1.篮球的三分线离篮框的距离是多少?
2.请问,篮球三角战术是怎样打的?
3.篮球三分球大赛总共多少分
4.篮球半场3V3有哪些打法与战术和防守?
5.简单篮球战术
篮球的三分线离篮框的距离是多少?
三分线的距离有2种。
国际篮联规定的三分线距离是6.75米,原来的距离是6.25米,在10年后改为6.75米。
NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米,比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米(6.75米)。而且,NBA 的三分线是由一段半径为7.25米的弧线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成,并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。
这种不规则性就造成了三分线各点距篮圈的距离不同。其中,最远的区域为弧线区域,为7.25米; 最近的距离在直线区为6.70米。
扩展资料
找准三分线的技巧
1、投三分之前看一眼三分线。
在投三分时,即使拼抢很激烈,也要拿出一两秒的时间用眼睛的余光看看三分线,避免踩线就不好了。如真的没有时间看,那就提前站好位置,不要再动了。
2、退一步投三分。
在投三分时,尽量养成退一步再投篮的习惯,而不是往前迈一步。这样退一步就能避免踩线投三分了。但是不要退的太多,会离着篮筐越来越远,容易降低投篮命中率。
3、底角要避免踩到底线。
在两个底角投三分,要注意不能踩到底线,往后退一步要特别注意。再遇到紧逼防守,也要稳住身体,不能退的太厉害了。
4、多进行交叉运球。
变向运球、交叉运球等是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。而且投三分时能腾出足够的空间。
5、运球砸到三分线。
运球时,准备投三分球,那就运球砸到三分线,这样你就肯定踩不到三分线了,比较保险。比赛中不妨试试。
参考资料来源;百度百科-三分线
请问,篮球三角战术是怎样打的?
三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。
不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。
一、建立三角:
三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
这里有很多种组成进攻三角的方式
既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角
也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。
还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。
二、运转三角进攻:
一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。
一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。
请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。
或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会
如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。
恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。
下面是低位接球后的其他进攻选择:
1、低位挡拆:
当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。
2、移动掩护:
小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。
3、球传到底角:
这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。
如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮
三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。
1、高调后门:
如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。
2、夹角位置:
另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。
3、掩护突破:
这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下
4、攻击后卫的后门:
当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。
三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。
关于三角进攻
湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来,这是众所周知的。
而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为:
一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。
二、攻势必需涵盖整个半场。
三、进攻要有空间(space)原则。
四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。
五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。
六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档。
七、攻势应针对球员特性来设计。
三角战术的理论,并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等,才是三角的要意
篮球三分球大赛总共多少分
现在NBA的三分大赛改革了,目前是两个底角+两个45度角+正面,一共5个位置,有一个位置可以自己选定,这个位置是全部花球,其他4个位置是4个球+1个花球,那么得出:
4个球每个球1分,4个位置就是4*4=16分,花球每个2分,也就是说4*2=8分,加上一个位置5个花球5*2=10分,相加起来16+8+10=34分
篮球半场3V3有哪些打法与战术和防守?
第一节外线投篮盯人防守\x0d\第二节强大内线区域联防\x0d\第三节快速进攻盯人内线\x0d\\x0d\三角战术!果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。\x0d\\x0d\恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。\x0d\\x0d\下面是低位接球后的其他进攻选择:\x0d\\x0d\1、低位挡拆:\x0d\\x0d\当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。\x0d\\x0d\2、移动掩护:\x0d\\x0d\小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。\x0d\\x0d\3、球传到底角:\x0d\\x0d\这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。\x0d\\x0d\如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮。\x0d\\x0d\三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。\x0d\\x0d\1、高调后门:\x0d\\x0d\如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。\x0d\\x0d\2、夹角位置:\x0d\\x0d\另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。\x0d\\x0d\3、掩护突破:\x0d\\x0d\这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下\x0d\\x0d\4、攻击后卫的后门:\x0d\\x0d\当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。\x0d\\x0d\技术部分分成两个要点,一是,在3分线附近接到球后,你不要随意下球做无意义的运球,充分利用「直接下球过人」的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球;技术部分其次是,学好各式运球过人,诸如动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」;我猜,大部分的人是因为已经运球了,可是,运球过人技巧不精,所以,没办法过人。因此,技术部分第二要点,你必须学会上术各种运球过人,依次来说以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。
简单篮球战术
篮球基本战术 中锋战术: 是指当你队中拥有一名强力中锋时,可以利用中锋的身高和力量对对手的内线造成连续的冲击。使用此种战术的球队,必要拥有一名实力强大的中锋球员。承担进攻任务的球员体力的消耗也将非常大。三分战术: 又叫远投战术。是指球队通过战术配合,最终将球传到外线,球员更多的在3分线外出手的战术。使用此战术的球队需要有优秀的射手。跑轰战术: 是指球员不断通过移动和传导制造出手机会,任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手。力争用最短的时间打出最具效率的闪电战。这种战术在英文里面叫做“run & gun”,也就是跑轰之意。三角进攻战术: 三角进攻的创始人是温特大学时的教练——sam Barry,三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动,根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式。普林斯顿战术: 由现在的国王助理教练Pete Carril发明,此种战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术十分注重“空间、实际、观察、执行”四个环节,其中反跑是普林斯顿打法的招牌。突破战术: 是指球员利用频繁的个人突破进行个人得分或分球进攻的战术。此中战术需要你队中有个人能力很强的突破好手。中投战术: 中投战术更多是与挡拆相结合,利用队友的挡拆进行投篮的战术。此种战术比较简单,但需要球员有很好的投篮能力和高度默契。名人堂教练Jerry Sloan将此战术发挥到了极致。挡拆战术: 挡拆战术是一种复杂多变的战术,一般指一名大个球员和一名小个之间进行挡拆配合。需要一名能突能投的一名后卫队员与能策应的大前锋来盘活全队。全场紧逼战术: 全场紧逼战术原则也是固定对象,1防1为主。在离球近的区域,不管对手持球与否,都必须紧逼对手。由进攻转为防守时,要快速找人,并紧紧盯住。要有强大的声势,对持球者和离球近的进攻人,都要顽强地对他们施加压力,全力争夺与控制前场。2-3联防战术: 2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防战术: 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。2-1-2联防战术: 2-1-2联防的目的是分层次的干扰对手的进攻次序,也就是说往往在三分线内利用局部的2人优势干扰对方组织进攻,对手的进攻套路越是复杂,2-1-2联防的效果越好。1-3-1联防战术: 1-3-1联防是一种快速由收转攻的防守站位。它强调了弧顶和45度角的防守,但是两个底角相对薄弱。适合防守突破战术。半场紧逼战术: 半场紧逼战术包括半场紧逼(扩大防区)盯人防守。战术原则是固定防守对象,以1防1为主。战术范围在本方半场内,较全场紧逼防守更节省体力。人盯人战术: 人盯人防守战术是指缩小半场的1防1,发展为“以球为主,球、人、区域兼顾”的具有盯人和联防两种优点的综合性防守。防守时对有球一侧,防持球人取紧逼防守,防无球前锋和中锋都要错位防守,积极控制其接球;无球一侧的防守人则向有球一侧靠拢,以加强协防。犯规战术: 这里的犯规战术不是指单纯的盲目犯规战术,而是为弥补全队能力的不足,用较多的犯规,缩小两队的实力差距。此种战术适合对方罚球普遍较差的球队。