1.猪肘子和猪蹄哪个利于骨骼生长？我想长高
2.经常打篮球应该怎样保养膝盖和脚踝？
3.超搞笑笑话
4.这就是我四年级作文
猪肘子和猪蹄哪个利于骨骼生长？我想长高
都不重要 长高是钙吸收和睡眠 体育运动的问题
想钙吸收好 可以多喝骨头汤 并且在煮汤时候加入一汤匙的白醋 这样可以提高钙在汤里的溶解 提高人体吸收 不满意可以买钙片吃
其实是睡眠问题 在晚上10点半到11点半期间 大脑会分泌生长激素 刺激你身体长高 但问题在于 它是睡着才能分泌激素 所以你必需在这期间睡着
白天适当的体育锻炼 可以使生长激素分泌增多 最好是跳绳 打篮球等有跳跃的运动
最后的问题在于 长高最明显是12—20岁 有的人发育晚可能到22岁 不然长高可能不明显 一年才长半厘米
经常打篮球应该怎样保养膝盖和脚踝？
1．增加润滑液
用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进润滑液对膝盖的保护；
双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：
伸展拉长的腿筋及髌股关节，有利减少膝损伤的机会
2．增强腿部肌肉
很多损伤都是发生在体力不济的时候。当大腿劳累的时候，人走路便会不自觉的锁关节，锁关节的意思就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松自己的肌肉，但是却很容易造成膝劳损，使膝受冲击伤，脚踝劳损，脚踝扭伤，以及腰肌劳损。
肌肉训练 发达的肌肉，特别是股四头肌，可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少对膝盖的承受力。有意识地加强对股四头肌（大腿前部）和十字韧带的锻炼，增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量（比方说负重深蹲），结合用肌肉伸展拉长，步行，马步或贴墙练习等方法，为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路。但无弯屈度不要超过90度，并应由健身教练指导。
下面七种运动有康复作用：
①负重提踵（踮脚尖）主要是练小腿的比目鱼鱼肌在提踵放下的时候大腿肌肉收紧，对大腿肌肉也是有练的，使大腿肌肉伸展拉长。
②仰卧床上，腿伸直，上抬离床约30度，坚持10秒，每10—20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。也可以在小腿上绑缚适当重量的沙袋进行直抬腿训练。
③站桩练习：抱球桩、抱树桩，膝微曲，似站非站，臀微沉，似坐非坐，每天半小时；马步桩，曲膝、髋关节，但不得小于90度，作半蹲状，坚持3—5分钟，每2—3次为1组，每日2次。
④关节活动度练习：由于骨性关节炎往往屈曲受限明显，所以屈曲训练很重要。取仰卧位，一侧下肢伸直，另一侧曲膝曲髋使大腿尽量靠近胸壁，然后交替练习另一侧下肢。也可以自己双手屈曲膝及髋关节，增加关节活动度。
⑤游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。水中运动：水具有浮力，可以减轻体重对于关节的负荷，同时水具有阻力有利于肌肉的锻炼。建议进行水中步行训练及游泳。游泳同时也是一项极好的有氧运动，可以增强体质。慢走：缓慢步行是一项简单实用的运动形式，有利于软骨的代谢及防止肌肉废用性萎缩。
⑥仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。
⑦等张、等速肌力训练：到医院或康复中心用特殊器械进行相应部位肌肉等张抗阻肌力训练。有条件时，可以进行等速肌力练习，可以更好更快地帮助恢复肌力。
针对性的肌肉锻炼的确有帮助，但也只是“帮助”而已。
3．减少对膝盖的损耗。 正经出去玩时对膝盖损耗有时是没办法，但锻炼时也损耗就太亏了；进行有助于保护膝盖的锻炼，有的是培养肌肉力量和对称，有的是某些伸展运动。
腿步弯曲时，膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝。长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。所有长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。
①减肥，减轻自重是肥胖者保护膝盖的首选任务，过重的体重时时刻刻的伤害着膝盖。
②注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活，不要只用某只脚的一侧着地。应该尽量避免进行负重时的膝关节屈伸活动。要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重东西时更应该小心。从事半蹲位工作或是常弯腰负重站起工作的人员，注意不要持续工作过长。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲（如汽车修理工、翻砂工）最好改为低坐位（坐小板凳），长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
走路的技巧
可以发现各个地区的山民走路的时候就好比草上飞，其实可以发现，他们走路时脚底平贴地面滑行，脚抬的不高，膝盖弯曲不大，依靠的是大腿和身体的前倾，这样的在重心快速移动的时候，平稳和轻快的行进得以保证，而且震动非常小。
③要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。女性应选择舒适的平底鞋，穿高跟鞋会给膝关节造成更重的负担。选择慢跑的，须选择一双好的跑步鞋，高强度训练者2-3个月换一双，中等强度训练者半年换一双鞋。
④每次训练前须热身，15分钟走和拉伸都是很好的热身方法。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。
⑤自行车运动很少损伤膝盖，但竞速和山地的会增加损伤。骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。
⑥膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉，特别在夏天，不要贪凉。
⑦松软的土地、碎石坡、雪地都对膝盖很友好；避免在水泥地等硬地上跑步，跑步机应调整出一些坡度。脚部着地时应先由脚跟着地，依次由脚底、脚尖着地，让整个脚平稳地滚过地面，并避免跳跃。有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
⑧拐杖、护膝、登山杖及支具等对关节炎也有一定的治疗作用。登山杖最好是用两根，一支带避振，一支不带避振。不带避振的可作为背包的支具。
避振登山杖用来下山时主要的缓冲支撑，下山的冲击积累很大，脚踝，膝盖，腰椎，所以我习惯将杖放长，下山时先用杖支撑前面的路，好比四条腿走路，两个手延长变成两条腿，关键是力量用到位，这样震动的力可以分担在手腕和手臂上，减轻了下肢的冲击，所以带避振的登山杖又可以减轻手腕和手臂的疲劳。
4．合理负重
负重超过体重1/4，就要从保护膝盖的角度控制节奏；超过1/3就要好好考虑怎么减少冲击。可考虑使用登山杖及支具。
喜欢背大背包自虐的人，可能在几天内突破自己精心保养的膝盖的承受力，落下多年都好不了的病根。
5．合理饮食 应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。
英国谢菲尔大学的研究人员发现，绿茶中有两种化合物： EGCG （有译为“没食子儿茶素没食子酸酯”）和 ECG （有译为“儿茶素没食子酸酯”），可阻碍破坏软骨的酵素生成，有助预防骨关节炎。
6．中药内服法
取丁香60克，木香60克，血竭60克，儿茶60克，熟大黄60克，红花60克，牡丹皮30克，甘草20克，共研细末，炼蜜为丸，每天早晚各服10克，黄酒送服，本方具有活血祛瘀，行气止痛之功效。
可选用中成药小活络丹口服，每次服3克，每天早晚各1次。具有温寒散结，活血通络之功效。
中医认为，肾主腰膝，膝部的酸软无力与肾虚关系密切，可选用龟龄集、补肾强身丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。最好是请教医生，辩证施治。
7．中药外治法
取羌活、白芷、当归、细辛、芫花、白芍、吴茱萸、肉桂各等量，连须赤皮葱适量。先将前八味药共研为细末，每次取适量药末与适量的连须赤皮葱捣烂混和，用醋炒热，布包，热熨患处，每天1次。具有温经散寒，祛风止痛之功效。
取当归60克，乳香60克，血竭15克，儿茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎补90克，红花60克，元胡60克，防风60克，上药共研细末用凡士林调成膏，每天外敷患处1次。具有消肿散瘀，舒筋止痛之功效。
8．推拿法
①患者取坐位，自患侧大腿至膝关节，拿捏数次，先使肌肉放松，然后在痛处用揉按手法，由轻渐重，最后再取轻手法，徐徐3～5分钟，直至关节内没有发热感为止。
②点按患肢的血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、委阳、合阳、承筋、承山等穴位。
③术者一手握着患膝正中，手指分别握住膝关节内外侧间隙处，另一手握住踝部徐徐拉直患肢。
④将患肢屈曲，尽量使足跟接近臀部，随即伸直反复3～5次。
经上述手法推拿之后，可缓解肌肉痉挛，加强局部血液循环，具有消肿止痛，解除肌腱粘连和肌肉萎缩之功效。
9．运动后对腿部肌肉热敷。
10．膝盖内软组织检验方法：
平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了
11．膝关节一旦出现疼痛，就要积极治疗 取热敷、理疗等简易疗法，便可控制症状，如疼痛仍止不住，则应看医生。
超搞笑笑话
人们常说，笑一笑十年少，由此可见，笑声对于我们的健康和幸福是多么的重要。一个好的笑话，不仅能让人捧腹大笑，还能缓解压力，改善心情。今天我们就来盘点一些超搞笑笑话，让大家笑口常开，快乐多多。
理发店的趣事
一天，一位顾客走进理发店，对理发师说：“师傅，给我剪个发型，越丑越好。”理发师一脸疑惑，但还是按照顾客的要求，给他剪了一个奇丑无比的发型。当顾客照镜子时，吓得魂不附体，大叫：“这简直是世界上最丑的发型！”理发师淡定地说：“恭喜你，你赢了。这是本店举办的‘最丑发型’比赛的第一名，奖品是一年的免费理发。”
2. 考试中的奇葩
一次考试中，一道题是这样写的：“请写出一句话，这句话既是真话，又是话。”一位学生写道：“这句话是话。”老师一看，这学生答得妙啊，既符合题意，又出人意料，于是就给了他满分。
3. 动物园里的对话
一天，一个小男孩在动物园里看到一只大猩猩，好奇地问道：“你是公猩猩还是母猩猩啊？”大猩猩一脸严肃地说：“我是只动物。”小男孩挠了挠头，又问：“那你到底是公动物还是母动物啊？”大猩猩无奈地说：“我是只猿！”
4. 买鞋子的故事
一位女子去鞋店买鞋，试穿了一双高跟鞋，发现有点不合脚。她对售货员说：“这鞋有点挤脚。”售货员热情地说：“没关系，这鞋有增高效果，穿久了就会合脚了。”女子半信半疑地买下了这双鞋。第二天，她穿着这双鞋上班，结果脚痛得寸步难行。她气冲冲地回到鞋店，对售货员说：“你说这鞋有增高效果，结果我穿了一天，脚都增粗了！”
5. 地铁里的趣闻
在地铁上，一位乘客对另一位乘客说：“你好，我想问一下，去动物园怎么走？”另一位乘客一脸淡定地说：“往前走，第三个站下车，然后左拐，一直走到头，就能看到动物园了。”问路的乘客谢过他，然后继续往前走。过了几个站，他突然意识到，自己竟然走到了动物园里！原来，刚才那位乘客所说的“动物园”是他养的小狗的名字。
6. 老师与学生的问答
一天，老师问学生：“小明，为什么你的数学作业总是写得乱七八糟的？”小明一脸无辜地说：“老师，我从小就患有‘写作业抖动症’，只要一写作业，我的手就会不由自主地抖动。”老师哭笑不得，说：“那你的数学成绩为什么这么好呢？”小明一本正经地说：“因为我抖动的手可以把错题都抖掉！”
7. 医生与病人的对话
一位病人去医院看病，对医生说：“医生，我最近老是感觉浑身无力，四肢发软，头发也开始掉。”医生检查了一番，说：“你这是缺乏运动。”病人一脸疑惑地说：“可是，我每天都坚持跑步一个小时啊。”医生无奈地说：“那你就坚持跑两个小时吧，因为你缺乏的是运动量！”
8. 朋友之间的调侃
两个朋友聊天，甲对乙说：“老王，听说你最近交了个女朋友，是不是真的？”乙一脸得意地说：“那是我可是魅力四射，人见人爱。”甲调侃道：“我看你是人见人爱，狗见狗躲吧！”乙顿时哭笑不得。
9. 考试中的乌龙
一次考试中，一位学生误将一道选择题的选项ABCD写成了BCDA。老师批卷时，发现这位学生竟然全部答对了！原来，这道题的正确答案就是BCDA，而这位学生稀里糊涂地写对了，堪称考试中的奇迹。
10. 出租车里的对话
某日，一位乘客坐出租车，对司机说：“师傅，请送我去欢乐谷。”司机一脸疑惑地说：“欢乐谷已经拆了，现在叫北京环球度区。”乘客愣了一下，说：“那我就去北京环球度区吧。”司机又说：“现在是春节期间，北京环球度区闭园了。”乘客顿时崩溃了，说：“那师傅，你能送我去一个能让我快乐的地方吗？”
这就是我四年级作文
在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？以下是我帮大家整理的这就是我四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
这就是我四年级作文1我叫张弦，是一个阳光女孩。我的每一分每一秒都充满阳光，快乐向上。
阳光的我长着一对一笑就看不见眼缝儿的小眼睛。我的头发更阳光，它们都穿起金**的运动服，随着我的运动，在空中进行着太空漫步呢！
我的爱好超多。葫芦丝已经过了六级考试。毛笔字也是我的强项，时常跟着爸爸一起练字。最近，我又迷上了水墨画，画的葫芦也有板有眼的。
我最得意的还是今年暑的“小商人”经历。看着行政广场上漫天飞舞的夜光飞行器，我突然冒出了在行政广场卖夜光玩具的念头。有了想法，在爸爸妈妈的支持下，于是我便在淘宝网上淘起夜光玩具。第二天，货物便到家了。当天晚上，我用我的A8宝马自行车（全天窗式）带着我的货物、夹着小凳子，拿着矿泉水去练摊了。面对不红火的生意，我并不气馁。在我的坚持下，我的生意逐渐起色，最后顺利清仓，结束商人生涯。让我经历了“一人进货，一人卖货，一人收钱”的经商趣事。这次练摊，不仅增加了我的生活体验，更加锻炼了我的胆识，让阳光的我更加自信。
自从我的小文章发表后，我就“惦记”起记者这个职业，有理想就要付诸行动，于是，我正朝着我的“记者梦”方向快乐前进。
这就是我四年级作文2我叫黄雨晨，今年十一岁了。我有一双炯炯有神的大眼睛，好像会说话一样。一张樱桃小嘴能说会道。我喜欢唱歌、跳舞……
我有一个最大的特点，就是粗心。有一次，数学考试中，我不一会儿就把试卷上的题目做好了。再看看周围，同学们都在奋笔疾书，教室里只有圆珠笔写字“沙沙”声。哈，我居然是第一个做完的。自信满满的我看也不看试卷一眼，就伏桌休息了。随着时间一分一秒地过去，越来越多的同学做完检查了，可我还在伏桌休息着……考试成绩出来了，本来我可以考到98分的，但偏偏要反过来变成89分。原来，我把“7”看成“1”了，把“1”看成“7”了。
如果说这件事有点小，那次的事就有点惊险了。记得那一天早上，我急匆匆地洗漱好了后，就随便拿了两个“硬币”，到楼下去买包子。我来到包子店门口，说：“老板，我要两个包子。”老板递给我两个包子，我便急急忙忙地给老板两个“硬币”，说：“老板，别掉了。”老板一看，傻眼了，恶地说：“小妹妹，你当我这是游戏厅呢？”我一看，原来，我把游戏币当成硬币了。老板一把抓住我的手腕，说：“你不付钱别想走。”要不是隔壁的张阿姨刚好过来买早点，帮我付了钱，我估计要在那里站一整天。
这就是我，一个活泼可爱，粗心大意的小女孩。
这就是我四年级作文3大家好！在你们面前的这个男孩，他聪明、淘气，有点好动，有点儿唠叨，但是不失男孩的本色。
我长得很帅，圆圆的脸上，有一双炯炯有神的大眼睛，好似黑黑的小葡萄，它无论转到眼眶中的任何地方，都显得十分精神。我有一张能说会道的大嘴巴，笑起来像一条弯弯的小船。爸爸妈妈说我，说起来头头是道，就是不会做，所有我这张嘴是光说不练的。
我是一个“举世闻名”的粗心鬼。有一次考试，我手不停挥，很快就写完了，我一看周围没有一个人写完，一个个都在埋头奋笔疾书。我暗自高兴，我大略浏览了一下试卷，就交上去了。结果我只得了九十分，回去挨了一顿打，脸上多了几个“五指山”，都是粗心惹的祸啊！
我是一个多才多艺的男孩，我喜欢打乒乓球、踢足球、下象棋、写作文……其中我最喜欢下象棋，我学了很长时间的象棋，现在我是班上棋王，打遍天下无敌手，还拿过很多奖呢！
这就是我，一个聪明能干、多才多艺的人。
这就是我四年级作文4Hi！我叫陈俊彦，今年九岁，在××实验小学三年级三班读书。
我，高高的个子，看起来有点儿瘦，不过身材很匀称。你一进我们班的门，一定会认出我，因为只有我戴着眼镜。你看，在我那小巧玲珑的鼻子上架着一副近视眼镜，看起来像个读书人吧。可遗憾的是我的眼球有些往外凸，这还不是因为这副眼镜在我鼻子上“骑”了一年多的缘故。
我的嘴巴有些怪：平时说话时老是嘟着嘴说，还会把一只眼睛闭一闭的，很不自信的样子；不过在领读时，我会用洪亮的声音领读课文。如果有同学不遵守纪律，我会大声地批评或提醒他；吃饭时，我的嘴巴就拿出“吃山喝海”的威力了，刚开饭不久，我就搞定了第一碗，兴冲冲地跑去添第二碗，十几分钟后，就吃完了。
论起我的爱好，那可真不少。打乒乓球、打羽毛球、打篮球、踢足球、下象棋、下五子棋、打等，样样得心应手。若你问我最喜欢哪一项爱好，我一定会不思索地告诉你：打乒乓球和下象棋。
你们一定会认为男孩子最爱追逐打闹，但我却比较斯文、沉稳。正是有了这些优点，我的学习成绩一直名列前茅。当然，金无足赤，人无完人，我也有缺点。我不够自信、做事情速度慢。就说速度慢吧。有一次，老师布置了个作业：修改作文，再抄在作文本上。有些速度快的同学一会儿就抄完了，有些同学只用了几个课间的时间，而我呢，从中午一直抄到快要放学的时候。老师都说我速度太慢了。 这就是我，想跟我做朋友吗？如果想，就到我们班来找我吧！
这就是我四年级作文5十年前，随着一阵阵婴儿的啼哭声，我就来到了这个美丽的世界上。
那时候的我，长着一双水汪汪的大眼睛，上面长着一对淡淡的眉毛，这可是我脸上最不明显的特征。圆嘟嘟的脸上有一个厚厚的小嘴巴，说起话来没完没了。嘴巴的上面有一个塌塌的鼻子。脸的左右侧各有一个像3一样的小耳朵，大家说一说，我是好看还是不好看呢？
八年后，我依旧聪明伶俐，凡事总喜欢动手尝试。由于爱说话，所以我的语言很丰富，常用幽默的话语，把小朋友们逗笑。大家正在高兴的时候，如果有人扫了兴，我将会说一句话，又把大家逗开心，所以朋友们都愿意和我在一起。
“人无完人”我的缺点，我从不回避，好动、上课老说闲话，好像得了多动症。我曾努力克服过，但还是自控能力差，真不知道怎么回事了？
我的爱好很特别，喜欢做手工，只要一有时间，就会出各种各样的小东西来。比如天平、火炬、奖杯……
我不光是一个好动的小女孩，还是一个爱动手动脑的小女孩呢！你们觉得我可爱吗？
这篇文章小作者以时间变迁为顺序，将自己十年前的外貌与八年后的性格特点详细地展现在了我们面前，好一个聪明伶俐的小姑娘。本文用词准确：“人无完人”准确得引出对自己缺点的介绍。本文结构完整，思路清晰，很是不错！
这就是我四年级作文6你看，那个活波可爱的女孩是谁？弯弯的眉毛下有一双炯炯有神的大眼睛，樱桃似的小嘴巴，圆圆的脸蛋，活灵活现。
你看，那个女孩长相看上去不错，成绩也很好，是个班长，但她唯一的一个缺点就是胆小如鼠。有一次，一只苍蝇飞到了她得手上，她正好看见，不禁啊的一声叫起来，不知情的人还以为发生了什么命案呢！这时，同学们的目光全部都向着她一人，但她一点儿都不觉得尴尬，因为这样的是已经发生过很多次了。
下课时，她却很活泼，你看，她正在跳牛皮筋，身子在跳跃着，连她的小辫子也很有节奏的跳跃着。
她爱哭鼻子，感动了哭，被别人指责了哭，被惊吓了哭，看见别人受伤了哭，看见有些小朋友把小花小草连根拔起了哭，好像她就是小花小草似的。她很少被指责，因为在大家的眼里，她是个乖乖女，她不怎么爱说话，但在辩论会上，没有她可不行呢！
现在，你知道她是谁了吗？对了，她就是我！
这就是我四年级作文7我有着一张溜溜的脸蛋，彤彤有神的眼睛还有着双眼皮，挺拔的鼻子，谁看到我都说这姑娘好像一个小公主啊，这就是我，一个开朗、活泼、有着公主病的的女孩。
听奶奶讲，小时候的我特别淘气，家里东西总喜欢东翻西翻。家里人不在家，家里像被强盗打劫过一般。随着年龄的增长，我变成了一个楚楚动人的小公主。在很多人眼里，我是一个非常擅长打扮的女孩，走在大街上回头率也是百分百。现在社会可是一个美色的时代，对于美的追求现代的人越来越强烈，美丽是获得他人喜爱与交往有利的名片之一。美是外在美与内在美相互组成的，所以我也非常注意道德文化的修养，每周都会到读书馆阅读许许多多的书籍，我就是不想只做一只花瓶，因为再美的花也会凋谢的.，只有真正的注重内在才是永远的美。
我有一个毛病，那就是公主病，也许从小爱上童话里面那个白雪公主，她的形象使得很多爱美的少女成了模仿的完美形象。我的衣服和房间以及头饰都喜欢像公主那种设计的，那感觉让我感到很温馨，感到我的时间很精彩。
我还有一个非常坏的毛病，就是睡懒觉，一睡能睡到2点才起床，几乎都不需要吃早餐的。毕竟人可是没有完美的呀，可是却一直想做完美的人。
这就是我了，你喜欢吗？喜欢的话给我评论评论吧。
这就是我四年级作文8我是一个小男孩，在綦江区XX小学四年级一班的一名学生。
我的脸很瘦。不过，肚子上的肥肉已经不少了！我的眉毛很浓，微笑的时候，脸上会出现两小酒窝，眉毛弯的像月芽。上面镶嵌着如同黑宝石一样的眼睛。我喜欢打羽毛球、踢足球、玩电脑游戏、骑自行车。。。。。。但是，我最喜欢的还是玩电脑游戏。记得有一年夏天，烈日炎炎，我正在家里吃冰棍儿。这时，来了一个电话，妈妈赶紧跑去接电话，妈妈说了一声“行”就把电话挂了。这时，又来了一条短信，妈妈一看，告诉我张老师又留了一项作业，说是把今天所学的生字全写在生字本上，一字一遍。然后，又跟我说：“妈妈有急事，要出去买东西，你在家里写作业。”说完就出去了。妈妈后脚刚迈出家门，我就跑到书房里开电脑，玩游戏，早把写作业忘得一干二净。我玩得正热闹的时候，妈妈把门打开，说：“你把作业写完了么？”我惊慌失措地说：“没有写完。”妈妈又问：“还剩多少呀？如果少的话，我就带你去游泳。”我说：“还没写呢。”妈妈火冒三丈：“我不带你去游泳了！我看你欠揍！还有，电脑你永远也不能玩了！”我后悔极了。后悔再也不能玩电脑，更后悔那被妈妈的手摸红了了的屁股。我心想：我下次一定要先学习再玩游戏！
这就是我，一个爱玩游戏的小男孩，你们喜欢我么？
这就是我四年级作文9大家好！我是一个淘气、活泼的男孩。我的眼睛透亮灵活，耳朵像对小圆宝，爷爷说我的头发乌黑发亮，跳起舞来头发也和我一起“跳舞”。
妈妈总是说我只要喜欢的事情都会做得很好。我平时喜欢跳舞、打架子鼓、下围棋。其中最喜欢跳舞，跳舞课上能很快记住老师讲得要点，掌握得最快。跳舞是利用课间、放学的时间来训练，比赛前有时还要加上六日，每次跳得满头大汗，衣服全湿也不嫌累，回家不用督促主动练习，直到跳到满意。妈妈经常说我如果学习也有这股劲就好了。
我的梦想是长大当一名鼓手，我觉得做一名鼓手很帅。刚开始学打鼓时没什么兴趣，在老师和妈妈的鼓励下越打越像样，自己也越来越喜欢，在同组同学中打得最好。上周老师说给我往上调一个班，可把我乐坏了，练习的劲头更足了。
我最大的缺点是丢三水落四，经常忘记把回执装回书包或不知丢哪了，还经常忘带学习用具，你看开学没两星期就把书法袋搞丢了。妈妈跟我说你把回执丢了咱可以补，忘带尺子可以找同学借，书法用具丢了可以买。如果有一天你去考大学忘带准考证，那不就耽误大事了吗？
好了，这就是我！优点我要继续保持，缺点我要努力改正，给自己加个油！
这就是我四年级作文10你认识我吗？今天我就向大家介绍一下我自己，我有一双像宝石一样闪闪发亮的眼睛，显得格外平易近人；在眼睛中间有一个不大不小的鼻子，在鼻子的下方有一张能说会道的小嘴，经常会逗得大家乐呵呵得合不拢嘴；我喜欢画画，弹琴，唱歌，跳舞，喜欢尝试一切新鲜的事物。
从小由于爸爸妈妈严格管教，我很听话，凡是见过我的长辈都夸是个乖乖男。而在家里我去很活泼，很爱笑，喜欢看电视，嬉笑怒骂无所顾忌。在学校里经常高谈阔论。
我很爱管闲事，妈妈告诉我不要管闲事了，静下心来好好学习。还帽子！还帽子，，我刚走出校门，只见两个五年级同学把帽子来玩。一个小同学边追边喊：还帽子！还帽子！见此情景，我迈步走上前说：‘‘大哥哥，请你把帽子还给他。’’
你是干什么？’’随着话音，一个同学把我推倒了。我挣扎着站起来问道：‘‘你们这么大的同学欺负这么小的同学，算什么男子汉？他们听了脸都红的像个苹果似的，还给了那个小同学后走了。看着那小同学含着眼泪，我说不哭了，要像男子汉哦！
只就是我，一个兴趣广泛，活泼而爱管闲事的我！
这就是我四年级作文11我今年十一岁。我非常胆小，不爱说话，非常文静爱吃东西，尤其是猪肉，我七岁的时候还很瘦，不知道怎么回事一下子就喜欢吃猪肉。
有一次我来到姥姥家，姥姥正好炖了好多猪肉，我进去连褂子都没来得及脱，就津津有味地吃猪蹄和扒肉条，我吃得大饱口福，这几天姥姥天天给我吃猪肉，回到奶奶家周围的人们叫我小胖子或小胖墩。
这就是我。
名师点评
作者写了自己最近爱上吃猪肉，走到哪都想吃猪肉，语言风趣幽默。但是这就是我，似乎写得简单了一点，一篇好的文章，就必须要有丰富的内容，你的文章虽然语言通顺，但是内容还不够充实，这就影响了作文的水平。希望作者在今后的写作中，尽量充实文章内容，让自己的写作潜力发挥到极致。希望继续加油！
这就是我四年级作文12我的妈妈大家从来都不知道吧？今天我就给你们介绍一下吧。
我的妈妈长着一缕乌黑发亮短短的头发，他的头发多么引人瞩目的，很少有女人留短头发。他那炯炯有神的眼睛，即使我的谎言是多么的天衣无缝，可他就想包青天一样断案英明，一下就识破了我的谎言。虽然我的妈妈长的不怎么样，但是说起一件事啊！那可是相当感兴趣。
我的妈妈以前有六十五千克的体重，可他现在一心一意的减肥，居然在一个月之内减到了五十四千克的体重，这令我深感意外。
虽然我的妈妈以为减了这么多斤，得意洋洋的。当他不像我们小学生一样处处留心，见了好吃的也不急着要。可是我的妈妈呀！可是见了好吃的就吃，可是虽然爱吃了点但是他的心地还是很善良的。又一次我的妈妈看见大街上有一个乞丐，我妈妈不顾自己的钱，就上去把车上的零钱去给了那个乞丐，那个乞丐就连声说：“谢谢，谢谢……”
当时我的还妈妈对着乞丐说：“去买点吃的吧，照顾一下孩子。”
那个乞丐激动得流下了眼泪，当时我的心情还是很好的，所以我对妈妈说：“原来帮助人会让自己也变得很快乐的呀！啊！我的心情真好。”
我的妈妈还非常尊敬老人呢！有一次，我的姥姥生病了，妈妈在最短的时间内赶了回来，即使是加班也叫冒着被开除的风险回来看姥姥。
怎么样，这就是我的妈妈。
这就是我四年级作文13一双又圆又大的眼睛，一头乌黑亮丽的头发，再加上长长的睫毛，这就是我，一名班干部，活泼开朗，人见人爱的小女孩儿。
我爱笑，认识我的人都知道我爱笑，所以朋友们都称我为“笑星”。同一件事，大家都不笑，我却哈哈大笑，所以大家有笑话都不对我讲，谁让我爱笑呢！因此，我常常对花儿笑，对小河笑，对人们笑，只有面带微笑去生活，生活才会对你微笑。
我喜欢做手工，比如：灯笼、手提包、叠纸鹤、剪纸等。但我最喜欢做纸条穿编，无论在学校还是在家中，我都会做纸条穿编。在学校，我交了两幅作品呢！在家中，我也在墙上贴了两幅作品。
我经常帮助父母做家务，每次吃完饭，我都会把碗收拾好，放在厨房的刷碗池里。星期天在家没事干，我就开始给家变个样。我的脾气不太好，如果班里的纪律不好，我就发火，但有些同学还是不听，我就火冒三丈。
我以后会发扬优点，改正缺点，不会让老师、父母操心。
这就是我，爱笑的女孩儿，爱做手工的女孩儿，帮助父母做家务的女孩儿，人见人爱的女孩儿。
这就是我四年级作文14他有一头乌黑的短发，头发下面长着弯弯的眉毛，眉毛下是一双炯炯有神的大眼睛，像葡萄般明亮，小巧玲珑的鼻子下面长着一张略大的嘴巴，他的嘴总是很“甜”，每当客人来了，他总会主动和客人打招呼，你知道他是谁吗？告诉你吧，那就是我，一个名叫井良斌的英俊的小男孩。
我最大的优点是乐于助人。一次，上美术课的时候，我看到我的同桌急得像热锅上的蚂蚁一样，她左翻一下，右翻一下，前看一下，后看一下，我凑上前关心的问她怎么了，她说她没带水彩笔，听后我恋恋不舍地把水彩笔给了她，她高兴地直说：“谢谢”。
我还有一个值得炫耀的优点，那就是我的运动能力很强。二年级的时候，我像黑马一样横空出世，在跳绳比赛中我一分钟跳了169个，成了二年级男生组第一名。看我多厉害！我有优点，也有缺点，对于我的缺点我还真有点不好意思说。我是一个特别马虎的孩子，在这次数学考试的时候，我数学卷上的计算题错了好几道，导致我丢了很多分，回到家还被妈妈说了一顿。
如果我没有马虎，我一定会前进几名，我一定要把这个马虎的毛病改掉。这就是我，一个爱乐于助人的我，一个爱马虎的我。
这就是我四年级作文15嗨，大家好！你想知道我是一个什么样的人吗？那就让我来告诉你吧！
我嘛，眼睛大大的是棕色的，炯炯有神；一头乌黑乌黑的长发直到胸前，犹如黑色的瀑布；还有一个大大的、圆滚滚的青蛙肚。我是一个非常机灵、可爱的小女孩，至少我是这么认为的。我有一个最大的兴趣爱——画画。还有一个最大的特点——睡觉。不对，应该说是幻想或者是做梦。
有时候我打扮的跟男孩子一样，记得在很小的时候去参加演讲比赛，妈妈给我买了一件非常漂亮的白色的晚礼服，可我死活不肯穿，非要穿一件上面图案是小汽车和机器人的衬衫。妈妈拿我没办法只好让我穿上了。到了演讲现场有好多人都说：“哟，哪来一个男娃娃。”“是啊是啊，真可爱！”
虽然我很淘气，但也有安静的一面。我对美术的兴趣非常浓厚，当我孤独的时候烦闷的时候，第一件事就是拿出一张空白的纸和那盒我最心爱的彩铅画画。我画画有一个特点，就是喜欢先在纸上乱涂乱画一番，其实也算不上是乱涂乱画，就是把大概的型勾勒出来，然后再非常仔细的修改、装饰、添加……有一次那幅a3纸的画，我画了一百六十九天天呢！我有一个小小的优点，应该很少人知道，我上课的时候会做很多笔记，特别是语文课，翻开我的语文书一看，你会发现许多黑色的小蚂蚁，那就是我做的笔记！
这就是我，一个机灵可爱又淘气的小女孩。现在你知道我是一个什么样的人了吧，你愿意和我做好朋友吗？
