篮球后卫应该怎么跑-篮球后卫应该怎么跑步

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1.打全场中,控球后卫该怎么跑位和防守?

2.求教街头篮球后卫跑位技巧、

3.篮球场上后卫最需要什么

4.篮球的组织后卫应该如何跑位、如何传球,回答详细点谢谢,等待好后卫的回答!

打全场中,控球后卫该怎么跑位和防守?

篮球后卫应该怎么跑-篮球后卫应该怎么跑步

作为一个好的控球后卫你先要具备以下几点: 1. 控制节奏 控球后卫可是球队场上的指挥官,用善于利用自己球队的优势攻击对手!比如说对方擅长打快攻,你就要压慢节奏,对方善于打阵地你就要加快节奏!反正就是不能让对方进入自己喜欢的节奏当中去... 2. 时刻清楚自己的队友都在什么位置。 你的队友可不是木头,因此你要经常通过观察来确定他们的位置,但就在你观察的时候你的手中的球可能已经被断了... 3.出色的传球技术。 做为一位组织后卫不会传球怎么能行,就算做到了第一条,但你传球技术不过关那也是不行的!看到传不出去,还是一个样..... 4.具有制造机会的能力 当队友都被钉的时候,就要靠的突破来给队友制造机会了.... 说起来很简单,做起来真的很难啊!本人觉得破联防最好的办法就是突分和远投 内线最好是有篮子的内线要拉到罚球线来策应 帮助后卫突破进去 当然如果挡拆之后中锋有机会自己投蓝的也可以自己选择进攻 但是一般都是由后卫靠着中锋掩护突进去 这样就一定回形成有人来补放包夹 要有意识的把球分出去分到外线射手的手上去 当然被包之后的传球是很难的但是机会一纵即失 你就要靠着那对方包夹你的那一下把球很好的处理出去 当然你要是有很好的得分能力的话 强行上蓝也是可以的 但是我觉得还是分球好点 因为这一包夹一般都是2到3人了啊在说最后一句话 我是很很很很喜欢联防的 我觉得联防是非常有效的防守方法 尤其是队伍身高不够的情况下联防能达到最好的效果 还有区域进逼也是很喜欢用。分后:要积极跑位,有精准的3分,中投,能传球控后:要有3分,传球技术精湛,冷静,能看到有空位的球员。。关键时刻要狠,队友跑位不好就自己突或者甩开防守队员远投吧..

求教街头篮球后卫跑位技巧、

33牵扯拉人跑,多往外线跑,拉扯内线防守,方便己方队员进攻,跑底线找挡拆,自己出手或者拉人内切。22靠个人反跑实在,但是反跑骗跳更实在,反跑骗跳后打心里对面就是无奈,看个人能力,适当跑里面ds骗跳,或者偷2。

篮球场上后卫最需要什么

1、运球技巧

组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时就要考验组织后卫的控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守人员。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。

2、传球技巧

组织后卫另一个重要的职责是传好球,球在组织后卫手里的时间最长,当拿着球时,组织后卫要看好每一个队员的位置,当出现空位后要立即把球传过去,而且力度要正好,过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。当距离比较近时,尽量传反弹球;距离比较远,尽量传高空球。此外不要让对方看出你的传球意图,否则很容易被抢断,你可以虚晃一下再传球。比较典型的是空中接力,这就考验了组织后卫的传球能力,要看准时机、传球到位,队友才能顺利的完成空中接力。

3、突破技巧

组织后卫另一个必备技能是突破,当发现空当后,组织后卫应迅速带球突破到禁区,这时有机会投篮就果断的上篮,如果对方高中锋防守跟上了,没把握可以再把球分给外线,由于你的突破吸引了几个防守人员,外线必然有空位了。突破时要有速度、保护好球,避免被他人抢断。

4、广阔的视野

组织后卫要顾前大局,因此有广阔的视野是必须的,但来回的观察容易分散注意力,因此可以用眼睛余光来观察队友,这样也不容易被对手判断出你的传球意图。除了观察自己队友,对手的跑位也要看好,这样能避免传球被抢断。打快攻时就特别考验组织后卫的视野,抢到篮板后要立即长传给前场队友上篮得分。

5、中远投得分技巧

组织后卫有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比你好时,一定要将球交给机会更好的队友。但是如果组织后卫没法顺利传出球,对方防守非常严密,而有空当出现可以投篮时,一定要果断出手,而且命中率要很高。因此组织后卫要有中远投的得分能力,在平常要加强中远投的练习,想提高命中率,除了手感好之外,良好的节奏也很重要的。

6、与队友时刻保持沟通

组织后卫想组织好大家,与队友的沟通必不可少。这样才能把技战术水平发挥的淋漓尽致。沟通的技巧有耳语,即队友在身边经过时,可以快速耳语几句,告诉队友进行传切或者空接等。还有就是肢体语言,比如摸摸头,以此示意队友进行挡拆或者突破分球等。

篮球的组织后卫应该如何跑位、如何传球,回答详细点谢谢,等待好后卫的回答!

控卫控球基础要扎实、视野开阔,能够及时觉察队友和对手的位置,并能准确的传球、有组织能力,积极跑位,主要是配合队友而不是急于进攻、意识要好、队友被包加时要立刻找空当让队友把求传出来,重新组织进攻

要多留意队友的位置,掌握传球的时机(这很重要!),同时在队友得分受到抑制时要勇于站出来(所以你平时也不能松懈投篮的练习),毕竟组织后卫就是球队进攻的核心。

组织后卫重在组织,打球时不光身体在动,脑子也要动起来,有一丝松懈就会漏人。体能应是全队最好的

练习方法:

1:控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。

2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。

3:身高不足,打内线会很吃亏,但你可以发挥外线的特长,这就需要你苦练远投能力,像麦迪每日苦练700个三分球,才有今天的成果

4:在练习控球和投篮的同时,适时练习弹跳,当你的控球技术练到一定程度后,在有机会的情况下,突破得分,能扣篮更好,这样既实用,又出了风头。

一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。