把篮球视为副业的马刺-十大篮球经典之马刺

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1.小前锋怎么练

2.保罗的NBA历程?

3.巴特尔什么时候当导演去了?

小前锋怎么练

把篮球视为副业的马刺-十大篮球经典之马刺

小前锋(SmallForward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将DominiqueWilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的ChuckPerson。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然,NBA里尚有许多出色的小前锋,像欧文(JuliusErving)、皮彭(ScottiePippen)等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。

看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的—我所选的最佳小前锋,他就是拉里·伯德(LarryBird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!

我们国家的一前锋就是NBA的大前锋,二前锋就是NBA的小前锋!职责和位置都是一样的,就是称呼不同!

不管足球还是篮球,要想过人最基本的办法就是1,变向:2,变速;

突破的时候有两种情况:

一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后投或者传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把重心放地,记的沉肩和侧肩,看对方的防守重心,视情况而定。

二,运球:你在运球的时候,前面有防守人,还是那两点,变向,变速,要有动作配合,不要怕身体接触,大个的转身和灵活度没法和你比,但自己的运球一定要过硬,千万不可只会一只手,要有意识的练习自己的弱手,你可以先用弱手带球,把球带到一侧(为自己下面的突破留够空间),然后变向,变速换强手,进行突破。

最后:篮球是集体项目,要学会利用自己的大个,让他为自己的突破进行当差,自己“绕大树”,当然有好机会要传回去,不然谁还会老帮你。

注意:突破的时候,第一步非常重要

运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以用变速运球(当然也可以用突然变向或其他动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

原地运静止不动的球

原地半蹲,把球放在地上静止不动。练习时,用手指、手腕力量拍击球,利用球的反弹作用将球拍起,然后再慢慢将球按拍成“死球”。

★固定手臂运球

准备姿势同上,把运球的肘关节放在膝上固定不动,利用指腕力量做氏运球。亦固定两臂在膝上做换手变向运球。

★直臂对墙运球

右手托球于头上右前方,利用指腕力量对墙进行运球。练习时,速度由慢到快,两手交替练习。动作熟练后,可变换球的落点,例如向左、右、上、下移动或大墙上划各种简单图形(o△s等),按图型运球。

★直腿坐、做体侧运球

直腿坐地上,双手持球于胸前。练习时,右手在身体右侧做低运球,使球落点渐向足尖方向移动,至远端后再向右后划弧至身体右侧远湍,再还原至开始部位。两手交替进行练习。

★单臂支撑旋转运球

左手单臂支撑身体成侧卧撑。以左手为轴,用右手运球旋转一周,然后换左手运球,右臂支撑旋转一周,反复练习。

★原地高运球踢腿

准备姿势同原地高运球。练习时,左、右腿轮流向前上方踢起,当左腿前踢时,右手拍球至身体左则,左手拍球原同时右腿再向前上方踢起。依此连续练习。亦可在同侧腿踢起运球。

★原地胯下左、右运球

两脚前后开立成弓箭步,持球于胸腹前。如

★原地背后换手变向运球

两脚左、右开立约与肩宽,持球于体前。如图所示,练习时,左手持球向左挥摆至体侧,然后用手指、手腕加力,使球经身体左侧向右下方落于体后,使球向右侧上方反弹,右手在背后右侧控制球,然后再用右手加力向左运拍。依此在背后交替换手运球。

★原地胯下前后运球

两脚左右开立,略宽于肩,双手持球置于体前。练习时,右手持球加力,使球从体前经胯下地面向体后上方反弹,左手迎引球,再加力使球从体后经胯下地面向体前上方反弹回,依此连续进行练习。

★环绕两腿做8字运球

两脚左、右开立略比肩宽持球于胸前。练习时,先用右手运球,使球从右脚前经右腿外侧至体后侧,经胯下将球运交给左手。再用左手运球绕左腿胯下将球运交给右手。依此反复练习。较熟练后,可不断变换运球方向。

★原地运两球(同时起落)

两脚左右开立,稍分前后,膝微屈,两手各持一球。练习时,两手同时放球,按同一节拍两手运两球。待熟练后可在行进中进行。

★原地运两球(交替起落)

准备动作同上。练习时,右手先放球,当球从地面反弹时,左手再放球,两手交替运球。速度可由慢渐快,亦可在行进中进行练习。

如何提高投蓝命中率?

篮球就是多练习的结果!

打球时注意球感,不必要求太高,如果只为兴趣的话!

我喜欢球出手的那一刹那的感觉,也可以说我就靠感觉!

多熟悉球,多练习,没达不到的目标!

行动中投篮,要注意自己的制空,在空中身体虽然还在滑行,但要尽量保持投篮相对平稳,多练习会有感觉的。

如果把人都过了,却投不进蓝,我觉得主要是心理和手感的问题,把注意力完全集中在了过人,一旦过了却忽视了投篮,加上手感有限,不进也很正常,其实主要还是基本功,多练,会有成效的。

我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指中指无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。

保罗的NBA历程?

克里斯·保罗(1985年5月6日—)出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆(Winston-Salem, North Carolina),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,效力于NBA洛杉矶快船队。2005年第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中,被球迷亲切地称为“蜂王”。2011年,快船和黄蜂就保罗的交易问题达成一致,保罗成为了快船的一员。

2013年,保罗获得全明星赛MVP

主要奖项:2006年NBA年度最佳新秀奖2006年NBA最佳新秀阵容第一阵容2008年NBA最佳阵容第一阵容2009年NBA最佳阵容第二阵容2009年NBA最佳防守阵容第一阵容2008年NBA最佳防守阵容第二阵容2012年全明星MVP

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克里斯·保罗(1985年5月6日—)出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆(Winston-Salem, North Carolina),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,2005年第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中,被球迷亲切地称为“蜂王”,现效力于洛杉矶快船

队。曾包揽2007-2008以及2008-2009赛季NBA常规赛助攻王、抢断王。是nba历史上唯一连续两个赛季包揽助攻王和抢断王的球员,也是连续108场抢断记录的保持者,2012-2013赛季全明星赛MVP。2013赛季被ESPN评为“联盟观赏性第一人”。

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英文名:christopher emmanuel paul

绰号:CP3 蜂王

粤语译名:基斯·保罗

星座:金牛座

妻子:杰达-克劳莱

球衣号码:3(黄蜂队)、13(梦八和梦十)、10(梦七) 3(快船)

NBA选秀:2005年第1轮第4位

08-09赛季工资:1636万美元

合同情况: 4年 1470万,2005/7/6签,2009夏到期 / 2008/7/10续签,4年 6800万,2009年夏生效,2013年到期,2012年球员选项。

体测数据:臂展1米94(6英尺4.25英寸) ,原地摸高2米36(7英尺9英寸)

,原地弹跳0.813米(32.0英寸) ,最大弹跳0.965米(38.0英寸), 84公斤卧推10次, 禁区往返跑11.09

3/4场冲刺3.22秒 。2011年加入快船。2012年2月3日,入选NBA全明星西部先发阵容。成长经历平凡家庭

克里斯·保罗出于于美国北卡罗来纳州的温斯顿-塞勒姆的一个普通平凡的家庭。

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他的父母在保罗出生的2年前还生下了一个哥哥。这一家有很多的体育迷,父亲是达拉斯牛仔的死忠,而保罗则遗传了母亲这一边的运动能力,包括他的父亲。

这位以“冷酷的父亲”出名的男人居住在离路易斯维尔市不远的地方。他是琼斯的创始人和老板,是第一位在北卡罗来纳州经营加油站的非洲裔美国人。琼斯是当地的一个人物,很多人都知道他、喜欢他和尊敬他。父亲教育

没有人能比保罗和那位“冷酷的爸爸”更亲近了。他喜欢和外祖父一起工作,帮他换空气虑新器,洗能提示停止加油的挡风玻璃等。保罗把“冷酷的爸爸”当成最好的朋友。他和他之间无话不说。

保罗也和他的哥哥关系很好——好得有时让哥哥受不了。弟弟总是跟在哥哥的屁股后面转。保罗的哥哥和他的朋友们经常把他当作一个累赘。心地单纯的他从来都把握不准说话的时机。

保罗从父母那儿学到了爱、纪律和篮球。父母在两个儿子的生活中起到了积极的作用。兄弟二人得到了很多的鼓励和期望——在学校里要努力学习,得到好分数;不允许说脏话;打光盘游戏也只能在周末。如果孩子们敢不守规矩,他们知道会有什么在等着他们——一块木制划桨,一面

写着“改正板”,另一面写着“受害者签名”。

因为有保罗的存在,父亲买了一对“Fisher-Price”篮框,在地下室用红色的绳子绑起来做了一个球场。然后他就看着自己的儿子打篮球。从小一直都在维克森林的笼罩下长大,保罗还是ACC的铁杆球迷。

迷橄榄球

然而在孩童时代,橄榄球才是他最关心的体育项目。虽然他身体不强壮,但是有速度,很聪明,还是一名有魅力的领袖人物。他被安排在四分卫的位置,负责向回跑和防守,他的教练从来都不

会让他离场。保罗几乎没有缺席过一场比赛——这样可以让他集中心思比赛。当保罗的父亲知道教保罗橄榄球的一名教练用水泥铺设场地时,他叫教练为他儿子在附

近的山上做了个篮球场。

当保罗准备在维克森林高中开始学习时,他对进入校篮球队从来没有抱过什么幻想。保罗的哥哥是这个学校的最佳球员。然而保罗还是在校队跟了哥哥两年,但他离1.8米还差4厘米,十几岁的他根本没办法对抗更高、更壮的对手们。

在哥哥到汉普顿大学领取篮球奖学金后,克里斯终于在高中的第三年开始有所表现。保罗长了将近4厘米,已经接近1.8米了,但速度和敏捷度却完全没有降低。他率领维克森林队以26胜4负的成绩进入北卡罗来纳州“4-A冠军赛”的四强。比赛中,他场均得到25分5.3次助攻和4.4次抢断,成了最佳球员。

接触篮球

克里斯·保罗的父亲查尔斯·保罗在“AT&T电信公司”找了一份工作,生活稳定了下来,他和罗宾开始考虑建立真正的家庭。没多久,他们的第一个儿子出生了,由于查尔斯非常喜欢篮球,就把当时他在当地夏季联赛组织的一支篮球队命名为“CJ的骑师”(CJ’s jocks),两年以后,克里斯·保罗出生了,球队的名字又变了,叫做“克里斯的撞击者”(Chris’s

Crushers.)。在地下室,查尔斯和罗宾装了一个篮筐,让两个孩子有了私人的练球空间,两个男孩开始玩得不亦乐乎。他们慢慢 长大,哥哥进了西福西斯高中的校队,打得相当不赖,在2001年毕业以前,他在校队的表现一直很稳定。

毕业以后,了南卡罗莱纳大学打球。克里斯·保罗当然也很擅长打球,但当他年纪还小的时候,他没那么显个子,所以没受到什么重视。“弟弟在读高一和高二时,大概只有1.67米或者1.69米,但是他在球场上总是很活跃,很积极,也很好斗,我知道如果他再长点个子,

一定是个打篮球的好材料。”保罗的哥哥回忆说。

当克里斯成为高中三年级学生时,他的身高终于窜到了1.83米,一年后当他毕业时,他成了北卡罗来纳州的“篮球先生”,入选了全美麦当劳高中全明星阵容。克里斯选择了维克森林大学,第一年他就当选为ACC联盟的“年度最佳新秀”。第二年,全美大学生最佳阵容的名单里

出现了他的名字。克里斯·保罗知道,时机已经成熟,他向世界宣布他要进军NBA。运动生涯高中时期

克里斯·保罗就读于维克森林高中,在2003年入选麦当劳全明星阵容并被夏洛特观察家报评为2003年北卡罗来纳先生。保罗在高年级取得了场均30.8分、8次助攻、5个篮板、6次抢断带领球队取得了27胜3负的成绩,并闯入了东部地区“4A级决赛”。在高中的一场比赛中保罗独揽61分以此告慰自己的祖父。

大学时期

保罗在2003~2005年期间在斯皮克教练手下,效力于维克森林大学的篮球队。保罗成为大西洋沿岸联盟2003-04赛季的最佳新秀、2004-05赛季NCAA联盟季前赛最佳球员和美联社最佳球员,并且在2005年一致认同选入全美明星阵容。在大学时期他总共取得948分、395次助攻和160次抢断。

保罗在ACC联盟中拥有一项84次抢断的纪录,这项纪录超过了原先贾森·威廉姆斯在1999-00赛季在杜克大学创造的81次的纪录。是维克森林大学历史上最出色的新秀球员,在大学的新秀历史上抢断、助攻(183次)、三分球命中率和罚球命中率都是处于第一,而得分和场均得分都排在大学历史的第三位。保罗还在2005年3月被禁赛一场,因为他在比赛中报复性的给北卡罗来纳州立大学朱利叶斯·霍吉吃了一肘子。

NBA生涯

保罗在2005年NBA选秀中第一轮第四顺位被新奥尔良黄蜂队摘下。在他的新 秀赛季,在得分、助攻、抢断以及出场时间方面都是联盟新秀首位,使他成为了2006年的NBA最佳新秀,也毫无争议地入选NBA新秀第一阵容和每月的西部联盟月度最佳新秀。

克里斯·保罗在2006年4月2日对阵多伦多猛龙队的比赛中完成了自己在NBA的第一个三双,比赛中他得到了24分、12个篮板和12次助攻。他在黄蜂队出场105场比赛后已经拿下了3个三双成绩,场均得到16.7分、4.9个篮板、8.1个助攻和2.1个抢断。2006-2007赛季,保罗场均得到17.4分、7.8个助攻和1.8个抢断。2007年2月16日,在NBA全明星周末技巧赛中他取代受伤的史蒂夫·纳什参加,在随后的NBA新秀挑战赛中他破纪录的送出了17次助攻和9次抢断。

2011年12月15日早上,美国方面传出消息,快船和黄蜂终于就保罗的交易问题达成一致,保罗成为了快船的一员,黄蜂则收获了戈登、阿米努和卡曼以及一个选秀权。

2011-2012赛季结束后保罗以场均2.5次抢断第四次夺得抢断王的头衔,也借此超越了迈克尔-乔丹、阿伦-艾弗森等一干球星,成为了联盟历史上四夺抢断王的第一人。本赛季保罗场均可以得到19.8分3.6板9.1助攻2.5抢断。其场均9.1次助攻也排在助攻榜的第三名。

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国际赛场

保罗在不同级别的国家青年队中出场了10次,2006年8月4日,他首次代表美国国家男子篮球队出现对阵波多黎各队的友谊赛中。保罗进入了2006年世界男子篮球锦标赛大名单中,球队最终在半决赛中败给了希腊队,三四名决赛中击败奥运冠军阿根廷队取得赛事铜牌,他在赛事中总共送出44次助攻、17次抢断和9次失误。

2008年,保罗入选国家队,并且随队参加2008年北京奥运会,场均贡献4.1次助攻,帮助美国队成功夺得北京奥运会男子篮球冠军。

2012年作为梦十队成员征战伦敦奥运会,并帮助美国队夺得男篮金牌。

全明星赛

2007年2月16日,在NBA全明星周末技巧赛中他取代受伤的史蒂夫·纳什参加,在随后的NBA新秀挑战赛中他破纪录的送出了17次助攻和9次抢断。

2008年2月18日,在新奥尔良全明星赛上,保罗上场27分钟,14投7中,拿下16分,并且有14次助攻和4次抢断。

2009年2月16日,在“凤凰城”菲尼克斯全明星赛上,保罗首发出场,上场27分钟,14投7中,拿下14分,并有14次助攻,7个篮板和3次抢断,帮助西部明星队以146-119战胜东部明星队。

2010年,虽然入选了全明星比赛由于受伤,没有出场。

2011年2月21日,在洛杉矶全明星赛上,保罗首发出场,上场28分钟,7投3中,拿下10分,并有7次助攻,4个篮板和5次抢断,帮助西部明星队148-143战胜东部明星队。

2012年2月27日,在奥兰多全明星赛上,保罗继续首发出场。出战31分钟,7投3中得到8分,不过在助攻方面有惊人的12次,同时还揽下5个篮板球1次抢断,却仅有2次失误。最终也帮助西部队以152-149有惊无险的战胜了东部队。

2013年2月18日,在休斯敦全明星赛上,保罗继续首发出场,全场轰下20分15助攻4抢断,职业生涯首次获得全明星MVP。

2013年3月1日,保罗带领快船客场以99-91力取步行者。自全明星后,保罗的状态可以说是起伏不定,三场比赛场均7.3分和7.6次助攻,第二场对阵爵士他拿下了11分、7个篮板和7次助攻的全面数据,但是8投仅2中;上一场对阵鱼腩球队山猫,他虽然送出7分和13次助攻,但出现了5次失误,而且全场没有罚球。不过好消息是快船仍在赢球。[6]

编辑本段技术特点体测数据

赤足身高1米83(5英尺11.75英寸) 臂展1米94(6英尺4.25英寸) ,原地摸高2米36(7英尺9英寸) ,原地弹跳0.813米(32.0英寸) ,最大弹跳0.965米(38.0英寸), 84公斤卧推10次, 禁区往返跑11.09秒 ,3/4场冲刺3.22秒 。2011年加入快船。2012年2月3日,入选NBA全明星西部先发阵容。

优点

保罗具备一切后卫所具备的能力,不但可以帮助队员得分,自己也可以在关键时刻保持稳定的命中入选全明星率,突破十分犀利。另外,保罗极其善于抢断,这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的****。另外,保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一,同时保罗拥有其他后卫无法匹敌的传球视野以及优秀的大局观和组织才能。

下面我们来具体分析一下保罗的进攻以及防守。

1

投篮技术:保罗的投篮技术非常好,无论是中投,还是三分,无论是急停跳投还是空位投篮,命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点,那就是投三分的时候慢了一点。

2

突破技术:保罗的突破绝对速度并不快,他更善于用节奏第一步就过了对手,然后利用动作分散防守队员注意力去完成上篮,他的上篮选择非常聪明,所以被盖率一直是联盟后卫里最低的之一,在身体完全健康的时候,保罗的突破更加偏“暴力”,从大伤好了以后(少了半块半月板),他减少了自己的突破,更加注重对球队的组织。不过只要球队需要的时候,他从来不会“脚软”。

3

运球技术:“万花丛中过,片叶不沾身”,保罗的控球技术已经达到了出神入化的级别,他在突入禁区的时候不会减速,这造成了对方防守球员对其是助攻还是上篮无法判断也无法完成包夹,另外,极低的失误率也更好的说明了保罗极其恐怖的控球能力。因此,联盟各队在防守他的时候,往往都要布下天罗地网,逼其犯错误。

在这种严酷的条件下,保罗依然可以送出联盟最高的助攻失误比。

4

助攻方面:距离一代宗师虽然尚有差距,不过只要保持健康,他将会成为nba历史上最伟大的控球后卫之一。

5

防守方面:不要小看他1.83的身高,事实上他的防守非常有压迫性,四夺联盟抢断王的头衔成就他历史第一,曾有教练说过,他是唯一一个抢断不失防守位置的球员。而且他善于协防。只是身材偏矮,防守对方高大快后卫有时会力不从心,08-09季后赛被昌西一场射了8个三分球就是最好的证据。

缺点

身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮,但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫,那么他将付出更多的努力才能遏制对方。

编辑本段职业生涯数据

常规赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

05-06 黄蜂 78 78 36.0 0.430 0.282 0.847 0.8 4.3 5.1 7.8 2.2 0.1 2.35 2.79 16.1

06-07 黄蜂 64 64 36.8 0.437 0.350 0.818 0.8 3.5 4.4 8.9 1.8 0.0 2.52 2.41 17.3

07-08 黄蜂 80 80 37.6 0.488 0.369 0.851 0.8 3.2 4.0 11.6 2.7 0.0 2.51 2.31 21.1

08-09 黄蜂 78 78 38.5 0.503 0.364 0.868 0.9 4.7 5.5 11.0 2.8 0.1 2.96 2.72 22.8

09-10 黄蜂 45 45 38.0 0.493 0.409 0.847 0.4 3.8 4.2 10.7 2.1 0.2 2.49 2.62 18.7

10-11 黄蜂 80 80 36.0 0.463 0.388 0.878 0.5 3.6 4.1 9.8 2.3 0.0 2.2 2.5 15.9

11-12 快船 60 60 36.4 0.478 0.371 0.861 0.7 2.9 3.6 9.1 2.5 0.1 2.1 2.3 19.8

生涯 485 485 37.0 0.472 0.361 0.864 0.7 3.7 4.5 9.8 2.4 0.1 2.5 2.5 18.8

全明星 3 2 28.0 0.472 0.200 1.000 1.0 3.7 4.7 13.0 4.0 0.0 3.00 3.33 12.7

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季后赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 黄蜂 12 12 40.5 0.502 0.238 0.785 1.3 3.6 4.9 11.3 2.3 0.2 1.83 3.58 24.1

08-09 黄蜂 5 5 40.2 0.411 0.313 0.857 0.8 3.6 4.4 10.4 1.6 0.0 4.80 1.60 16.6

10-11 黄蜂 6 6 41.7 0.545 0.474 0.796 0.5 6.2 6.7 11.5 1.8 0.0 3.7 1.8 22.0

11-12 快船 11 11 38.5 0.427 0.333 0.872 0.5 4.5 5.0 7.9 2.7 0.0 3.9 2.7 17.6

生涯 34 34 40.0 0.473 0.337 0.816 0.9 4.4 5.3 10.1 2.3 0.1 3.3 2.7 20.5

[7]

荣誉记录

1次最佳新秀第一阵容:2005-2006赛季;

2次参加全明星新秀挑战赛;

2007年-2008年赛季进入全明星赛;

2007年-2008年赛季带领黄蜂队取得常规赛西部第二并打入季后赛;

2007年-2008年赛季NBA“最佳阵容”一队

2008年奥运会带领美国梦八队夺得金牌;

2008年-2009年赛季,保罗连续108场均有抢断,超越了埃尔文·罗伯特森连续105场的纪录; 

2008年-2009年赛季全明星赛西部首发(2134798票,西部第四),并取得14分14助攻的两双成绩;

2008年-2009年赛季,场均助攻、场均抢断、总助攻、总抢断均居联盟首位,获得NBA赛季助攻王、抢断王头衔。

2008年-2009年赛季NBA“最佳阵容”二队

2011年-2012年赛季以场均2.5个抢断获得常规赛抢断王

2011年-2012年赛季防守第一阵容[8]

2011年-2012年赛季NBA“最佳阵容”一队

史上获得单赛季抢断王第一人(4次)

2012年伦敦奥运会男子篮球冠军

2012年-2013年赛季作为西部全明星队长,获得了全明星赛MVP,并取得20分15助攻4抢断的成绩

球衣号码:3(黄蜂队、快船队)、13(梦八、梦十)、18(梦七) 参加2008年北京奥运会

合同/赛季工资

赛季工资

08-09赛季工资 457万美元

09-10赛季工资 1376万美元

10-11赛季工资 1352万美元

11-12赛季工资 1636万美元

合同情况: 2005年-2008年4个赛季工资:共1470万 4年6280万,2008/7/10续签,2009年夏生效,2013年到期

场外生活结识布什

虽然出道只有四年,但保罗已经成为了当今联盟最炙手可热的超级球星之一,就连“布什总统”都说:“CP3是我哥们。”

这个“布什总统”当然不是真正的美国前总统乔治布什,而是效力于NFL新奥尔良圣徒队的全明星跑锋雷吉布什。因为姓(BUSH)的关系,雷吉布什也被称为NFL的“总统先生”,而这一绰号也足够能体现他在NFL的地位。

生活中,保罗和雷吉布什是非常好的朋友,他们是在2006年的ESPY颁奖典礼上认识的,由于都为新奥尔良的职业球队效力,所以两人一下多了很多共同语言,并逐渐成为哥们。现在保罗和他哥哥C.J.都住在新奥尔良的两套公寓,布什就是他们的邻居,他们甚至聘请了同一名厨师。

布什说自己是保罗的球迷,并认为保罗是当今联盟中最出色的控卫。事实上,布什是当今NFL最出色的跑锋之一,拥有强壮的身板和出色的进攻技术,但布什说:“如果克里斯保罗去打橄榄球的话,一定会是一个出色的四分卫。”

布什也很喜欢篮球,而NFL在每年二月就会结束比赛,如此一来,布什有足够的时间关注NBA,关注保罗和他的新奥尔良黄蜂队。07-08赛季,保罗带领黄蜂征战季后赛时,布什就曾为他出谋划策,甚至陪保罗兄弟俩一起在家看录像。

私交关系如此密切,也让布什萌生了一个念头---与保罗一起成立服装公司。其实在NBA,有不少球星都发展副业,有的是自己投资,有的是合伙创办,比如斯蒂芬杰克逊和艾尔哈林顿就在一起创办了“Protege”街球品牌 。

不过目前只是不是有这么一个想法,还没有具体付诸行动,他表示:“我们已经在开始筹划了,这是一个让我们都觉得很有

趣的事情,CP3和我在各自的领域都有着很高的人气”要知道,保罗一直很羡慕乔丹,不仅羡慕乔丹的球技,还羡慕他打造的“飞人”商业帝国。保罗说:“无论在哪一方面,迈克尔都是我学习并追赶的目标。”

崇拜乔丹

2011年4月13日,保罗承认,他会认真考虑加盟夏洛特山猫这件事情。保罗之所以如此,很大程度上是源于对山猫老板,昔日的篮球之神迈克尔-乔丹的崇拜。

而在被问到在自己成为自由球员后,他是否会因为对乔丹的崇拜和喜爱而加盟山猫的时候,保罗并没有否定这样的选择。“很明显,我会去考虑加盟山猫这样的决定。”保罗表示,“当然,现在我的目标是带领黄蜂赢得总冠军奖杯。”

保罗丝毫不隐瞒对乔丹的崇拜和喜爱,他之前也和乔丹本人的品牌有所接触,那时候还是2003年,当时的保罗还并没有进入NBA,就已经得到了乔丹的青睐。

“我们当时一起拍了照片。”保罗回忆那时候和乔丹见面的情景。“在拍摄全队照片的时候,我坐在香农-布朗身边,而中间的座位当时空着,我们都知道乔丹会坐在那里。当乔丹走来坐在那里的时候,他竟然知道我的名字,这件事情让我永远无法忘记。”

“我和他现在有着深厚的友谊,他就好像是我的导师和密友。”保罗表示,“对于在北卡罗来纳长大的孩子而言,你可能永远无法理解这种感情。”

在谈到保罗是否会在未来加盟山猫的时候,他给出了肯定的答案。“我觉得球员们都会想要和乔丹并肩作战。”保罗说,“除此之外,你还能从谁那里学到更多东西呢?”

保罗给乔丹非常善意的评价。“现在乔丹有了一支球队,这就好像一个孩子有了一个糖果店。”保罗说,“他对此很开心,因为他始终无法离开篮球。”

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各方评价自我评价

1、“即使到了今天,很多人都是因为我外祖父的关系才认识我。”

2、“只要能帮助球队赢球,什么事我都会去做。”

3、“我想念我的队友们;我想念击败NorthCarolina和Duke的那些日子;我想念第二天去上课的日子;我想念那些整场都在为我欢呼的人们。”

4、“现在这是一门职业了。但你每场比赛前都还会有《小蝴蝶》在你的肚子里。”

5、“我只是很兴奋,上帝给了我这个机会。”

6、“有时球迷们真是过于好了。”

7、“我努力像Steve.Nash那样突入内线,像Jason.Kidd那样传球,像Allen.Iverson那样运球。”

8、“我经常要感谢联盟中那些顶级后卫们,我想我的表现也达到了这个高度。”

9、“我一辈子都要成为一名胜利者。

10、“我不会把所有的事都做得过于华丽。”

11、“很多人都说我是因为我外祖父才进入NBA的。”

他人评价

1.“我敢保证,如果克里斯去打橄榄球的话,一定会是一个出色的四分卫。他打球太聪明了,对传球时机的把握无人能出其左右。如果他在NFL打十年,就可以连续十年成为全明星。”---雷吉布什(NFL新奥尔良圣徒队跑锋)

2.“CP3就是上帝赐给新奥尔良的礼物。我喜欢他的比赛”---Lil Wayne

3.“他还是个小朋友,但在球场上,任何人最好都别惹急了这个小朋友。”---科比

4.“勒布朗曾告诉我CP3有多么出色,终于有一天,我亲眼看到了CP3打球,我才发现勒布朗骗了我!CP3远比勒布朗所描述的好”---Jay-z

5.“我觉得保罗是当今联盟中最好的突破分球手,当然,我更认为他是现在最好的控卫。”哈里斯

1、“五年之内,他将会成为比赛中的最佳控卫。我举双手赞成。”

球迷的标语2、“他能把球送到任何你想要去的地方,他是一名不可思议的传球手。”

3、“我认为保罗可能是我们所碰上的最佳控卫。”

4、“如果克里斯·保罗在维克森林高中从没有打过一分钟的篮球,维克森林大学仍然是一所很好的学校,因为他来了这个学校。他是一个很不错的孩子。”

5、“他不会让自己太过于紧张。他知道每个人说他是自古以来最伟大的产物,他还是每个星期六都会去修剪草坪。”

6、“他是很久、很久以来我们所见到的最棒的球员。”

7、“Chris就像是一个人在快攻。”

8、“我从没有这样厉害过。”

9、“他是一个斗士。不要被他的风度和小天使般的笑容所迷惑,他是一名安静的刺客。”

10、“他会用一种不可思议的方式把球传给你,这里面有些与生俱来的因素,那是一种与众不同的气质。就好像他一直都在这里一样。”

11、“他在场上和场下都是模范。大部分新秀都认为他们已经什么都会了,但他只听不说。周围的人都很喜欢他。”

媒体评价

NBA官方媒体对克里斯·保罗的评价:“克里斯·保罗又是后卫线上个不错的选择。今天有几个不错的矮个,而保罗的名号应该最响亮。他是个几乎完美的控卫、日趋成熟

的领袖,在这些年他取得了长足的进步,大学一年级时力压杜克的鲁奥·邓成为ACC赛区的最佳新秀,并且抢断也排在该赛区第一证明了他的防守上做出的贡献。

克里斯被认为是全美顶尖的后卫之一,也已经被美国20岁以下国家队所选中。

疯狂三月夺冠热门维克森林第二轮经过两个加时被西弗吉 保罗尼亚淘汰,尽管克里斯在第一个加时用长程火炮挽救球队,但是最后时刻他和他的维克森林还是毁灭了。对于年仅19岁的克斯里·保罗来说这次经历将为他今后的NBA征程积蓄更多的经验,用以面对更为变化叵测的大舞台。

有些球探发誓说,克里斯·保罗能在后场做所有的事情,就像过去的超级球星伊塞亚·托马斯,

不过实际点也许他会成为下一个肯尼·安德森。可以肯定的是,他至少是个坚实的后场组织者,尽管说保罗的身高连6尺都没到。保罗和达伦·威廉姆斯的竞争将从选秀大会开始,也许保罗的顺位还能提升,因为他的亲和力能有效的推动球队的票房。”在ESPN最近的评价中,克里斯保罗力压其他优秀后卫,是媒体眼中后卫的佼佼者。

巴特尔什么时候当导演去了?

巴特尔没做过导演,只是在部分**参演了而已。

演出经历:

1.2009年4月,巴特尔与甄子丹、谢霆锋、梁家辉、黎明、王学圻、胡军等人一起出演了陈可辛监制的贺岁大片《十月围城》。剧中巴特尔饰演王复明一角,河南郑州人,曾经的少林寺弟子。生于一八七八年,卒于一九零六年,为保护国父而壮烈牺牲,饰演街头卖臭豆腐的小贩。

2. 球星巴特尔出演**《蔚蓝色的杭盖》男一号。鄂尔多斯是巴特尔的家乡,《蔚蓝色的杭盖》由该市伊金霍洛旗乌兰木伦镇投拍。第一次演**的巴特尔说,这次拍**是老家的事情,自己不能推辞,“不过只此一次,下次再找我拍戏,不干了,能力有限。”

蒙克·巴特尔(蒙古语:Мнхбаатар,英语:Mengke Bateer),男,中国著名篮球运动员,蒙古族,15年11月20日出生于内蒙古自治区伊克昭盟(现内蒙古自治区鄂尔多斯市)杭锦旗。

巴特尔作为第二位加盟NBA的中国篮球运动员,于2001年与丹佛掘金签约,成为第一个在NBA首发的中国球员。之后效力圣安东尼奥马刺,随队获得年度NBA总冠军,成为第一个获得该项荣誉的中国球员,后又先后效力于多伦多猛龙、奥兰多魔术、纽约尼克斯及NBDL亨特维尔飞行队,于NBDL效力合同期满后返回中国CBA联赛,先后在北京首钢、新疆广汇等篮球俱乐部打球。现效力于NBL联赛陕西信达俱乐部。和姚明、王治郅合称中国的三大中锋。