1.个子矮怎么打篮球
2.我们暑要举行3对3篮球比赛。。我们才初一。。我们的阵容。中锋185cm,我是170。控球168。。我打小前...
3.我身高168,体重58KG,速度挺快,命中蛮高,在篮球比赛中适合打什么位置?
个子矮怎么打篮球
问题一:打篮球矮个子怎么打高个子? 矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端,你的脚步移动快,重心低。可以经常取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高,顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心,失去准度;个高运球速度慢,拍球高度高,球比较容易断。祝你练好篮球!另外要有信心!敢于出手投篮!敢于冲进去突破!
问题二:矮个子打篮球的技巧 易学的 我特别喜欢篮球,在班里打中锋位置,不过我特别喜欢当后卫,更具表演性,矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心―后卫,一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的,球队的串联皆在于此!首先作为后卫就是练好自己的运球能力,再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野,给楼主的建议是,如果作为新手,不要怕失误,勇敢打起来,用速度过人是最基本的,再有就是技巧过人,比如背后运球,裆下等等,冲进篮下面对对方的中锋,防止被盖,就是打时间差,靠虚晃或拉杆,这些技巧可以在网上搜到,每个学一招,练熟就够了,祝你成为一名高手!!!
问题三:个子矮,怎么打篮球? 你毕竟才高一,慌甚,篮球技术是后天练习来的,先告诉你一个兴奋的消息,我上高一的时候也是一米五几,我印象是155cm,,当时我也很不自信等,打篮球经常传球,突破到篮底也不怎么进,忽然到了高二下学期,我的身高不知不觉间长到了168cm,一年长了13cm,当时我都不敢相信,到高三长到175,先打消你身高的顾虑!
其次就是你的篮球技术,因为身高比较低,所以你尽可能运用你的优势,快速突破分球,给队友制造好的额进攻机会,小个子控卫的威胁是很大的,像2011年小牛队的巴里亚,发挥的很神勇!你在篮下上篮不进是因为你没有掌握好力道或是打板投篮时没有掌握好投篮点!你的速度已经是以很大的优势,你的重心低,投篮的时候可以尝试动作,把别人晃起来,去贴身骗犯规等,你也可以取高弧度抛投,NBA好多小个子揣卫都会这一手,等你身高变高以后,你各项技术都练的炉火纯青之时,谁还能抵挡住你!呵呵
问题四:关于矮个子打篮球 1.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦
身材最矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了,1.60米,。可这位老兄自从1987年第一轮第12顺位被猛龙选中后在NBA球场上闯荡多年,始终能有容身之地。凭的是什么?是超绝的速度和神鬼莫测的变幻舞步。在身体条件极差的情况下,伯格斯自有对策。长得矮,重心也低,练好控球技术后几乎无人能断,让那些大个子们弯着腰满场子跑;个子矮,容易被人忽视,加上下三路的功夫,他的抢断也很出色,这点从他的绰号矮子强盗上面就可以看出来;善于选择时机投篮和上篮,小个子照样得分。当然,博格斯算不上是一流球员,但能在NBA中生存就足以伐大家看出点门道来了。
问题五:个子矮的人不适合打篮球吗? 167打球就要有点技巧了,你说你抢不到板那就不抢,就在下面等,等谁抢到了,在从他怀里偷,偷到就偷到偷不到就算。就是不要用自己短处打球。个子矮可以打外线,多和大个挡拆,投好篮,传好球就行了,打球不是要你什么事都干。你看强如詹姆斯也不是每个板都争,有时候也就站外线看。做好能做的你的队友就会喜欢你。
问题六:打篮球个子矮应该打什么位置,作用以什么为主?优劣? 其实基本动作就那些!主要还是勤奋!还有你说你加个队!我觉得大个子队伍比赛没有绝对的作用!靠大个子赢球很累(我就是大个子198cm)!一个队伍的实力还是要看整体。再就是一个好后卫!掌控比赛的才是王者。空位你能进球。能盘活进攻!能组织防守阵型!最大体现教练意图!根据场上变化调动队友!多练基本功。多练习接球定点跳投!多打高水平比赛。多看战术资料。相信什么都没有捷径!都是练出来的!身体是死的,头脑意识是活的!得分不带表什么!掌控比赛才是王道!
问题七:矮个子男生怎么打篮球 博依金狮怎么在NBA打球?就连许多后卫都比他高20公分以上怎么办?
想练球先练运球,把基础打扎实了,矮可以练突破,弹跳,不知道你有多矮,我们家这边有170可以扣篮的,这家伙弹跳很牛啊,你也可以学习下,最主要把速度,球感提升
天才真的不多,所以现在大部分的人有了身高就降低了速度,你也要把自己练的壮点,才有对抗力,有力跑,有力跳
问题八:矮个子适合打篮球吗? 矮个子,只要你有爆发力和速度。另外再加上运球能力强的话,很适合打的。矮个子身材矮,想要被断球卟怎么容易的,再加上如果有空隙的话,冲进去然后上篮,很容易的得分的,当然还得靠你的灵活运球。 投篮方面就卟怎么好了,如果遇上高个子的话,一下就被盖帽了。 尽量把你的运球能力提升。还有如果你运球能力好的话,我推荐你去学学变向运球,很实用的。 楼上的是在瞎掰吗? 谁说矮个子就不适合打球,矮个子优点也很多的!!!
问题九:矮个子打篮球技巧怎么练? 多看看凯尔特人的晓托马斯打球就能学到很多对付长人的方法。。
175的普通的个头能在2米以上的人中间穿梭,不得不佩服。
问题十:矮个子队伍如何打篮球赢高个子队伍 篮球主要是团体运动,你们如果有身体强壮的可以卡内线,用外线投,没有的话就别管内线,只在外线投球,能把他们调出内线,就上篮,其实福是篮板不一定能拿上,别的还是可以的
我们暑要举行3对3篮球比赛。。我们才初一。。我们的阵容。中锋185cm,我是170。控球168。。我打小前...
很简单呀。 后面简单讲解打法,前面是叫你们细节。会打的前面不用看
最佳的是:中锋能把对面中锋挤出去并具备基本的篮下技巧,后卫能投三分,你当主攻手。
第一种情况:初三中锋强大,你们我从在三秒区下手。
首先我要求你们 1 中锋必须有份量。 2有一个机动高手,并且有得分能力,爆发好,也就是你了。 3控球后卫可以会投三分,不会也行,能保证你进不去拿不了分,他能给你倒下收就行。
进攻方案1中锋把他挤出三秒区。(很简单的,我180com,164斤,把一个200斤的192的中峰挤走)2你作为主攻手,基础就不用说了,你都说突破比较厉害么,投篮不准没关系。(你尽量打内线,因为内线对面中峰,被挤走了。所以内线很吃香,非专业内线非常难防你的,随便几个动作解决它。)3控卫时刻注意你的动向,准备接应你,打掩护,当差。
这就很明朗了。 比如你突破进不了球,传中锋(你别说中锋在对面中锋后面,那他咋挤走对面中锋的,并且挤走双手伸开防止对面中锋进去,双脚也张开,对面到你们中锋前边费时间,就算到了你们中锋也可以到他前面的,就算不行他往后撤到分线。)这样你传中锋如果在对面中锋前面直接得分,你挡住你的对手。如果在他后面,高调球,传给他,你跑位,这是中锋必须放你们中锋,你就有成1v1尽量跑位。中锋背打,打不了双手拿住,一个重心脚不动,另一个脚动,在原地转半圈来回,这是你找机会到对面中锋后面,肯定你的对手追着你,在你后面就简单了,中锋传你,(这麽近传不到的话孩子,你放弃吧,中锋可以从上三路和下三路传球,又进当然好办。给你你屁股一掘感觉后面有人,就一个勾手,对面中锋冒你,很难,他转身在起跳速度很慢,你发现后就不勾了,等一下想办法进球。
简单的说就是1 你1v1单打。 2你篮下单打。 3你和中锋配合。 4你跑位,后卫给你传球 。 5你传中锋,跑位,再传你,突破。中风挡柴。 6你传中锋中锋传你,中锋去帮后卫卡位,后卫投球。 7你,后卫,中锋到三分外,中锋中间,给中锋球控球后卫跑到中锋身后,的同时甩开你的对手进攻内线,这是内线没人,因为他仨都被你们牵制出去了,这时中锋给后卫,中锋一大跨步挡住2人不让他们妨碍控球后卫传球,挡不住也不能让他们很容易得到后卫前面。后卫传你,你三步。 8如如果中锋不出来,比较简单,你和中锋挡拆,让控球后卫近距离投篮,中锋肯定会去防的。你甩开你的对手进去。中锋挡住中锋,后卫传你并且去打接应。一般是你就进球了。 9中锋出去,你进去,后卫位出去,你拿找球不要进攻,先往后撤,把中锋吸引出来,后卫突然向中锋靠拢,中锋借此机会从后卫后面过去,过不去挡拆,让控球进去,这是你不管谁进来给他球,让他投篮,或上篮,如果中锋来再给你不来尽管投,或者与此同时,中锋进来,控球给他,中锋三步这时对面中锋必须有所动作防你们的中锋,这时你就有机会了。2打1我就不细说了。等等,要是让我想能说出好几十种方法
最佳情况:如上就是又多了几种,1,你传中锋,你突破中锋防你,你穿中锋投蓝。2你传中锋中锋单打,你到你们中锋后面,他传你,耗电时间,中锋出去帮后卫挡拆,你传后卫接球就投(中锋在回去抢篮板。。。。)3你传中锋中锋单打,你把你的人拉出来然后去后卫身后,你立马挡住左面或右面让后卫跑位,这时中锋顶不住了,你接应中锋,传后卫,投了。。。得速度,在后卫绕三分跑是得把球传出去。注意你要和后卫中锋在一个边,这样速度,你也速度传,也速度挡拆。多了我不说了累死了。。。。。。。。。。。1前500字快死人了
我身高168,体重58KG,速度挺快,命中蛮高,在篮球比赛中适合打什么位置?
你可以当一个g(后卫)。如果你觉得自己运球好,就当组织后卫,因为你速度快;不过我推荐你当一个得分后卫,因为你命中高。在球场上,这两个位置都很有价值。请你按照自己的情况慎重考虑。不过我建议你当一个后卫(就是即管控球又投三分的位置,也可以说包含那两个位置),因为你的身体条件当得分和控球都适合。