭不必等待你的口味，你想要什么，给你什么，如果有人欺负你，大人会毫不犹豫地教训学到了一些东西，个人。和高尔基时代？高尔基一些平常日子，几乎天天有人伤害他，侮辱他，欺负他。有些我不明白，那些做这种类型的狗在马槽里的东西为什么呢？这些毫无意义的事情，他们应该这样做吗？
所以，我们一定要珍惜现在的幸福，美满的生活。我们一定要抓住童年的尾巴，努力学习，不的。这样一个良好的学习环境，这样一个美好的童年，我们不学习，家长会太对不起。
现在，在旅途中看到的童年，迎来一个充满活力的少年，让我们珍惜的最后一刻，他的童年?，稍不留神，童年离我们远去，抓住了最后的时刻，他的童年?，现在离开我们的童年时代最要好的印象！
经过一夜的第一次
我们的生活，很多的第一次，第一次像一个足迹印在我们成长的道路，其中，我最难忘的第一次晚上我在现场通过。始终萦绕在我的脑海里。
这是三年前，当我住在他的祖母有一天晚上，表姐给了我一块钱，我买两根冰棍，关切地问：“你能做到这一点吗？”我拍拍他的胸口，说：“我的大贼的胆儿，肯定能行！”然后，我会得到的房子，只是骄傲的尴尬感突然的云之中去，到外面去，但为了“捍卫”我的脸，我不得不硬着头皮往前走，因为路两旁高大的，笔直?的白杨树，所以风一吹就会“沙沙”做响，我不敢看周围，无奈之下只好唱的歌曲丁丁壮壮胆：“东汉点三的峰火连战不休......“一路上，我一直在这样一起唱，钻进我的耳朵，当我来到小卖部，脚步声，我吓得脸色苍白，双腿发软，浑身颤抖，回头一看，走惊人的酒鬼来到我的的一面，我想对自己说：酗酒也是贵雅！想着想着，不由得惊讶的是，喊道：“游子”，我飞到了一个旋风般的速度小卖部是一场虚惊！
买完了冰棍，一路狂奔，路过墓地，突然响起了一阵鬼哭狼嚎的声音，我来一个急刹车，只听到有人在喊：“冰棍到：”我已经吓得脸色铁青，现在更糟糕的，我想对自己说：怕是不是单向的，似乎只有以火攻火！我学会了包公审问，喝道：“谁去抓紧时间，报上名！”这时，一个黑影从坟地上窜了出来，我吓得倒退了几步，定神一看，原来是的表弟，我的表弟，一个冰酒吧，和我们两个人我们走回家吃冰棍。
通过这件事，我明白了一个道理：世界上没有鬼，太可怕了。
董存瑞1929年，怀来县。出生在一个贫苦农民家庭。当孩子的头13岁，有机智地覆盖区委书记躲过了日本侵略军，被称为“抗日英雄”所追求的。 1945年7月参加八路军。他曾担任单位的六班班长。 1947年3月加入中国***。军事技术力量雄厚，机智勇敢的战斗，俘敌10余人战争仅在一次战斗中。有大功三次，小功4次，分别有三个勇敢奖章“，”奖章。 LED类是“董存瑞军事训练模范班”称号。
？1948年5月25日，我军攻击的城市龙华战斗开始了。董存瑞所在的公司负责的任务来攻击国民党捍卫者的防守重心长高的学校。他曾担任的爆破组组长，带领战友炸毁了一系列的4个塔，碉堡，成功完成任务。然后，该公司推出的袭击，是一个隐藏的敌人的桥型暗堡突然猛烈的炮火封锁。部队陷入在一个开放的区域，第二类，4类两个连续的掩体爆破都没有成功。董存瑞挺身而出，向连长请战：“我是一名***员，请准许我去！”决定拿起包，冲进了沙坑，受伤的左腿向前顽强地坚持赶到的桥梁。由于桥型暗堡超过离地面的高度，两个桥台放置包。危急关头，他毅然用左手托起的挎包，右手拉燃烧的导火索，高喊：充电！ “为了新中国，”碉堡被炸毁，董存瑞自己的生命为部队开辟了前进的道路，年仅19岁。
增长，在我的生活中，像一只小船行驶在波面。有时平静，有时会遇到汹涌的海浪。我长大了船，不容易的，这也经历了各种各样的风暴。对于我来说，跌宕起伏的咸，样样都有。
我的麻烦是什么呢？我总是在想，我们怎么去？我应该去面对这个世界，如何去面对生活，面对自己的呢？ ......这些问题，所以我不知道该怎么做。我是很模糊的，而不是去寻找蔚蓝的天空，不堪重负。有一次，我数学考试80几分钟，我很伤心的思想，家庭，母亲安慰我，没想到，回家后，母亲让我吃惊，居然很生气骂我：“你说，80排序的分数，如何取一个高中吗？太离谱了......“面对唠叨的母亲，一个句子，一个句子培训语言，这已经很伤心，和我的心更难受。 “去我买了它，为你做一段时间，并把它给我检查”的研究，我拖着很疲惫的身体，并拿出卷子的试卷，看着卷子上线的密字行，与我头晕目眩的感觉热，在这一刻，我感觉就像我喜欢在笼子里飞的鸟，渴望，天蓝色的天空，一朵朵白云，有时我想：学习到底是为了什么？你为什么要学习？学习到底是什么呢？我很累，真的想在床上，睡了8个或10晚。
每个人在成长的道路上，必须经历各种考验。他们的研究和挫折缺乏父母的理解不理想的觉得很委屈...快乐无所不有，无处不在的麻烦。当然，每个人都在漫长的岁月的增长，会有幸福和快乐，有烦恼的时候，那就是，我们的生活充满七彩阳光，然而，即使在阳光普照，难免会有暂时的棺罩。
我想在我的生活中没有烦恼，那将是巨大的！
一个衣衫褴褛的乞丐，求财的人，这是追求吗？不，这是乞讨。
一个顽皮的孩子哭，他的母亲买有趣的小火车，是追求吗？不，这是被迫的。
故障致力于员工不被解雇，前向老板解释道歉，并请求宽恕。这是它追求的吗？不，这是乞讨。
没有被选中的的美国儿童的生命，即使是在高中篮球队的篮球。爱的球像疯了似的，他问教练，让他随队观看比赛，也被拒绝。穷途末路之际，他软磨硬缠时，对别人不屑一顾的球员把球挑行李“的玩家”。但他仍然没有放弃，它可以代替他一生挚爱的篮球。
当他带领芝加哥公牛队连续两年，在NBA中最高的宝座，他的“空中飞人”的美称。他是一个充满的篮球，迈克尔·乔丹。
追求的就是继续努力，朝着自己的目标。追求享受，不仅在于追求成功或失败后，但更重要的是追求突破自我，战胜自我的过程。
无论成功与否，只要对生活的追求，你可以让你的生活更加丰富多彩。感觉就像喝凉茶，带来了一阵苦的是甘甜爽口，喜欢吃麻辣火锅，通过全身的激烈之流灌溉，满脸通红，大汗淋漓，给人一种刺激，人的启发快感，令人耳目一新。
这就是实力的追求。能承受暴风雨袭击的一种追求，等待他的是醉人的彩虹。
一个痴迷的追求，他的最高境界是狂喜。爱因斯坦人的工资要求都有了很大的贡献，但它是非常低的，甚至当书签了1500美元的支票，这是令人惊讶的，但他随口说：“最重要的事情是不是这个，而是科学。”
只要你喜欢，你会是追求爱的肥料，浇水追求，使生命之树打开一个成功的花。
让我们勇于追求爱情的追求，享受的追求！追求唯一的希望
在我的记忆的长河中，有许多不同大小的礁石 - 一块过去。让我们乘的船，来检查
一天下午，我的祖父在菜园里发现一只受伤的小鸟。它的羽毛非常柔软，全身都是黑的，只是白色的小肚皮上。虽然它不是很漂亮，但看上去外观差，但我们仍然承载它。
我常常在想：哼！什么乱七八糟的，一只鸟！这是不是很可爱，保持它，它不会是更长的时间。然而，我错了！鸟做两天在东，西跳跳蹦蹦的精神，给我们唱的一首美丽的歌，还表演钻圈特技哩！从那时起，我只到我的宠物的行列。它也确实感到高兴。但是，厄运发生在不幸的“流浪者”。
一天早晨，在我祖父的房子，因为我吃，等有机会看到的鸟。我急切地去鸟笼在神的面前！出现在我的鸟的羽毛完整的垂直向上的前面，并停止在笼子里打滚。优美的歌声中听到了过去是痛苦的尖叫声。我傻了眼，一直给它吃的，它是不能吃。在这种方式中，该疾病要求小鸟的寿命短。
“啊！可怜的小鸟！都怪我不能治好你的病，但我希望，在天堂里，你一定会找到一个属于自己的家。
