1.游泳1600米相当于跑步多少公里
2.鱼与熊掌不可兼得作文
3.《万万没想到》我们该如何理性看待这个世界
游泳1600米相当于跑步多少公里
游泳1600米相当于跑步6公里左右。
跑步和游泳都可以起到减肥效果，消耗能量角度来比较，同样强度时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。不过因为游泳时身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增。所以游泳后要控制食。
相关信息：
1、游泳减肥适合膝盖不好和超重人群，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。在水中游泳，水为人体提供一定的浮力，关节不会来自地面的冲击力。游泳减肥更适合老年人、超重人群、膝盖曾经受过伤的人。
2、两者各有利弊。最好是游泳减肥和跑步减肥两种方法都选用，还可以结合其它运动减肥项目，这样能减少对身体的副作用，还能增加训练的趣味性。
3、一般是先跑步后游泳。做任何运动之前都要先热身，可以避免身体拉伤或者扭伤的发生，而跑步就是事前热身最好的运动。但是要注意，跑步之后不能直接游泳，否则对身体伤害较大。
4、因为此时皮肤毛孔多张开，马上接触冷水对身体有很大伤害。当跑步之后，全身的各个器官都运作起来了，可以在身上的汗消失之后再去游泳，会有很好的效果。
鱼与熊掌不可兼得作文
在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我为大家整理的鱼与熊掌不可兼得作文，欢迎大家分享。
鱼与熊掌不可兼得作文 篇1“鱼与熊掌不可兼得。”语出孟子这位大哲学家，精辟富含深意。自古到今上演着多少此类场景，为孟子这句话注入新鲜营养。以至于后世之人将其作为行事警言，深记于心。
昭君出塞，一个绝世美女竟只能与黄沙做伴，却与宫廷荣华富贵毫无缘份。这阴差阳错却令汉帝终生遗憾。他竟这样与她错失了，擦肩而过。他是多么的遗憾，如此美人竟不能拥她入怀。他多恨不得立即驱散迎亲的队伍，哪怕与匈奴为敌。可注定这只是一种空想，他——大汉国君，岂能置天下不顾，而抱的美人归。鱼与熊掌不可兼得，他只有放弃，换的大汉安定。这是他的抉择，舍鱼而取熊掌。他的心或许正在淌血，但这份痛他也只能徒自忍受。他有万万大汉臣民，为了他们，他只能抛弃鱼选择熊掌！这是一代帝王的抉择。
貂蝉，一个被遗忘在乱世的美女。在《三国》里，是一个又一个男人的战场，相互厮杀，勾心斗角。而她一个弱女子，却也被卷进了这场战争之中，在两个男人中痛苦的挣扎。生于乱世，她，一个弱女子是多么渴望幸福，能够有属于自己的家。以她的美貌，断然可以。可这却不是她的选择，她愿意献出自己而换取众人的安定。这并不是一个简单的决定，她所献出的已不再是自己的肉身。这是她的抉择，舍鱼而取熊掌。这是她唯一能为这个时代所做的事，她义无反顾，只身立于两个强大的男人之间。这是一个弱女子的抉择。
漫漫人生，我们需要做出的决定很多，但每个分叉路口我们只有选择一条，这或许就是鱼与熊掌不可兼得之处。每一次在路口徘徊地越久，心就越发不安定。上帝给了我们选择的权利，却夺走了兼有的权利。注定，我们无法抓住手中的每一条绳索，得到就要付出。鱼与熊掌不可兼得！
21世纪的今天，各行各业的竞争是如此激烈，稍不留意，明天我就或许要从某个岗位中消失。也正因如此，学习便成为了这种竞争的筹码，只有奋不顾身地去获取。为了达到心中的某个高度，我们不得不在这爬山的`过程中抛弃一些东西，或许真的很舍不得，可又能如何？如若停止攀登，那么你面对的则是进退两难的处境，那又该如何选择？
的确，有时很想停下来喝口水，小憩一会，看看沿途风景。可鱼与熊掌不可兼得，我不可能将两者美味同时放入嘴里咀嚼，这样的混合只会失去两者的价值。现实中，当我们面对这些两难选择时是多么愤愤不平，埋怨社会为何要制造出这种令人生厌的规则？最后我们不得不做出选择，或许是鱼，或许是熊掌，但都是我们今后要走的路。
或许我们还年轻，很多事才刚刚起步，但我们不得不去学会如何选择。社会是残酷的，他不会帮你生存，只有靠自己，适者生存！我们只有决定一种方案，努力地去实施，才会有高楼大厦的拔地而起。当我们毅然地选择了一条路而前进，即便布满荆棘，那也是一种快乐，他不是虚度光阴停滞不前。我们只有牢牢地抓住生命中的绳索，或许才会握住自己的幸福。
细细咀嚼，或许只有鱼与熊掌不可兼得，我们才会不停的前进，不满足于现状。或许只有学会抛弃，才会懂得收获。孟子曰：“鱼与熊掌不可兼得。”
鱼与熊掌不可兼得作文 篇2有时候，舍弃也是出于无奈，是为了顾全大局，是为了让抉择更加理性。二战时期，英国首相丘吉尔曾经历经过这样的事情：一方面成功获取了德军的战略密码；但伴随另一个灾难即将发生：通过密码，军方得知了下一个空袭目标。若进行撤离，将会让德军有所察觉。面对两难的处境，首相最终顾全大局，舍鱼而取熊掌。
鱼与熊掌的抉择，在高中学习生活中难以避免。对于我们高中生而言，潜意识就明白应该争分夺秒地学习。有的时候难以避免需要在晚上加班完成当天的功课，但熬夜学习造成的是，虽然可以完成所有的任务，但是与此同时也可能会导致你在第二天的课堂上精神状况变得糟糕，上课状态下降。
鱼与熊掌二者不可兼得，作为学生，要能明确地知道自己的学习时间如何应该如何安排，能明确地知道课堂效率的重要性，这才是我们应该抓住的“熊掌”，而不能一昧地万事求全，眉毛胡子一把抓。
鱼与熊掌的抉择，在新时代中国特色社会主义的发展道路上也是重要的权衡点。人与自然和谐共处，坚持以人为本的发展理念……仔细分析，这其中也难以避免遇到“鱼与熊掌”的抉择。我国在追求经济发展的早期，带来了许多环境的污染。但我们能否说为了保护环境而停止经济与科技的发展吗？答案是否定的。就总体而言，科技需要发展，时代需要进步。我们需要在发展与前进的道路上，不断权衡环境与发展的双边力量，争取做到和谐共生，可持续发展。
鱼与熊掌不可兼得，有时候放弃，并不意味着失败，退一步也许海天更加开阔。
运动名将刘翔，他的一生获得荣誉，在伦敦奥运会上更是一展雄风，但凡事总是有不容易不如人意的时候，他的身体出现了问题，导致他以后不能进行剧烈运动。他权衡利弊，最终舍弃了自己最爱的一百一十米跨栏，现如今他不用受身体病痛煎熬，精心在其他方面发展爱好。他感谢他的那一刻做出这样的决定。舍弃往往是出于无奈，但是也是为了让自己在人生路上走的更远。
鱼与熊掌的抉择，彻悟得越果断，越能将损失减小。丘吉尔的选择是有时限的，而他能在短时间能果断做出判断，虽然失去了一座城市，但这与二战全球人类的胜利相比，已是最小的损失了。
放眼历史长河，安史之乱时的唐玄宗被将士胁迫，无奈将杨贵妃舍弃，玄宗痛心将贵妃处死。而作为帝王，此刻他又哪有其他的抉择？作为帝王，个人情长与国家存亡的抉择之中，毫无犹豫应该舍弃前者。可惜的是，玄宗醒悟得太晚。
鱼与熊掌不可兼得，有时候我们只能以大局为重，权衡得失，擦亮双眼，明白孰轻孰重，方能明智面对抉择。
鱼与熊掌不可兼得作文 篇3中国有句古话：鱼与熊掌不可兼得。“永言不弃”自然是一种美好的品德。但有时候，我们要学会放弃与取舍，才能实现双赢。
我想起一则报道，美国有一名律师，他为了赚到更多的钱，立志成为金融家，通过对金融知识的不懈的学习，最后成为一个大名鼎鼎的金融大师。如果他没有放弃律师行业，还能成为一个金融大师吗？
人的精力是有限的，一份精力不可能同时兼顾做好多件事情，这时，我们就要学会放弃，选择自己适合的，放弃不适合的。比如：对于我们学生来说，上学和上网之间，学习和之间……如果一边上学一边上网，一边学习一边，学习时还心心念念着游戏，如此地“身在曹营心在汉”就会什么事也做不好，不但学无所成，游戏也玩不好。
一个人想要在某个领域成为精英，就必须专注于这个领域。譬如演戏吧，“艺多不压身”多数只能沦为样样“半瓶水”，导致了“艺多不养家”的尴尬结局。“戏剧大师”梅兰芳终身只演“旦”角，才成就了他。如果他“生、旦、净、丑、末”样样演，还能成为“一代京剧大师”吗？
如果一个人一生主要专注做某件事，认真学习和研究，一定会在这个领域有所成就，样样都学，不会取舍，不会放弃，最终只会成为样样都会一点儿的平庸之辈。
让我们学会放弃吧，学会选择，学会学习，我们就会成为最好的自己。
鱼与熊掌不可兼得作文 篇4在一个奇异的中午，有一个人突然问你：“鱼和熊掌之间你会选择哪个。”这个问题将是奇异中午的开始。
这是一条微风清洗的大街，配上今天独有的旋律，便更带上了一点神秘。从不远的前方，传来了说话的声音，其中一个人正说着一个故事——《鱼与熊掌不可兼得》 。
一位穷苦的老农民得到了一个熊掌，无意之间救了一个得怪病的人——太子。之后那位老农民得到了一生用不完的财富，但随之，他也忘了救活太子是熊掌的作用。过了不久，皇上也得了同样的病，在太子着急的时候，突然想到了救活他的老农民，于是便请到了那个老农民，可他们却没有想到，病越来越严重了。过后，皇上死了，太子就下令杀死了老农民……
故事虽然简单，但是含义却很深厚；人活在世界就只为了钱吗？有些人为了钱连命都可以不要，有些人为了钱可以放火。但有些钱来的是福，却隐含了祸；失去了一些钱，看似祸，却隐含了福。不要为了一己的私义就见钱眼开，反而最后得到的就是祸。
《万万没想到》我们该如何理性看待这个世界
星座，信则有，不信则无？你是什么星座？或许不是星座控的你对此并不关心，不过精读君想先跟大家聊聊微博知名大号：同道大叔。他凭借星座吐槽微博，短短两年时间，吸粉无数。这个月初，更是以2亿元被收购。同道大叔创始人也从不名一文，转身成亿万富豪，成功逆袭。为什么星座文化能够创造这样的奇迹？为什么人们对星座的热衷经久不衰？为什么从客观世界来看，可能并不科学的星座，在主观世界却可以解释为“信则有，不信则无”？想要理解为什么人们对星座深信不疑，想要解释身边的各种不寻常现象，这都需要我们掌握理工科的思维，跳出常识的误区，更好地理解世界。
《万万没想到》，获第十届文津图书奖，作者万维钢，被认为是一种新型的知识分子。作者在这本书里告诉我们，怎样用理性的思维理解世界。用理性思维理解世界的人，才是真正的现代人。他能够跳出不靠谱的常识思维惯性；不轻易迷失于鸡汤成功学，而是懂得科学的励志，真正获得成功。我们先通过下面的思维导图来梳理这本书的大致思路。
二我们有哪两种思维方式？有个捐款决策实验是这样的：受试者被分为两组，给第一组看的信息是某国家的贫穷状况统计数字；另一组则是一个贫穷小女孩的故事。结果表明：受试者更愿意把钱捐给具体的小女孩。为什么受试者会做出这样的决策呢呢？进化心理学表明，我们实际上是用远古的大脑在现代环境中生活的，我们做出判断时，是从原始思维出发的。因此，我们的大脑天生对抽象的数字不感兴趣，而对“具体”的世界比较敏感。所以，上面的受试者更愿意帮助有名字和背景的小女孩。然而，现代社会生活变得更加复杂，活动范围变大，工作和休息以外的选择变多。仅靠原始思维生存，就容易陷入思维的陷阱。要了解为什么我们容易犯常识性的思维错误，首先就要了解我们的思维方式是怎样的。诺贝尔奖得主丹尼尔·卡曼在《思考，快与慢》中指出，人脑有两套思维系统：系统1和系统2：系统1自动起作用，能迅速对事物给出一个很难改变的第一印象；系统2费力缓慢，需要集中注意力进行复杂的计算。①文人思维系统1的集大成者是文人思维，在漫长的进化过程中占主导地位。这种文人思维是一种具体思维，讲究善恶美丑。文人思维把这种价值判断称为“常识”。但这种原始思维，往往不能适应现代社会的复杂性。这时候我们需要“反常识”思维，也就是理工科的思维。②理工科思维系统2的产物则是理工科思维，这种思维讲究取舍。所谓鱼与熊掌不可兼得也，面对复杂世界的诸多选择，你必然要在权衡利弊之后牺牲一个，换取另一个。这种思维要求量化输入和预计输出。我们再来看一个例子，进一步比较文人思维和理工科思维的差别：伦敦奥运会15万个避孕套在开幕五天之内被用完。文人的意见是：支持性产业；优秀的基因会花心；性是排解压力的渠道。而理工科思维则会分析：一万名运动运五天用掉15万个，每天平均六次，是不可能的，合理的解释是，大部分被运动员当做纪念品拿走了。无疑，理工科思维是更适合现代社会的思维方式。至少，理工科思维能让我们不盲从，不轻浮。
三我们容易产生哪些思维误区？前面向大家介绍了我们理解事物有哪两种思维方式，不可否认，对于大多数人而言，往往还是以文人思维为主要的思维方式。那这种思维方式容易带来哪些误区呢？容易产生难以被说服、受损失厌恶左右、不懂得运用概率论看待事情等思维误区。下面我们分别来看这几个误区是怎样产生的，又该怎样避免。①难以被说服我们先来看个关于性格测试的实验：一位教授随手从星座书上抄下了一段描述性格的文字：“你很需要别人喜欢并尊重你，你有自我批判的倾向……你的有些抱负往往很不现实。”在课堂上，他让学生先完成了一份性格测试，再向学生们反馈测试结果。而所谓的结果就是以上这段事先抄下的文字。然而，却有87%的学生都认为这个性格测试非常准。这种看起来有些戏剧的实验结果，心理学家是这样解释的：人们会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己。即使这种描述十分空洞，人们仍然认为这反映了自己的人格面貌。那么，为什么人们会有这种心理呢？想要进一步了解深层的原因，不妨先了解我们存在的两种判断机制。实验表明：我们存在两种判断机制：律师思维，先有结论，再找证据；科学家机制，先有证据，再下结论。而事实上，大多人都是律师机制。因此，每个人都爱看能印证自己已有观念的东西。而那些不符合我们已有观念的证据，我们不但不爱看，而且还会直接忽略。这种判断机制很容易造成“确认偏误”的心理，也就是说，人们一旦认定了某种事实，就会寻找增强这种想法的信息，甚至不顾事实的心理。这就是为什么人们产生了某种偏见就很难改变的原因。这就很容易解释前面性格测试的实验：当我们确立了某个信念或者观念时，在收集信息和分析信息的过程中，就会产生一种寻找支持这个信念的证据的倾向。那么，怎样避免“确认偏误”的认知缺陷呢？技术活动家约翰逊提出的建议是这样的：改变对信息的消费方式。其核心在于：要主动刻意地消费，吸收有可能修正我们观念的新信息，而不是吸收对我们现有观念的肯定。也就是说，要更全面地接受信息；要更关注事实本身，更关注数据，客观理性地看待新事物。②损失厌恶你有没有这种经历：帮了朋友十次忙，而有一次没帮忙。但对方只牢牢记得你没帮他的这一次，抹杀你的好，甚至在心里把你划归为不可信赖的一类。别人向你介绍一个陌生人，说了一条他的优点和缺点，而你更倾向于用缺点去记住他。为什么十次好比不上一次坏？为什么缺点比优点更容易记住？这是因为我们存在损失厌恶。神经科学家研究得出，我们的大脑中有一个特定区域：杏仁核，这个区域一旦兴奋就会产生一种负面的感情。这种感情让人们害怕损失，而人们往往对负面感情的重视程度又超过正面感情。这就可以解释为什么坏比好重要。既然这是我们与生俱来的本能，那么，想要做出正确的决策，就要超越这种本能，不被自己的杏仁核，理性行事。如果我们能掌握理性思维，就不会轻易纵容这种情绪，而且敢于抓住冒险的机会，不把遭遇的损失放在心上；赞扬好人好事，听到坏习惯也能保持淡定。也就是说，不以物喜，不以己悲。③错误理解偶然我们先来做个设：你不巧被河南人骗过，而你的朋友也和你说起被骗的经历，你在上网时发现也有个人被河南人骗过。你是否会得出以下结论：河南多骗子呢？实际上，你所找的被骗的例子，在数据上来看是很小的，因此显得“很不随机”，感觉真的有规律一般。我们看看丹尼尔·卡尼曼的“小数定律”是怎么说的：如果统计数字很少，就会出现不均匀的情况。我们的本能令我们不擅长理解随机性，容易从三五个样本中总结本性，走入极端。而如果你刚好掌握了一点概率学，你可能就不会得出这个轻率的结论了。以概率的思想看待世界，可以让我们保持淡定，不轻易大惊小怪，适应复杂变化的世界。想要避免这种把偶然当做必然的心态，就不能仅凭着自己的经验和周围人的经验，轻易下判断。要知道，个例什么也说明不了，要作出判断，也应该看大规模统计。
